26 rzeczy, które chciałabym wiedzieć wcześniej | Glow up PODCAST ✨ #38

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 61

  • @aniulaanessa7794
    @aniulaanessa7794 4 місяці тому +35

    Z tą kobiecością to w punkt, zauważyłam wśród znajomych, że większość kobiet stara sie być w tej energii męskiej, a gdy ja cieszę się z mojej dziewczęcej energii, uważają mnie właśnie za "słabszą". Zawsze było mi wygodniej zakładać sukienki/spódniczki (nie zawsze obcisłe ale często luźne, przewiewne) a słyszałam wiele niemiłych tekstów w moją stronę (od dziewczyn), że czy ja mam w ogóle spodnie. Mega przykre, wszystkie dziewczyny patrzą na mnie jakbym chciała ciągle uwieść kogoś tą kobiecością, a poczucie tej girl energii jest naprawdę cudowne i w ogóle nie chodzi o kokietowanie innych facetów.

  • @AleksandraS-er8mm
    @AleksandraS-er8mm 4 місяці тому +10

    Jestem tu od niedawna, ale twoje podcasty to takie perełki, jak nigdy nie lubię słuchać podcastów, zwłaszcza takich długich, tak twoje są tak ciekawe, mądre i interesujące, że z czystą przyjemnością ich słucham ❤
    A z okazji urodzin życzę Ci dużo, dużo zdrowia i dużo pozytywnej energii bo to w zasadzie wg mnie jest najważniejsze w życiu ❤ "Zrobione lepsze od idealnego" totalnie się zgadzam z tym, również jestem perfekcjonistką i na terapii się właśnie tego dowiedziałam i też na początku nie mogłam się przemóc. Wolałam czekać na ten "idealny" moment, kiedy zrobię coś idealnie niż zrobić coś na mniej niż 100%. Sądziłam, że jeśli nie wyjdzie mi coś na 100% to okaże się, że jestem nieidealna i niewystarczająco dobra, skoro nie umiem zrobić na 100%. Z tym, że to 100% dla każdego może znaczyć coś innego i dla kogoś twoje 60% znaczy jego 110%.
    W końcu się przełamałam i zaczęłam podchodzić do tego, że "hej, ale w sumie jeśli zrobię teraz coś, to rzeczywiście bedzie lepsze niż niezrobienie niczego". Bo jak mam zrobić idealnie to czekam na te idealne warunki (oczywiście, nigdy nie mam takich idealnych idealnych warunków, tylko normalne 😂) i w konsekwencji nawet tego nie ruszam. A jak spróbuję po trochu to sie potem okazuje, że jednak da się zrobić i świat się nie wali 😂❤

  • @magdasz.4808
    @magdasz.4808 4 місяці тому +83

    O kurczę, myslalam ze jestesmy mniej więcej w tym samym wieku a mam 33 lata. Nie chodzi mi zupełnie o wygląd, tylko o dojrzałość, wyzwania, przemyślenia i etap w życiu. A tu takie zaskoczenie. Najlepszego 🎉

  • @karolinazawisza1433
    @karolinazawisza1433 2 місяці тому +1

    Świetny odcinek🤩 W szczególności utożsamiam się z Twoim punktem o kobiecości, też dopiero niedawno pozwoliłam sobie na wchodzenie w żeńską energię bez wyrzutów sumienia

  • @sensitivesoul_divedeeper
    @sensitivesoul_divedeeper 4 місяці тому +34

    1. Jedz kiszonki (Wicia pije zakwas buraczany, je ogórki kiszone i wypija wodę po)
    2. Regularne badania profilaktyczne (krew, mocz, ginekolog, fizjoterapeuta)
    3. Najważniejsze w relacjach jest bezpieczeństwo i komfort, poczucie, że możemy być w pełni sobą, a nie góry, doliny, chaos, adrenalina i fajerwerki
    4. Wyrozumiałość dla rodziców (oni też żyją pierwszy raz i są po prostu ludźmi, mają swoje doświadczenia i lekcje)
    5. Ważne słowa: „Zrobione lepsze od idealnego” (np. zrobię lekki trening zamiast nic nie robić gdy mi się nie chce, odkurzę na szybko podłogę zamiast nie robić nic bo nie chce mi się robić wielkich porządków)

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 4 місяці тому +3

    Idealnie na poranny spacer. Dobrego tygodnia dla Was ❤ Uwielbiam te podcasty❤

  • @prywatkaprywatnie8247
    @prywatkaprywatnie8247 4 місяці тому +8

    Na zaś (za dwa tygodnie się spełni)
    Dużo zdrówka, pysznych zakwasów buraczanych, promiennej cery, pysznych obiadków i cierpliwości do życia
    🎂 Sto lat Wiciu!

  • @karolinaordon1532
    @karolinaordon1532 4 місяці тому +1

    Z tym 5 to tak bardzo mi znajome nawet dzisiaj tego doświadczyłam i postanowiłam że zrobię lżej chociaż moja wewnętrzna perfekcjonistka płakała .
    Przyszło też do mnie że możemy wypisać sobie rzeczy które chciałybyśmy wyczyścić tak porządnie i np każdego dnia coś losować bądz w dni kiedy mamy więcej energii gdzieś coś takiego właśnie widziałam. Dziękuję Wikusia za filmik to dla mnie ogromny znak że podjęłam dziś lepsze kroki❤

  • @kingabednarz4136
    @kingabednarz4136 2 місяці тому

    bardzo lubię twój kanał, bardzo inspirujący i dawajacy chęć do działania!

  • @Wiertu
    @Wiertu 4 місяці тому +2

    Rzecz nr 3! Bardzo się cieszę że zwróciłaś na to uwagę, zwłaszcza w kontekście przyjaźni. Bo wiadomo o związkach często się o tym mówi, jednak w kontekście przyjaźni większość z nas po pewnym czasie musiala przejść tę lekcję na sobie... Więc dziękuję że w taki luzny jednak mądry sposób o tym mówisz ☺️

  • @KasiaT98
    @KasiaT98 3 місяці тому +1

    Wiem, że spóźnione, ale życzę wszystkiego najcudowniejszego! ❤️Wspaniały filmik, ja też w tym roku kończę 26 lat i wiele z moich odkryć pokrywa się z Twoimi 😊 W ogóle ten rok był dla mnie takim rokiem odkryć i poprawy jakości życia.

  • @ewablonska
    @ewablonska 4 місяці тому

    100% prawda, cenne rady

  • @mariolaszabranska6975
    @mariolaszabranska6975 2 місяці тому

    Trening na siłowni z tym podcastem to inny wymiar 😍 Ćwiczę ciało i umysł jednocześnie 💆💪

  • @MalaMi1000
    @MalaMi1000 4 місяці тому +1

    Najbardziej wartościowy film na you tube który obejrzałam! ❤

  • @cyjanka777
    @cyjanka777 4 місяці тому +1

    Wicia, mega się cieszę, że dodałaś filmik, zabieram się do oglądania! Mam prośbę, czy jest szansa, abyś dodawała spis treści pod takimi długimi filmami w opisie? Bardzo by mi to (i pewnie innym obserwującym) ułatwiło życie, bo często interesuje mnie kilka wybranych tematów, a nie mam czasu/przestrzeni, żeby obejrzeć cały prawie 1,5 godzinny odcinek. Dziękuję!

    • @wiciahelloyogi
      @wiciahelloyogi  4 місяці тому +1

      staramy się dodawać razem z Kamilem, ale szczerze, jest to dość czasochłonne i po prostu czasami brakuje nam czasu przed publikacją 😭

  • @anetaotowska213
    @anetaotowska213 3 місяці тому

    Ale fajnie mówisz, leci sub!❤

  • @wiktoriamalecka9
    @wiktoriamalecka9 4 місяці тому

    Cudowny podcast ❤ wszystkiego najlepszego 🎉

  • @nataliakania4254
    @nataliakania4254 4 місяці тому +1

    Wszystkiego najlepszego❤🎉

  • @EwelinaSzostakiewicz
    @EwelinaSzostakiewicz 4 місяці тому +1

    Wielki szacun za docenianie dziewczyńskości/kobiecości 🌞

  • @karolinawolniak2675
    @karolinawolniak2675 3 місяці тому +1

    Mi na przykład regularne badania bardzo szybko wykryły, że antydepresanty, które brałam, bardzo rozstroiły mi układ hormonalny. Usłyszałam, że dobrze, że się pani zbadała, bo mogłoby to prowadzić do niepłodności. A tak zmieniliśmy antydepresanty, dostałam tabletki i dietę pod poziom hormonów i teraz wszystko śmiga. Badajcie się serio

  • @kingad7459
    @kingad7459 4 місяці тому +1

    Oo też miałam wczoraj urodziny! Wszystkiego najlepszego dla nas!

  • @Martuwusia
    @Martuwusia 4 місяці тому +1

    Jeśli chodzi o kobieca energie to zawsze bylam wykładana w męskie role z powodu tego ze moi rodzice sa po rozwodzie i mieszkam z mamą i ona czesto nawet nie świadomie wymaga ode mnie robienia rzeczy które sa zarezerwowane bardziej dla jej partnera niz córki przez co sama zaczelam sie zachowywac bardziej "mesko" i poznanie mojego chlopaka pomoglo mi w odkryciu mojej kobiecej energi i czuje sie z ta kobiecością tak duzo lepiej i tez uwazam ze to cos pięknego🥰 i chcialabym wcześniej wiedziec ze mam taki problem

    • @Martuwusia
      @Martuwusia 4 місяці тому

      I tak zauwazylam ze w jednej wypowiedzi poruszylam 3 punkty czyli właśnie kobieca energia, akceptowanie błędów rodzicow i komfort i bezpieczeństwo w relacji partnerskiej

  • @juliamichalak5026
    @juliamichalak5026 4 місяці тому

    Masz może jakąś polecajkę do tego skąd brać takie łatwe, przyjemne przepisy? Chyba najbardziej do samodzielnego gotowania zniechęca mnie szukanie co warto zjeść… Super odcinek ❤ Dzięki! I wszystkiego najlepszego!!!

  • @wiktoria2977
    @wiktoria2977 4 місяці тому +1

    Kadra Polskich kajakarek regularnie je kiszonki 😄 polecam sprawdzić!

  • @alw3215
    @alw3215 4 місяці тому +1

    Też jestem Wicia i też miałam teraz 26 urodziny 😋

  • @katiusha537S
    @katiusha537S 4 місяці тому

    Wstyd się przyznać ale badania ginekologiczne ostatnio robiłam 15 lat temu, w końcu niedawno się odważyłam i sobie postanowiłam, że jeśli okaże się że jestem zdrowa to będę chodzić co roku do ginekologa i teraz po odebraniu wyników muszę sobie dotrzymać sobie słowa i chodzić co roku 😉😅

  • @zakon_pieroga_chaosu
    @zakon_pieroga_chaosu 4 місяці тому

    Ja tam siedze w męskiej energii i dobrze mi z tym. Kocham być takim dziadem drwalem

  • @zuzia912
    @zuzia912 4 місяці тому +3

    Daje lajka, bo tak lubię słuchać Twoje podcasty podczas pracy, że chcę więcej. Twój głos jest bardzo przyjemny 🥰

  • @sweet_honeyx5941
    @sweet_honeyx5941 4 місяці тому +4

    Co to za wisiorek? Śliczny 😅😊 mozna w telefonie tez wlaczyc ochorne wzorku i ten hmm filtr? Na swiatlo niebieskie. Po czasie i tak sie czlowiek przyzwyczaja do tego lekko zoltego

    • @wiciahelloyogi
      @wiciahelloyogi  4 місяці тому

      z gal-art prawdopodobnie, a co do tego trybu nocnego to jak najbardziej, przy czym to też nie jest wystarczające tak w 100% 😊

  • @kamilak.5733
    @kamilak.5733 4 місяці тому

    Tez mam tak ze slodyczami 🤣 jezeli otworze czekoladę, zjem całą. Dlatego staram sie kupowac pojedyncze sztuki

  • @Rzezimieszka
    @Rzezimieszka 4 місяці тому +3

    Szczerze zakwas z buraka jest tak prosty że robię go sama. Nie widzę sęku kupowania go.

  • @FarfallaOmbra
    @FarfallaOmbra 4 місяці тому +1

    W temacie kieszonek. Niedoceniane są też zioła i napary.

  • @ElaM-f9c
    @ElaM-f9c 4 місяці тому +5

    Nie pomijając wartości merytorycznych podcastu (świetne rady), chciałam powiedzieć, że pięknie wyglądasz.

  • @juliapiontek3700
    @juliapiontek3700 4 місяці тому

  • @julka953
    @julka953 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @ewablonska
    @ewablonska 4 місяці тому +1

    jakim aparatem nagrywasz? :)

  • @manufakturadrinkow3660
    @manufakturadrinkow3660 4 місяці тому

    Powiesz jakiego mikrofonu i lampy używasz? :)

  • @hajduczku
    @hajduczku 4 місяці тому

    jakie okulary do komputera polecasz?

  • @martynazzz
    @martynazzz 4 місяці тому +2

    Ja nie brałam nigdy antybiotyków!

  • @milenap8063
    @milenap8063 4 місяці тому

    Wszystkiego najlepszego Wiciu!!🎉

  • @Asia.37
    @Asia.37 4 місяці тому

    Wszystkiego najlepszego Wikusia🎉🎉🎉

  • @milenawieczorek3986
    @milenawieczorek3986 4 місяці тому

    Jesteś niesamowita piękne rady na pewno je wezmę do siebie dzięki ❤

  • @wasela9000
    @wasela9000 4 місяці тому +1

    Wicia! Skąd ta bluzeczka? Wyglądasz w mniej megaa sexy❤😮

  • @bulgurkokoszki
    @bulgurkokoszki 4 місяці тому

    Hej mam zagwostke jak to się stało że shorty z małą sisi są wstawiane teraz? Nagraliście je wprzód czy jak bo nie powiem myślałam że macie kolejnego pieska 😁.

    • @wiciahelloyogi
      @wiciahelloyogi  4 місяці тому

      to są stare filmiki, wrzucamy je po prostu teraz na yt 😊

  • @katarzynamichalska5405
    @katarzynamichalska5405 4 місяці тому +6

    Psi bufet jest kiepski... nie podają dokładnych składów, ma dużo nie potrzebnych zapychaczy (wręcz nie zdrowych dla psów). Proponuję najpierw sprawdzić producenta, a dopiero reklamować;/

    • @wiciahelloyogi
      @wiciahelloyogi  4 місяці тому

      Jakie zapychacze są w tym jedzonku? Tak jak zaznaczyłam używamy, jako nagrody, karma bytowa jest inna. Tak samo ja i pewnie też Ty, pozwalasz sobie czasem na coś mniej zdrowego dla przyjemności, tak samo pozwalam pieskowi, chociaż akurat ta przekąska jest w mojej opinii bardzo fajna :)

    • @Różowa_Pandusia
      @Różowa_Pandusia 4 місяці тому

      Zgadzam się, niestety psi bufet to ładnie opakowane Pedigree 😢 Przykro się patrzy ile osób to reklamuje, a nie ma tak na prawdę wiedzy co się znajduje w tej karmie...

  • @ola6181
    @ola6181 4 місяці тому

    Czy ktoś więc skąd jest ten dżinsowy komplet? ❤

  • @annaborkowska1273
    @annaborkowska1273 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ASIENKA2512
    @ASIENKA2512 4 місяці тому

    ❤❤❤