Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
นั่งสมาธิมา14ปี ทึกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ชัาวโมง หรือมากกว่า ใจเย็นลงมาก ไม่สนใจเรื่องไร้สาระ ไม่โกรธใคร มีเหตุผลมากขึ้น ข้อสำคัญมีปัญญาในการแก้ไขปัญหาแบบฉับพลัน รู้แจ้งแทงตลอดในทุกปัญหา จิตสงบ ใจสบาย จิตว่างๆเบาๆชอบอยู่สันโดษ ไม่ชอบวุ่นวายกับใคร ใครทำอะไรร้ายมาให้ก็ไม่เคยร้ายกลับ คิดบวก ค่ะ
16:24 การควบคุมอารมณ์ด้วยการนั่งสมาธิ20:56 การเลดความจ็บปวด ด้วยการนั้งสมาธิ23:19 การลดความเครียด ด้วยการนั่งสมาธิ25:28 การรักษาด้วยการนั่งสมาธิ26:33 ควรนั่งสมาธินานเพียงใด28:25 หลักการนั่งสมาธิ
จริงค่ะ เราอยู่เมกาเป็นพังผืดที่ไหล่ซ้ายจนแขนเอื้อมไปด้านหลังไม่ได้เพราะถูกยึด นอนปวดทุกคืนเป็นเวลา 9 เดือนต้องกินยาแก้ปวดแทบทุกคืนเพราะเวลาพลิกตัวทีปวดร้าวไปหมด ไปหาหมอPrimery's Dr.-Physical's Dr.-Sport's Dr. หาสาเหตุไม่เจอเลยค่ะ ทำ MRI.สองครั้งก็หาไม่เจอ งงมากๆค่ะ (นั่งสมาธิประจำอยู่แล้วจนถ่ายรูปออกมามีแสงที่กลางหน้าผากและเคยมีพระลัทธิเต๋าเคยบอกว่า อีกหน่อยเวลาป่วยให้รักษาตัวเองได้ถ้านั่งต่อเนื่องไปเรื่อยๆ) ผลสุดท้าย เลยนั่งสมาธิตรวจดูเห็นเป็นก้อนกลมๆ(เลยนั่งรักษาตัวเองจนทุเลาไม่ต้องกินยาแก้ปวดอีกเลยค่ะ) ตอนแรกเข้าใจว่า เส้นเอ็นและเส้นประสาทพันกันจนเป็นก้อน แต่พอมาเมืองไทยได้พบคุณหมอ1ใน2ท่านที่มีอยู่ในตอนนี้เท่านั้นในประเทศไทยที่ผ่าตัดเทียม ท่านบอกว่าเป็นพังผืด นี่รักษามาวันนี้ก็เป็นวันสุดท้ายแล้วล่ะค่ะ คุณหมอบอกหายแล้ว ในวันแรกที่ผ่าใช้เวลาแค่ 5 นาทีเองแขนยืดได้เท่ากันทั้งสองข้างเลย น่าทึ่งมากๆค่ะ สรุปแล้ว อยากบอกว่า การนั่งสมาธิช่วยรักษาได้จริงๆ ยิ่งนั่งไปเรื่อยๆจนสามารถแยกรูปแยกนามได้ เราจะเห็นเกิด-ดับได้ชัดและสามารถกำหนดไปที่ปวด ความปวดจะหายไปเลยค่ะ หมายเหตุ:- เป็นFC คุณหมอวีมาตลอดตั้งแต่มีโควิด19มาค่ะ😇🥰อ้อลืมบอกไปค่ะ คุณหมอท่านนี้จบหมอปัจจุบันที่มหิดลค่ะ แล้วไปต่อด้านกระดูกที่ฮาร์วาด และท่านเรียนต่อแพทย์ทางเลือกด้วยค่ะ มีแค่2ท่านที่ค้นพบการรักษาด้วยวิธีนี้ ปัจจุบันก็ยังเรียนต่อด้วยรักษาด้วยควบคู่กันไปค่ะ สอนด้วยนะคะแต่ยังไม่มีหมอท่านไหนเข้าเกณฑ์ที่จะรักษาได้แบบท่านทั้งสองคน ก็เลยยังไม่สามารถที่จะผลิตแพทย์ด้านนี้ออกมาได้แพร่หลาย
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ ขอนอบน้อมต่อพระผู้มีพระภาคเจ้า เป็นครูผู้สอน หนทางแห่งความสงบ
พึ่งเสียลูกสาวไปในวัย 25 ปี โศกเคร้าเสียใจเจ็บปวดมากค่ะ ได้นั่งสมาธิ ท่องพุทโธ เยียวยาจิตใจ คนเดียว บางครั้งนั่งไปก็ร้องให้ไปค่ะ ก็พยายาม นั่งค่ะ ให้จิตสงบ ส่งบุญกุศลให้ลูกค่ะ
ขอแสดงความเสียใจอย่างยิ่งครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ทุกคนต้องพบเจอในสิ่งเดียวกัน
อย่าคิดมากน้ะคะน้องเค้ามีกรรมมาแค่นั้นเค้าไปเกิดใหม่แล้วเรายังอยู่ต้องทำบุญให้เค้าไปค่ะแล้วเราก็ต้องอย่าคิดมากค่ะเกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมดานะคะขอให้มีสติมีสมาธิให้ดีค่ะ💙💙🌼🌼🌼🌼🌼🌼🏵️🏵️🏵️🏵️🌸🌸🌸🌸✨✨🌟🌟🌺🌺🌷🌷🌷🌷เราต้องอยู่ไปกันอีกนานค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ
เราก็เคยเสียลูกสาววัย22ปีเหมือนกันเสียใจมากซึ่งเป็นลูกคนเดียวและตอนนี้ป่วยอีกแย่มากจะลองฝึกดูค่ะ
อีกหนึ่งเสียง เริ่มได้มาตั้งแต่ต้นปี วันละนิดละหน่อย จิตสงบมากขึ้น โกรธยากขึ้น กระทบกับอัไร จะมีช่องว่างระหว่างความคิดและรู้ทัน พร้อมกับท่องพุทโธในใจ ^^
ยินดีด้วยนะครับ และเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ปฏิบัติต่อไปครับ
อนุโมทนาค่ะ
@@Vrpad ขอบคุณมากๆค่ะ ศรัทธาในพระอาจารย์สุชาติมากค่ะ พระคุณเจ้าเทศน์จนดิฉันได้ลองหันมาดูแลรักษาใจ จนตอนนี้บางคนเรียกดิฉันว่าแม่ชีแล้วค่ะ 55+
สาธุค้าบ
เยี่ยม
พี่นั่งสมาธิ มา 1584 วันแล้วค่ะ ทำต่อเนื่องไม่เคยหยุดเลยแม้แต่วันเดียวค่ะ มีความสุขมากๆ สบายใจมากๆ ที่ได้ทำสิ่งที่ทำได้ยากนี้ค่ะ
นั่ง และนอนสมาธิ หลับดีขึ้น ไม่กังวล ข้างในสงบขึ้น เย็นขึ้น จะทำไปเรื่อยๆ สุดยอดจริงๆ
หนูนั่งสมาธิทุกวันมา 10 กว่าปี หน้าเด็กเหมือนตอน 17-18 เลยค่ะ ตอนนี้ 35 แล้ว
ขอชมหน้าเด็กครับ เป็นอย่างไร
ทีแรกว่าจะนั่ง 1 ชม. ครับ แต่ทุกวันนี้ 5-10-15-20 นาที ตามแต่เราสะดวกครับ แต่เก็บแต้มไปเรื่อย ๆ ดีกว่าไปกำหนดว่า 1 ชั่วโมง สิ่งที่เห็นได้ชัดคือ บริเวณบ่าและคอสองข้างที่ตึง จะหย่อนผ่อนคลายลง จิตสงบลง จากเรื่อง งาน คน ศก. การจราจร คิดหลัง คิดข้างหน้า รู้สึกตัวเราสงบลงอย่างเห็นได้ชัด❤
กำลังฝึกนั่งอยู่ค่ะ ปกติจะบ่นลูก บ่นสามี บ่อยมาก เหมือนอาการวัยทอง หงุดหงิดง่าย ทำมาได้เดือนกว่าล่ะนั่งวันละ 5-15 นาที ตอนนี้บ่นน้อยลง คิดก่อนพูดมากขึ้น ปล่อยผ่านไปได้ในเรื่องที่ ปกติจะบ่น ชอบมากค่ะคลิปแบบนี้ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอเก่งทั้งทางโลกและทางธรรม ขอคารวะและอนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยใจจริงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ มากม่ก ครั้งหนึ่งผมเคยหา วิธีระงับ อารมย์ร้อนโกรธง่าย จนมาเจอการนั้งสมาธิ ผมทำไปแบบนั้น ไม่รู้ว่าจะหายตอนใหน จนผลมันออกมาเอง ครั้งหนึ่ง มีเหตุการในงาน ทำให้โมโห เหมือนเดิม แต่พอโมโห มีสิ่งแปลกเกิดขึ้น คือเรารู้ว่านี่เรากำลัง โมโห จากนั้นมา เราจะรู้ทันทุกครั้ง พอเรารู้ ความโกรธก็คลายหายไปเอง ไม่แสดงออกมา ทางคำพูด และอาการ และคลิบนี้ ของคุณหมอ ก็คือคำตอบ ทางวิทยาศาสตร์ ฟังธรรมด้วย ยิ่งดี เพราะมันคือ สมาธิเหมือนกัน
อาจารย์ เป็น ผู้เชียวชาญ ทาง physical brain แล้ว มาสนใจ เรื่อง พุทธธรรม แล้ว ควร เชื่อมโยง ไปเรื่อง emotion และ path to grow up เพราะ สมอง จะ สามา รถ ฝึก ควบคุม ตนเอง มา สร้าง แนว ทาง ฝึก สมอง จิต ปัญญา เราจะ ได้ พลเมือง คัณภาพ มี ความสามาถ ดูแล ตนเอง ขอบคุณ ค่ะ
เห็น จำ คิด รู้ เรียกว่าใจ รวมกันเป็นหนื่งได้จะเป็นดวงใส โดยให้มีอารมณ์พักผ่อนสบายคล้ายนอนเล่น ไม่คิด นำความรู้สึกไปไว้ภายในกลางท้อง ปล่อยๆ เพลินๆ เดี๋ยวก็รวมกันเอง
สวัสดีคะ..เพิ่งได้เจอ ยูทูฟ คุณหมอ..ดีใจมากๆคะ..พี่เป็นคนนั่งสมาธิ อย่างสม่ำเสมอ อยู่แล้ว..และได้เรียนรู้เรื่องสมาธิ จาก ท่าน อ.หลายๆสาย..เมื่อได้ฟังคุณหมอ ..นำ ความเชื่อมโยง เรื่องสรีระ ของร่างกาย..กับผลของการนั่งสมาธิ..ชอบมากๆคะ..นอกจากจะติดตามทางยูทูฟแล้ว..ไม่ทราบว่า..จะติดต่อทางไหนได้อีกบ้างคะ อ..รบกวนขอรายละเอียดเพิ่มเติมคะ..เผื่อต้องการขอคำปรึกษา เพิ่มเติมคะ🙏
เป็นยารักษาโรคทางใจ ชั้นยอดเลยครับ 👉ท่องพุทโธ ใจหนีไปคิดเรื่องอื่น ลืมคำภาวนา พุทโธ ก็กลับมาท่องใหม่ จะตื่นเบิกบานดีมากเลยครับ
ปลื้มค่ะที่คุณหมอสอนเผื่อบางท่านที่เข้าใจว่าสมาธิล้าสมัยหรือไม่แน่ใจประโยชน์จะได้มั่นใจขึ้นค่ะขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
ศาสนาอื่น เข้าก็มีกฎห้าม หรือ ควรทำ เหมือนพุทธ ถือ ศีล 5 ครับ แต่ทำสมาธิ เขาน่าจะมีคือ การละหมาด อธิษฐาน ขอพร สวดมนต์ ภาวนา ต่อพระเจ้า เหมือน พุทธเรา ส่วนเกิดปัญญา ก็ขึ้นแต่ละบุคคล และ IQ ของคนนั้น ๆ แต่พุทธเจ้า ท่านไม่กีดกัน ธรรมะเป็นสิ่งสากล ไม่ผูกติดว่าต้องเปลี่ยนศาสนามานับถือ พุทธเจ้า❤❤
ฟังอล้วรู้สึกมีหวัง ตอนนี้อายุ 30 เป็นซึมเศร้า แพนิค วิตกกังวล มีอาการหลงลืม ไม่อยากเข้าสังคม ตอนนี้กำลังจะออกจากงานเพราะสมองเหมือนไม่ทำงานเลยค่ะ จะพยายามทำ หวังว่ามันจะช่วยได้ 😂 (กินยาหมอไม่ค่อยช่วยเลยค่ะเอฟเฟคเยอะมาก) ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นะคะ ทำให้มีความกวังขึ้นมาว่าจะดีขึ้นได้
คุณหมอแบบนี้(ทางโลกและทางธรรม)หายาก น่ารักและสาธุไฟด้วยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มา remind ให้เจริญสติเป็นประจำค่ะ มันเป็นประโยชน์มากจริงๆค่ะ และขอร่วมทำบุญและอนุโมทนาบุญทอดผ้าป่าวัดเขาเจริญธรรม เพื่ออุปกรณ์ทางการแพทย์ด้วนคนค่ะ---เมื่อเร็วๆนี้ตกอยู่ในเหตุการณ์ที่เกือบจะส่งกระทบเลวร้ายให้กับชีวิต ในขณะที่เผชิญอยู่กับมัน สามารถมีจิตที่สงบและพิจารณาเหตุที่กำลังเกิดอย่างรอบคอบในหลายมิติด้วยสติที่เต็มเปี่ยมในเพียงทุกๆเสี้ยววินาที โดยไม่ได้ยินดียินร้ายไปกับมัน และผ่านมันมาได้ในที่สุด เป็นความมีสติที่สั่งสมมาจากการเจริญสติทีละเล็กละน้อยเรื่อยๆมา ได้รับรู้แล้วว่ามันส่งผลที่ดีขึ้นแล้วจริงๆ ขอบคุณคุณหมอที่ช่วยตอกย้ำอีกเสียงโดยมีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์มาประกอบ ...จะปฏิบัติให้มากยิ่งขึ้นไปอีกค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี
ศัตรูเบอร์หนึ่งของการปฏิบัติก็คือใจลอย เวลาเราใจลอยมีกายลืมกาย มีใจลืมใจ มัวแต่เห็นรูป ได้ยินเสียง ได้กลิ่น ได้รส ได้สัมผัสภายนอก
ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ
ๅๅๅๅๅๅๅ
ๅๅๅๅ
พยายาม.ฝึกตนเองทำสมาธิ.แต่ไม่เคยนั่งสมาธิได้..จิตใจไม่นิ่ง.ส่ายไปส่ายมาตลอด..จะพยายาม..ต่อไป.
อายุ 57 แล้ว ป้ายังไม่เคยทำสมาธิได้เลย แม้กระทั้ง ชั่วเวลาช้างกระดิกหู งูแลบลิ้น แต่ทุกวันนี้ พยายาม พุทโธ ตลอดเวลา ค่ะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะป้าขอขอบคุณ คุณหมอ วีค่ะ
สมาธิแปลว่าตามนึกถึง นึกถึงพุทโธก็ได้ สัมมาอะระหังก็ได้ ทุกอิริยาบถให้รู้สึกตัว นอนทำก็ได้ไม่จไเป็นต้องนั่งขัดสมาธิเสมอไป ทำดีแล้วครับ ภาวนาพุทโธไปทุกอิริยาบถที่นึกได้
ปานายะมะ ไทเก็ก คล้ายๆ อานาปะนะสติ เราสรุปให้ ถูกไม่ถูก ลองเอาไปเปรียบเทียบกัน เพราะกว่าเราจะรู้ว่าเราหายใจไม่ถูก คือ มันควรจะมีวิชาฝึกการหายใจให้ถูกจะได้ประโยชน์มาก แต่พอเจอ โควิด การหายใจแต่ละครั้งต้องดูที่ดูทาง เราหายใจเป็น ตอนที่เราไปเรียนโยคะ ไทเก็ก จะหายใจตามคำบอกของอ. เข้า และ ออก ก่อน พอรู้จังหวะ แล้ว การหายใจเข้าออกจะมีพลังให้กับร่างกายมาก อ.ที่สอนเป็นคนอินเดีย จะมีวิธีฝึก ต้องมีคนฝึกให้ก่อน การหายใจจะดีกับสุขภาพ ส่วน การ ทำไทเก็ก ก็ฝึกการหายใจเหมือนกัน อ.คนไทยเป็นครูฝึก สองอย่างนี้ช่วยได้ เหมือน อานาปะนะสติ แต่อันนี้เราไม่เคยฝึก 🤫
สวัสดีค่ะคุณหมอ...นั่งสมาธิมา 20 ปีเต็มค่ะ...มีความสุขมากๆค่ะ
สนใจศึกษาเรื่องจิต และสมาธิ มานานหลายปี เพิ่งมาเจอคลิปนี้และได้ทำตามรู้สึกซาบซึ้งมาก บอกตัวเองว่านี่แหละวิธีเข้าถึงสมาธิที่ฉันสามารถเข้าใจ และตอบโจทย์ได้แจ่มแจ้งชัดเจน ขอบพระคุณ อจ.หมอวีค่ะ
ฟังแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณหมอ วี ขอคุณพระคุ้มครองค่ะ ป้่าจะร่วมทำบุญด้วยค่ะ
คนที่จะสามารถไปถึงเป้าหมาย ความสิ้นทุกข์หรือนิพพานได้นี่ คือเป็นผู้ประกอบด้วยฌานอยู่เนือง ๆ เป็นผู้ได้อารมณ์อยู่เรื่อย ๆ เป็นผู้สามารถอยู่กับปัจจุบันได้อย่างต่อเนื่อง เมื่อวานไม่ได้อารมณ์ วันนี้ก็ได้อารมณ์ .วันนี้ได้อารมณ์ไม่ได้อารมณ์ วันพรุ่งนี้ก็ได้อารมณ์ ไม่ได้เช้าก็ได้ตอนเย็น ไม่ได้ตอนเย็นก็ตอนเที่ยง ได้อยู่เรื่อย ๆ นี่ คนไหนมีสมาธิอยู่เรื่อย ๆ ได้อารมณ์กรรมฐานอยู่เรื่อยๆ คนนั้นพึงหวังความสิ้นไปแห่งอาสวะได้ เพราะเราเห็นความหลุดออกไปในจิตเราอยู่บ่อย ๆ เนือง ๆ .วันนี้ก็โล่ง วันนี้ก็โปร่ง ไม่มีอดีต อนาคต ไม่มีความคิด ไม่มีจินตนาการอะไรเข้ามายุ่งยากกับมันมากนัก เป็นเจโตสมถะบ่อย ๆ ถ้ามันต่อเนื่องกัน ปัญญามันเกิด ความทุกข์มันก็จะมลายหายไป เมื่อมันไม่มีอะไร มันเหลือแต่จิตล้วนๆในใจเรานี่ ชื่อว่ามันไม่มีอวิชชา .อวิชชาที่มันจะปรุงไปนี่ไม่มี นิวรณ์ไม่มี อะไรไม่มี มีแต่ความผ่องใสในตัว ตื่นมาจิตไม่วิ่งไปอดีต ไม่มีอนาคตอะไร อยู่กับปัจจุบันล้วน ๆ เหมือนยิงหนังสติ๊ก ยิงไปปุ๊บก็ดีดกลับมา อยู่กับปัจจุบันอย่างนี้ งั้นทุกข์จะเอามาจากไหน ..ไม่มี .หรืออย่างน้อย ๆ เราก็เห็นว่าชีวิตนี้มันไม่มีอะไรที่น่าภิรมย์ชมชอบ มันมีแต่ทุกข์เท่านั้นเกิดขึ้น มีแต่ทุกข์เท่านั้นดับไป เราก็จะไม่เกิดการประมาทขาดสติ ไม่ได้หลงไปรักไปชัง ไปโกรธ ไปเกลียดใคร เพราะว่าทุกอาการมันเป็นภาวะที่จิตมันปรุงขึ้นมาเท่านั้นเอง .เวลาผัสสะแล้วมันปรุง ทำยังไง เวลาจิตมันคิดมา มันผัสสะ มันนึกถึงอดีต อนาคต เราเห็นมันเฉย ๆ ไม่ต้องไปปรุงมัน ไม่ต้องไปหลงปรุง ถ้าไม่หลงปรุงมันก็ดับ .ดับก็สงบสงัด เกิดความเหนื่อยหน่ายที่มันปรุงอยู่เรื่อย ๆ มันเหนื่อยหน่ายมันคลายกำหนัด เป็นนิพพิทา วิราคะ คลายกำหนัด คือมันเบื่อ มันไม่อยากคิดอีกแล้ว .มันไม่อยากเป็นอย่างนั้นอีกแล้ว ไม่อยากปรุงแต่ง ถ้ามันเป็นอย่างนี้มันก็จะเหือดแห้งไปเรื่อย ๆ พอมันเหือดแห้ง แห้งแบบไม่มีเชื้อ เอาทิ้งไว้ที่ไหนมันก็ไม่เกิดเชื้อ .สิ่งของหลาย ๆ นะ เวลาเราทิ้งไว้ อย่างเสื้อผ้านี่ ถ้ามันแห้งจริง ๆ มันจะไม่มีเชื้อรา ถ้ามีเชื้อรามันจะมีกลิ่นเหม็นแล้วโรคเกิดขึ้นกับเราเอง แต่เราตากให้แห้งแล้วพับเก็บไว้นี่ มันจะไม่ดูดความชื้นเลยนะ .เหมือนกันจิตที่มันแห้งแล้ว มันไม่ได้ดูดเอาความทุกข์ความหลงผิดเข้ามาในใจ เขาเรียกว่าจิตผ่องใส ใจเบิกบานล้วน ๆ ไม่ว่าจะอยู่คนเดียว อยู่ที่ไหนอะไรก็ตาม ที่เรียกว่า อกาลิโก อยู่ที่ไหนมันก็สบาย อะไรปรุงแต่งไม่ได้อีกต่อไป มันหมดตัณหา หมดเหตุปัจจัยที่จะปรุงแต่งแล้ว .ทุกข์ไม่มีแล้วก็ชื่อว่าเป็นพุทธศาสนิกชนที่สมบูรณ์แบบ เป็นพุทธะแท้ ๆ เป็นผู้ที่ไม่ต้องการฟ้าต้องการฝน ไม่ต้องบรรยากาศการปรุงแต่งอะไรทั้งนั้น เพราะมันเป็นปัจเจกภาวะ ปัจเจกพุทธะ หลุดพ้นรู้ได้โดยเฉพาะตนแล้ว พึงพิจารณาเนือง ๆ อย่างที่กล่าวมาแล้ว และชีวิตจะเห็นสัจธรรมได้ด้วยกันทุกท่านนะ อนุโมทนา.*.หลวงตาสุริยา มหาปัญโญวัดป่าโสมพนัส จ.สกลนครธรรมเทศนา เช้าวันอาทิตย์ 28 สิงหาคม 2565-----------------
สาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ หลวงตา ในคำสอน ธรรมเทศนา ยามเช้า ที่วัดป่าโสพนัส จ.สกลนคร 🙏🙏🙏
เป็นบุญค่ะคุณหมอที่มีข้อมูลดี ๆ มาเผยแพร่ อนุโมทนาค่ะ
อยากเห็น"จิต"ตัวเองมั้ยจะสอนให้เห็นเลย ทั้งจิตปรมาณูทั้ง จิต มุ่งมั่น สองอย่างรวมตัว
สุดยอดคุณหมอคะ่
ขอร่วมทำบุญด้วยคนค่ะ ขอให้คุณหมอวี และทุกๆท่านมีสุขภาพดีนะคะ
อนุโมทนาสาธุ คิดตามคุณหมอได้ทั้งสุขภาพกายและได้ทั้งสุขภาพจิตใจแข็งแรงขึ้นค่ะ
กร๊าฟการนอนนั่งสมาธิตอนตื่นนอน เป็นตัวอย่างที่ดีมาก ในการฝึกปฏิบัติธรรม ตอนนั้นร่างกายผ่อนคลายมาทั้งคืนน่าจะเข้าสมาธิได้สงบๆพักผ่อนได้ลึกๆ ได้ประโยชน์ต่อกายและใจเต็มๆ ขอขอบคุณข้อมูลดีดี ต้องลองดู
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ เดี๋ยวจะแชร์ข้อมูลให้ผู้ที่สนใจนะคะ
คุณย่าขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่บอกบุญ ได้โอนทำบุญ20.15น.8ส.ค65ร่วมกับหลวงปู่และมูลนิธิธรรมดี เพื่ออุปกรณ์การแพทย์. ขอบุญรักษาธรรมะรักษาทุกท่านค่ะ.
สวัสดีค่ะ คุณหมอ เป็นคำอธิบาย ที่ชัดเจนทั้งทางวิทยาศาสตร์ และ ทางธรรมค่ะ ดีใจค่ะมีเพื่อนเป็นคุณที่เรียนทั้งทางโลก และ ทาง ธรรม สุดยอดค่ะ 👍ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ แต่ไม่ได้เข้ามาคอมเมนท์ค่ะ หมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ ที่นำความรู้มาถ่ายทอดให้ได้ฟังและรับความรู้นี้จากคุณหมอนะคะ
จริงเลยค่ะ ในหนังสือสวดมนต์วัดป่าสายหลวงปู่ชาก็เขียนไว้เช่นนี้เป็นภาษาไทยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีที่เอาสิ่งดีๆๆมาบอกไม่ได้นั่งมาหลายปีแล้วค่ะแต่ตั้งแต่เข้าพรรษาก็พยายามนั่ง5-10นาทีได้มีการเปลี่ยนแปลงตัวเองหลังจากได้ดูคลิปคุณหมอและโอนเงินทำบุญทุกวันค่ะได้อะไรเยอะมากจากการติดตามคุณหมอค่ะ
โอนทำบุญแล้วนะคะ
อธิบายได้ชัดเจนคะ โดยเฉพาะ pain
สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ามาฟัง
ก่อนอื่นต้องขอบคุณคุณหมอที่ได้มาช่วยคอนเฟิร์มอีกเสียงว่าวิธีการนี้มันได้ผล กระบวนการฝึกจิตช่วยเรื่องโรคซึมเศร้าจริงๆค่ะ ทำมาด้วยตัวเอง เริ่มจากหยุดยาและทำทุกวิธีที่ทำได้ง่ายๆในชีวิตประจำวันให้กลมกลืนไปกับกิจวัตรปกติ คือจับตัวเองนั่งไม่ได้จริงๆค่ะ😄 เลยเลือกทำสมาธิแบบอื่น พอเราเห็น เข้าใจ ไม่แค่หาย แต่เป็นเกราะป้องกันได้ด้วย แล้วยังเกิดปัญญาเข้าใจเรื่องบางเรื่องที่ไม่เคยเข้าใจไปแบบอัตโนมัติ มันยอดเยี่ยมมากจริงๆค่ะหมอ
ไถหิมะไปทำสมาธิไปด้วยค่ะ ใจนิ่งค่ะแต่เหนื่อยหนาวเย็นมากๆค่ะ ลบยี่สิบค่ะฟินแลนด์ทางภาคตะวันออกเฉียงใต้นะคะ สวัสดีนะคะ ชอบฟังคุณหมอมากๆๆ ป้าเป็นเบาหวาน ทำตามคุณหมออยู่ค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ🙂💕🙏🏼🌹🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
ขอบคุณคุณหมอวีและผู้เกี่ยวข้องทุกท่านที่นำความรู้มาแชร์ ฟังแล้ว ทำให้เดินไปหยิบหนังสือสวดมนต์ ที่ไม่ได้สวดอย่างมีวินัยมานาน และจากนี้ตั้งใจจะทำสมาธิ เพื่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่อยากหลุดพ้นจากสังสารวัฏค่ะ เอาชนะใจตัวเองยากมว๊วกซ์ และขอน้อมอนุโมทนาสาธุในธรรมทานด้วยนะคะ🙏🏻 ขอน้อมอนุโมทนาทอดผ้าป่าซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์โดยมูลนิธิธรรมดี ขอร่วมบุญด้วยค่ะเคยเป็นคนหนึ่งที่หายจากโรคซึมเศร้าเพราะธรรมมะมาเยียวยาทาแผลได้ทันเวลาพอดีค่ะชอบความลับของความสุขมากค่ะ
ดีจังค่ะเป็นอยู่ค่ะทรมานมากค่ะ
ชอบคุณหมอค่ะ เก่งทั้งทางโลกและทางธรรม อธิบายให้คนที่เข้าไม่ถึงธรรมเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ
ฟังจบ ทำบุญเลยค่ะ สาธุในคลิปดี ดี นะคะ เข้าพรรษาปีนี้ตั้งสัจจะไว้ว่า จะนั่งสมาธิทุกวันตลอดพรรษาค่ะ 🙏
อนุโมทนาสาธุค่ะ
สุดยอดครับคุณหมอ ไมมีอะไรบังเอิญเพราะเรามีบุญ จึงนำให้คิดเดินถูกทาง เข้าใจสัจธรรม เหมือนที่ศาสนาพุทธสอนไว้ อยู่ในบวงแต่พร้อมกระโจน ออกจากบ่วง
ดีใจครับ ที่มี คุณหมอ เป็นต้น ตั้งมั่น แนะนำทาง ที่ดีๆ มีประโยชน์ กับชีวิต ทุกท่าน บนโลก ใบนี้ ทุกๆ สถานที่ ทุกรูปเพศวัย สถานะความเป็นอยู่ >>> ของทุกๆๆท่านทุกคน จะดีมากๆขึ้น
เพิ่งเปิดเจอคลิปคุณหมอเป็นครั้งแรกได้ฟังแล้วมีประโยชน์มาก.ตัวเองชอบปฎิบ้ติเหมือนกัน..ยินดีที่ได้รู้จักค่ะขออนุญาต..ติดตาม..ขอบคุณมากค่ะ..
อยากทราบแอพที่คุณหมอใช้วัดการนอนหลับค่ะ ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ ใช้ได้กับชีวิตประจำวัน รู้สึกมีความสุขในที่ทำงานมากขึ้น ทนอะไรๆๆที่มากระทบได้มากขึ้นค่ะ
ดีค่ะฟังง่ายลองทำดูรู้สึกสบายค่ะ
เปิดเจอหลังจากฟังธรรมะของพระจบไปแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเท่าไหร่กับความคาดหวังว่าจะได้ประโยชน์ เพราะเป็นภาษาอังกฤษและภาษาหมอเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็ฟังไปเรื่อยๆเพราะมีคำว่าสมาธิกับสมองเป็นจุดสนใจ พร้อมกับนั่งซ่อมยางยืดกางเกงให้หลานไปด้วย ฟังแล้วก็หยุดไม่ได้ต้องฟังจนจบ ไม่มากนักที่คนรุ่นใหม่ที่มีการศึกษาสูงจะให้ความสำคัญกับเรื่องสมาธิ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ เพราะป้าเองก็ป่วยทางจิต ทานยารักษาอาการแพนิคมาตั้งแต่ปี 2557 จนปัจจุบัน ตั้งแต่ต้นปีนี้พยายามนั่งสมาธิเกือบทุกวัน ก็ไม่ค่อยได้เท่าไหร่ มันแวบไปคิดอดีต อนาคตเร็วมาก ต่อไปนี้ป้าจะพยายามให้มากขึ้นเผื่อจะหายขาดจากโรคแพนิคเหมือนคนอื่นๆที่บอกผ่านคุณหมอว่าเค้าทำสำเร็จแล้ว หายจากโรคซึมเศร้าแล้วขอบคุณมากค่ะ
ฝึกทิ้งอารมณ์คิดครับ..ความทุกข์ทั้งหมดมันเกิดจากอารมณ์คิด..จิตไม่เสพความคิดเมื่อไหร่มหาสติจะเกิดขึ้นเมื่อนั้นครับ..คนป่วยทางจิตมันเกิดจากความคิดทั้งนั้นครับ..ความคิดมันเป็นกิเลสมันเป็นหนึ่งในขันธ์ห้าที่ต้องละทิ้ง..ความรู้ที่เกิดจากการฝึกจิตไม่เกี่ยวกับสมองของมนุษย์เลย..ปัญญาญาณคือปัญญาที่เกิดจากการฝึกจิตเท่านั้น..ทิ้งความคิดได้เมื่อไหร่จิตจะเป็นฌานเมื่อนั้นครับ
ประภาศิริ ค่ะ คุณหมอ?ยอดเยี่ยมค่ะ(พระพุทธเจ้าสอนค่ะ)
ขอขอบพระคุณมาก ค่ะ...ขออนุโมทนาสาธุ ค่ะ
กราบพระอาจารย์เจ้าค่ะ สาธุค่ะ
ฟังย้อนหลังค่ะ หมอวีหน้าใสมาก เชื่อว่าจากผลของการเจริญสตินั่งสมาธิค่ะ
ที่สงสัยคือตอนง่วงนอนแล้วนั่งสมาธิแล้วทำไมหายง่วงนอนคะ มันรู้สึกอิ่มสดชื่น
เราต้องหลุมรักอารมณ์แห่งสมาธิมากๆ
ฟังวันจันทร์ที่29-8ค่ะย้อนมาฟังค่ะคุณหมอสีขอบคุณมากค่ะ
ดีใจจังที่มีหมอวีเป็นเพื่อน พี่จะคอยติดตามเรียนรู้สิ่งดีๆตามไปนะครับ ขอบคุณมากๆนะคะ.ได้รับความรู้ที่ให้ประโยชน์หลายศาสตร์
She really
🌏 Call Ben hero
ขอบคุณครับ อนุโมทนาสาธุ
มหัศจรรย์จริงๆครับ อนุโมทนาด้วยครับคุณหมอ
สาธุ อนุโมทนาด้วย น้องหมอ
ขอขอบคุณ ท่าน อ.หมอ ที่นำของที่เป็นประโยชน์อย่างเดียว ไม่มีผลลบ (ไซเอ็ฟเฟคท์) ต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน. แต่ขอเสริมหน่อยว่า.พระพุทธเจ้าตรัสว่า เยจิตตัง สัญญะเมตสันติ โมคขันติ มาระพันธะนา. แปลว่า.ผู้ใด จักรักษาจิต ให้เป็นสมาธิ ให้บ่อยๆและมาก(เหตุ) ผู้นั้นแล จักพ้นจาก บ่วงแห่งมาร(ใจพ้นจากกิเลสหรืออัตตา ที่ทำให้เกิดทุกข์ทางใจ) โปรดอย่าลืมว่า ###การทำสมาธิก่อนนอนหรือหลังตื่น นั้น ยังไม่พอ ต้องเอาสมาธิมารู้สึกตัวขณะที่เราทำอะไรๆ ทุกวันๆให้ทัน ขณะกายเคลื่อนไหวหรือหยุด. ต้องทำติดต่อกันให้ต่อเนื่อง.เหมือน เราทานข้าว ทาน2-3 ช้อน แล้วหยุด ไปทำอะไรต่ออะไร 5-6 ชั่วโมง.แล้วกลับมาทานต่อ อีก 2-3 ช้อน.เช่นนี้.เราจะอิ่มได้อย่างไร? ครับผม.
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ อนุโมทนาสาธุกับพลังงานดีๆที่คุณหมอแชร์ รีบไปฝึกเลยค่ะ
เข้าภวังค์เลยคะ เก่งมากๆ
เห็นด้วยกับคุณหมอมากๆๆค่ะคุณแม่ก็มีอาการซึมเศร้าหลังการผ่าตัดสมองพอได้ฝึกการทำสมาธิโดยการอยู่กับลมหายใจท่านมีอาการดีขึ้นความกร้าวร้าวจนดีขึ้นและ การมองโลกในแง่ร้ายจนปกติดีเลยค่ะ
นึกถึงคำหลวงพ่อปราโมชเลยค่ะ
เพิ่งเปิดมาเจอครั้งแรก หัวข้อตรงใจมาก ๆ คิดว่าตัวเองมีปัญหาทางด้านอารมณ์อยู่ กำลังคิดว่าจะไปรักษา จริง ๆ ไม่อยากรักษาด้วยยา แต่คิดอยู่ว่าสมาธิน่าจะช่วยได้ ^^มาเจอคลิปดี ๆ ของคุณหมอ^^คงเป็นบุญกุศลและโชคดีทึ่มาเจอคุณหมอก่อนตัดสินใจไปรักษา..ขอบคุณมาก ๆ นะคะ🙏⚘❣
นองขอบคุณค่ะน้อมรับปัญญาค่ะ
ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น จากการนั่งสมาธิกับการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาท สาธุๆๆ
ขอบคุณค่ะ กำลังหัดนั่งสมาธิค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่นำเสนอเรื่องดีๆและเป็นตัวอย่างที่ดีในการปฏิบัติ ตอนนี้ทำทานศีลและภาวนาทุกวันอย่างที่คุณหมอแนะนำ อยากตื่นเช้าแบบคุณหมอเพื่อมานั่งสมาธิตอนเช้าค่ะ ตั้งแต่วันเข้าพรรษาก็พยายามฝืนตัวเองตื่นให้เช้าขึ้น พอทำได้แต่ก็ในระดับนึง แต่ก็อยากให้เช้าขึ้นอีก ตอนนี้ขอเอาคุณหมอมาเป็นแรงบรรดาลใจในการปฏิบัติ และทำความดีนะคะ😊
คุณหมอแนะนำสิ่งนี้ได้บุญมากครับ
ได้ฟังตอน2ทุ่มคะโชคดีจังต่อ
วิธีปฏิบัติแบบนี้ คือ เริ่มต้นวิปัสสนา ที่เรียกว่ารู้ตัวทั่วพร้อม ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วทำให้มีกำลังใจนั่งสมาธิขึ้นเยอะเลยค่ะ
เห็น สักแต่ว่าเห็น รู้สักแต่ว่ารู้ คือการที่ อายะตะนะ รับผัสสะมา แต่ไม่ปรุงต่อ(สังขาร) คือภพเกิดขึ้นแล้วก็จริง (เมล็ดพืช หล่นลงในผืนนาแล้ว) แต่ไม่มี ความคิด ปรุงแต่ง ความเพลิน (ซึ่งเปรียบเสมือน น้ำรดบนเมล็ดพันธุ์) ต้นกล้า(คือชาติ) ก็จะไม่งอก หรือ ถ้างอกแล้ว ก็จะตายในที่สุด เพราะเราตัดน้ำรด คือความคิดปรุง ด้วยสติ คือสติไวมาก ต้นกล้าก็ไม่งอก คือดับชาติ(คือการเกิด) สติช้าขึ้นมานิดนึง ต้นกล้าก็จะงอก แต่แห้งตาย ถ้าไม่มีสติเลย คือปล่อยให้ เพลินในความคิดไปเรื่อยๆ เมล็ดพันธุ์ก็จะเจริญเติบใหญ่
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ จะพยายามปฎิบัติค่ะ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะครับ
ขอให้คุณหมอเจอแต่สิ่งดีๆ
ศาสนาพุทธ ไม่ได้ให้บริกรรม ที่มีคำว่า พุทธ,โธ หรือ ยุบน้อ,พองน้อ ไม่เชื่อก็ลองไปศึกษาพระไตรปิฎกดู พระพุทธเจ้า ท่านสอนอานาปานสติเยอะที่สุดในพระไตรปิฎก คือ หายใจเข้า-หายใจออก ไม่มีคำบริกรรม อะไรเเต่งขึ้นมาเอง ทั้งนั้น ทั้งที่คำของพระพุทธเจ้าเป็นหลักสากล
ขอบคุณ คุณหมอที่นำเอาวิทยาศาสตร์เข้ามาสนธิกับหลักการทำสมาธิวิปัสสนากรรมฐาน ที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้จะทำให้เกิดความมั่นใจในการปฏิบัติธรรมะตามหลักพระพุทธศาสนาได้มากขึ้นครับ
ฟังคุณหมอแล้วอยากศึกษาต่อสายนี้
สวัสดีค่ะคุณหมอ การนั่งสมาธิมีประโยชน์มากจริงๆนะคะ 🥰🥰🙏🏻
สงบลงมาก โกรธน้อยลง นิ่งมาก ช่างมันเยอะขึ้น
ทักทายคุณหมอยามเช้าค่ะ....ยินดีรุ้จักค่ะ..ขอบคุณค่ะ.🙏
ขอบคุณอาจารย์วีนะคะ กำลังอยู่ในช่วงสอบ ได้เอามาประยุกต์ใช้เลยค่า
ขอบคุณคุณหมอวีมากค่ะและขออนุโมทนาสาธุค่ะเยี่ยมยอดมากค่ะ ทำให้เกิดกำลังใจและรักในการฝึกสมาธิ รับรู้ได้ถึงพลังแห่งความสุขสงบค่ะ
ผมทำจิตให้ว่างตรงกลางไม่เอียงทางลบ หรือ บวก ทุกนาทีหากหลุดก็จะดึงกลับมาทันที..โดยไม่ท่องพุทธโธ หรือกำหนดลมหายใจ..ทุกช่วงเวลา
ขอบคุณค่ะคุณหมอ บทความของคุณหมอ ดิฉันค่อยๆฟังและพยายามคิดภาพตาม คนไม่ฉลาดอย่างดิฉันยังพอเข้าใจ ขอบคุณมากนะคะที่ชี้ทางสว่างให้ จะลองปฏิบัติตามนะคะ 🙇🏽♀️
ร่วมบุญด้วยนะคะ ขออนุโมทนาสาธุค่ะ
ดีคับแอดฯ
ดีมากๆคะ ขอบพระคุณคะ
ขอบพระคุณคุณหมอวีมากๆค่ะ
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
นั่งสมาธิมา14ปี ทึกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ชัาวโมง หรือมากกว่า ใจเย็นลงมาก ไม่สนใจเรื่องไร้สาระ ไม่โกรธใคร มีเหตุผลมากขึ้น ข้อสำคัญมีปัญญาในการแก้ไขปัญหาแบบฉับพลัน รู้แจ้งแทงตลอดในทุกปัญหา จิตสงบ ใจสบาย จิตว่างๆเบาๆชอบอยู่สันโดษ ไม่ชอบวุ่นวายกับใคร ใครทำอะไรร้ายมาให้ก็ไม่เคยร้ายกลับ คิดบวก ค่ะ
16:24 การควบคุมอารมณ์ด้วยการนั่งสมาธิ
20:56 การเลดความจ็บปวด ด้วยการนั้งสมาธิ
23:19 การลดความเครียด ด้วยการนั่งสมาธิ
25:28 การรักษาด้วยการนั่งสมาธิ
26:33 ควรนั่งสมาธินานเพียงใด
28:25 หลักการนั่งสมาธิ
จริงค่ะ เราอยู่เมกาเป็นพังผืดที่ไหล่ซ้ายจนแขนเอื้อมไปด้านหลังไม่ได้เพราะถูกยึด นอนปวดทุกคืนเป็นเวลา 9 เดือนต้องกินยาแก้ปวดแทบทุกคืนเพราะเวลาพลิกตัวทีปวดร้าวไปหมด ไปหาหมอPrimery's Dr.-Physical's Dr.-Sport's Dr. หาสาเหตุไม่เจอเลยค่ะ ทำ MRI.สองครั้งก็หาไม่เจอ งงมากๆค่ะ (นั่งสมาธิประจำอยู่แล้วจนถ่ายรูปออกมามีแสงที่กลางหน้าผากและเคยมีพระลัทธิเต๋าเคยบอกว่า อีกหน่อยเวลาป่วยให้รักษาตัวเองได้ถ้านั่งต่อเนื่องไปเรื่อยๆ) ผลสุดท้าย เลยนั่งสมาธิตรวจดูเห็นเป็นก้อนกลมๆ(เลยนั่งรักษาตัวเองจนทุเลาไม่ต้องกินยาแก้ปวดอีกเลยค่ะ) ตอนแรกเข้าใจว่า เส้นเอ็นและเส้นประสาทพันกันจนเป็นก้อน แต่พอมาเมืองไทยได้พบคุณหมอ1ใน2ท่านที่มีอยู่ในตอนนี้เท่านั้นในประเทศไทยที่ผ่าตัดเทียม ท่านบอกว่าเป็นพังผืด นี่รักษามาวันนี้ก็เป็นวันสุดท้ายแล้วล่ะค่ะ คุณหมอบอกหายแล้ว ในวันแรกที่ผ่าใช้เวลาแค่ 5 นาทีเองแขนยืดได้เท่ากันทั้งสองข้างเลย น่าทึ่งมากๆค่ะ สรุปแล้ว อยากบอกว่า การนั่งสมาธิช่วยรักษาได้จริงๆ ยิ่งนั่งไปเรื่อยๆจนสามารถแยกรูปแยกนามได้ เราจะเห็นเกิด-ดับได้ชัดและสามารถกำหนดไปที่ปวด ความปวดจะหายไปเลยค่ะ หมายเหตุ:- เป็นFC คุณหมอวีมาตลอดตั้งแต่มีโควิด19มาค่ะ😇🥰อ้อลืมบอกไปค่ะ คุณหมอท่านนี้จบหมอปัจจุบันที่มหิดลค่ะ แล้วไปต่อด้านกระดูกที่ฮาร์วาด และท่านเรียนต่อแพทย์ทางเลือกด้วยค่ะ มีแค่2ท่านที่ค้นพบการรักษาด้วยวิธีนี้ ปัจจุบันก็ยังเรียนต่อด้วยรักษาด้วยควบคู่กันไปค่ะ สอนด้วยนะคะแต่ยังไม่มีหมอท่านไหนเข้าเกณฑ์ที่จะรักษาได้แบบท่านทั้งสองคน ก็เลยยังไม่สามารถที่จะผลิตแพทย์ด้านนี้ออกมาได้แพร่หลาย
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
ขอนอบน้อมต่อพระผู้มีพระภาคเจ้า เป็นครูผู้สอน หนทางแห่งความสงบ
พึ่งเสียลูกสาวไปในวัย 25 ปี โศกเคร้าเสียใจเจ็บปวดมากค่ะ ได้นั่งสมาธิ ท่องพุทโธ เยียวยาจิตใจ คนเดียว บางครั้งนั่งไปก็ร้องให้ไปค่ะ ก็พยายาม นั่งค่ะ ให้จิตสงบ ส่งบุญกุศลให้ลูกค่ะ
ขอแสดงความเสียใจอย่างยิ่งครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ทุกคนต้องพบเจอในสิ่งเดียวกัน
อย่าคิดมากน้ะคะน้องเค้ามีกรรมมาแค่นั้นเค้าไปเกิดใหม่แล้วเรายังอยู่ต้องทำบุญให้เค้าไปค่ะแล้วเราก็ต้องอย่าคิดมากค่ะเกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมดานะคะขอให้มีสติมีสมาธิให้ดีค่ะ💙💙🌼🌼🌼🌼🌼🌼🏵️🏵️🏵️🏵️🌸🌸🌸🌸✨✨🌟🌟🌺🌺🌷🌷🌷🌷เราต้องอยู่ไปกันอีกนานค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ
เราก็เคยเสียลูกสาววัย22ปีเหมือนกันเสียใจมากซึ่งเป็นลูกคนเดียวและตอนนี้ป่วยอีกแย่มากจะลองฝึกดูค่ะ
อีกหนึ่งเสียง เริ่มได้มาตั้งแต่ต้นปี วันละนิดละหน่อย จิตสงบมากขึ้น โกรธยากขึ้น กระทบกับอัไร จะมีช่องว่างระหว่างความคิดและรู้ทัน พร้อมกับท่องพุทโธในใจ ^^
ยินดีด้วยนะครับ และเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ปฏิบัติต่อไปครับ
อนุโมทนาค่ะ
@@Vrpad ขอบคุณมากๆค่ะ ศรัทธาในพระอาจารย์สุชาติมากค่ะ พระคุณเจ้าเทศน์จนดิฉันได้ลองหันมาดูแลรักษาใจ จนตอนนี้บางคนเรียกดิฉันว่าแม่ชีแล้วค่ะ 55+
สาธุค้าบ
เยี่ยม
พี่นั่งสมาธิ มา 1584 วันแล้วค่ะ ทำต่อเนื่องไม่เคยหยุดเลยแม้แต่วันเดียวค่ะ มีความสุขมากๆ สบายใจมากๆ ที่ได้ทำสิ่งที่ทำได้ยากนี้ค่ะ
นั่ง และนอนสมาธิ หลับดีขึ้น ไม่กังวล ข้างในสงบขึ้น เย็นขึ้น จะทำไปเรื่อยๆ สุดยอดจริงๆ
หนูนั่งสมาธิทุกวันมา 10 กว่าปี หน้าเด็กเหมือนตอน 17-18 เลยค่ะ ตอนนี้ 35 แล้ว
ขอชมหน้าเด็กครับ เป็นอย่างไร
ทีแรกว่าจะนั่ง 1 ชม. ครับ แต่ทุกวันนี้ 5-10-15-20 นาที ตามแต่เราสะดวกครับ แต่เก็บแต้มไปเรื่อย ๆ ดีกว่าไปกำหนดว่า 1 ชั่วโมง สิ่งที่เห็นได้ชัดคือ บริเวณบ่าและคอสองข้างที่ตึง จะหย่อนผ่อนคลายลง จิตสงบลง จากเรื่อง งาน คน ศก. การจราจร คิดหลัง คิดข้างหน้า รู้สึกตัวเราสงบลงอย่างเห็นได้ชัด❤
กำลังฝึกนั่งอยู่ค่ะ ปกติจะบ่นลูก บ่นสามี บ่อยมาก เหมือนอาการวัยทอง หงุดหงิดง่าย ทำมาได้เดือนกว่าล่ะนั่งวันละ 5-15 นาที ตอนนี้บ่นน้อยลง คิดก่อนพูดมากขึ้น ปล่อยผ่านไปได้ในเรื่องที่ ปกติจะบ่น ชอบมากค่ะคลิปแบบนี้ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอเก่งทั้งทางโลกและทางธรรม ขอคารวะและอนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยใจจริงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ มากม่ก ครั้งหนึ่งผมเคยหา วิธีระงับ อารมย์ร้อนโกรธง่าย จนมาเจอการนั้งสมาธิ ผมทำไปแบบนั้น ไม่รู้ว่าจะหายตอนใหน จนผลมันออกมาเอง ครั้งหนึ่ง มีเหตุการในงาน ทำให้โมโห เหมือนเดิม แต่พอโมโห มีสิ่งแปลกเกิดขึ้น คือเรารู้ว่านี่เรากำลัง โมโห จากนั้นมา เราจะรู้ทันทุกครั้ง พอเรารู้ ความโกรธก็คลายหายไปเอง ไม่แสดงออกมา ทางคำพูด และอาการ และคลิบนี้ ของคุณหมอ ก็คือคำตอบ ทางวิทยาศาสตร์ ฟังธรรมด้วย ยิ่งดี เพราะมันคือ สมาธิเหมือนกัน
อาจารย์ เป็น ผู้เชียวชาญ ทาง physical brain แล้ว มาสนใจ เรื่อง พุทธธรรม แล้ว ควร เชื่อมโยง ไปเรื่อง emotion และ path to grow up เพราะ สมอง จะ สามา รถ ฝึก ควบคุม ตนเอง มา สร้าง แนว ทาง ฝึก สมอง จิต ปัญญา เราจะ ได้ พลเมือง คัณภาพ มี ความสามาถ ดูแล ตนเอง ขอบคุณ ค่ะ
เห็น จำ คิด รู้ เรียกว่าใจ รวมกันเป็นหนื่งได้จะเป็นดวงใส โดยให้มีอารมณ์พักผ่อนสบายคล้ายนอนเล่น ไม่คิด นำความรู้สึกไปไว้ภายในกลางท้อง ปล่อยๆ เพลินๆ เดี๋ยวก็รวมกันเอง
สวัสดีคะ..เพิ่งได้เจอ ยูทูฟ คุณหมอ..ดีใจมากๆคะ..พี่เป็นคนนั่งสมาธิ อย่างสม่ำเสมอ อยู่แล้ว..และได้เรียนรู้เรื่องสมาธิ จาก ท่าน อ.หลายๆสาย..เมื่อได้ฟังคุณหมอ ..นำ ความเชื่อมโยง เรื่องสรีระ ของร่างกาย..กับผลของการนั่งสมาธิ..ชอบมากๆคะ..
นอกจากจะติดตามทางยูทูฟแล้ว..ไม่ทราบว่า..จะติดต่อทางไหนได้อีกบ้างคะ อ..รบกวนขอรายละเอียดเพิ่มเติมคะ..เผื่อต้องการขอคำปรึกษา เพิ่มเติมคะ🙏
เป็นยารักษาโรคทางใจ ชั้นยอดเลยครับ 👉ท่องพุทโธ ใจหนีไปคิดเรื่องอื่น ลืมคำภาวนา พุทโธ ก็กลับมาท่องใหม่ จะตื่นเบิกบานดีมากเลยครับ
ปลื้มค่ะที่คุณหมอสอนเผื่อบางท่านที่เข้าใจว่าสมาธิล้าสมัยหรือไม่แน่ใจประโยชน์จะได้มั่นใจขึ้นค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
ศาสนาอื่น เข้าก็มีกฎห้าม หรือ ควรทำ เหมือนพุทธ ถือ ศีล 5 ครับ แต่ทำสมาธิ เขาน่าจะมีคือ การละหมาด อธิษฐาน ขอพร สวดมนต์ ภาวนา ต่อพระเจ้า เหมือน พุทธเรา ส่วนเกิดปัญญา ก็ขึ้นแต่ละบุคคล และ IQ ของคนนั้น ๆ แต่พุทธเจ้า ท่านไม่กีดกัน ธรรมะเป็นสิ่งสากล ไม่ผูกติดว่าต้องเปลี่ยนศาสนามานับถือ พุทธเจ้า❤❤
ฟังอล้วรู้สึกมีหวัง ตอนนี้อายุ 30 เป็นซึมเศร้า แพนิค วิตกกังวล มีอาการหลงลืม ไม่อยากเข้าสังคม ตอนนี้กำลังจะออกจากงานเพราะสมองเหมือนไม่ทำงานเลยค่ะ จะพยายามทำ หวังว่ามันจะช่วยได้ 😂 (กินยาหมอไม่ค่อยช่วยเลยค่ะเอฟเฟคเยอะมาก)
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นะคะ ทำให้มีความกวังขึ้นมาว่าจะดีขึ้นได้
คุณหมอแบบนี้(ทางโลกและทางธรรม)หายาก น่ารักและสาธุไฟด้วยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มา remind ให้เจริญสติเป็นประจำค่ะ มันเป็นประโยชน์มากจริงๆค่ะ และขอร่วมทำบุญและอนุโมทนาบุญทอดผ้าป่าวัดเขาเจริญธรรม เพื่ออุปกรณ์ทางการแพทย์ด้วนคนค่ะ
---
เมื่อเร็วๆนี้ตกอยู่ในเหตุการณ์ที่เกือบจะส่งกระทบเลวร้ายให้กับชีวิต ในขณะที่เผชิญอยู่กับมัน สามารถมีจิตที่สงบและพิจารณาเหตุที่กำลังเกิดอย่างรอบคอบในหลายมิติด้วยสติที่เต็มเปี่ยมในเพียงทุกๆเสี้ยววินาที โดยไม่ได้ยินดียินร้ายไปกับมัน และผ่านมันมาได้ในที่สุด เป็นความมีสติที่สั่งสมมาจากการเจริญสติทีละเล็กละน้อยเรื่อยๆมา ได้รับรู้แล้วว่ามันส่งผลที่ดีขึ้นแล้วจริงๆ ขอบคุณคุณหมอที่ช่วยตอกย้ำอีกเสียงโดยมีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์มาประกอบ ...จะปฏิบัติให้มากยิ่งขึ้นไปอีกค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอวี
ศัตรูเบอร์หนึ่งของการปฏิบัติก็คือใจลอย
เวลาเราใจลอยมีกายลืมกาย มีใจลืมใจ
มัวแต่เห็นรูป ได้ยินเสียง ได้กลิ่น
ได้รส ได้สัมผัสภายนอก
ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ
ๅๅๅๅๅๅๅ
ๅๅๅๅ
พยายาม.ฝึกตนเองทำสมาธิ.แต่ไม่เคยนั่งสมาธิได้..จิตใจไม่นิ่ง.ส่ายไปส่ายมาตลอด..จะพยายาม..ต่อไป.
อายุ 57 แล้ว ป้ายังไม่เคยทำสมาธิได้เลย แม้กระทั้ง ชั่วเวลาช้างกระดิกหู งูแลบลิ้น แต่ทุกวันนี้ พยายาม พุทโธ ตลอดเวลา ค่ะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะป้าขอขอบคุณ คุณหมอ วีค่ะ
สมาธิแปลว่าตามนึกถึง นึกถึงพุทโธก็ได้ สัมมาอะระหังก็ได้ ทุกอิริยาบถให้รู้สึกตัว นอนทำก็ได้ไม่จไเป็นต้องนั่งขัดสมาธิเสมอไป ทำดีแล้วครับ ภาวนาพุทโธไปทุกอิริยาบถที่นึกได้
ปานายะมะ ไทเก็ก คล้ายๆ อานาปะนะสติ เราสรุปให้ ถูกไม่ถูก ลองเอาไปเปรียบเทียบกัน เพราะกว่าเราจะรู้ว่าเราหายใจไม่ถูก คือ มันควรจะมีวิชาฝึกการหายใจให้ถูกจะได้ประโยชน์มาก แต่พอเจอ โควิด การหายใจแต่ละครั้งต้องดูที่ดูทาง เราหายใจเป็น ตอนที่เราไปเรียนโยคะ ไทเก็ก จะหายใจตามคำบอกของอ. เข้า และ ออก ก่อน พอรู้จังหวะ แล้ว การหายใจเข้าออกจะมีพลังให้กับร่างกายมาก อ.ที่สอนเป็นคนอินเดีย จะมีวิธีฝึก ต้องมีคนฝึกให้ก่อน การหายใจจะดีกับสุขภาพ ส่วน การ ทำไทเก็ก ก็ฝึกการหายใจเหมือนกัน อ.คนไทยเป็นครูฝึก สองอย่างนี้ช่วยได้ เหมือน อานาปะนะสติ แต่อันนี้เราไม่เคยฝึก 🤫
สวัสดีค่ะคุณหมอ...นั่งสมาธิมา 20 ปีเต็มค่ะ...มีความสุขมากๆค่ะ
สนใจศึกษาเรื่องจิต และสมาธิ มานานหลายปี เพิ่งมาเจอคลิปนี้และได้ทำตามรู้สึกซาบซึ้งมาก บอกตัวเองว่านี่แหละวิธีเข้าถึงสมาธิที่ฉันสามารถเข้าใจ และตอบโจทย์ได้แจ่มแจ้งชัดเจน ขอบพระคุณ อจ.หมอวีค่ะ
ฟังแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณหมอ วี ขอคุณพระคุ้มครองค่ะ ป้่าจะร่วมทำบุญด้วยค่ะ
คนที่จะสามารถไปถึงเป้าหมาย ความสิ้นทุกข์หรือนิพพานได้นี่ คือเป็นผู้ประกอบด้วยฌานอยู่เนือง ๆ เป็นผู้ได้อารมณ์อยู่เรื่อย ๆ เป็นผู้สามารถอยู่กับปัจจุบันได้อย่างต่อเนื่อง เมื่อวานไม่ได้อารมณ์ วันนี้ก็ได้อารมณ์
.
วันนี้ได้อารมณ์ไม่ได้อารมณ์ วันพรุ่งนี้ก็ได้อารมณ์ ไม่ได้เช้าก็ได้ตอนเย็น ไม่ได้ตอนเย็นก็ตอนเที่ยง ได้อยู่เรื่อย ๆ นี่ คนไหนมีสมาธิอยู่เรื่อย ๆ ได้อารมณ์กรรมฐานอยู่เรื่อยๆ คนนั้นพึงหวังความสิ้นไปแห่งอาสวะได้ เพราะเราเห็นความหลุดออกไปในจิตเราอยู่บ่อย ๆ เนือง ๆ
.
วันนี้ก็โล่ง วันนี้ก็โปร่ง ไม่มีอดีต อนาคต ไม่มีความคิด ไม่มีจินตนาการอะไรเข้ามายุ่งยากกับมันมากนัก เป็นเจโตสมถะบ่อย ๆ ถ้ามันต่อเนื่องกัน ปัญญามันเกิด ความทุกข์มันก็จะมลายหายไป เมื่อมันไม่มีอะไร มันเหลือแต่จิตล้วนๆในใจเรานี่ ชื่อว่ามันไม่มีอวิชชา
.
อวิชชาที่มันจะปรุงไปนี่ไม่มี นิวรณ์ไม่มี อะไรไม่มี มีแต่ความผ่องใสในตัว ตื่นมาจิตไม่วิ่งไปอดีต ไม่มีอนาคตอะไร อยู่กับปัจจุบันล้วน ๆ เหมือนยิงหนังสติ๊ก ยิงไปปุ๊บก็ดีดกลับมา อยู่กับปัจจุบันอย่างนี้ งั้นทุกข์จะเอามาจากไหน ..ไม่มี
.
หรืออย่างน้อย ๆ เราก็เห็นว่าชีวิตนี้มันไม่มีอะไรที่น่าภิรมย์ชมชอบ มันมีแต่ทุกข์เท่านั้นเกิดขึ้น มีแต่ทุกข์เท่านั้นดับไป เราก็จะไม่เกิดการประมาทขาดสติ ไม่ได้หลงไปรักไปชัง ไปโกรธ ไปเกลียดใคร เพราะว่าทุกอาการมันเป็นภาวะที่จิตมันปรุงขึ้นมาเท่านั้นเอง
.
เวลาผัสสะแล้วมันปรุง ทำยังไง เวลาจิตมันคิดมา มันผัสสะ มันนึกถึงอดีต อนาคต เราเห็นมันเฉย ๆ ไม่ต้องไปปรุงมัน ไม่ต้องไปหลงปรุง ถ้าไม่หลงปรุงมันก็ดับ
.
ดับก็สงบสงัด เกิดความเหนื่อยหน่ายที่มันปรุงอยู่เรื่อย ๆ มันเหนื่อยหน่ายมันคลายกำหนัด เป็นนิพพิทา วิราคะ คลายกำหนัด คือมันเบื่อ มันไม่อยากคิดอีกแล้ว
.
มันไม่อยากเป็นอย่างนั้นอีกแล้ว ไม่อยากปรุงแต่ง ถ้ามันเป็นอย่างนี้มันก็จะเหือดแห้งไปเรื่อย ๆ พอมันเหือดแห้ง แห้งแบบไม่มีเชื้อ เอาทิ้งไว้ที่ไหนมันก็ไม่เกิดเชื้อ
.
สิ่งของหลาย ๆ นะ เวลาเราทิ้งไว้ อย่างเสื้อผ้านี่ ถ้ามันแห้งจริง ๆ มันจะไม่มีเชื้อรา ถ้ามีเชื้อรามันจะมีกลิ่นเหม็นแล้วโรคเกิดขึ้นกับเราเอง แต่เราตากให้แห้งแล้วพับเก็บไว้นี่ มันจะไม่ดูดความชื้นเลยนะ
.
เหมือนกันจิตที่มันแห้งแล้ว มันไม่ได้ดูดเอาความทุกข์ความหลงผิดเข้ามาในใจ เขาเรียกว่าจิตผ่องใส ใจเบิกบานล้วน ๆ ไม่ว่าจะอยู่คนเดียว อยู่ที่ไหนอะไรก็ตาม ที่เรียกว่า อกาลิโก อยู่ที่ไหนมันก็สบาย อะไรปรุงแต่งไม่ได้อีกต่อไป มันหมดตัณหา หมดเหตุปัจจัยที่จะปรุงแต่งแล้ว
.
ทุกข์ไม่มีแล้วก็ชื่อว่าเป็นพุทธศาสนิกชนที่สมบูรณ์แบบ เป็นพุทธะแท้ ๆ เป็นผู้ที่ไม่ต้องการฟ้าต้องการฝน ไม่ต้องบรรยากาศการปรุงแต่งอะไรทั้งนั้น เพราะมันเป็นปัจเจกภาวะ ปัจเจกพุทธะ หลุดพ้นรู้ได้โดยเฉพาะตนแล้ว พึงพิจารณาเนือง ๆ อย่างที่กล่าวมาแล้ว และชีวิตจะเห็นสัจธรรมได้ด้วยกันทุกท่านนะ อนุโมทนา
.*.
หลวงตาสุริยา มหาปัญโญ
วัดป่าโสมพนัส จ.สกลนคร
ธรรมเทศนา เช้าวันอาทิตย์ 28 สิงหาคม 2565
-----------------
สาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ หลวงตา ในคำสอน ธรรมเทศนา ยามเช้า ที่วัดป่าโสพนัส จ.สกลนคร 🙏🙏🙏
เป็นบุญค่ะคุณหมอที่มีข้อมูลดี ๆ มาเผยแพร่ อนุโมทนาค่ะ
อยากเห็น"จิต"ตัวเองมั้ยจะสอนให้เห็นเลย ทั้งจิตปรมาณูทั้ง จิต มุ่งมั่น สองอย่างรวมตัว
สุดยอดคุณหมอคะ่
ขอร่วมทำบุญด้วยคนค่ะ ขอให้คุณหมอวี และทุกๆท่านมีสุขภาพดีนะคะ
อนุโมทนาสาธุ คิดตามคุณหมอได้ทั้งสุขภาพกายและได้ทั้งสุขภาพจิตใจแข็งแรงขึ้นค่ะ
กร๊าฟการนอนนั่งสมาธิตอนตื่นนอน เป็นตัวอย่างที่ดีมาก ในการฝึกปฏิบัติธรรม ตอนนั้นร่างกายผ่อนคลายมาทั้งคืนน่าจะเข้าสมาธิได้สงบๆพักผ่อนได้ลึกๆ ได้ประโยชน์ต่อกายและใจเต็มๆ ขอขอบคุณข้อมูลดีดี ต้องลองดู
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ
อนุโมทนาสาธุค่ะ เดี๋ยวจะแชร์ข้อมูลให้ผู้ที่สนใจนะคะ
คุณย่าขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่บอกบุญ ได้โอนทำบุญ20.15น.8ส.ค65ร่วมกับหลวงปู่และมูลนิธิธรรมดี เพื่ออุปกรณ์การแพทย์. ขอบุญรักษาธรรมะรักษาทุกท่านค่ะ.
สวัสดีค่ะ คุณหมอ เป็นคำอธิบาย ที่ชัดเจนทั้งทางวิทยาศาสตร์ และ ทางธรรมค่ะ ดีใจค่ะมีเพื่อนเป็นคุณที่เรียนทั้งทางโลก และ ทาง ธรรม สุดยอดค่ะ 👍ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ แต่ไม่ได้เข้ามาคอมเมนท์ค่ะ หมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ ที่นำความรู้มาถ่ายทอดให้ได้ฟังและรับความรู้นี้จากคุณหมอนะคะ
จริงเลยค่ะ ในหนังสือสวดมนต์วัดป่าสายหลวงปู่ชาก็เขียนไว้เช่นนี้เป็นภาษาไทยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีที่เอาสิ่งดีๆๆมาบอก
ไม่ได้นั่งมาหลายปีแล้วค่ะ
แต่ตั้งแต่เข้าพรรษาก็พยายามนั่ง5-10นาทีได้มีการเปลี่ยนแปลงตัวเองหลังจากได้ดูคลิปคุณหมอและโอนเงินทำบุญทุกวันค่ะได้อะไรเยอะมากจากการติดตามคุณหมอค่ะ
โอนทำบุญแล้วนะคะ
อธิบายได้ชัดเจนคะ โดยเฉพาะ pain
สวัสดีค่ะเพิ่งเข้ามาฟัง
ก่อนอื่นต้องขอบคุณคุณหมอที่ได้มาช่วยคอนเฟิร์มอีกเสียงว่าวิธีการนี้มันได้ผล กระบวนการฝึกจิตช่วยเรื่องโรคซึมเศร้าจริงๆค่ะ ทำมาด้วยตัวเอง เริ่มจากหยุดยาและทำทุกวิธีที่ทำได้ง่ายๆในชีวิตประจำวันให้กลมกลืนไปกับกิจวัตรปกติ คือจับตัวเองนั่งไม่ได้จริงๆค่ะ😄 เลยเลือกทำสมาธิแบบอื่น พอเราเห็น เข้าใจ ไม่แค่หาย แต่เป็นเกราะป้องกันได้ด้วย แล้วยังเกิดปัญญาเข้าใจเรื่องบางเรื่องที่ไม่เคยเข้าใจไปแบบอัตโนมัติ มันยอดเยี่ยมมากจริงๆค่ะหมอ
ไถหิมะไปทำสมาธิไปด้วยค่ะ ใจนิ่งค่ะแต่เหนื่อยหนาวเย็นมากๆค่ะ ลบยี่สิบค่ะฟินแลนด์ทางภาคตะวันออกเฉียงใต้นะคะ สวัสดีนะคะ ชอบฟังคุณหมอมากๆๆ ป้าเป็นเบาหวาน ทำตามคุณหมออยู่ค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ🙂💕🙏🏼🌹🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
ขอบคุณคุณหมอวีและผู้เกี่ยวข้องทุกท่านที่นำความรู้มาแชร์ ฟังแล้ว ทำให้เดินไปหยิบหนังสือสวดมนต์ ที่ไม่ได้สวดอย่างมีวินัยมานาน และจากนี้ตั้งใจจะทำสมาธิ เพื่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่อยากหลุดพ้นจากสังสารวัฏค่ะ เอาชนะใจตัวเองยากมว๊วกซ์
และขอน้อมอนุโมทนาสาธุในธรรมทานด้วยนะคะ🙏🏻 ขอน้อมอนุโมทนาทอดผ้าป่าซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์โดยมูลนิธิธรรมดี ขอร่วมบุญด้วยค่ะ
เคยเป็นคนหนึ่งที่หายจากโรคซึมเศร้าเพราะธรรมมะมาเยียวยาทาแผลได้ทันเวลาพอดีค่ะ
ชอบความลับของความสุขมากค่ะ
ดีจังค่ะ
เป็นอยู่ค่ะทรมานมากค่ะ
ชอบคุณหมอค่ะ เก่งทั้งทางโลกและทางธรรม อธิบายให้คนที่เข้าไม่ถึงธรรมเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ
ฟังจบ ทำบุญเลยค่ะ สาธุในคลิปดี ดี นะคะ เข้าพรรษาปีนี้ตั้งสัจจะไว้ว่า จะนั่งสมาธิทุกวันตลอดพรรษาค่ะ 🙏
อนุโมทนาสาธุค่ะ
สุดยอดครับคุณหมอ ไมมีอะไรบังเอิญเพราะเรามีบุญ จึงนำให้คิดเดินถูกทาง เข้าใจสัจธรรม เหมือนที่ศาสนาพุทธสอนไว้ อยู่ในบวงแต่พร้อมกระโจน ออกจากบ่วง
ดีใจครับ ที่มี คุณหมอ เป็นต้น ตั้งมั่น แนะนำทาง ที่ดีๆ มีประโยชน์ กับชีวิต ทุกท่าน บนโลก ใบนี้ ทุกๆ สถานที่ ทุกรูปเพศวัย สถานะความเป็นอยู่ >>> ของทุกๆๆท่านทุกคน จะดีมากๆขึ้น
เพิ่งเปิดเจอคลิปคุณหมอเป็นครั้งแรกได้ฟังแล้วมีประโยชน์มาก.ตัวเองชอบปฎิบ้ติเหมือนกัน..ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
ขออนุญาต..ติดตาม..ขอบคุณมากค่ะ..
อยากทราบแอพที่คุณหมอใช้วัดการนอนหลับค่ะ ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ ใช้ได้กับชีวิตประจำวัน รู้สึกมีความสุขในที่ทำงานมากขึ้น ทนอะไรๆๆที่มากระทบได้มากขึ้นค่ะ
ดีค่ะฟังง่ายลองทำดูรู้สึกสบายค่ะ
เปิดเจอหลังจากฟังธรรมะของพระจบไปแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเท่าไหร่กับความคาดหวังว่าจะได้ประโยชน์ เพราะเป็นภาษาอังกฤษและภาษาหมอเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็ฟังไปเรื่อยๆเพราะมีคำว่าสมาธิกับสมองเป็นจุดสนใจ พร้อมกับนั่งซ่อมยางยืดกางเกงให้หลานไปด้วย ฟังแล้วก็หยุดไม่ได้ต้องฟังจนจบ ไม่มากนักที่คนรุ่นใหม่ที่มีการศึกษาสูงจะให้ความสำคัญกับเรื่องสมาธิ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ เพราะป้าเองก็ป่วยทางจิต ทานยารักษาอาการแพนิคมาตั้งแต่ปี 2557 จนปัจจุบัน ตั้งแต่ต้นปีนี้พยายามนั่งสมาธิเกือบทุกวัน ก็ไม่ค่อยได้เท่าไหร่ มันแวบไปคิดอดีต อนาคตเร็วมาก ต่อไปนี้ป้าจะพยายามให้มากขึ้นเผื่อจะหายขาดจากโรค
แพนิคเหมือนคนอื่นๆ
ที่บอกผ่านคุณหมอว่าเค้าทำสำเร็จแล้ว หายจากโรคซึมเศร้าแล้ว
ขอบคุณมากค่ะ
ฝึกทิ้งอารมณ์คิดครับ..ความทุกข์ทั้งหมดมันเกิดจากอารมณ์คิด..จิตไม่เสพความคิดเมื่อไหร่มหาสติจะเกิดขึ้นเมื่อนั้นครับ..คนป่วยทางจิตมันเกิดจากความคิดทั้งนั้นครับ..ความคิดมันเป็นกิเลสมันเป็นหนึ่งในขันธ์ห้าที่ต้องละทิ้ง..ความรู้ที่เกิดจากการฝึกจิตไม่เกี่ยวกับสมองของมนุษย์เลย..ปัญญาญาณคือปัญญาที่เกิดจากการฝึกจิตเท่านั้น..ทิ้งความคิดได้เมื่อไหร่จิตจะเป็นฌานเมื่อนั้นครับ
ประภาศิริ ค่ะ คุณหมอ?ยอดเยี่ยมค่ะ(พระพุทธเจ้าสอนค่ะ)
ขอขอบพระคุณมาก ค่ะ...ขออนุโมทนาสาธุ ค่ะ
กราบพระอาจารย์เจ้าค่ะ สาธุค่ะ
ฟังย้อนหลังค่ะ หมอวีหน้าใสมาก เชื่อว่าจากผลของการเจริญสตินั่งสมาธิค่ะ
ที่สงสัยคือตอนง่วงนอนแล้วนั่งสมาธิแล้วทำไมหายง่วงนอนคะ มันรู้สึกอิ่มสดชื่น
เราต้องหลุมรักอารมณ์แห่งสมาธิมากๆ
ฟังวันจันทร์ที่29-8ค่ะย้อนมาฟังค่ะคุณหมอสีขอบคุณมากค่ะ
ดีใจจังที่มีหมอวีเป็นเพื่อน พี่จะคอยติดตามเรียนรู้สิ่งดีๆตามไปนะครับ ขอบคุณมากๆนะคะ.ได้รับความรู้ที่ให้ประโยชน์หลายศาสตร์
She really
🌏 Call Ben hero
ขอบคุณครับ อนุโมทนาสาธุ
มหัศจรรย์จริงๆครับ อนุโมทนาด้วยครับคุณหมอ
สาธุ อนุโมทนาด้วย น้องหมอ
ขอขอบคุณ ท่าน อ.หมอ ที่นำของที่เป็นประโยชน์อย่างเดียว ไม่มีผลลบ (ไซเอ็ฟเฟคท์) ต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน. แต่ขอเสริมหน่อยว่า.พระพุทธเจ้าตรัสว่า เยจิตตัง สัญญะเมตสันติ โมคขันติ มาระพันธะนา. แปลว่า.ผู้ใด จักรักษาจิต ให้เป็นสมาธิ ให้บ่อยๆและมาก(เหตุ) ผู้นั้นแล จักพ้นจาก บ่วงแห่งมาร(ใจพ้นจากกิเลสหรืออัตตา ที่ทำให้เกิดทุกข์ทางใจ) โปรดอย่าลืมว่า ###การทำสมาธิก่อนนอนหรือหลังตื่น นั้น ยังไม่พอ ต้องเอาสมาธิมารู้สึกตัวขณะที่เราทำอะไรๆ ทุกวันๆให้ทัน ขณะกายเคลื่อนไหวหรือหยุด. ต้องทำติดต่อกันให้ต่อเนื่อง.เหมือน เราทานข้าว ทาน2-3 ช้อน แล้วหยุด ไปทำอะไรต่ออะไร 5-6 ชั่วโมง.แล้วกลับมาทานต่อ อีก 2-3 ช้อน.เช่นนี้.เราจะอิ่มได้อย่างไร? ครับผม.
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ อนุโมทนาสาธุกับพลังงานดีๆที่คุณหมอแชร์ รีบไปฝึกเลยค่ะ
เข้าภวังค์เลยคะ เก่งมากๆ
เห็นด้วยกับคุณหมอมากๆๆค่ะคุณแม่ก็มีอาการซึมเศร้าหลังการผ่าตัดสมองพอได้ฝึกการทำสมาธิโดยการอยู่กับลมหายใจท่านมีอาการดีขึ้นความกร้าวร้าวจนดีขึ้นและ การมองโลกในแง่ร้ายจนปกติดีเลยค่ะ
นึกถึงคำหลวงพ่อปราโมชเลยค่ะ
เพิ่งเปิดมาเจอครั้งแรก หัวข้อตรงใจมาก ๆ คิดว่าตัวเองมีปัญหาทางด้านอารมณ์อยู่ กำลังคิดว่าจะไปรักษา จริง ๆ ไม่อยากรักษาด้วยยา แต่คิดอยู่ว่าสมาธิน่าจะช่วยได้ ^^มาเจอคลิปดี ๆ ของคุณหมอ^^คงเป็นบุญกุศลและโชคดีทึ่มาเจอคุณหมอก่อนตัดสินใจไปรักษา..ขอบคุณมาก ๆ นะคะ🙏⚘❣
นองขอบคุณค่ะน้อมรับปัญญาค่ะ
ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น จากการนั่งสมาธิกับการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาท สาธุๆๆ
ขอบคุณค่ะ กำลังหัดนั่งสมาธิค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่นำเสนอเรื่องดีๆและเป็นตัวอย่างที่ดีในการปฏิบัติ ตอนนี้ทำทานศีลและภาวนาทุกวันอย่างที่คุณหมอแนะนำ อยากตื่นเช้าแบบคุณหมอเพื่อมานั่งสมาธิตอนเช้าค่ะ ตั้งแต่วันเข้าพรรษาก็พยายามฝืนตัวเองตื่นให้เช้าขึ้น พอทำได้แต่ก็ในระดับนึง แต่ก็อยากให้เช้าขึ้นอีก ตอนนี้ขอเอาคุณหมอมาเป็นแรงบรรดาลใจในการปฏิบัติ และทำความดีนะคะ😊
คุณหมอแนะนำสิ่งนี้ได้บุญมากครับ
ได้ฟังตอน2ทุ่มคะโชคดีจังต่อ
วิธีปฏิบัติแบบนี้ คือ เริ่มต้นวิปัสสนา ที่เรียกว่ารู้ตัวทั่วพร้อม ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วทำให้มีกำลังใจนั่งสมาธิขึ้นเยอะเลยค่ะ
เห็น สักแต่ว่าเห็น รู้สักแต่ว่ารู้ คือการที่ อายะตะนะ รับผัสสะมา แต่ไม่ปรุงต่อ(สังขาร) คือภพเกิดขึ้นแล้วก็จริง (เมล็ดพืช หล่นลงในผืนนาแล้ว) แต่ไม่มี ความคิด ปรุงแต่ง ความเพลิน (ซึ่งเปรียบเสมือน น้ำรดบนเมล็ดพันธุ์) ต้นกล้า(คือชาติ) ก็จะไม่งอก หรือ ถ้างอกแล้ว ก็จะตายในที่สุด เพราะเราตัดน้ำรด คือความคิดปรุง ด้วยสติ คือสติไวมาก ต้นกล้าก็ไม่งอก คือดับชาติ(คือการเกิด) สติช้าขึ้นมานิดนึง ต้นกล้าก็จะงอก แต่แห้งตาย ถ้าไม่มีสติเลย คือปล่อยให้ เพลินในความคิดไปเรื่อยๆ เมล็ดพันธุ์ก็จะเจริญเติบใหญ่
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ จะพยายามปฎิบัติค่ะ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะครับ
ขอให้คุณหมอเจอแต่สิ่งดีๆ
ศาสนาพุทธ ไม่ได้ให้บริกรรม ที่มีคำว่า พุทธ,โธ หรือ ยุบน้อ,พองน้อ ไม่เชื่อก็ลองไปศึกษาพระไตรปิฎกดู
พระพุทธเจ้า ท่านสอนอานาปานสติเยอะที่สุดในพระไตรปิฎก คือ หายใจเข้า-หายใจออก ไม่มีคำบริกรรม อะไรเเต่งขึ้นมาเอง ทั้งนั้น
ทั้งที่คำของพระพุทธเจ้าเป็นหลักสากล
ขอบคุณ คุณหมอที่นำเอาวิทยาศาสตร์เข้ามาสนธิกับหลักการทำสมาธิวิปัสสนากรรมฐาน ที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้จะทำให้เกิดความมั่นใจในการปฏิบัติธรรมะตามหลักพระพุทธศาสนาได้มากขึ้นครับ
ฟังคุณหมอแล้วอยากศึกษาต่อสายนี้
สวัสดีค่ะคุณหมอ การนั่งสมาธิมีประโยชน์มากจริงๆนะคะ 🥰🥰🙏🏻
สงบลงมาก โกรธน้อยลง นิ่งมาก ช่างมันเยอะขึ้น
ทักทายคุณหมอยามเช้าค่ะ....ยินดีรุ้จักค่ะ..ขอบคุณค่ะ.🙏
ขอบคุณอาจารย์วีนะคะ กำลังอยู่ในช่วงสอบ ได้เอามาประยุกต์ใช้เลยค่า
ขอบคุณคุณหมอวีมากค่ะและขออนุโมทนาสาธุค่ะเยี่ยมยอดมากค่ะ ทำให้เกิดกำลังใจและรักในการฝึกสมาธิ รับรู้ได้ถึงพลังแห่งความสุขสงบค่ะ
ผมทำจิตให้ว่างตรงกลางไม่เอียงทางลบ หรือ บวก ทุกนาทีหากหลุดก็จะดึงกลับมาทันที..โดยไม่ท่องพุทธโธ หรือกำหนดลมหายใจ..ทุกช่วงเวลา
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
บทความของคุณหมอ ดิฉันค่อยๆฟังและพยายามคิดภาพตาม คนไม่ฉลาดอย่างดิฉันยังพอเข้าใจ ขอบคุณมากนะคะที่ชี้ทางสว่างให้ จะลองปฏิบัติตามนะคะ 🙇🏽♀️
ร่วมบุญด้วยนะคะ ขออนุโมทนาสาธุค่ะ
ดีคับแอดฯ
ดีมากๆคะ ขอบพระคุณคะ
ขอบพระคุณคุณหมอวีมากๆค่ะ