التحكم بالوزن والجسم (مها عجاج)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • لايف أستاذة مها عن السمنة والنحافة وكيفية التحكم بالوزن وتأثير المعتقدات والمشاعر
    تابعونا على الانستغرام:
    التنمية الطيبة
    @integrateddev
    ...
    وعلى الفيس بوك:
    التنمية الطيبة
    / %d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%...
    #مها_عجاج #السمنة #الوزن #الوزن_المثالي #النحافة #نحت_الجسم #شفط_الدهون #معتقدات #مشاعر #التنمية_الطيبة
    #maha_ajaj #integrateddev #integrated_development

КОМЕНТАРІ • 62

  • @alaa88888
    @alaa88888 4 роки тому +13

    في البعض يقول إنو كثرة تجلي نيتك أو طلبك في اللي حواليكي يعني إنك اقتربتي من ذبذبات الحاجة الطلبتيها و هي رسائل ليكي تبشرك و توريكي إنك قربتي و شوفي كيف اتكاثر الموضوع حولك و بقي قريب منك في محيطك فواصلي عشان يوصلك إنتي ذاتك 💗💞💎

  • @engdo3609
    @engdo3609 6 місяців тому +1

    ‏‪21:11‬‏
    ‏‪ سؤال الاول 7:06‬‏ ماهي معتقداتي عن سمنه؟
    ‏‪7:38‬‏
    سمنه هي مشاعر واكل.
    سؤال الثاني ماهي معتقداتي عن نحافه؟وجسم مثالي .بكل تفاصيل
    حط نية على مي والاكل والمايفيد يخرج مع خروج

  • @zmahmoud1454
    @zmahmoud1454 4 роки тому +4

    اول مرة الصراحة اشوف احد لابس طرحة سودا وطالعة تجنن ماشاءالله تبارك الله ربي يحميك

  • @hacinilalia1597
    @hacinilalia1597 4 роки тому +6

    الحياة حلوة وسهلة وجد جميلة علينا فقط أن نحسن الظن بالله في كل الأمور ونتفاءل ونحب بدون شروط ونعطي بدون انتظار المقابل ونستعد للاستقبال ونسلم التسليم التام .💝 شكرا حبيبتي. 💚 ممتنة💖 على هذه المعلومات الثمينة 👍 متابعتك من الجزائر 🌷

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  4 роки тому +4

      اهلا بأهل الجزائر 💐💐💐

  • @ummshaikhashaikha2733
    @ummshaikhashaikha2733 2 роки тому +1

    انا مكتنا لكي الاستاذه مها عجاج،،،الله يحفظك،،،ويرحم امك ويحفظ ابوكي واولادك وزوجك

  • @nohasaeedy9132
    @nohasaeedy9132 4 роки тому +8

    عندى تجربة غريبة تكررت كثيرا عندما اقرأ كتب فى الرياضة او اليوجا اشعر بان عضلاتى اشتغلت بالفعل ولياقتى زادت بمجرد القراءة.

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  4 роки тому +8

      أنا صاحبة القناة ،،، ممتاز،،، هذا نوع من انواع تفعيل الخيال.. وكتير بستخدموا هذه التقنية لاعبين مشهورين في العالم

  • @fifiakamel2567
    @fifiakamel2567 4 роки тому +3

    حبيبتي شكرا جدا لكل ما تقدميه زادك الله من نعيمه وعلمه ضحكتك جنان

  • @user-nq6bn5ou9r
    @user-nq6bn5ou9r 3 роки тому +3

    سُبحانكـ يـ اللّـه... 🌸 🌷 ♥️ 🇸🇦 👍 لافـُض فوكـَ شكراً لكـ

  • @Lailaaljoofi90
    @Lailaaljoofi90 2 роки тому +5

    انا لما قررت انحف اعتمدت الفكره ف مخي واكدتها وبعدها صار العجب الكل يقول نحفتي مع العلم انا لسى ف البدايه ثاني شي نفسي صارت مسدوده يدوبك وجباتي الاساسيه بطلت لخبطه اعتمدت الرياضه والجسم الان بيرفكتووو 👌🏼🔥

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  2 роки тому +1

      الله يباركلك 🤲🏻🌹🤲🏻

    • @fatmaawed9026
      @fatmaawed9026 2 роки тому

      ممكن تقوليلي ازاي اعتمدتي الفكره كنت بتقولي ايه لنفسك واي الي عملتي بالظبط اكون ممنونه اليك كتيير

    • @tohaalalyani8433
      @tohaalalyani8433 2 роки тому

      وش الفكره قليلنا جزاك الله خير

  • @areejmobarki5048
    @areejmobarki5048 4 роки тому +1

    سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر.

  • @الفلسفة_و_الماتشا

    فكرة الحمام خطرت في بالي منذ أيام و أطبقها يوميا اختبرتها في اليوم الأول و لاحظت تغير مشاعري

  • @Cutetwinsies
    @Cutetwinsies 2 роки тому

    الله يعطيك العافيه درس رائع

  • @rndabdulslam7907
    @rndabdulslam7907 Рік тому

    ❤️❤️❤️كل الحب والتقدير🌷

  • @chernimouna6941
    @chernimouna6941 4 роки тому +1

    جزاكي الله خير

  • @shimaelsayed8010
    @shimaelsayed8010 3 роки тому +1

    شكرا

  • @aliikhalil4001
    @aliikhalil4001 4 роки тому +1

    الله يسعدك

  • @djamilameziani7347
    @djamilameziani7347 3 роки тому +1

    رائعة كالعادة🌺🌿❤️

  • @user-nd5zr7el6b
    @user-nd5zr7el6b 3 роки тому +1

    جزااااك الله خير

  • @fatmaahmed1539
    @fatmaahmed1539 4 роки тому +1

    شكرا جزاكم الله خيرا ❤

  • @hdusjshhshajs525
    @hdusjshhshajs525 4 роки тому +1

    الف الف ششششكر💓💓💓💓

  • @amoonamoon1517
    @amoonamoon1517 4 роки тому +1

    ممتنه لك ممتنه 💗❤️🌷🌹

  • @user-bm2on7hm6r
    @user-bm2on7hm6r 4 роки тому +1

    ربي يحفظك 😍😍😍😍

  • @imaleader8829
    @imaleader8829 3 роки тому +1

    احبك❤️🌹

  • @teafam5117
    @teafam5117 2 роки тому

    اموت عليها عسل 😂❤️❤️❤️

  • @roza133
    @roza133 3 роки тому +1

    شكرا الج

  • @user-pq6pi5ty7j
    @user-pq6pi5ty7j 2 роки тому +2

    انوي اني انحف بصحة وعافية الى الوزن المطلوب وهو ٤٢

  • @hajer4778
    @hajer4778 2 роки тому +2

    انا وزني مثالي و مشدود 😍

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  2 роки тому +1

      😍😍😍

    • @tohaalalyani8433
      @tohaalalyani8433 2 роки тому +1

      علميني الطريقه جزاك الله خير تكفين

    • @hajer4778
      @hajer4778 2 роки тому

      @@tohaalalyani8433 jogging 🏃‍♀️ افضل تمرين يشد و ينزل الوزن

  • @nona-wr8se
    @nona-wr8se 2 роки тому +1

    ليش بتحكو عن السمنة ما بتحكو عن النحافة واسبابها وعلاجها ..

  • @sabrinaikhlef8953
    @sabrinaikhlef8953 4 роки тому +6

    ممكن تسمح لنا نحمل الفيديو عشان نعيد سماعو لما نكون غير متصلين بالانترنت

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  4 роки тому +3

      اكيد... انا انشر الفيديوهات لتقديم الفائدة للناس... المهم تستفيدوا وتدعولنا... انا صاحبة القناة والأستاذة مها عجاج 🌹🌹🌹

    • @sabrinaikhlef8953
      @sabrinaikhlef8953 4 роки тому +2

      @@user-bj4wd6hi4i بارك الله فيك والله يديم عليك نعمه 💛😍

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  4 роки тому +2

      ♥️♥️♥️

  • @rojinhamdosh9139
    @rojinhamdosh9139 2 роки тому

    🌹🌹

  • @SAaz405
    @SAaz405 3 роки тому +1

    انا حطيت نية سيارة نوع معين كثير تطلع لي في طريقي وماحصلت عليها
    ايش يعني بحصل عليها

  • @rolahassan8678
    @rolahassan8678 3 роки тому +1

    ايه هوا الامتنان

  • @jasminmarat760
    @jasminmarat760 3 роки тому +2

    هل هده النيات نعملها لكل يوم أو تتجدد كل يوم

  • @user-yw7nr9fr3c
    @user-yw7nr9fr3c 3 роки тому

    عندي اللتهاب في المعده علي طول وتعبانه

  • @coach.reembam
    @coach.reembam 3 роки тому

    👍🏼

  • @rimakarima3684
    @rimakarima3684 10 місяців тому

    انا ريما انوي واقرر ان اوصل لوزن داعم لي بسهولة ويسر وفرح وبهاء

  • @ayatmohamad8049
    @ayatmohamad8049 4 роки тому +1

    كيف امتن صحيح

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  4 роки тому +1

      الامتنان هو نفسه الحمد... نحمد الله على كل ما حولنا... ونبدأ بأبسط الاشياء

  • @afnan2658
    @afnan2658 2 роки тому +1

    للاسف اكلي اقل من عادي ووزني يزيد مع كثر التوتر

    • @user-bj4wd6hi4i
      @user-bj4wd6hi4i  2 роки тому +2

      ممكن تفحصي الغدة الدرقية
      و مقاومة الانسولين

    • @user-un8re7xl2t
      @user-un8re7xl2t 2 роки тому +2

      الحل موجود بكلماتك معتقدك ان التوتر يزيد الوزن
      هو السبب الغي المعتقد وابني معتقد يفيدك

  • @saadiaad9161
    @saadiaad9161 4 роки тому +1

    شو اسم الغنية

  • @nadaalshalhoub9358
    @nadaalshalhoub9358 2 роки тому

    ايش سرتي تطلعين شعرك. مين الي قالكم ان هاذا حجاب

  • @gdooa.k3192
    @gdooa.k3192 3 роки тому +1

    كلامك متناقض تقولين للبنت الي تنجرح من اختها لما تقولها متنت انه المشكله فيها مش في اختها .. وين كلامك عن نفسك قبل اشوي انه اي أحد يقولك متنتي تعطينه بلوك من حياتك ...هذا معناته أنك للحين مش متصالحه مع نفسك .!!.

  • @zinazina3545
    @zinazina3545 2 роки тому +1

    شكرا