Kıtlık Bilincinden Kurtulmanın Psikolojisi
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- UA-cam kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Kıtlık Bilincinden Kurtulmanın Psikolojisi” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süper vizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
-Şikayet etmek ; memnuniyetsizlik demektir.
-Yaşam da bolluk ve bereket vardır. Şikayet bereketi kaçırır.
***Az çoktur.
*Tadını hissetmek , kokusunu hissetmek, dokusunu hissetmek ve senin ile yaşamak isterim.
*Para amaç olmamalıdır araç olmalıdır hayatımızda.
-Şikayet keyfi azaltır hayatınız da.
-Bağlantı kurduğumuz insanlara dikkat etmeliyiz.
-İnsan zihnini nasıl beslerse o şekilde olur.
-Bazen işlerimiz iyi gider bazen gitmez o an ben ne yapabilirim demek lazım. Psikolojik dayanıklık sağlamak.
*Geçmiş dipsiz bir kuyudur enerjimizi orada harcamamak.
*Şikayet etmek kurban bilincin de olmaktır. Sen kurban olmak , mağdur olmak yerine hayatının kurtarıcısı olmak lazım.
Sizi takip ettiğim gün hayatıma yeni bir sayfa açtım beni aşağı çeken insanları hayatımdan çıkardım ve bu beni çok hafifletti sizi çok seviyorum 🤍
Her zamanki gibi çok faydalı....azın bereketi, hazmetmek, şükretmek ne kadar önemli aslında. Çok teşekkürler hatırlatmalarınız için Tuba Hanım. Allah size de az çok hayırlı şeylerii versin... Çok aevgiler.
Mâşâallah,çok güzel bakış açısı.Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.Said Nursi
Yeni video geldi. Sizi 2 3 senedir dinliyorum ve benim için hayatta karşılaştığım en güzel insanlardan birisiniz. Çünkü öyle hissediyorum ki benim için güzel yeriniz oldu. Sizi çok seviyorum. Bu ilk defa buraya yazdığım duygu ve düşünceler. Şimdiye kadar yazacaktım ama bir şeyler yazmama engel oldu.Bundan sonraki videolarda duygu ve düşüncelerimi dile getireceğim hepsini yorumlarda. Tuba Hanım. Bu sadece ilk yorumum olsun istedim. Yeni video gelince bunla başladım yorumda buluştuk. Yeni video gelince mutlu oldum ben. Hep özlüyorum sizin videolarınızı. ❤❤❤❤❤❤Tuba Hanım, mutluluklar, sevgilerle, sağlıkla. ❤❤
Çok iyi geliyor değil mi Tuğba hanımı dinlemek:)
@@pinarturkan2330 tabii kii, çok seviyorum Tuba Hanım'ı. ❤️❤️
Bakış açımızı öyle bir değiştiriyorsunuz ki sizinle farkındalık sahibi olup iyileşmemek mümkün değil🤍🤍
Bilgilendirici güzel bir video olmuş Tuba hanım başarılarınızın devamını dilerim hepimizin selamlar, saygılar dilerim benimde bazen ufak çaplı şeylere kafaya takma var onun dışında şükür ediyorum her şeye saplantı derecesinde büyütüyorum onun dışında diyorum kendime kendimi yıpratmanın anlamı yok ne demişler her şey kafada başlar kesinlikle. Kafanda bitireceksin bu durumu.
Size teşekkür ederim, uzun zamandır psikolojik sorunlarım vardı, kafamdaki sorulara yanıt bulamıyordum, sayenizde 3 günde düzeldi insanlara karşı nasıl davranmam gerektiğini psikolojik sorunlarımı çözerek buldum sayenizde çok teşekkür ediyorum
Dilerim hep mutlu huzurlu güzelliklerin berektlendigi bir hayatınız olur ahhumme amin❤❤❤❤
Allah’ıma hamdolsun şükretmeyi hayatıma teşekkür etmeyi öğrendiğim den beri yaşam kalitem değişti, sosyal fobim geçti, Depresyon türevi hissiyatım geçti kafamda kurmalarım bitti daha saymayı unuttuğum çok şey değişti hayatımda Allah’a şükürler olsun❤
Çok Teşekkürler Tuba Hanım, yüreginize sağlık. Başarılar diliyorum.
Hepimizde var ama sizi hep dinliyorum bana sanki karşımda konuşuyorsunuz evde bana isabet oldu teşekkür ederim ❤❤❤
Çok anlamlı, mükemmel bir video olmuş 💯 yüreğinize, ağzınıza sağlık Tuba hanım 🌹🌹
Aciklamalar dinlendirici , rahatlayici ve yonderici buldum cok tesekürler Tuba yerinde oldu 🌹❤️🐝😊
Ağzınıza yüreğinize sağlık Tuğba hanım çok doğru anlattınız.Sikayetlerimiz artıkça huzuru hızıri bulamaz olduk🙏❤️
İyi ki sizi tanıdım Tuğba hanım Allah sizden razı olsun her söylediğinizi sanki bana soyliyorsunuz ben de çok sikayetci kendimi çok yetersiz hissediyorum kendime güvenim hiç yok inşallah sizi dinledikçe iyileşicem
🌹Sizi çok severek takip ediyorum. Yine harika bir çekim olmuş teşekkürler. 🌹
Guzel video tebrikler tuba hanim🎉🎉
👍 teşekkürler Tuba hanım verdiğiniz bilgiler çok değerli🌹☺️
TUBA HN. TOPLUMUN ÇOK SIKINTI ÇEKTİĞİ KONULARI ELE ALIYORSUNUZ¡ TEŞEKKÜRLER!!
Allah buyurmuş ki "Ben kulumun zannı ûzereyim."bu sebepten olumlu zan üzere olmalıyîz.
Emeğine diline gönlüne sağlık. Teşekkür ederim. Ara sıra tekrar dinlemek için kaydettim.
Ağzınıza sağlık hocam.
Hayatını değiştirmek mi istiyorsun, o zaman soruları değiştir
Emeklerinize SAGLIKKK👌👌👌👌👌👌👌👌❤❤❤
Okadar güzel anlatmissiniz ki❤
hocam sizi çok severek takip ediyorum, arkadaşlık üzerine bir video çekebilir misiniz özellikle arka plana atılma verdiğin değeri alamama durumu üzerine
İyi ki sizi tanımışım Tuba hanım ❤
Teşekkürler yüreğinize sağlık cansınız hocam 🌹
Tebrik ederim, çok güzel bir sohbet♥️
Cok haklisin tubacann❤
Yine kalbimi bıraktığım bir video❤
Birazcık iş yerindeki mobing ya da güçlü durmayı profesyonel olmayı iş yerindeki fesat sinsi insanlarla başa çıkma konusunda nasıl davranışlar sergilememiz gerek onlardan da bahsedebilir misiniz
BEREKETTT yokturrr hicbir seydeee TESEKKURRR IYIKI VARSINN
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Bütün olumlu yorumların hepsini birden size yapıyorum. Yapılan “like”ların da hepsini ben yapmışım gibi düşünün lütfen.
❤❤❤sevgiler güzel insan teşekkürler
Rabbim Ömrünüze bereket versin
Hep sizi dinliyorum❤
Anlaştık 😊 teşekkür ederim
Bilgiler mukenbel hayatta ogrenilmesi gerekenler
Çok haklısınız ❤
Danimarkadan selam guzel video 🙂
Ağzınıza sağlık 👏👏👏👏
Kıtlık bilinci ; İnsanın her şeyi paylasamamasi , her şeyde gözünün kalması ve birine bir şey verirken ellerinin titremesi vs vs. Bütün bu ozelliklerin hatta daha fazlasını kayinvalidemde gozlemleyebiliyorum. İhtiyaç sahibi bir insan kapısına geldi ona ne verecegini dusundu ve mutfaktan bir paket makarna getirdi ama paketi yirtmaya calisiyordu elleri titreye titreye " neden paketin hepsini vermiyorsun " dedim . Misafir perverligi son derece zayıf, torunlarina verdiği harcliklari sürekli dile getiriyor ,akrabalariyla komsulariyla herkesle kus , bir gün bile sukrettigini gormedim. Kendisine hiç bir şey katmamis eksikliklerini başkalarında görüyor, üstelik hacca gitmiş beş vakit namaz kılan biri olarak davranislari ile hiç örtüşmüyor. Hayretler icerisindeyim.🤔😔
Bende de ayni modelden 2 tane.var. rabbim.burdaki hikmeti basiretle görmeyi nasip etsin.
👍👍👍 Önceden hiç etkilenmezdim,ama şimdi bir saât dinlemeye bile tahammül edemiyorum ve işin en kötüsü de ben de onlara dönüşmeye başlıyorum. İşin daha da kötüsü beni hasta eden insanlar kendilerini kurtarıp bu sefer de beni bir kere bile dinleseler,sıkıntıdan oflayıp pufluyorlar.
E bu da bi şikayet
İnsanda bütünlük esasdır eğer işyerinde sıkıntılıysan hayatta da sıkıntılısın veya evde sıkıntılıysan hayattan da sıkıntılısındır. Bütünlük ve tamlık hayatın, ne zaman bölersen sistem istediğiniz gibi gitmez.
💓💓💓💓tesekkürlerrr
Teşekkürler selamlar sevgiler ❤
Teşekkür ederim bilgileriniz için
Sevgiler ❤
KESİN🥇🏆👏
Tuba Hanım Merhaba, güzel anlatımınızdan ötürü teşekkür ederim:)) Ben bu durumla ilgili bir soru sormak istedim. Biz depremzedeyiz, biraz malum sıkıntılarla geçen bir dönemin içerisindeyiz. Bu nedenle ve biraz kümülatif sıkıntılar ebeveynlerimin birinde bu bahsettiğiniz şikayet durumunu, diğerinde de sorumluluktan kaçma durumu oluşturdu. Şartlarımız çok şükür ilk zamanlar kadar değil, daha olumlu yönleri olduğu gibi hala haliyle sıkıntılar var. Bunun geçeceğine de inansak bizimkilerin bu hali düzelmiyor pek. Dışarıdan yardıma da sıcak bakmıyorlar pek, o nedenle nasıl yaklaşalım? Ne dersiniz böyle durumlar için, hemen taze bir video olunca sormak istedim:) Teşekkür ederim şimdiden, sevgiler:))
Təşəkkürler.azərbaycandan salamlar,
Supersinnnn 👌👌👌👌🥰👌🥰👌
Ben geçici olarak o duruma düştüğümde şunu farketmiştim insanlar çok kaba bir şekilde dile getirdi bunu kimsede nazik bir şekilde demediki bak sen önceden o düşüncede değildin geçici bir ruh hali şuan içinde olduğun durum geçicek diye😔
emeğinize sağlıkk
Çevremizde bunlardan o kadar çok ki artık mesafe kurmayı öğrendim kendimize yapabileceğimiz en iyi şey
Çok doğru söyledinniz en iyisi mesafe
Bu söylediklerinizin altına imzamı atarım hocam
Gercekten sentel berkey🍉 derdik 🍒ilk yeni cikan meyve ve sebzeye senenin bereketi olsun 🌶diyerek baslardik 😊🍒🍓🍇ve paylasmak guzel gercekten 🐈🐈⬛🐕guzel konu sağolun 🍀🕊🇹🇷🙋♀️
Şuan ne yapabilirimi artık hep kullanacagım. Ve annemle babamla arama geerekrn mesafeyi kardeslerim ayni sekilde olmak uzere koysmiyorum temel sorunum piskoliga söyleyecegım.
💯💯💯
Hocam ya bağlantı yı kesemiyorsak çak yakın biriyse hayatımızdan çıkaramıyorsak ne yapalım 🤔🤔🤔
Bakış açısı gerçekten çok önemli
Güzel bi bilgi oldu teşekkürler Tuba hanım ama anlattıklarınıza göre ilk önce eşimi boşamam lazım 😅😅
❤❤❤
❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😮❤❤❤❤
Ne kurban ne de kurtarıcı ne de zalim olalım. Bu illüzyondan çıkalım
Evet ama gunluk hayatta sikayet edecek cok sey var toplu tasima kullanmak bile insana yetiylr birseylerden sikayetci olmak icin bu normal degil mi yani?
Kıt olmayalım lütfen
Hocam haklı sınız
💝💝💝👌💐
👍👍
Bende sikayet etmiyorum fakat sikayet edenler benim ekmeginle oynamaya çalisiyorlar.Ve bazi sefler sikayet eden kisilere inaniyorlar.Peki bu durumda nasil davranmaliyiz.
Şu an sürünüyor olabilirsin ama unutma ki sen hala ilerliyorsun demektir olumlu bakarsan olumlu yaşarsın
Şu an ne yapabilirimin cevabı yoksa peki?
Benim böyle bir komşum vardı mesafe koydum meğerse benim lafimı birine birilerinin lafınıda bana
Tuba Hanım, Devamlı şikayet eden eşiniz ise ne yapabilir siniz?
Anlastik❤
6:08 kendimle bağlantım mı kesemem kendim mi değtiremiyorum da
😇🥰😇🙏
Benim annem beni her gördüğünde şikayet eder sürekli konuşur ben nasıl çıkaracağım hayatımdan annem ne yapabilirim lütfen dönüş yapar mısınız bana 😭
Kendimi hayatimdan cikarmam gerektigini ogrendim
08:30 şu kısmı bir kavrayabilsem..
🥰
Dedikleriniz de çok haklısınız ama günümüz şartlarında gel de şikayet etme.(bu da bir şikayet sanırım)☺️
Vitamin eksikliğinden mi bilmiyorum,bir süredir bu şikayet modundayım ve işlerim de hep kötü gidiyor ama,2.evliliğim ve eşim krndinden soğuttu,en son dövdü ve ben artık hayatın güzel olacağına inanmıyorum.Kendimi sevmiyorum,başarısız ve kocasına mahkûm,bedenen de zayıf olmak çok zoruma gidiyor,elimde olmadan hep şikâyet ediyorum,geride yapamadığım çok mühim şeyler için de ister istemez keşkelerim oluyor tabiiki
Sizde mi toplum mühendisliğine soyundunuz hocam? Açlık sınırında yaşamaya çalışan kirasını zor karşılayan emekliler nasıl şikayet etmesin? Yurtdışına İstakoz yemeye değil kahveye çay içmeye gidemeyen insanlar nasıl şikayet etmesin? Sanki sistem güzellemesi yapar gibisiniz inşallah yanlış anlıyorumdur
Sizin anlattığınız parası olup cimrilik yapanlar için geçerli,emekliyim 10 bin tl maaş alıyorum 7000 tl kira veriyorum buna mı şükredeyim anlamadım.
Belkide bu güne kadar şikayet ettiğiniz için şuan bu durumdasınızdır.
Böyle bir cevap beni gerçekten çok üzdü, bunun üzerine söyleyecek sözüm yok
Telefonun varsa verir misin
Şikâyet etmek âciz insanların işidir.
Konudan bagimsiz son videolarda goz altiniz cok koyu gozukuyor hastasiniz sanmistim ama degil demekki
Negatif enerji var kişilerde pozitif enerji paylaşım
Ya böyle insanlar aileden biriyse 6:33
Ya eşimiz ise😂
Bir de şikayet edenlere hayrımıza bu videoyu gönderelim ki onlar da şikayet etmeyi biraksin😂
Aile bile olsam baglanti kesilmesi
Ya o kişi annemizse🙁
Şikayet ettirenlere bak ülke ne hale geldi hiçbirşey alamıyorum yetim maaşımlaaa😡😡😡