WHAT'S IN MY BACKPACK + WHAT TO CARRY LUNCHES IN!
Вставка
- Опубліковано 12 лис 2016
- Почему-то я забыла показать свой пенал, конечно в моем рюкзаке есть также пенал ;)
ВИДЕО С КОСМЕТИЧЕСКИМИ ПОКУПКАМИ (ФОКУС: ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА): • Video
→ ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО
⠀⠀Рюкзак ‣ amzn.to/2eQQk6w
⠀⠀Zojirushi Термос ‣ amzn.to/2eQUGdX (кстати, читала, что лед также полностью не растает в этом термосе за ночь!)
⠀⠀Zojirushi Bento box ‣ amzn.to/2fNEhaH
⠀⠀Joseph lunch box ‣ amzn.to/2f6qtYY
⠀⠀Joseph приборы для еды ‣ amzn.to/2fp1bs3
→ ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ
⠀⠀Покупки канцтоваров #3 (college edition) ‣ • ПОКУПКИ К ШКОЛЕ 2016 /...
⠀⠀Покупки канцтоваров #2 ‣ • Video
⠀⠀Покупки канцтоваров #1 ‣ • Video
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ / funastacia
⠀⠀Blog ‣ anastaciakay.com
На что снимаю и монтирую ‣ f.anastaciakay.com
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на www.iherb.com?rcode=vcv964
⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на amzn.to/1PE62wo
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Видео не спонсированное, продукты куплены мной.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ bit.ly/1WOkgo8 - Навчання та стиль
Очень круто, что у вас студенты носят еду с собой. В нашей школе/университете это считалось чуть ли не позорным, что ты не можешь позволить себе буфет (кафе), а носишь что-то из дома.
хочу видео про панические атаки. ваша бодрость заряжает!
Очень, очень хотим!!!!!!!!
очень интересно послушать!!!
Да-да, интересно послушать про панические атаки!
Люка Неустроева уже же было(((
Настя Зорина моё сообщение было написано 3 месяца назад. будьте внимательны
оох, два видео подряд, это просто шикарно. наслаждение
У нас в группе очень многие носят с собой еду,мне кажется это очень классно:)1.здоровая еда 2.экономия времени (не ждешь очереди в столовой хд) 3.экономия денег 4.нормированные порции
Перед Новым годом хочется чего-то вдохновляющего, позитивного, праздничного, про твои NY resolutions и про то что стоит обязательно успеть в последние дни уходящего года))
Настя, какая же ты чудесная! Просто кладезь вдохновения! 💡
Весь день пролежала смотрела не нужные всякие видео т.к не учились сегодня и только в 23ч нашла этот канал и просто заряд энергии! законспектировала правила и лайк на все видео😄👍👍👍👍👍👍👍👍👍✨✨✨ супер, как раз то что мне нужно❤
Спасибо, Настя, за очередное видео) Они очень полезные у тебя, и всегда безумно мотивируют!
Настя! спасибо вам за видео! смотрю вас уже давно и за это время вы стали моим любимым UA-cam блогером. Просто хотела это сказать) хорошего дня!
Привет, Настя, я стала твоим уже постоянным зрителем) Мне очень нравится твой контент, настроение и особенно твоя какая-то человеческая простота!
а еще честно, твои видосы помогают, я начала учить немецкий язык))) ну честно скажу у меня муж переводчик и я все время как-то тушивалась, что он знает много языков, а я еле-еле английский, и вот в общем наконец-то занялась серьезно этим вопросом!
Спасибо тебе за мотивацию!
Настя, привет! Давно смотрю твои видео, за это время успела выучить немецкий до С2 , доучиться один год на мед профиле в Германии и поступить на биохимию :) Хочу сказать большое спасибо за твою работу! Мне очень нравится твоя манера подачи информации и информативность каждого видео! :)Всегда жду и смотрю твои видео с большим удовольствием ! А насчет еды, у нас большинство питается в менсе , бывают берут с собой или на крайний случай реве через дорогу :)
Буду рад видео по этой теме. Вообще мне очень нравится контент на твоем канале, столько нового, позитивного, вдохновляющего черпаю для себя каждый раз. Несоизмеримо рад, что познакомился с творчеством такой потрясающей девушки и могу наблюдать твои успехи. Так держать ;)
все видео настолько вдохновляющие и интересные, что сразу после просмотра начинаешь что-то делать, а не просто планировать и дальше лежать в кроватке. за что огромное Спасибо) и темы, которые были предложены для следующих видео, очень интересные. буду ждать с нетерпением, удачи!
Насть сделай рубрику что то наподобие лайфхаков или интересных моментах наподобие с телефоном на столе, информативность в топ
Настя, спасибо за видео! Обожаю!!! :)
И кстати, было бы здорово посмотреть видео о панических атаках, это правда актуально
Я уже с нетерпением жду следующий понедельник)))))) Про панические атаки тоже очень интересно. Настя, твой контент, а именно содержание каждого видео невероятно отражает сколько твоего труда в них вложено! Огромное тебе спасибо за это!
Настя, сейчас выходят замечательные форматы видео, несмотря на то, что они не очень "научные". Спасибо))
А про панические атаки - это ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ актуально
да! про панические атаки, моя подруга в этом нуждается, мы пока не знаем, что с ней происходит, но это будет огромной помощью! спасибо, Настя!!!
Аж захотелось узнать, какие чаи ты пьёшь!))
Настя, спасибо что делитесь всевозможными лайф-хаками, прекрасным настроением и опытом. Очень бы хотелось послушать о том, как вы справились и преодолели панические атаки. Спасибо.)
Я до сих пор пересматриваю прошлое видео про домашние задания, и очень, очень жду видео про интеллект-карту.
Я подписана на разных блогеров, но твой канал самый информативный. Каждый раз столько нового узнаешь. 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Настя, спасибо! Сейчас же пойду выбирать себе ланчбокс, так как давно ничего подобного не могу найти!
И да, ХОЧУ ВИДЕО ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!
Спасибо еще раз!
Такие красивые волосы, Настя! И само видео классное. Спасибо
Настя, спасибо за крутые видео) кстати, тебе очень идёт с отросшими волосами) про панические атаки очень интересная и полезная тема, ведь часто бывает так, что ты все планируешь и у тебя много дел, но тревожность и паника тебя словно парализуют. А от того что дел много, а из за паники ты нетрудоспособен, состояние ухудшается и получается эдакий замкнутый круг :( очень интересно услышать твою историю об этом! Спасибо :)
Настя, ты сегодня еще более красивее! Эти тени очень тебе идут, невозможно глаз оторвать от твоего взгляда! Когда я училась в медицинском колледже в Москве, то там была дешевая столовая, где можно полноценно покушать. Но если кто-то совсем экономил, то для них была в свободном доступе микроволновка и горячая вода. Директору за это огромное спасибо! Теперь я учусь в институте в провинции, но тут в столовой все дорого, поэтому многие бегают либо в магазин, либо приносят с собой что-то вроде йогурта, орехов, яблок, шоколадок. Про панические атаки - жду с нетерпением твоего видео!
и, кстати, я тоже не нашу больше "классических" сумок. Моё наполнение рюкзака почти такое же, только еще большая пачка влажных салфеток, антисептик, памперс и переодически нахожу лего, машинки и солдатиков 😂😂😂
Настенька! ты так вдохновляешь своими видео! спасибо))))
Спасибо за Вашу работу для нас, Настя!
Даааа, Настя, очень буду признательна за видео про панические атаки! заранее огромное спасибо)
Привет, Настя! Очень люблю твои видео!)
Никогда ничего кроме банана и яблок не носила с собой, сейчас задумалась над тем, чтобы приобрести термос и контейнеры для еды. Спасибо за мотивацию! Ты классная!
Настя, спасибо большое за видио! Как всегда очень позитивно и на 100% полезно. Очень бы хотела, чтобы ты сняла вилио про панические атаки, поскольку меня саму лично это недавно коснулось. И как оказалось сотрудница на раоте этим давно уже страдает. Я задумалась о том, что это реальный диагноз, а не просто мнимые переживания.
Да, видео про панические атаки было бы здорово от тебя услышать! Ждём:)
Очень интересно было бы послушать про панические атаки. Актуальная тема
Настя, ты супер! Не так давно стала смотреть твой канал, но уже пересмотрела все видео и подсадила на канал мужа)спасибо за очень полезный контент!
Видео про панические атаки было бы очень интересно!
Да давай видео про панические атаки
Очень хотела бы услышать про панические атаки. К сожалению, сталкиваюсь с этим регулярно.
Настя, спасибо за видео! Очень хочется послушать про панические атаки, в данный период моей жизни это очень актуально. Возможно, твое видео сможет вдохновить на какие-то решительные действия!
Настя, очень хотелось бы послушать про ПА. Приходится жить с этим, очень интересен твой опыт :)
Настя, спасибо! Настроение подняла перед поездкой в универ!
По поводу тяжестей, так знакомом, но мне приходится возить масляные краски пару кг и все что к ним надо. Из другого города ехать в Москву очень тяжко, но ты прям настроение подняла!!! Спасибо еще раз!
Спасибо за видео и за настроение на весь день) Термос взяла на заметку, как раз искала новый)
Видео про панические атаки - было бы очень интересно и полезно, как мне кажется.
Я очень хочу видео о панических атаках. Интересно будет послушать тебя и узнать немного больше информации об этом :)
Я всегда ношу с собой еду, у меня 3 дня в неделю музыкалка до поздна так что очень удобно! Твои видео очень вдохновляют, как только начала тебя смотреть -мой день стал организованным! Спасибо!!)
Настя, ты супер, очень вдохновляешь!
Про панические атаки - была бы очень полезна информация!
Когда смотришь на тебя, такую активную и энергичную, даже в голову прийти не может, что ты когда-то имела проблемы с паническими атаками.... Я страдала от этого год назад, вроде бы научилась справляться и останавливать их, но энергии жизненной все-равно нет :( Буду безумно рада узнать, как ты с этим справилась!
Настенька, ты как почувствовала) Я последние несколько дней думала о том, что нужно почитать о панических атаках, что это и как люди с ними борются.
И вообще, спасибо за твои видео)) В моем понимании у тебя самый лучший канал на российском ютюбе)))
Дорогая Настя, ты как всегда прекрасна ❤❤❤❤❤❤❤
Ваши видео каждый раз вдохновение на всю неделю!!! Очень-очень жду видео про панические атаки, т.к. проблема для меня весьма насущная.
Спасибо, Анастасия. Очень интересно и симпатично
Супер супер. с нетерпением жду следующее видео. с телефоном попробую этот трюк. спасибо за совет. Про панические атаки очень интересно.
Настя, спасибо за классное видео! подскажи пожалуйста, какие еще бренды рюкзаков можешь порекомендовать, чтобы носить их в офис? очень вдохновила эта тема, буду уходить от сумок, так как тоже все время ношу с собой компьютер).
Паника-очень актуально, Настя! Ждем!
очень бы хотелось видео на данную тему! давно страдаю от панических атак, что просто ужасно на самом деле, ужасная вещь ... твои видео мне не раз помогали в жизни и так что хотелось бы услышать советы именно от тебя:)) спасибо за твою работу, ты чудесная:3
посмотрела новое видео
доела порцию орешков, параллельно пересматривая карточки со словами (ну или наоборот)) )
взяла папку-тетрадь которую собрала по советам, и пошла на занятие по английскому
кажется этот канал прочно обосновался в моей жизни ))
Видео про панические атаки было бы весьма useful)
Насчет ланчей с собой: я учусь в президентской академии в Москве и около 35-40% студентов моего курса носят перекусон в универ, но в основном это батончики или пиченьки. Я сама иногда делаю себе сэндвичи, но обычно по утрам у меня нет на это времени и я беру орешки/сухофрукты)
спасибо за заряд энергии на весь день💪🔝🔝🔝
Спасибо, Настя! с удовольствием смотрю твои видео. Было бы здорово узнать, как бороться с паническими атаками)
С нетерпением жду следующего понедельника, а видео про панические атаки очень нужно.
Спасибо огромное за видео. Это действительно интересно и жизненно -кто какими вещами пользуется в повседневной жизни, особенно если и самой приходится пользоваться рюкзаками, ланчбоксами и прочим.
Обожаю ваши видео! Да, давайте видео про панические атаки =)
Да, Анастасия, обязательно сделайте видео про панические атаки!
Спасибо за Ваши видео!
Настя, очень нужен ваш опыт по паническим атакам. Буду ждать с нетерпением.
Панические атаки -- это очень смело! И в тоже время полезно знать! Я сам их пережил, когда приехал в Австрию в 2007-08 годах, и в конце концов преодолел их. Когда они ко мне нежданно-негаданно пришли, я не знал о них вообще! От этого было ещё больше паники, нервный срыв. Теперь я знаю, они могут постучаться к любому в двери при определённых обстоятельствах; и потом, чем больше их боишься, тем больше они навязываются. Дошло до того, что я стал бояться самого факта страха ("только не бояться", молился я, можно сказать)... В общем, кто защищён, тот вооружён. Привет из Граца/Леобена :-)
Очень нравится Ваш канал! Жаль,что не нашла его раньше, может быть с учебой было бы немного попроще. Нравится, что канал не заполнен ненужной инфой. Все по делу, актуально и интересно👍 Жду с нетерпением видео про панические атаки.
спасибо за видео!!! очень хотелось бы увидеть видео про панические атаки))
Спасибо, как всегда очень интересно!
Голосую за рассказ про панические атаки!!!
Настя, поддерживаю видео на тему панических атак, очень интересно и актуально!
Есть маленький комментарий касательно видео в которых ты показываешь какие-то продукты или предметы, лучше не протягивать руку чтобы показать ближе (от резких движений теряется фокус и из-за этого не комфортно смотреть (для глаз), как по мне лучше показать предмет возле себя и отдельно снять приближенный вариант, это мое мнение.
А в целом все очень итересно, информативно и качественно, спасибо за твои видео на тему когниктивистики, они расширяют кругозор :)
Настя, я очень была бы рада посмотреть видео про панические атаки!
Всё! Я заказала себе такой рюкзак. Жду с нетерпением:))))
Насть, смотрю вас давно и вы всегда такая позитивная и полна энергии. Бывали ли случаи что вот вы чувствовали что ещё чуть-чуть и будет эмоциональный срыв? Если да, то как вы справлялись с этим?
Настя, привет! Хочу видео про панические атаки и твои видео про косметику классные, поэтому их мы тоже хотим)))
отличный рюкзак)) про атаки ++ Спасибо за видео!
Добрый день Анастасия! Да, видео про панические атаки.. Спасибо за всё!)))
Привет, Настя. Когда я училась в колледже США у нас 90% приносили еду с собой. Те, у кого были дети часто покупали, объясняя это тем, что у них нет времени. Сейчас когда я работаю все приносят еду с собой в офис за исключением начальства, которое ест что попало и при этом надеется похудеть. Очень актуальное для меня видео, тк наш офис медицинский и нам не разрешают подогревать еду, чтобы в офисе не пахло, а в зимнее время хочется чего-то горячего, поэтому я сейчас в поиске контейнеров для горячей еды. Спасибо и удачи в учебе!
Настя,дякую за відео,мене воно підбадьорило=) В нашому університеті поки не дуже студенти слідкують за здоровою їжею. Мабуть з цілого потоку тільки я ношу приготовлені салати і термус в універ((.Це доволі дивно,бо перерва між парами лише 5хв(крім обідньої 30хвилинної). За такий час не сходиш поїсти у кафе,а якщо піти в їдальню - черги,прийдеться їсти похапцем. Але найгірше те,хоч я і розумію що приготовлена власноруч їжа є найкращим варіантом, всеодно себе почуваю білою вороною.
Рада,що у вашому університеті нема подібних ситуацій=)
Привет Настя! Недавно подписалась на твой канал, спасибо тебе за твою работу и всю полезную информацию, которой ты делишься. Я даже не подозревала, на сколько мне нужна помощь, чтобы научиться фокусироваться и концентрироваться ) Оказывается, я ещё тот прокрастинатор )) Узнала о технике Pomodoro - очень пригодилось! Это не по теме данного видео, но очень захотелось тебя поблагодарить! )
Я живу в Канаде, практика носить с собой ланч и на работу, и на учебу - вполне обычное дело. В любом учебном заведении или офисе есть специально отведённые места если не с микроволновками , то хотя бы со столиками, чтобы не кушать в классе или рабочем офисе ... Да, вопрос возник по теме питания.. Можно узнать, какие чаи и как ты выбираешь ? Северная Америка - кофе-"зло"употребляющая часть света )) - ох уж эти Starbucks-ы и Tim Hortons-ы... не слишком полезные для здоровья... Так что если поделишься информацией - буду благодарна. Если есть видео с упоминанием и я пропустила может быть, буду благодарна и за ссылку. Ещё раз Спасибо и жду с нетерпением новых видео. .. и как справляться с паническими атаками было бы полезно узнать. 👍
Настя, буду тебе очень благодарна за видео про панические атаки
Учусь на международной программе магистратуры в течение которой мы будем проходить обучение в трёх странах: России, Австрии и Италии. Так вот, пока мы в России, заметила такую тенденцию, что большинство моих иностранных одногруппников приносят еду с собой. Итальянцы - потому что им не особо нравится еда в столовой нашего института, ну и австрийцы, наверное, по той же причине. Сама же стараюсь также носить еду с собой, когда есть время на готовку. Только малая часть русских студентов носит с собой еду, в основном только те, кто спортом занимаются.
Да, конечно, давай видео про панические атаки! Это как минимум будет очень полезной информацией!
С нетерпением жду следующего видео!!!
я работаю в Москве, и мы с коллегами часто носим с собой обеды:) В офисе есть микроволновка, кулер и скидываемся на чай/печеньки:)
Спасибо за твои видео! Все до единого интересные и вдохновляющие
Спасибо за видео 😍
да,естественно, хотим❤
Хорошая идея с мини кошельком)) попробую
Настя, спасибо тебе большое! сделай пожалуйста видео про атаки ) ты супер!
Очень буду ждать видео о панических атаках! 👍👍👍
Здравствуй Настя. Спасибо за видео, сейчас правда много хороших рюкзаков.Я училась в Сакраменто и Сиэтле, кушала в машине между учебой и работой или в кафе. Могу сказать что закуски типа яблок, бананов, батончиков гранолы и воды берут почти все а вот обеды в термосе не многие.
вдохновляюсь каждым твоим видео:р
Было бы очень интересно увидеть ролик о том, как справляться с неожиданными стрессовыми нападками.) Почему это происходит, как изменить это или предостеречь себя. Спасибо за видео)
Про панические атаки конечно да! И самой хочется справиться, и друзьям помочь 😊
да,Настя, пожалуйста, сделай видео о панических атаках! голосую за!
Настя, пожалуйста, сними видео про панические атаки. Это будет очень полезно для меня.
Анастасия! Я тоже купила такой кошелек от "Porsche", и это действительно невероятно удобно. Карты и лимит на день! В Берлине уже Weihnachtsmarkt/ы начали работать и столько соблазнов! А раз наличности немного, то и проще себя сдерживать))) Спасибо!
Настя, расскажи как ты планируешь свой день? Как ты успеваешь так упорно учиться и работать?
Да-да-да! очень нужно видео про панические атаки!
Я никогда не испытала на себе такого, пока не поступила в университет, не уехала из дома. И вот уже несколько лет не могу себя побороть.
Очень интересно было бы послушать про ваш опыт в паническими атаками!
Спасибо за видео! Расскажи пожалуйста о панических атаках
Настя, будет здорово, если ты снимешь видео про свой опыт в борьбе с паническим атаками :)
Замечательное видео и так много полезной информации!Спасибо вам!
А вы снимали уже видел про вашу учёбу(в какой стране,специальность,поступление,сложности и проч.)?
Да, два :)) Новая страна, учеба называется и вопрос - ответ после этого!
Интересно было бы видео про день на учебе, особенно про тот самый длинный день (не обязательно влог). Как проходят занятия, сколько длятся перерывы, где обедать.
ЗА видео про панические атаки :) Спасибо за полезные и информативные видео :)
Привет, Настя! Очень хочется видео про панические атаки!