التشافي بالكتابة | بودكاست
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- عن الكتابة كأسلوب للتشافي والتخطي من أزمات نفسية مختلفة؛ كيف نكتب؟ وعن ماذا نكتب؟ وما السحر الذي يقدمه هذا القلم من اكتشافه لجوانب مختلفة فينا، ولتحسين ذاتنا وعلاقتنا من الآخرين. هنا في هذه الحلقة نذكر نماذج وأساليب مختلفة من الكتابة مع ضيفتنا الكاتبة شروق العتيبي.
الحلقة 60 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت:
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
speak-to.us/Sat...
حساب شروق العتيبي في تويتر: / shrooqwrites
حساب نادي الفصل الأول في تويتر: / chapteronesa
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر: / afnangh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: / micspod
انستقرام: / micspod
فيس بوك: / micspodoffic
لينكد ان: / micspod
تيك توك: vm.tiktok.com/...
بعيداً عن الموضوع قبل سنة شفت هالبودكاست واثرت بيَّ شروق بشكل مو طبيعي وحبيت نقابها وسترها وحشمتها وصرت افكر بالنقاب وهاي اني اليوم اجيت اكتب هالتعليق وابشركم اني تنقبت 🥹💗
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يثبتج يارب 🥹🤍🤍🤍🤍
@@MUNIRAH66 امين يارب ويثبتنا أجمعين 💗
حجاب شروق زاد الحلقة جماااال تبارك الله اللهم زدها ولاتنقصها❤❤❤
ماله دخل الحجاب بالحلقة، سمعت الحلقة في تطبيق بودكاست قبل اسمعها باليوتيوب وما فرق معاي شيء لما شفت حجابها.
@@mema7068 نفسك ما اشوف انه زاد شي
@@lamyasaleh بس هي ما بتقصد الأولى أفنان بتقصد شروق وحجابها ما شاء الله
من جد ماله دخل حجابها بالحلقة، لاتخلون علم وثقافة النساء تختزل على انها لابسة حجاب و مو لاب
ربط المواضيع مشكلة
بدأت الكتابة بعدما تعرضت لصدمة عاطفيه ..
اتممت الان ٨ اشهر وانا اكتب .. كمية راحة وحب للذات واستشفاء ذاتي
اكتشفت اني استخدمت اغلب النقاط اللي ذكرتها في كتابتي .. انا الان افضل ولله الحمد وسأستمر بالكتابة 🩷
انا اجيت حتى اشوف طرقه وابتدي بيعه يارب يسهل علينا 😢
ماشاء الله يجعلنا متسترات مثل الاخت شروق ويهدي قلوبنا للحق
حجابها غصبن عني خلاني استحي و انتبه لتقصيري 😬
1-التدوين للتنفيس او تكملة قصة او للتصفية الافكار
2-اكتب حتى تفرغ كلش ماتقدر تزيد(الكتابة مراة اللاوعي)
3-كتاب اليوميات تجعلك تشهد التطوير(تشهد التغيرات)
4-نهتم بزاف بالخرين واخر من نهتم فيه هو هاد النفس لراح تبقى معانا لاخر نفس
5-من الاقتباسات تدوين يجعلك صاحب افضل
6-كتابة عادية وكتابة تهذيبية تحسينية في زوج مهمين
7-كتابة حوار لانسان اردت ان تقول له شيئ(حالة موت) اسال هل بقي شيئ اريد ان اقوله
8_-تستطيع كابة حكاية من كل الجوانب لخروج من دور الضحية تستطيع ان تنتصر لنفسك
9-الكتابة تخرج مابداخلك من مشاعر لم تنتبه لها
15دقائق كتابة حرة 5دق اجازة ثم تحليل وتخلصه وقرر ماهي النقطة المزعجة واجعلها تقودك في كتابة حرة مرة ثانية
الكتابة تجعلك متجرد من المنطق وتضع الشعور
بالكتابة تستطيع تكتب شعورك
لأن اغلب مشاكلنا بسبب سوء التواصل فالكتابة تعطينا دقائق ثمينة
@@Laila_264 بخاف طبعا لما اتخنق اكتب في الفيس او الانستا مايجول بخاطري وارسله لنفسي
انا مش بكتب في دفتر
بكتب في انستغرام او فيسبوك أو واتساب وأقوم بإرساله لنفسي @@Laila_264
@@Laila_264اكتب بالفون
لفتني حجاب ا. شروق الله يثبتها يا رب❤
بلا وعي وانا اسمع للحلقة كتبت اربع صفحات .. دكتورة افنان وشروق اكتب لكم ودموعي على عيني .. اشكركمم من كل قلبي ، الكتابة عالجتني جداً والحمدلله من ٢٥ سنة وانا اكتب كل ما يجول بخاطري ويومي وسنوات مسيرتي .. فهمت نفسي جيداً واقدر لنفسي التحليل بعد وقت لفهم كل التعقيدات الداخلية النفسية ❤❤.. دايما افضل الكتابة في محادثة الاشخاص اللي ما اقدر اقول لهم هذا الكلام لاسباب خاصة فيني .. وألقى نفسي اكتب اكثر مما اتوقع واعبر اكثر مما اعرف ولقرائتي الكثيرة لكل انواع الكتب اجد حصيلة لغوية ممتدة لا تنتهي تجعلني في دهشة مما قلته وكتبته بلا شعور اجدني فهمت المشكلة وفهم الشعور وليه كتمت هذه المشاعر في داخلي .. أقص الرسالة بلا تعديل وألصقها في المذكرات الخاصة بي ! الشخص الاخر ما وصله كلامي لكن انا ارتحت وفهمت واتضح لي الكثير وهذا المهم جدا ❤❤❤❤.. حلقة ممتعة جدا
على اني سمعت الحلقه لكن وانا اشوفها متعه ثانيه كيف الدكتوره شروق والدكتوره افنان في حوار عميق بدون التركيز عل اختلاف المظهر والله لو هذا المنظر صاير بالدول الغربيه كان انواع العنصريه والشتم والخزي وكأننا عار ، مبسوووووطه على هذا المنظر وعلى تقبل الأخر وعدم الاستنقاص او الكراهيه بسبب لبس او دين او طائفه الحمدلله على الإسلام دين السلام❤️
لم يقسم الله عز وجل بالقلم من عبث الله لايقسم الا بالايات العظيمه والقلم ايه من ايات الله التي اقسم بها قال تعالى ( ن . والقلم ومايسطرون ) الكتابه شيء عظيم ومريح وحتى لو اردتم شيء يتحقق اكتبوه في دفتر وباذن الله راح تتحقق احلامكم وامنياتكم ولو بعد حين
وربي دخلت قلبي شروق وكلامها وحجابها كل شي ماشاءالله الله يحفظها 💕💕💕
صحيح و كذلك عجبتني حشمة دكتورة افنان ❤️
@@UmHamed-ou9dw ترى مو تحدي الموضوع يا نسويات
@@ryanbakhshrf9529 مو تحدي ذي نصيحه
مرحبا عندي اقتراح :حطوا ملخص النقاط بالوصف لو سمحتوا عشان نركز أفضل
والله دخلت أفتش الملخص وم لقيت😢
ثبت الله قلبك على دينه يا بنت عمي واطال الله في عمرك على الطاعه ،حجابك قبل علمك ازين ما فيك ويرفع راسك بين العرب وراس اثنين ربوك ،وانتي أسوة حسنة لاخواتك لمن حادوا عن هذا الطريق ووفقك الله لكل خير
انا شخصيآ اعتمدت الكتابه في كل حالاتي النفسيه ،صادقت نفسي صرت اكتب لنفسي ايش صار معي واناقش مع نفسي كل شي ازعجني او افرحني كأنني اروي قصتي لشخص اخر ومع التكرار ومع مرور الوقت بديت استمتع بالكتابه وانسى الوجع نفسه ، اللي حبيته في الكتابه اني افهم نفسي اكثر من الاخرين ،كانت ردة فعل صديقتي مرات تزعجني ما تحتويني ،لكن من وقت صرت اكتب لنفسي صرت اتحرر حرفيآ من الوجع بدون ما اشعر بالاحراج او الازعاج بالعاميه كنت افضفض لنفسي كأنني افضفض لشخص اخر وفعلآ فرغت طاقه وكبت نفسي عميق وتخطيته بالكتابه.
كيف بداءتي البدايه صعبه وكيف احافظ علي مااكتب من تطفل الاخر
@@user-ks6rm2is8yاللي تكتبي لازم تحرقي ومترجعيش تقرأي تاني يا تحرقي وتشوفي وهو بيتحرق وتتخيلي انه بيتحرق في داخل مخك بردو يتمحي ذكريات السلبيه دي أو تقطعي وتتخلصي منه لكن متحتفظيش بيه ابدا
@@user-ks6rm2is8y خذي دفتر بدون ما حد يدري عنك و اكتبي فيه او من خلال الجوال شوفي لك تطبيق من تطبيقات الكتابة و اكتبي فيه عندي تطبيق استخدمه اسمه notion
@@raniaabdelnaby9381 انا بنسبة لي اشوف حلو تحتفظ فيها عشان تشوف ماضيك و شعورك لكن في نهاية كل واحد يسوي إلي يريحه
مرات ممكن يعيد المواجع اذا رجعتي تقرينه. الافضل التخلص منه
لطالما اعتدت على الكتابة من صغري، يبقى هذا أكثر شيء ممتنة له وأحمد الله أنني عرفت قيمته من قبل ، الحلقة أكدت لي أنني أمشي في الطريق الصحيح حرفيا الكتابة هي أحد طرق التشافي وأجملهم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن تعطيني نصيحه أحس حالي ما أقدر أعبر بالكتابة عم أشعر به أو حتي أخرج ما بداخلي أنا أشعر بحالة من الحزن والضيق أريد أفضفض بالكتابة 😓
@@dusha11110ليس من المهم انك تغيري بأسلوب معين أو يكون عندك أسلوب كتابة رائع بل مجرد كتابة أفكارك ومشاعرك وما تشعرين به في كراس خاص سيساعدك كثيرااا على التخطي ❤
تعبري *
اسم الكتاب اللي ذكرته لسه مو مترجم وهذا اسمه..
Superhero Greif the transformative power of loss.
واسم المرأة هو اقتباس لشخصية من شخصيات عالم مارفل اسمها واندا ماكسيموف.. واسم المسلسل اللي ذكرته عن هذه المرأة اسمه Wandavision.
حجابها بلسم🥹الله يشرح صدرها وينور بصيرتها
أجمل من استضافة جميلة في الظهور والحديث والثقة … اخلاقياتها الرائعة ظاهرة بشكل يعجز اللسان عن النطق والكتابة ♥️شكراً أيضاً د/افنان للانتقاء الجميل❤
كنت متأذية من التصبغات والحبوب في جسمي وبشرتي فكتبت على شكل حوار " الجسد وهو يعاتبني ليش آكل أشياء مو صحية وليش أتعرض للشمس ... فارتحت بعدها جدا وعرفت إني برضه غلطانه وإن جسدي ماله ذنوب أبدا في كرهي له أو تعاملي معاه بقسوة وطبعا أنا أعشق الكتابة تقريبا ٣ مرات كتبت حوار بيني وبين الكتابة لما تغيبت عنها كنت أناديها بأسى وإني اشتقت لها جدا تمنيت عندي فرصة أشاركك بهذه الكتابات والله لكن يكفيني إني أتعامل بشكل صحيح لما أتأذى وهذي نعمة أشكر الله عليها 🤍🫂
الله يجعل كل شيء في ميزان حسناتكم
❤
ماشاءالله هالشروق حشمة واحترام وعلم وثقافة ماشاءالله ثبتها الله
أفنان أنا ما عمري شفت البودكاست كله أستمع له بسسسسس شروق تشفقتتتت اشوفهااااا صدققققق ياحظ أهلها ماشاء الله تبارك الله عليج يا شروق الله يخليج لأهلج حبييتي واسعدتينااااا جداً وطلي علينا ولا تقطعيناااا
جدااا كنت سعيدة بالمعلومات المفيدة والمثرية والاجمل حقيقة شروق وحجابها حقيقي شي مشرف👏🏻💕💕💕
الكتابه تقي من جنون
ودليل (ن والقلم ومايسسطرون ما انت بنعمه ربك بمجنون ) كتابه نعمه تقي من جنون
التفسير اجتهاد شخصي؟
اعوذ بالله انتبهي تكتبين الايات بدون تشكيل الايه يتغير معناها
لم يشد إنتباهي الموضوع قدر ماشدني حجاب الاخت شروق وهو الذي جعلني اشاهد الحلقه بارك الله فيك وثبتك وكثر امثالك والله يهدي بنات المسلمين ويردهم ردا جميلا
حلقة جمييلة جدا، ولفت انتباهي جمال وكاريزما الضيفة شروق والمذيعة أفنان الغامدي . حفطكم الله أينما كنتم.
احب هالبودكاست من قلبي محد لامسني واقعياً وإلكترونياً قد الدكتورة افنان وضيوفها ❤❤❤
فعلا الكتابه تشفي وتغير الانسان💗
التشافي بالهواية بشك لعام أنا أحيانًا أتشافى بلعب الكرة
حجابك يا شروق بمثابة جبر خاطر والله العظيم يا ان شوفتك تفتح النفس الله يثبتك ويهدي اخواتي الغير متحجبات بالحجاب الشرعي اليه ويبسطون خاطر وتنفتح نفسيتي بشوفتهم
بس تدرين شناقصك يا عسل يا شروق بس تغطي يدينك ويكتمل الحجاب لا اجمل حله ويا حلوككككك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كنت بكتب زمان واعبر عن نفسي وكنت شايفة ان الموضوع مش مفيد لحد ما بطلت كتابة وحسيت بالفرق وان شاء الله بعد ما سمعت الحلقة قررت ارجع اكتب تانى واهتم وابحث فى الموضوع اكتر وشكرا على الحلقة الجميلة دى
ممكن تخبريني كيف تكتبي كيف تبداي كتابة وكيف تجيبين افكار ووش تكتبين بالله
@wendy__27 مثلا تحسين نفسك تعبانه وحياتك ملخبطه و زعلانة جيبي ورقة وقلم ومكان هادئ واكتبي وش تحسين اكتبي انا تعبانة رغم انا ما سويت شي احس بتعب احس حياتي ملخبطه وانا ابي اعمل كثير اشياء وتكتبين كأنما تسولفين مع صديقتك
الحلقه جميله جدا جدا بس معليش ما اكتفينا نطالب بجزء ثاني 🥲♥️♥️ او لقاء اخر ل الاستاذه الجميله شروق يعطيكم الف عافيه د افنان حرفيا الموضوع ملهم و شكرا على تبسيط المعلومات بكل عفويه 🤍
شكرًا د افنان لأنك استضفتيها كنت انتظر ان يُطرح هذا الموضوع من زمان واخترتي الشخص الصح استمتعت بالحوار وطريقه سردها وعفويتكم استفدت جدا وانبهرت بقد ايش هي هاديه بحوارها وتوصيلها لمعلومه معينه وكيف هي مريحه جدا ومستمعه بكل جوارحها فعلا دخلت قلوبنا ونطالب بحلقات مكثفه معاها شكرا افنان مره ثانيه على هالحلقه الرهيبه الممتعه❤❤❤❤
ياحبيبة قلبي شروق!😢😢😢 شكرًا لأنك وصلتي سلامي🤍🤍🤍🤍
طيب انا عندي فوضى داخليه مشاعر افكار هواجس خواطر وعندي احساس اني اقدر أخرجها على الورق حاولت لكني أجهل الطريق لانها ليست بحذافيرها كما هي بداخلي
بدأت الكتابة بعد علاقة فاشلة تحولت الآن الى رواية شيقة جدا بعنوان عاشر اصيلا ❤😊
جالسه اسمع من غير ماشفتهم و تفاجئت صراحه احييها والله يثبتها و يبارك لها ماشاءالله
أ شروق حسيت شويا وأخمها من لطافتها وعذوبة حديثها يازينها ماشاء الله
ماشاءالله تبارك الرحمن فعلًا الحجاب والحشمه من اجمل م لفت نظري اللهم ثبتها وثبت بناتي وبنات المسلمين اجمعين
اكثرو من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹
والله أسعدني اللبس للأستاذة قبل المحتوى
ولما تابعت الحلقة اعجبت بها أكثر
شكرًا شكرًا شكرًا استاذة شروق 🙏🙏
فعلاً اسعدني جدًا هذا البودكاست
نبرة الدكتورة شروق قوية ، حبيييت😴👌.
واسترسال الحديث وعمقه من الدكتورة أفنان رائع جدا.
دخلت اليوتيوب عشاني طفشان و فجأه شفت الحلقه اقدر اقول ان يومي اكتمل 🥲شكرا من القلب
قبل عشر سنوات و منذ المرحلة الإعدادية وصولا إلى المرحله الثانويه كنت أكتب كثيرا فكانت من أجمل المراحل اللي كنت أشعر فيها اتجاه نفسي واتجاه من حولي.
ياربيي شروق عسوله ولطيفة وحجابه زاد الحلقة روعة الله ييثبته ويثبتنا يارب 💕💕💕
من نص المقطع جبت ورقة وقلم ماكنت اعرف انه يطلع التوتر شكراً شروق وافنان اتمنى انها تصير لي عادة ❤
انا كتبت خاطرة 😁
شروق .. مُريحة ما شاء الله عليها. صوتها كلها اطمئنان ❤️
اتمنى لو تشيلون الموسيقى الي بالخلفيه
دكتوره افنان انا استفدت منك كثير لكن اتمنى تسوي حلقه عن التشتت وضعف التركيز ايش اسبابه واعراضه وعلاجه😔❤️❤️
🥹شروق ملهمه جداً ماشاء الله تمنيت الحلقه ما تخلص
فعلاً انا في وقت وبدون احد يقولي كتبت وكتبت وكتبت وشي ارسلته وشي لا وفعلاً كأني فتحت باب ماتسكر للان طلع داخلي فيضان للآن ماوقف من سنة 2021 تقريباً وانا في رحلة تشافي الله يهونها علي وعلى كل شخص عانى بحياته وانا مو ضحية انا تعلمت دروسي بالحياة صرت اعرف كل شخص وش رسالته لي وش يعكس جرح عندي وش الالم اللي يسببه لي وش جذره عندي الموضوع مو سهل دخلت بدوامة مع الاكتئاب وانا ما ادري وكنت اهرب اهرب وهذا اكبر خطأ المواجهه وعيش الشعور والالم هي الحل
صوتها نسخ لصق رنا الغامدي سبحان الله شبه عجيب بالصوت ما شاء الله لباسها جميل واتمنى انها تلبس كفوف لتكملة الحجاب الجميل ❤اللهم بارك
ياحلوها بحجابها قسم بالله معطيها قوة 👍
بدات بالكتابه صار فتره قليله
ادعولي يفرج همي وتتحقق غاياتي الي اطمح الها واكون مرتاحه نفسيا
ياليت كل البنات مثل ستر شروق ماشاءالله الله يثبتها ❤️
حلقة جميلة جدًا وثرية بالمعلومات الجديدة علي صراحةً .. انا من الاشخاص اللي من زمان الحمدلله اكتب اكتب لأي سبب يجيني حزن فرح توتر اكتبببب واعبر توقعت الحلقة بتكون متكررة عليا ولا حأستفيد ولكن صُدمت صراحه من كمية المعلومات الجديدة وعلى طول طبقت مهمة كتابة المواقف الجوهريه التي جعلت مني انا .. استفدت مرا شكرًا لكِ د. افنان و أ. شروق اتمنى هذه الفايدة تستمر دايمًا ♥️🙏🏻
اول مره احضر مثل هذه الحلقه وادرك اهمية كتابة يومياتنالما لها من اثر في ترتيب حياتنا اليوميه
خير لك من الدنيا وما فيها.. سبحان الله🌧 الحمد لله🌧الله أكبر🌧
اكثر حاجة لفتت انتباهي لباس الدكتورة شروق💙
الشي الوحيد الي جدًا ينرفز ويقهر انو مدة الحلقه ١:٠٦٥٥ نبي ساعتين او ثلاث ساعات ومع شروق تحديدًا ماشاء الله الله لا يضرك
الصراحه من قوة جمال الحلقه ما اتوقعت الوقت مشى كذا و عدة الحلقه ع طول عان استوعب قوة المحتوى اهنئكم ع هذا الحلقه سبحان الله جات في وقتها😍
صدقًا ما شفت الحلقة لكن دخلت شدني حجاب شروق الله يثبتها يارب ويرزقنا الحجاب الشرعي🤍
ماشاء الله تبارك الله الحجاب يجنن وصاحبة الحجاب اروع
ماشاءالله ع شروق وع جمال حجابها زادها اناقه وقبول وجمال وكلامها جداً مريح
بجد كنت اكتب وامراضي النفسية قلت جدا الكتابة رئة ثالثة .
رئة ثالثة؛ الله يالتعبير🌷!
ا. شروق ماشاء الله رقي وذوق وثقافة وحشمة الله يكملك بزينك ويهدينا اجمعين
وانا اتابع بالدقيقة 59 جاني سؤال مُلح اللي هو ليش انا لما تعرضت للتحرش وانا صغيرة شعرت طول حياتي بالعار .. ؟ كتبت السؤال وبسرعه بديت اكتب واجاوب واحاور نفسي وبعد ماخلصت قريت اشياء صادمة.. يا الله ماكنت اتوقع هالحلقة بتخليني افكر بهالشيء اللي صارلي وليش شعوري بالعار استمر سنين مع ان مالي ذنب كتبت حوار رائع مع نفسي وتعلمت منه..
الحلقة ما شاء الله ثرية بالمعلومات خاصة كتابة اليوميات وتجزئتها وتقييم الأحداث الي صارت باليوم وأفعالي.. استمتعت جدا بالحلقة ♥
بث شعورك والامك واحزانك الى الله..حينها تجد ضالتك الامك تتبدل عافيه احزانك سعادة ..بل حتى المعجزه تصبح حقيقه وممكنه ،لانك تبث الى الله القادر ع كل شيء منها مشاعرك والامك ومعجزاتك الي تراها مستحيله.. من واقع تجربه الدعاء في الثلث الاخير من الليل خير طريقه للتشافي وايضا تحقيق المستحيلات❤
الحلقة تجنننن ما كنت ابغها تخلص
نستناكم على الوعد 😭❤️
ما شاء الله تبارك الله عتيبية قلبي جميلة ومبهرة والحوار معها جميل لا يمل كما عهدتها 💕 الله يحفظك يا شروق ويبارك لك في علمك وعملك حبيبتي ♥️♥️
تدبروا الآية عسى أن تنفعكم وتنفعني
قال تعالى:
{وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ۖ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ ۖ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَىٰ عَوْرَاتِ النِّسَاءِ ۖ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ ۚ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ (31)}.
حلقة ناجحة بقوووووة.. أتفق نفسيا شعوريا منطقيا جدا مع كل نقطة ذكرت...
آداء أكثر من رائع .. منطلق من القلب واستقر في القلب.
شكرا لكن♥️.
والله ماعرفها و اول مره اشوفها بس سبحان الله فيها قبول مو طبيعي 🤍🤍🤍🤍🤍
ماشالله تبارك الله اللهم بارك 🥹♥️♥️♥️♥️منظر الحجاب يسر القلب الله يثبتك ويجعلك قدوة وذخر للاسلام والمسلمين وينفع بك المسلمين ❤
أسلوب شروق رهيييب وممتع ومثريي تتابع الحلقه بشكل متواصل وماتحس بالوقت
وقتي شوية ضيِّق ، بس خايفة أنسى
كنت لما أشوف أحد يسمع لأفنان الغامدي أحسبه متخلِّف كان حاطة فكرة عنها سلبية جدا والسبب شخصية من الشخصيات ما راح أذكر اسمها ولكن أحسب نفس الطريقة والمود واليوم دخلت أسمع ولفتني هذا الموضوع لأني أحتاجه جدا، إنسانة راقية وعندها الشجاعة توضح إنها مهما تعلمت ما زالت تجهل وهذا لاحظته من خلال مدحها وتجاوبها الإيجااااااابي مع المعلومات ومتأكدة إن هذا طبعها بغض النظر عن تعاملها مع البودكاست ، جدا أهنيك يا أفنان وأهني نفسي إني أعطيت فرصة للتعرف على شخصك النبيل وآسفة على سوء الظن ( استضافة رائعة، شروق إنسانة متزنة وواثقة من نفسها عجبتوني جدا جدا جدا الله يجزيكم الجنة وفخورة في نفسي إني مطبقة ثلاثة أرباع النصائح اللي انقالت بدون ما أعرف ولا أفهم إيش الأدوات والأنواع
كل الناس يقنون على حجاب شروق ماشاء الله تبارك الله من أحبه الله أنزل عليه القبول
عسل هالشروق كانت اضافه جميله جدا بحلقه السبت ❤❤❤❤❤❤
اكتب اليوميات كل يوم منذ سنة ونصف, نفعتموني بجعل الكتابه اكثر فائدة. شكرا لكم.
I love Dr Shurooq's hijab... so beautiful.
رحم الله والدك د.افنان وجمعك به في الجنه ❤
حساسية كل منَا هي عبقريتُه الخاصَة✨
مششاء الله تبارك الرحمن ،، الحجاب والمنطق والشخصيه الله يبارك لها
جمييييل
الشافي هو الله سبحانة
و الصحيح
قول التداوي بالكتابة
وشكرا
تداوي تشافي نفس الشي
🤍🌱🌸 شروق أنتِ ملهمه!!
أفنان أنتِ رائعة!! 🤍🌱🌸
تحية شكر وتقدير للمرآة السعوديية وممتنة جدا لكل المعلومات القيمة ❤
شروق ماشاءالله شخصيه جمييييله محبوبه ،،الله يثبتك مشتاقين نشوف ثبات مثلك❤
اولا اشكر الدكتوة افنان على اثرائها الممتع واشكرها على الشخصية الرائعه اللي تعرفنا عليها شروق العتيبي حلقة ممتعه ومفيدة جدا فعلا الكتابة تشافي فكنت يوما اعاني وكانت الكتابة بعد الله علاجي
كيف؟
﴿ وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾
استغفرالله العظيم و اتوب اليه ،، لا إلهَ إلَّا اللهُ وحده لا شريكَ له ، له المُلْكُ وله الحمْدُ ، وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ💙
تجنن عفوية شروق 😭😭😭😭♥️♥️♥️
اللهم ثبتها في زمن قل فيه الثبات
كلي فخر بشروق العتيبي وبجمال حجابها وجمال كلماتها 🥹🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
القلم والدفتر من افضل واقرب أصدقائي 💚🙏
والله العظيم كتبت كل الي قالته وررررراااااحه داخليه عجيبه اول مره احس اني ريشه مو مثقله بهم لان نوعي كتوم ششكراً الى ماله نهايه استفدت كثير ابي كل العالم تسمع هالحلقه
انصح بكتاب اهتم بذاتك للدكتور فيل... جدا مفيد لتفريغ مايجول في اللاوعي
عندي رغبة بإني أدخل المجال الإبداعي لكن كان عندي خوف من مسؤولية الحجاب الكامل ووين ممكن أرسم الحدود والخطوط وهل هذا الشيء ممكن يأثر على رسالتي ويظهرني بشكل مصطنع و غير قريب للقلب ، لكن الأستاذة شروق العتيبي كلامها مباشرةً قاعد يروح لقلبي وأستشعر بشكل كبير جدًا العفوية والواقعية في شخصيتها وفي نفس الوقت رسمت الحدود و أظهرت الي تحتاج تظهره فقط ، لا زيادة تكسر الحشمة والحدود ولا نقصان يظهرها بمظهر البعيد الي أعجز عن شبك المشاعر معاه ، شكرًا أستاذة شروق والله يجزاكِ خير ويثبتكِ ويسعدك ويرزقك حتى يرضيكِ ، بتصرفاتك هذه أنتِ قدوة لكثير نساء ضايعات في عالم الانفتاح والاختلاط والرغبة بالتأثير بدون خسارة رضا الله عز وجّل ، شكرًا مايكس على هذه الضيفة الكريمة
هذي أول حلقة أشوفها لهالبودكاست، ولكن ما شاء الله من أول كلمة قلتيها حسيت طاقتك حلوة💛.
الحلقة مثرية جداً شكراً لكم أفنان وشروق💛.
احبك وأستقبل هذا الحب المتجلى في صورة هذا البودكاست
واضح أن كل البودكست بتاع كنبه السبت رائع وده واضح من العناوين وكمان الضيوف لكن لا يمكن لي سماعها لوجود الموسيقي فأتمني أن تُحذف الموسيقى للإفاده بدون معصيه ونتمكن من السماع
فعلًا التشافي بممارسة الهوايات او اي شيء آخر نوع من انواع التنفيس عن المشاعر المكتومة والمتراكمة…
الله يبارك فيكم وفي علمكم ويارب يصير حجاب افنان زي شروق 💕