నిద్ర పోతేనే SUCCESS సాధ్యం..

[@ravisattaravu7087]

చాలా మంచి సలహా ఇచ్చారు ముఖ్యంగా చదువుకున్నవాళ్ళుకు మీకు ధన్యవాదాలు

[@pbnmurthy3402]

మేడం,
చాలా చాలా, ముఖ్యమైన విషయం చెప్పారు.
ఇది అత్యంత విలువైనది. మరీ ముఖ్యంగా, ఇప్పుడు పరీక్షకి సిధ్ధమైయ్యే పిల్లలకి, బాగా అవసరం

[@degalaashok2842]

దేవుడు మిమ్మల్ని ద్వివించు మేడమ్ మీ ఆరోగ్య జాగ్రత్త మేడం

[@kms.mahendharkms.mahendhar3111]

చాలా మంది World ఫ్రీడమ్ ఫైటర్ లు కూడా చెప్పారు అక్కా ఈ విషయం మీరు దీని గూర్చీ ఇంకా ఇంకా బాగా చెప్పినందుకు మనస్పూర్తిగా విప్లవాబివందనాలు మమ్మీ

[@gioneess]

Yes yevaru nammina nammakuna. 7to 8 hour sleep untene mentally physically baguntam healthy ga untam Andi it truth 👍❤️

[@shivacheerla]

Crct ga chepparu madam sleep crct ga untey mental ga mind shrp ga work chestundhi bczzz naa life lo nen baga observ chesa anubhavincha❤

[@jyothiideas2185]

Good massage madam
E rojullo arogyamga unavalle andarikante adrusta vanthulu..
Aarogyam bagalepothe manam yenni sadinchinchina waste...

[@bokkaprasadkumar5639]

బాగా వివరించారు మేడమ్ గారు 👍👍👍

[@sgfunjokes2]

పోటీ పరీక్షలు అర్దం చేసుకొంటూ చదవాలి ,అలా చదవాలి అంటే నిద్ర తప్పదు

[@pavanmanupaty6981]

When ever our mind experiences peace and joy that is the stage when it works it's maximum potential. Tq ma'am

[@MohanRoyal-pz3qj]

Exactly brooo❤

[@rudraa562]

చాలా మంచి మాటలు చెప్పారు మేడం బట్ ఒక నిమిషంలో చెప్పేదాన్ని నాలుగు నిమిషాలు చెప్తున్నారండి. 🙏🏻

[@rajsiddhu]

వీడియో ప్లే అవుతున్నప్పుడు top right corner లో ఉన్న Settings ⚙️ పైన టచ్ చేసి, ఆ తర్వాత Playback speed మీద టచ్ చేసి స్పీడ్ పెంచి చూడొచ్చు. వివిధ స్పీడ్ లు.. అనగా x1.25, x1.5, x1.75 స్పీడ్ లలో వినడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉన్న స్పీడ్ ను ఎంచుకొని వినొచ్చు.

[@venuvarth2436]

Thank you mam. YOU ARE MY ROLE MODEL MAM.🎉

[@highlyindian4162]

Sleep is a gift, mana body lo prati cell repair ayye time adi. Nidra undatam valle injuries, anxieties, antibodies, toxins ni edurukuni. Rojulo chesina productivity antha nikshiptamai brain unchukuntundi. Mukyanga chaduvukune vaallaku chadivindi memorize avvalanna, comprehend avvalanna nidre karanam.

[@jithendertholiadugu878]

Deep sleep is good for our success

[@sudhamohan9691]

Bala you are Super maa 👍 being elders like me should learn so many things from you.
May God Bless You Abundantly 🙌

[@BadmintoninTelugu]

World's best motivation ❤

[@NagArtsAgenda]

Thnak you mam .... నేను కరెక్ట్ అన్నమాట

[@nagarajuraju4971]

MADAM NCERT BOOKS LIST CHEPANDI, PLEASE

[@doddiramu6149]

Great job madam 👌👌👌👌

[@NayomiRayapudi-sj5sm]

God bless you madam

[@shivandiprasad7428]

Thank you madam.
Nenu group ki prepare avthunna daily night 7 hours,day time lo 1 hour compulsory nidra potha,ala alavatu aipoindi

[@NayomiRayapudi-sj5sm]

Your advice is carect madam your message is very good thank you madam

[@user-tn3tj9fl1t]

Competitive exam notes ssc, post office, rrb exams ki notes ala gather cheyali madam please konchem explain cheyandi

[@Jagadeesh8750]

Thank you for information meam

[@NayomiRayapudi-sj5sm]

May you always have good helth

[@orsusreenivas1984]

I faced same problem Madam my health is not good so far

[@rajapathuri155]

Thank you madam

[@rahuljatavath2102]

Nice ma'am tq for gud msg

[@Manisharameshnetha]

Thank you❤ Madam

[@greeshmasrikarri955]

Gud msg mam

[@AjayKumartechno1994]

Happy to see you mam

[@janaiahshiga2365]

Good morning Amma tq amma🙏🙏🙏

[@polamukunda4440]

Nice madm tq for gud msg

[@sreenusreenu8532]

Jan vishvas bill gurinchi video chayandi mam please

[@ksuneel7469]

Exllent gaa chepparu madam

[@yaraguntllaraju2398]

Akka thanks 👍

[@NaveenaKaspe]

Mam prelims & mains question paper a publication nundi thisukovali

[@rkc342]

Minimum 8 hrs of sleep is very much required for good health..

[@skyblue-sg5ze]

5 enough

[@ganeshmenda8366]

Nice msg madam

[@kalyanpavan562]

Naku oka doubt mam,meeru oka video lo day night chadhivanu annaru kadha mam meeru great mam 1st attempt lo ne rank kottaru.

[@ramzone6040]

Superb madam

[@dhshivaShiva-fl5st]

Amma namasthe,

[@rambabup5396]

Thanks sir..

[@tulasiprasadthammu1175]

8 hours sleeping good solution mame

[@MAAZ-123-q9w]

Assalamualaikum.didi.tq u sister..

[@prasanthprince1985]

Great mam

[@macharlakalyani1897]

tq, mam

[@khasimvali3168]

Ok madam

[@jaanusri8230]

100percent correct madam

[@MENATIMANOHAR]

Health Gurinchee Tips Chapandee Madam.

[@MENATIMANOHAR]

Food and A to Z.

[@435yt]

Deep sleep lo kalalu raavu kada

[@Arunachalaraman]

Good morning mam,
What about Night shift works/night shift software Engineer/Security gards....etc. They changed life cycle they have any future problems?

[@sanvsrichannel2265]

Tq akka 🙏🙏🙏🙏🙏

[@saipriyasaipriya3255]

Dudekula Saipriya

[@Saleempc2829]

రోజుకు 06.30 hr నిద్ర సరిపోతుంది అనుకుంటా....

[@Raj_B5]

Ee competitive exams ki prepare ayyetapudu enni hours nidra saripotadi madam?

[@veera9043]

10 hours sleeping 12 hours study 2 hours break
Your successful

[@kalyanrockstar1144]

Thanks

[@b.kavithabai3621]

Thank you mam🎉

[@yernenamadhu5533]

Super madam

[@arjun-jv9kd]

Madam upsc book list cheyyara mamm

[@srinivasvadla2605]

Tnqqq

[@rajumutyala6256]

వీడియో మించింది ,Thumbnail

[@motimalarani3346]

Currect mam......

[@balakrishnadasari6052]

Mare elan musk 18 hours work chestaru kada

[@STAT449]

Naku pillalu ni careing lo padi nidrani marici povqdqm valla nanu chala whait gain ayyanu ippudu school ki vallaka padukovadam tho loss avutunnanu

[@Naniwithpotti]

Minimum 6 hours sleep povali der day lo...

[@krishnavamshiyadav3483]

*Amma meeru same maa amma la vunnaru Amma .

[@ravibularker]

👍

[@vijaykumarnavarapu7436]

Technique

[@pathisrinu4681]

👏👏👏👌

[@hemant8931]

ఉన్నోడు ఏం చెప్పినా వేదాంతమే మేడం 😄

[@nagesharlagadda7783]

వున్నోడు కాదు సక్సస్ ఐనోడు 😊

[@hemant8931]

@@nagesharlagadda7783 'సక్సెస్' అయ్యినోడే కదా 'ఉన్నోడు' అయ్యేది 😄

[@siddureddy08]

@@nagesharlagadda7783 yes

[@basheerunnishabegumshaik6188]

Nidra potey ikkada em జరుగుతున్నాయో తెలియడం లేదు

[@pudarisrikanth452]

Nidra ravatledu madam padukunna gaani

[@user-ar5una1977]

🙏🏻👍🏻🙇‍♀️👏👌

[@villageshows2695]

Mam కడుపులో కాళ్ళు ఉండే జీవి ఎది

[@rameshbuddepu5085]

Ap cm

[@shravyamuthyala4172]

😂

[@SpidermanSpiderman-ev2wm]

Ts cm and tspsc board

[@saadicbashabasha5814]

Ts cm

[@veera9043]

భారతదేశ రాజకీయ నాయకులు

[@NaveenaKaspe]

Mam please cheppandhi

[@STAT449]

Nanu mother ni 2 child

[@Lakshmibotany330]

🙏💯%👍👍👍👍

[@Indian143n]

💞💞

[@pulakaramkalpana3544]

Hi mem

[@MNRBrothers]

Madam_💖

[@JohnJohn-kk1ow]

Maa frnd okadu unnadu hyd lone CSB academy lo. ।।vinurqa ips paduko night

[@VikramVikram-r6q]

Appudu ala hord work chesadu kaabatte ippudu 8 hour padukunta Ani antunnaru or top 5 richest man ayyadu.young age ide 8 hour padukunnunte bilgates ani Peru kuda manaki telisedi kaadu madam 😂

[@veera9043]

Wrong

[@satlabhanuprakash9017]

😊😊

[@vishnuraju2244]

ఆయన నిద్ర పోయాడు కాబట్టి మొదటి స్థానం నుంచి ఐదవ స్థానం లోకి వచ్చాడు😅

[@kyathibijinepalli6989]

Tq madam

[@thumbalammanjula3874]

Tq mam🙏👏💐

[@naveenpuram7206]

Thank you 🙏 mam

[@KaldhurkiAnil]

thank you madam😊

[@gundumounika6363]

Tq mama 🙏🙏🙏