Verdade Dr, o maior gatilho da ansiedade é o medo, por isso a frase da minha vida é", entrega teu caminho ao senhor, CONFIA NELE e ele tudo fará" confiança em Deus, tudo fica bem
Boa Noite dr Paulo, tem dias que penso não dar conta de minhas atividades, dores nas costas fraqueza dor na cabeça até pressão alterou, enfim pra falar um pouquinho dos medo, eles me consomem, pra minha sorte encontrei o senhor, me alivia ouvi seus vídeos seus conselhos me ajudaram a entender um pouco das causas
Boa noite, os pensamentos negativos minan nossas energias , pois devemos entender que são apenas pensamentos e temos que aceitar, e mostrar que temos muitos valores que supera os piores momentos de ansiedade e medo, não desista de aceitar que somos capazes de superar quaisquer obstáculos de pensamentos. Obrigado Dr. Paulo Antônio e a todas as pessoas. Deus abençoe sempre vcs 🙏
Desde janeiro deste ano, após umas situações desagradáveis comecei a ter medo de tudo. Estou com ansiedade generalizada, depressão, tonturas, insônia, está muito difícil viver 😢
Dr Paulo obrigada pelos vídeos que nos ajudam a melhorar no nosso dia a dia. Tenho medo de sair de casa ou de qualquer situação nova com pessoas. Gostaria que o senhor falasse sobre a fobia social e como melhorar. Gratidão❤
Dr é triste e difícil sentir medo ao extremo exatamente com o medo da morte do futuro😢😢😢 me ajudaaaa pois eu preciso os nossos medos da anciedade é fora do normal o senhor entende???? Né
Esses dias tô dormindo muito mal muita dor no peito e nos braços tô muito nervosa e preuculpada dor nas costas ,fiz eletro e não deu nada ,obrigada Deus abençoe todos que estar com esse problema
Faz 2 dias que tbm estou assim dor no braço esquerdo. E em baixo do braço..dor. nas costas dor no peito. Me dá até sensação de fraqueza..incomodo na garganta. Dores de cabeça. Tbm fiz eletro fiz ergométrico não deu nada. Exame de sangue só falta de vitamina d.. e muita insônia e horrível
Estou priorizando o que tenho se fazer,tentando viver um dia de cada vez,no meu caso eu sou muito eletrica, faço muita coisa ao mesmo tempo, pensamento acelerado!bucando equilíbrio ouvindo os seus vídeos,me achegando a Deus,e estou passando com uma pisicologa
Dr Paulo, te encontrei em um momento muito importante. Nesses encontros, estou VISUALUSANDO o meu sofrimento com os sintomas da ansiedade. Podendo com seus conhecimentos, tratar...É o que venho fazendo. MUITO OBRIGADA!
É sofro muito de ansiedade e suas palavras me ajudaram a entender pois eu achava que estava com uma doença muito grave não estava conseguindo lidar com isso agradeço Doutor por suas palavras obrigado
Bom dia fiquei assim isso e da mente tenha calma que logo vc consegue passar por isso continua vendo as live do dr que vai te ajudar muito assim como me ajudou e marca um dia pra falar com ele vai te ajudar no retorno a sua vida normal sem ajuda nao vai boa sorte vc cai conseguir
@@DoraameliaLopessouza tenho vivido isso as vezes, tem vezes que passa e não sinto mais nada durante algum tem, depôs de meses ou alguma situação que tenha acontecido, as sensações de morte voltam denovo, como se não pode-se me livrar disso, 😣.
Passo por isso ano passado fiquei bem ruim nossa meu Deus como é ruim parece que nossa vida acabou por ali,faço tratamento tomo remédio tou melhor graças adeus
Dr, muito obrigada por esses vídeos eu estava muito mal com esta ansiedade, mas quando comecei a seguir seus lindos vídeos e encontrei muitas respostas pra mim mesma, hj escuto sua voz já me sinto bem melhor,mas sofri muito com a ansiedade graças a Deus te encontrei, q Deus de abençoe sempre e muito obrigada por tudo ❤❤❤
Como controlar o medo: 1 ouvir o que está acontecendo no corpo. 2 parar de fazer o que está fazendo no momento ou pensando 3 acalmar-se, procurar um lugar ou algo que te faça sentir melhor 4 buscar a solução no pior momento que possa acontecer 5 priorizar aquilo que mais importante no momento 6 avaliar o resultado, pensar se aquilo que eu fiz ajudou a diminuir o medo e ou ansiedade
Dr. Paulo gratidão 🙏 vc tem me ajudado muito a ser mais otimista e confiante e estou conseguindo enfrentar a ansiedade e ter mais controle diante as situações enfrentadas. Deus o abençoe 🙏
Bom.dia e isso que esta acontecendo comigo to com medo de tudo medo ate de i no banheiro medo de comer frutas verdura medo de i no médico medo de toma remédio 😢medo de sai de casa
Olá procure um médico geral, do posto ou se tiver convênio ou particular um psiquiatra, faça um tratamento médico com remédio de um ano. Assim sairá da fase aguda, se puder fazer psicoterapia ótimo. Se não puder ou mesmo fazendo, caminhe todo dia, faça meditação, guiada etc... e se alimente bem, adequadamente, aos poucos vc vai evoluindo. Em um ano e meio melhorei 70%. Se acredita em Deus, busque uma religião, ajuda muito. Melhoras🙏🏻
Obrigado doutor pela orientação eu tenho feito isso respiração pemssamento bons tenho falado com Deus n tenho fugido da anciedade tenho enfrentado ela porque sei q vem mas vai obrgado q Deus abençoe Deus abençoe e um BOM DIA ❤
doutor eu nunca tive nada do tipo, mas nessa semana comecei a ter, meu corpo treme todo, minha visão tá turva, língua e boca dormentes, as vezes meus braços e pernas ficam dormentes... já fui no hospital e não deu nada... fiz eletro TB e ND... única coisa que fizeram foi me dopar e mandar pra CS.... disseram que é crise de ansiedade... as vezes parece que vou morrer... só sei chorar ... seus vídeos estão me ajudando a aprender a lidar... enquanto eu procuro um neurologista e um piscicologo.
Muito força irmão. Realmente acontece mas coloca algo na cabeça tudo passa. Esses sintomas irão melhorar com o tempo e procura caminha e fazer exercícios qdo te sentires melhor. Já passei por isso. E hoje estou me aguentando melhor. Deus te ajude.
Muito bom esses videos, mas a 30 anãos atraz não tinha, foi quando começou a minha ansiedade, eu não sabia o que era só a um ano e meio atraz foi que descobri e de la´para car venho constantimente aplicando essas técnicas, e vejo efeito positivo porém é lento como bem diz o professor, mas não sei o que seria de mim se não tivesse descoberto e de vez em quanto aplicar essas técnicas, em mim o sintoma é confusçao mental e ater hoje ainda sinto mas bem menos que a um ano e meio atraz . Então parabéns ao doutor e a outros que também postam videos desse jeito, pois eles salvam vida e muito sofrimento, parabéns.
Bom dia doutor quando penso que estou ficando Boa de repente sinto tudo de novo eu sinto sintomas diferente assim como o sangue vai saindo do corpo e como vai faltar o meu ar 😔
Que canal perfeito Eu estou a dias nuito mal ja fui parar ate no ama . Quando passo mal simto muito medo ,medo de oassar mal,de morrer ,de infartar,de ser entubada sao tantos medos que nem sei ao certo de que . Estou sentindo uma pressão no peito ,tipo como se o espaço estivesse pequeno para o coração dai sobe para a garganta do lado esquerdo é um nó o tempo todo .
Meu nome é Manuel bezerra faz 4 anos que tenho ansiedade a dois anos durmo. Pensamentos no futuro medo de ficar velho sem saber o lugar que quero ficar medo de minha mãe. Ficar velinha
Oi doutor a noite não consigo dormir, sinto meu coração acelerado muito forte sinto ele parecendo tremendo não consigo dormir, me ajude será que pode ser sintomas da ansiedade já fiz exames mas não deu nada.
A CAUSA DA ANSIEDADE É ALIMENTAÇÃO, TEM QUE SE ALIMENTAR COM AQUILO QUE O TEU ORGANISMO ACEITA. CASO CONTRARIO VAI PARA AS CÉLULAS DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL, E DESEQUILIBRA, CAFÉ POR EX.
Procurei ajuda, mas Só sabem me dizer q tenho q tomar antidepressivo, agora como, se meu problema e medo de tudo até de tomar esses tipos de medicamentos
O conteúdo é muito bom! Mas como o sr comentou das vacinas, veja, as vacinas nao protegeram como prometeram! E até hj alguns Países, diferentes do Brasil, nem vacinaram a populaçao!
Verdade Dr, o maior gatilho da ansiedade é o medo, por isso a frase da minha vida é", entrega teu caminho ao senhor, CONFIA NELE e ele tudo fará" confiança em Deus, tudo fica bem
Aulas de dança, yoga,natação e ou academia melhora muito. Sem pressa,um passo de cada vez, a ansiedade é inofensiva! Sejamos felizes.❤
Realmente quando agente se entrega ao medo, a aceleração do coração so aumenta,e vem um desespero 😢mas depois desses vidios tem ajudado muito❤
Esse é um canal muito importante, aliás de Extrema importância pra todos nós! Obrigado Doutor!!!!
Dr, Paulo adorei vou praticar. Faço terapia tcc e estou fazendo neurofeedback meu mapeamento do cérebro deu altíssimo a ansiedade .
Tenho medo de tudo, até uma dor já fico com meu coração acelerado querendo desmaiar 😢😢
Boa Noite dr Paulo, tem dias que penso não dar conta de minhas atividades, dores nas costas fraqueza dor na cabeça até pressão alterou, enfim pra falar um pouquinho dos medo, eles me consomem, pra minha sorte encontrei o senhor, me alivia ouvi seus vídeos seus conselhos me ajudaram a entender um pouco das causas
Boa noite, os pensamentos negativos minan nossas energias , pois devemos entender que são apenas pensamentos e temos que aceitar, e mostrar que temos muitos valores que supera os piores momentos de ansiedade e medo, não desista de aceitar que somos capazes de superar quaisquer obstáculos de pensamentos.
Obrigado Dr. Paulo Antônio e a todas as pessoas.
Deus abençoe sempre vcs 🙏
Desde janeiro deste ano, após umas situações desagradáveis comecei a ter medo de tudo. Estou com ansiedade generalizada, depressão, tonturas, insônia, está muito difícil viver 😢
Pelo amor de Deus Dr 🙏...me ensina a acabar com meu medo.
Tenho medo de tudo 😢😢
Tenho medo até da dor 😢
Eu também tenho medo, as vezes quando sinto alguma dor já fico querendo desmaiar 😢
Antes eu ia no médico fazia exames agora só de pensar em ir no medo começa todos sintomas da ansiedade Estou com muito medo de doença
Oi como vc está hj
Eu também 😢
Dr Paulo obrigada pelos vídeos que nos ajudam a melhorar no nosso dia a dia. Tenho medo de sair de casa ou de qualquer situação nova com pessoas. Gostaria que o senhor falasse sobre a fobia social e como melhorar. Gratidão❤
Dr é triste e difícil sentir medo ao extremo exatamente com o medo da morte do futuro😢😢😢 me ajudaaaa pois eu preciso os nossos medos da anciedade é fora do normal o senhor entende???? Né
Realmente são técnicas eficazes que treinando todos podem ter excelentes resultados
Esses dias tô dormindo muito mal muita dor no peito e nos braços tô muito nervosa e preuculpada dor nas costas ,fiz eletro e não deu nada ,obrigada Deus abençoe todos que estar com esse problema
Faz 2 dias que tbm estou assim dor no braço esquerdo. E em baixo do braço..dor. nas costas dor no peito. Me dá até sensação de fraqueza..incomodo na garganta. Dores de cabeça. Tbm fiz eletro fiz ergométrico não deu nada. Exame de sangue só falta de vitamina d.. e muita insônia e horrível
@alexsandramenezes6964 oq Deu já está melhor
Eu sinto dores em tudo estou chateada de mais
As crises são um tormento: 😮 medo.q possa surgir fora de casa !JESUS de força e fé pr todos q sofrem desse mal
@@cleidebarros4509 eu tô assim igual vc
Doutor, muito obrigado por tudo que você está fazendo. Seus vídeos são uma benção enviada por Deus, tá me ajudando muito!
Estou priorizando o que tenho se fazer,tentando viver um dia de cada vez,no meu caso eu sou muito eletrica, faço muita coisa ao mesmo tempo, pensamento acelerado!bucando equilíbrio ouvindo os seus vídeos,me achegando a Deus,e estou passando com uma pisicologa
Oi como vc está hj como e seus pensamentos acelerados oque faz para controlar grata
Dr Paulo, te encontrei em um momento muito importante. Nesses encontros, estou VISUALUSANDO o meu sofrimento com os sintomas da ansiedade. Podendo com seus conhecimentos, tratar...É o que venho fazendo. MUITO OBRIGADA!
É sofro muito de ansiedade e suas palavras me ajudaram a entender pois eu achava que estava com uma doença muito grave não estava conseguindo lidar com isso agradeço Doutor por suas palavras obrigado
Oque vc sentia e pensava? Como está hj
Bom dia Dr estou passando pelos pior dias da minha vida , não consigo nem mais sair de casa pra mim vou morrer a qualquer hora 😢
Faça terapia isso vai ajudar muito nas suas crises e logo você vai ter uma qualidade de vida normal 😊
Bom dia fiquei assim isso e da mente tenha calma que logo vc consegue passar por isso continua vendo as live do dr que vai te ajudar muito assim como me ajudou e marca um dia pra falar com ele vai te ajudar no retorno a sua vida normal sem ajuda nao vai boa sorte vc cai conseguir
@@DoraameliaLopessouza tenho vivido isso as vezes, tem vezes que passa e não sinto mais nada durante algum tem, depôs de meses ou alguma situação que tenha acontecido, as sensações de morte voltam denovo, como se não pode-se me livrar disso, 😣.
Passo por isso ano passado fiquei bem ruim nossa meu Deus como é ruim parece que nossa vida acabou por ali,faço tratamento tomo remédio tou melhor graças adeus
Dr, muito obrigada por esses vídeos eu estava muito mal com esta ansiedade, mas quando comecei a seguir seus lindos vídeos e encontrei muitas respostas pra mim mesma, hj escuto sua voz já me sinto bem melhor,mas sofri muito com a ansiedade graças a Deus te encontrei, q Deus de abençoe sempre e muito obrigada por tudo ❤❤❤
Bom dia tenho ansiedade senhor tire todos nós
Oi doutor meu medo é de hospital
O medo trás inseguranças
Como não te conheci antes,Dr? Você é benção nas nossas vidas ❤
Verdade dotor o senhor tem ajudado as pessoas
Estou passando por um momento tão difícil de crises. Mais seus vídeos estão me ajudando!
Dr tem trazido bastante conhecimento que nos faz sentir muita esperança de sair da ansiedade
Como controlar o medo:
1 ouvir o que está acontecendo no corpo.
2 parar de fazer o que está fazendo no momento ou pensando
3 acalmar-se, procurar um lugar ou algo que te faça sentir melhor
4 buscar a solução no pior momento que possa acontecer
5 priorizar aquilo que mais importante no momento
6 avaliar o resultado, pensar se aquilo que eu fiz ajudou a diminuir o medo e ou ansiedade
Dr Paulo muito boa suas explicações nossa que sabedoria Deus o abençoe grandemente
Sofro tanto com aceralamento e dores no peito e bolo na garganta e dores nas costas braço e doutor
Todo problema tem uma raiz , precisa encontrar esta raiz doente e trata,lá este bolo na garganta tem algo que precisa ser colocado pra fora na terapia
Todo sofrimento tem uma raiz . E precisa ser encontrada para tratar, lá, este bolo precisa ser colocado pra fora na terapia
Eu tenho muinto medo ate pra tomar banho sinto ate falta de ar
Fica tranquila isso pode ser resolvido na terapia eu estive assim um dia
Obrigado dr seus vidios tem m ajuda muito
Deus abençoe sua vida 🙏
Eu tenho medo de quase tudo, ate de tomar antidepressivos. Tenho ansiedade e insonia.
minha filha tbm, ela tem hipocondria e medo de dormir
O dr passa muita calma p gente..obrigado😢
Quanto aprendizado!
Estou feliz por ver seus vídeos.
Obrigado.
Realmente eu meu caso e emocional e preocupação com filhos na rua e família
Eu tbm estou passando muito mal medo de tudo parece fico travada não durmo bem 😅
Dotor vc explica muito bem vc e muito inteligente parabéns
Oi Dr ,o senhor está me ajudando muito
Obrigado
Que o Senhor Deus amparem todas as pessoas Dr Paulo um ser guiado.por.Deus.
Dr. Paulo gratidão 🙏 vc tem me ajudado muito a ser mais otimista e confiante e estou conseguindo enfrentar a ansiedade e ter mais controle diante as situações enfrentadas. Deus o abençoe 🙏
Bom.dia e isso que esta acontecendo comigo to com medo de tudo medo ate de i no banheiro medo de comer frutas verdura medo de i no médico medo de toma remédio 😢medo de sai de casa
Olá procure um médico geral, do posto ou se tiver convênio ou particular um psiquiatra, faça um tratamento médico com remédio de um ano. Assim sairá da fase aguda, se puder fazer psicoterapia ótimo. Se não puder ou mesmo fazendo, caminhe todo dia, faça meditação, guiada etc... e se alimente bem, adequadamente, aos poucos vc vai evoluindo. Em um ano e meio melhorei 70%. Se acredita em Deus, busque uma religião, ajuda muito. Melhoras🙏🏻
Obrigado doutor pela orientação eu tenho feito isso respiração pemssamento bons tenho falado com Deus n tenho fugido da anciedade tenho enfrentado ela porque sei q vem mas vai obrgado q Deus abençoe Deus abençoe e um BOM DIA ❤
Bom dia gostei muito de seus vídeos pois ajuda muito a quem precisa ❤
Quando comecei a sentir isso doutor eu comecei a assistir ao seus vídeo são muito bom
Que explicações maravilhosas
Amém 😢❤❤❤
doutor eu nunca tive nada do tipo, mas nessa semana comecei a ter, meu corpo treme todo, minha visão tá turva, língua e boca dormentes, as vezes meus braços e pernas ficam dormentes... já fui no hospital e não deu nada... fiz eletro TB e ND... única coisa que fizeram foi me dopar e mandar pra CS.... disseram que é crise de ansiedade... as vezes parece que vou morrer... só sei chorar ... seus vídeos estão me ajudando a aprender a lidar... enquanto eu procuro um neurologista e um piscicologo.
Muito força irmão. Realmente acontece mas coloca algo na cabeça tudo passa. Esses sintomas irão melhorar com o tempo e procura caminha e fazer exercícios qdo te sentires melhor. Já passei por isso. E hoje estou me aguentando melhor. Deus te ajude.
Muito bom esses videos, mas a 30 anãos atraz não tinha, foi quando começou a minha ansiedade, eu não sabia o que era só a um ano e meio atraz foi que descobri e de la´para car venho constantimente aplicando essas técnicas, e vejo efeito positivo porém é lento como bem diz o professor, mas não sei o que seria de mim se não tivesse descoberto e de vez em quanto aplicar essas técnicas, em mim o sintoma é confusçao mental e ater hoje ainda sinto mas bem menos que a um ano e meio atraz .
Então parabéns ao doutor e a outros que também postam videos desse jeito, pois eles salvam vida e muito sofrimento, parabéns.
Bom dia doutor quando penso que estou ficando Boa de repente sinto tudo de novo eu sinto sintomas diferente assim como o sangue vai saindo do corpo e como vai faltar o meu ar 😔
Bom dia
Tenho ansiedade vontade de sair
Gratidão 🙏🏻
Medo E O Que Mim Progidica A Minha Mente E Começo Da Ansiedades Tenho Medo De Tudo
Dr.sinto muita ansiedade perco o apetite durmo mal
Que canal perfeito
Eu estou a dias nuito mal ja fui parar ate no ama .
Quando passo mal simto muito medo ,medo de oassar mal,de morrer ,de infartar,de ser entubada sao tantos medos que nem sei ao certo de que .
Estou sentindo uma pressão no peito ,tipo como se o espaço estivesse pequeno para o coração dai sobe para a garganta do lado esquerdo é um nó o tempo todo .
Que vai parar sofro muito com isso ja fiz varios exames do coração e não da nada na minha cabeça tem coisa errada😢
Tenho medo de assumir novas tarefas mesmo sabendo que sempre dei conta...
Meu nome é Manuel bezerra faz 4 anos que tenho ansiedade a dois anos durmo. Pensamentos no futuro medo de ficar velho sem saber o lugar que quero ficar medo de minha mãe. Ficar velinha
Causas da minha ansiedade é o medo...Tenho certeza Dr.
Eu também e junto da um sensação de desespero... horrível.
Bia Noite uma gripe da essa sensação no couro cabeludo!!!
Oi bom dia Deutor, tenho Depressão e agora estou pensando por isso 😢
sou muito muito medrosa qualquer coisa q sinto já fico apavorada
Sou igual
Tive uma crise nervosa em dois anos atrás e depressão e ansiedade, tenho muito medo ainda.o que devo fazer?
Muito obrigada, você foi divino com o exemplo dessa linda musica. Parabens!
Bom dia! Por favor, faça um vídeo sobre toc mental.
Obrigado Dr por compartilhar seu conhecimento
Presizo muito de seus Conselho que estou muito preucupada com as dividas
Oi doutor a noite não consigo dormir, sinto meu coração acelerado muito forte sinto ele parecendo tremendo não consigo dormir, me ajude será que pode ser sintomas da ansiedade já fiz exames mas não deu nada.
Eu tb
Muito obrigado dr Paulo suas palavras me ajudou
Obrigado doutor por todos os ensinamentos.
Oi doutor adoro seus vídeos me ajuda muito doutor oq mais me atrapalha na ansiedade eo medo e meu coração q bate descompassado tem horas que parece
Boa noite doutor
Exatamente
Muito bom seu canal
Bom dia tenho persamentos intruso e perigoso eu sentir medo e faser mal os outros
Estou tendo só pensamentos de mortes mim ajudem como fazer pra mudar os pensamentos
Dobre os joelhos e ore toda noite.
A CAUSA DA ANSIEDADE É ALIMENTAÇÃO, TEM QUE SE ALIMENTAR COM AQUILO QUE O TEU ORGANISMO ACEITA. CASO CONTRARIO VAI PARA AS CÉLULAS DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL, E DESEQUILIBRA, CAFÉ POR EX.
Dr Paulo amei esses seus comentários
Gratidão
Procurei ajuda, mas Só sabem me dizer q tenho q tomar antidepressivo, agora como, se meu problema e medo de tudo até de tomar esses tipos de medicamentos
Tbm isso que não entendo tomar antidepressivo no meu caso parece que agita mais ainda
Boa noite doutor eu fico com medo e coração acelerado
Poxa obg Dr.
Tenho tido muita ansiedade
Já estou mas rexadada obg
❤❤❤
Gratidão!
Grata
😯😯
Parece que vivemos em guerra por nois mesmo !!! Meu Deus que coisa horrível
O conteúdo é muito bom! Mas como o sr comentou das vacinas, veja, as vacinas nao protegeram como prometeram! E até hj alguns Países, diferentes do Brasil, nem vacinaram a populaçao!