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🔥柯P三部曲🔥1. 柯文哲心理學：ua-cam.com/video/Bpvfa-M6p8c/v-deo.html2. 柯草心理學：ua-cam.com/video/IYBZsvK5574/v-deo.html3. 柯黑心理學：ua-cam.com/video/9oBetlO1FwU/v-deo.html
多謝方醫師的分享，我家老母親真的吃安眠藥後就會開始亂吃東西很像失了魂一樣⋯說什麼都聽不進去，隔天也沒印象，明天看是不是吃史蒂諾斯，但我覺得這個需要處理。其他部分的講解也是風趣幽默哈哈，而面對那種不可理諭的人用溫柔的堅持態度來化解是個很好的選擇。
方醫師是真正的良醫我尊佩你。
怎麼可以把時事說得這麼有趣啦！
感謝您的反饋！方醫師希望能夠以生動有趣的方式，讓大家更容易理解有時候看似複雜的醫學知識。如果喜歡我們的內容，請繼續關注我們，並多多分享給朋友喔😊
方醫生很了解人性..醫學。謝謝聰明伶俐醫生🎉
謝謝您的支持和反饋！方醫師確實非常重視從人性與醫學的角度出發，幫助大家更好地理解健康和心理狀況。如果喜歡我們的內容，記得多多分享給朋友喔😊
方醫生講的太好笑了～～哈哈⋯⋯😆易懂
我聽進去了…我會因為這集改變用藥方式…
花蓮王：小黃，握手。小黃，坐下。好乖。
花蓮王：小黃乖，不要叫了，等等給你狗飼料吃
黃公國昌咆哮獸
奇怪，小黃不會對花蓮王咆哮，所以小黃對任何人都咆哮的假設是錯的
難怪黃國蔥不會對花蓮王咆哮，正因為兩人的心是接近的
方醫師講得太有趣了，又增長知識常識😂😅😅
上癮英文字叫addition源自于拉丁文Addicere 就是被奴隸的意思。上癮就是被某一件事所奴隸了
addiction, not addition 😅
@@sandrachang6446 謝謝還真沒注意拼錯了
最後的方法真的不錯，由其是溫柔的堅持，如果想跟對方講道理，最後自己變咆嘯哥😂他就已經失去理智，哪會在意你的話，他就是想亂罵
就像林右昌溫柔的跟他說你不用那麼大聲我聽得到他就馬上喔好
喜歡聽方醫生的談話內容🎉🎉
我師母就是吃史帝諾斯夢遊，半夜起來煮飯吃，第二天竟渾然不知。記得有ㄧ位立委曾經說過，政治其實是最高級的騙術，但有人就是不服不懂而樂在其中跟著起舞。方醫師謝謝謝謝！
政治人物以咆哮強化自己的演出效果😂🎉
有人連任六屆，才被捉到貪污收賄關説，選民每一屆都傻傻喊凍蒜😂😂😂
政治就是最高明的騙術…結果也是有人一聽就對此深信不疑…然後還沾沾自喜只有自己聽懂這個金科玉律😂😂😂😂😂
方醫師好有智慧詮釋咆哮哥😂
我怎麼覺得都在合理化白營一些狗屁倒槽的事在洗白
好喜歡聽方醫師的節目。有趣又增長了許多知識。我有兩個問題想要請教方醫師關於節目中所提到的史蒂諾斯，甚至其他各種類的安眠藥我服用之後隔天都會產生極大的情緒波動感覺自己很憂鬱，而且無法控制脾氣莫名其妙的發怒。我請教醫生他說這類藥物並不會影響情緒，應該是我本身就有憂鬱症。我不認為。想要聽聽您的看法是不是其中有什麼成分？對某些人會產生較大的反應？我也稍微說明一下，我平常並沒有長期吃安眠藥的習慣，只有在極度無法入睡，或者出外旅行，不是在自己的床上無法入睡時才會使用。一年可能使用不到10次，每次半顆。第二件事情是對於兒童服用過動症藥物的氾濫似乎也很值得討論。 我的女兒經過測試被判定專注力不足過動症，時常放空無法專心上課。 國小時我不認為服藥是好辦法，但是禁不住國中成績一塌糊塗的壓力而讓他服藥，但其實至今我心中還是質疑。在台灣去就是開藥這樣對嗎？對孩子本身大腦的影響？ 我又該如何停藥呢？現在連孩子自己都覺得他不能沒有利他能。很顯然在他心裡已經產生了依賴。懇請方醫師能在節目中為廣大的觀眾解惑。 感謝，您是敢說真話的意思。❤
感謝尊敬的方醫師教導正確知識。以前我 曾經自律神經失調失眠 睡眠障礙睡眠恐懼 看身心科醫生，醫生開每天一顆鎮靜劑及一顆安眠藥治標，我怕吃安眠藥上癮問醫生，但醫生回答我說有人吃一輩子也沒事。 真的非常需要方醫生說的 ：「醫生強迫開，病人聰明吃」的技術！ 台灣的某些醫療人員真的需要提升進步自身的學理以及衛教， 希望越來越進步。
我也不瞭解，咆哮哥講什麼“...黏著式空轉..”原來是腦袋有狀況😅
方醫師多年來專業耐心，用幽默、人聽得懂的話語，為我們講解複雜艱澀的身心醫療健康問題。這助人救人的效果，勝過於，一天看診上百個病患，千萬倍。感恩！我關心自己的身心健康、親友關係，以及我身處的大環境。最近我對於黃國昌委員的看法有很大的改變。我認為民主制度運作的國家，絕對需要有強大的執政黨監督鞭策者！我從來不是誰的粉，甚至不屑；當權、當紅張狂無禮作秀的政客太多了，無助於社會國家民眾，對總是面紅耳赤咆哮的人，我一點機會都不給，正眼都不瞧；直接忽略掉。直到第一次，我在范琪斐節目看到，黃委員因為在前一次斐姨的專訪內容被製作單位切割斷章曲解播出，引起大量的不滿，再做一集讓黃委員再說清楚。他數十分鐘裡，耐性有風度，娓娓說分明，我才發覺他說話條理分明用字精準不廢話，用一般人都聽得懂的方式澄清、闡述法理專業。之後，我往前去看前一集，和其他的一些談話。也才發現，他十多年來，來他的政治論調和議題闡述相當一致。或許他以前被媒體強烈標榜咆哮狂妄形象，支持他的那麼多粉早已看到這一點。這幾天看到他說：柯文哲有嚴格的盯他不要再咆哮了，他有聽進去（不過柯自己的講話態度可能比較難醫治）態度決定一切，用別人無法接受的惡劣態度，講的再有理精闢，別人也聽不下去，就是枉然。能夠自我省思調整改變，不就是方醫師常在教我們的，不要倚靠藥物是最好的療瘉方式嗎？關照維護「身心」平衡、健康最重要，利己利家利社會❤我愛一起在這個美麗家國努力的所有人，健康第一喔！大家一起加油❤
哈哈哈，很貼切， 每次看到他的畫面我都會轉台，我實在已經受夠了他的咆哮了
蹲在狗面前吠 🐶得比她大聲， 我真的快笑死。
方醫生講的太好了！我有個年長的近親，每天都說她沒在睡覺就到處去拿藥，拿不到的就由她姊妹那裡拿。安眠藥，抗憂藥，鎮定劑等等她都有，天天吃。她早上要睡，中午也要睡至少二小時，晚上也早早去睡，睡到半夜起來睡不著又再吃安眠藥，結果真的發生事情了。某天半夜她打電話到警察局說小偷來到她家偷了東西。警察來了查來查去不像是小偷有來過.搞了老半天，原來她亂吃藥吃到夢遊了。隔天醒來問她昨晚發生的事她卻完全不記得。台灣的健保太便宜，大家一有小病就去看醫生,要拿什麼藥也方便。是不是應該改進？
重點不是健保太便宜，而是大家一有小病，醫生就開重藥！
方醫師好幽默，講解非常精彩！謝謝！
😂😂😂方醫師為什麼可以把病說的這麼好笑
謝謝你的支持與反饋。方醫師的特別之處就在於能將複雜的醫學知識用輕鬆幽默的方式傳達，讓大家在笑聲中學習和獲得新知。我們會繼續努力，希望方醫師的分享能為您的生活帶來更多的笑聲和知識😄
方醫師這樣解讀他太客氣了
我曾看過一隻博美狗對小男孩吠叫不止，小男孩不勝其擾，趕也趕不走，後來乾脆學博美狗咆哮，嚇得小狗東奔西跑逃離現場不知去向。😅
好有畫面😂 這個小男孩真機智。
@@xhealthlab小男孩真機智。
咆哮會上癮😂😂😂1.自卑,不夠強大,不夠滿足2.與對方心理的距離很遠3.滿足自己的偉大感4.失去理性
我終於了解我的前老闆愛咆哮的心理問題了😂
要加上一點可以引起別人注意有流量上新聞版面
同意
再加上一點手勢，就跟那個該死的小鬍子一樣了，另外有３２０個雜草不喜歡這部影片
5.當敵人的狗，昧著良心害怕被揭穿
太好笑了 感謝方醫師努力衛教正確知識
感覺方醫生說話的樣子，是個很溫暖的人啊！說話也很幽默風趣！
越來越精彩越療癒人心了！😂
阿彌陀佛哈哈😂一大早就聽到如此療癒的咆嘯昌
我也想知道當僥倖酬庸而得到權力時 腦袋空空無專業的上位者 他們無賴又無理的心態我們該如何反制呢？
+1
被2800萬交保的心理分析一下
罷免他囉！韓國瑜就是例子！基隆市政府説基隆早就疏浚過了，結果，這次颱風基隆淹水最嚴重的謝國樑，罷免掉，就對了❤
@@whyl.9335，謝國樑沒有被罷免成功。不過他誠實幫助檢察官辦柯P案
方醫師講的真貼切
變成依存症（但真的睡不著真的很痛苦）
謝謝！
感謝您的支持與贊助，協助我們營運頻道，也歡迎分享給親朋好友喔！
其實看完影片也可以很好的來反思自己，感謝分享❤
謝謝你的反饋與支持！如果你覺得這些內容有幫助，也歡迎分享給你的家人朋友，讓更多人一起提升健康意識！謝謝你～ ❤
方醫師很有gut 敢講包校哥！
方醫師一示範咆哮^_^，我家睡著的鸚鵡馬上清醒碎念一陣….因為鸚鵡「爆暴龍」是情緒反射器！
哈！聽方醫師講解真的很有趣！😂👍 每次看某些政治人物在國會中的行為及新聞媒體中的行為，真的就像在看「侏儸紀公園」影片一樣，只是這些政客是穿了衣服的恐龍！😂😂😂
每一集都有滿滿的知識，感謝醫師的用心製作👍
也歡迎分享給親朋好友哦！
@@xhealthlab 沒問題👌
方醫師可以說說成人磨牙的相關話題嗎？
您好，方醫師之前有分享過關於磨牙的話題，請觀看：【睡眠健康 EP4下】夜不寧症候群導致夜間頻尿、磨牙？ua-cam.com/video/BDpcM4TlN6Y/v-deo.htmlsi=d_iwhqCfMmyzjXPD-為什麼睡覺會磨牙？ua-cam.com/video/DUwEkFCYkBs/v-deo.html
@@xhealthlab 謝謝您
方醫師的咆哮太溫和了😂
我比較好奇的是面對咆哮哥咆哮插隊的時候，單兵應該如何處理？A1:你站那麼遠 沒人知道你在排隊A2:要排隊就過來給你排A3:是是我錯了
史蒂諾斯 真的很好用。但每次吃，隔天都會頭痛….真的需要的時候，吃1/4， 其實就很有效了⋯⋯睡不著的時候， 慢慢發現 其實全身肌肉，滿多部分都是僵硬的…..😢
心虛 講不過 只能咆嘯阿
一開始是醫生開的問說睡的好不好只要說了有點睡不好就推史蒂諾斯也說不會上癮但吃了就很難戒除
太好笑了🤣形容咆哮哥黃委員太貼切了🤣
請問一下吃褪黑激素會不會有啥影響🥺
安眠藥的副作用, 心理+生理, 很受益的探討.
我自動停吃史蒂諾司還好沒有什麼難的過程因為我覺得這個藥會讓我部分記憶失憶令我感到害怕…我開始天天運動一小時，立即改善睡眠障礙
真的讓我用不同的角度來看待這個行為了 👍
哈哈 方醫師咆哮好溫柔
史蒂斯確實會使人夢遊亂吃東西，吃過覺得很恐怖後列為拒吃往來戶。
很厲害🎉
太好笑了,很療癒.謝謝！
我以前曾經服用過思丁諾斯..然後我夢遊的症狀有點嚴重..然後真的隔天我什麼都不記得.當時我大學住宿.讓同宿友有點困擾.我發現這問題之後就跟我醫生說我不要吃這個.就換另一種藥了
來了，來幫偶像按讚！
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stilnox真的很難戒，很用力管理控制自己也是要食才能睡得着。香港這邊也是很難買。
喜歡聽
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方醫生好幽默風趣👍
我也是吃史帝諾斯加鎮定劑利福全，後來睡前半小時改服健康食品甘氨酸鎂幫助入眠，真沒睡意才服用史帝諾斯
感謝你的分享！能找到適合自己的方法真的很重要，如果持續有好的成效，也可以和醫師討論，看看是否可以逐漸減少藥物依賴。歡迎隨時分享你的經驗，讓更多人受益，也記得持續追蹤我們的頻道，一起努力提升健康！😊💪
方醫生是患者的救世主，仁心仁術，功德無量，衛教句句箴言又風趣，台灣之福💕💕💕
Z👻贊安諾真的有癮頭⋯⋯戒斷很困難⋯⋯不吃難受。吃也難受
謝謝方醫生的說真話，社會需要的有說真話說正義的官員們
醫生也曾經開史帝諾斯給我，但是我吃了，早上起床非常不舒服，後我就不吃。從此以後我不吃安眠藥，因為早上會更不舒服。不吃的睡眠還比較舒服。我妹妹吃了史帝諾斯，晚上都起來開冰箱吃東西，後來她嚇到，也不敢再吃，靠運動改善睡眠，我早就告訴他別吃史帝諾斯。但我知道醫生也會偶爾吃幫助睡眠。
不知道方醫師 有沒有注意到咆嘯哥 是不是常常要這樣血壓突然升高亢奮。他有些照片 看起來，嘴歪眼斜…。 不知道是不是有中風跡象⋯⋯
😂😂😂😂
立法院距離臺大醫院蠻近的😂
我每次都用1.5倍速播放，用這種速度聽方醫師的影片內容，好有趣，聽起來好開心，很有吸收到知識🎉🎉🎉
主持人說的太好了👍👍♥️
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我也這樣覺得喜歡咆嘯的人都是心裡有自卑感
當方醫師的小孩一定很有樂趣😂每天都有故事可以聽
史帝諾斯我吃了也是暈睡，但效果很短，而且感覺腦袋還是動個不停後來換悠樂丁，感覺平靜多了，原本早上還吃讚安諾，也不太需要了
時事/幽默/諷刺/心理，一舉四得
我曾經吃過史帝諾斯兩年吃半顆半個小時立刻昏睡過去四個小時之後準時醒過來可是感覺還是很累不覺得是真的睡著
方醫師說 因為大腦還在活動
練習冥想看看，祝安好。
就很像有人把你的整個人先關電，但是沒有讓你大腦睡著
當我們發現某人怪怪的，就要注意他她有沒有精神上的問題，如果有，就不要惹他們。否則他們跟你沒完沒了。除非能逃掉。讓他們緩和情緒。
國蔥真的是為了刷存在刷流量才咆哮的人😂 講得很好
肌肉鬆弛劑和安眠藥不同在那裏，鬆弛劑可鬆到睡眠神精嗎？這也是管制藥嗎？
肌肉鬆弛劑，我是吃肌肉緊蹦，睡覺我沒感覺有作用，
知識與時事的結合分享！😂，欸～被圈粉惹
凌晨四点多就醒了，睡不着 ~听了方医师的咆哮哥，边听边笑，谢谢方医师。
超級愛看方醫師的影片。專業 幽默 高尚 精準🎉
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方醫師平安聽看您的影片真的是感到開心又幸福睡眠品質也越來越好了哦！感謝有您的分享與陪伴！祝福您與所有朋友都平安健康快樂幸福！
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方醫生，那每天歸剛找人出氣的是怎樣？
真的學到藥物的使用
哈哈哈哈哈哈 醫生先生的咆哮太溫柔了啦哈哈哈哈哈
深入淺出的評界聽得好有感
我只要吃史蒂諾斯半顆刷完牙差點走不到床上😂，吃後隔天反而思緒變負面討厭每個家人
黃咆哮，有心態問題還能掌握國家重要的事物嗎？台灣立院太危險了～
立法院還要監督政府預算？😅😅😅
咆哮分析的真好🎉
請教鼻子過敏鼻涕倒流吃抗組織胺連吃三個月後症狀好轉、若又復發鼻子過敏抗組織胺1、要重新再吃三個月2、還是吃幾天有改善就不用吃？
我看牠不曾對傳總招咆哮
方醫師最後對付咆哮哥的作法好像是入門款而已，對於咆哮行之有年的人可能不夠用，需要有進階版教學！
醫師講的非常貼切，內心自卑的人就是需要咆哮，我覺得他真的很可憐，喜歡他的小草都是一些無知的人，台灣真的可悲出現這樣的人當委員
還有老草
只有立場沒有是非，你只看到他質詢那些官員在咆哮，卻沒有去為啥他要咆哮式的質詢官員，老實講看到那些官領著人民的納稅錢被質詢時回答的幹話我都想咆哮了
@@空笑夢-u6q你不就是被釣到的憨草，笑死
沒有民意基礎的不分區立委早該廢了，浪費公帑，危害國家，像民眾8位沒有功能，翁xx唯恐阈家不亡，…....廢了吧!
之前去看身心科，開的藥不知道是不是這款，腦袋昏沈一直睡睡睡，嚇到不敢再吃了！不喜歡依賴任何東西或人的感覺，很像魁儡
這位醫師界的黃國倫，頭髮好像貝多芬一樣美。另一個小金醫師。😂
感恩！
感念方醫生治國
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香港拿安眠藥和鎮靜劑非常嚴格，不隨便開，醫管局除了看開藥記錄也會核對診所藥物存貨。
台灣政治這麽誇張～連我這個正常人都想咆哮了😂
好生動XD
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謝謝醫師
醫生說的沒錯，我是大馬人（馬來西亞）基本是很難買到安眠藥，你說睡不著醫生是不會給你安眠藥。醫生會把你的報告給心理醫生，看了心理醫生也不會給你安眠藥，他會要求你會去試看他的方式減少胡思亂想來達到入眠。除了做運動，規律的準時躺在床上，心理醫生還教我一種方式，就是100減3一直算，但100減3真的對我很有效果。現在比較規律，而且閉上眼就能入眠。雖然容易入眠我還有一個問題就是每天就5小時的睡眠時間，一超過5小時就會自然醒。請問醫生如何增加自己的睡眠時間？
請問是100-3=97-3=94-3=91,這樣嗎？😅
@@陳慧玉-y4r 對啊，但現在習慣了，只要躺著10分鐘內就可以睡著。不能睡時才用。但記得不要一直看手機現在是幾點鐘，如果你一直看手機時間更不能睡
@@陳慧玉-y4r 還有房間內不要放時鐘，一直看到你更不能睡，我的心裡醫生要我做的。
@@sotanfish謝謝你，我也會試試❤
😂太有哏！哈哈
🔥柯P三部曲🔥
1. 柯文哲心理學：ua-cam.com/video/Bpvfa-M6p8c/v-deo.html
2. 柯草心理學：ua-cam.com/video/IYBZsvK5574/v-deo.html
3. 柯黑心理學：ua-cam.com/video/9oBetlO1FwU/v-deo.html
多謝方醫師的分享，我家老母親真的吃安眠藥後就會開始亂吃東西很像失了魂一樣⋯說什麼都聽不進去，隔天也沒印象，明天看是不是吃史蒂諾斯，但我覺得這個需要處理。其他部分的講解也是風趣幽默哈哈，而面對那種不可理諭的人用溫柔的堅持態度來化解是個很好的選擇。
方醫師是真正的良醫我尊佩你。
怎麼可以把時事說得這麼有趣啦！
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方醫生很了解人性..醫學。謝謝聰明伶俐醫生🎉
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方醫生講的太好笑了～～哈哈⋯⋯😆易懂
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我聽進去了…我會因為這集改變用藥方式…
花蓮王：小黃，握手。小黃，坐下。好乖。
花蓮王：小黃乖，不要叫了，等等給你狗飼料吃
黃公國昌咆哮獸
奇怪，小黃不會對花蓮王咆哮，所以小黃對任何人都咆哮的假設是錯的
難怪黃國蔥不會對花蓮王咆哮，正因為兩人的心是接近的
方醫師講得太有趣了，又增長知識常識😂😅😅
上癮英文字叫addition源自于拉丁文Addicere 就是被奴隸的意思。
上癮就是被某一件事所奴隸了
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@@sandrachang6446 謝謝
還真沒注意拼錯了
最後的方法真的不錯，由其是溫柔的堅持，如果想跟對方講道理，最後自己變咆嘯哥😂他就已經失去理智，哪會在意你的話，他就是想亂罵
就像林右昌溫柔的跟他說你不用那麼大聲我聽得到他就馬上喔好
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我師母就是吃史帝諾斯夢遊，半夜起來煮飯吃，第二天竟渾然不知。記得有ㄧ位立委曾經說過，政治其實是最高級的騙術，但有人就是不服不懂而樂在其中跟著起舞。方醫師謝謝謝謝！
政治人物以咆哮強化自己的演出效果😂🎉
有人連任六屆，才被捉到貪污收賄關説，選民每一屆都傻傻喊凍蒜😂😂😂
政治就是最高明的騙術…
結果也是有人一聽就對此深信不疑…
然後還沾沾自喜
只有自己聽懂這個金科玉律
😂😂😂😂😂
方醫師好有智慧詮釋咆哮哥😂
我怎麼覺得都在合理化白營一些狗屁倒槽的事在洗白
好喜歡聽方醫師的節目。有趣又增長了許多知識。我有兩個問題想要請教方醫師關於節目中所提到的史蒂諾斯，甚至其他各種類的安眠藥我服用之後隔天都會產生極大的情緒波動感覺自己很憂鬱，而且無法控制脾氣莫名其妙的發怒。我請教醫生他說這類藥物並不會影響情緒，應該是我本身就有憂鬱症。我不認為。想要聽聽您的看法是不是其中有什麼成分？對某些人會產生較大的反應？
我也稍微說明一下，我平常並沒有長期吃安眠藥的習慣，只有在極度無法入睡，或者出外旅行，不是在
自己的床上無法入睡時才會使用。一年可能使用不到10次，每次半顆。
第二件事情是對於兒童服用過動症藥物的氾濫似乎也很值得討論。 我的女兒經過測試被判定專注力不足過動症，時常放空無法專心上課。 國小時我不認為服藥是好辦法，但是禁不住國中成績一塌糊塗的壓力而讓他服藥，但其實至今我心中還是質疑。在台灣去就是開藥這樣對嗎？對孩子本身大腦的影響？ 我又該如何停藥呢？現在連孩子自己都覺得他不能沒有利他能。很顯然在他心裡已經產生了依賴。懇請方醫師能在節目中為廣大的觀眾解惑。 感謝，您是敢說真話的意思。❤
感謝尊敬的方醫師教導正確知識。以前我 曾經自律神經失調失眠 睡眠障礙睡眠恐懼 看身心科醫生，醫生開每天一顆鎮靜劑及一顆安眠藥治標，我怕吃安眠藥上癮問醫生，但醫生回答我說有人吃一輩子也沒事。 真的非常需要方醫生說的 ：「醫生強迫開，病人聰明吃」的技術！ 台灣的某些醫療人員真的需要提升進步自身的學理以及衛教， 希望越來越進步。
我也不瞭解，咆哮哥講什麼“...黏著式空轉..”
原來是腦袋有狀況😅
方醫師多年來專業耐心，用幽默、人聽得懂的話語，為我們講解複雜艱澀的身心醫療健康問題。
這助人救人的效果，勝過於，一天看診上百個病患，千萬倍。感恩！
我關心自己的身心健康、親友關係，以及我身處的大環境。
最近我對於黃國昌委員的看法有很大的改變。
我認為民主制度運作的國家，絕對需要有強大的執政黨監督鞭策者！
我從來不是誰的粉，甚至不屑；當權、當紅張狂無禮作秀的政客太多了，無助於社會國家民眾，對總是面紅耳赤咆哮的人，我一點機會都不給，正眼都不瞧；直接忽略掉。
直到第一次，我在范琪斐節目看到，黃委員因為在前一次斐姨的專訪內容被製作單位切割斷章曲解播出，引起大量的不滿，再做一集讓黃委員再說清楚。
他數十分鐘裡，耐性有風度，娓娓說分明，我才發覺他說話條理分明用字精準不廢話，用一般人都聽得懂的方式澄清、闡述法理專業。
之後，我往前去看前一集，和其他的一些談話。
也才發現，他十多年來，來他的政治論調和議題闡述相當一致。
或許他以前被媒體強烈標榜咆哮狂妄形象，支持他的那麼多粉早已看到這一點。
這幾天看到他說：柯文哲有嚴格的盯他不要再咆哮了，他有聽進去（不過柯自己的講話態度可能比較難醫治）
態度決定一切，用別人無法接受的惡劣態度，講的再有理精闢，別人也聽不下去，就是枉然。
能夠自我省思調整改變，不就是方醫師常在教我們的，不要倚靠藥物是最好的療瘉方式嗎？
關照維護「身心」平衡、健康最重要，利己利家利社會❤
我愛一起在這個美麗家國努力的所有人，健康第一喔！大家一起加油❤
哈哈哈，很貼切， 每次看到他的畫面我都會轉台，我實在已經受夠了他的咆哮了
蹲在狗面前吠 🐶得比她大聲， 我真的快笑死。
方醫生講的太好了！我有個年長的近親，每天都說她沒在睡覺就到處去拿藥，拿不到的就由她姊妹那裡拿。安眠藥，抗憂藥，鎮定劑等等她都有，天天吃。她早上要睡，中午也要睡至少二小時，晚上也早早去睡，睡到半夜起來睡不著又再吃安眠藥，結果真的發生事情了。某天半夜她打電話到警察局說小偷來到她家偷了東西。警察來了查來查去不像是小偷有來過.搞了老半天，原來她亂吃藥吃到夢遊了。隔天醒來問她昨晚發生的事她卻完全不記得。
台灣的健保太便宜，大家一有小病就去看醫生,要拿什麼藥也方便。是不是應該改進？
重點不是健保太便宜，而是大家一有小病，醫生就開重藥！
方醫師好幽默，講解非常精彩！謝謝！
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😂😂😂方醫師為什麼可以把病說的這麼好笑
謝謝你的支持與反饋。方醫師的特別之處就在於能將複雜的醫學知識用輕鬆幽默的方式傳達，讓大家在笑聲中學習和獲得新知。我們會繼續努力，希望方醫師的分享能為您的生活帶來更多的笑聲和知識😄
方醫師這樣解讀他太客氣了
我曾看過一隻博美狗對小男孩吠叫不止，小男孩不勝其擾，趕也趕不走，後來乾脆學博美狗咆哮，嚇得小狗東奔西跑逃離現場不知去向。😅
好有畫面😂 這個小男孩真機智。
@@xhealthlab小男孩真機智。
咆哮會上癮😂😂😂
1.自卑,不夠強大,不夠滿足
2.與對方心理的距離很遠
3.滿足自己的偉大感
4.失去理性
我終於了解我的前老闆愛咆哮的心理問題了😂
要加上一點可以引起別人注意有流量上新聞版面
同意
再加上一點手勢，就跟那個該死的小鬍子一樣了，另外有３２０個雜草不喜歡這部影片
5.當敵人的狗，昧著良心害怕被揭穿
太好笑了 感謝方醫師努力衛教正確知識
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感覺方醫生說話的樣子，是個很溫暖的人啊！說話也很幽默風趣！
越來越精彩越療癒人心了！😂
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阿彌陀佛
哈哈😂一大早就聽到如此療癒的咆嘯昌
我也想知道當僥倖酬庸而得到權力時 腦袋空空無專業的上位者 他們無賴又無理的心態我們該如何反制呢？
+1
被2800萬交保的心理分析一下
罷免他囉！
韓國瑜就是例子！
基隆市政府説基隆早就疏浚過了，結果，這次颱風基隆淹水最嚴重的謝國樑，罷免掉，就對了❤
@@whyl.9335，謝國樑沒有被罷免成功。不過他誠實幫助檢察官辦柯P案
方醫師講的真貼切
變成依存症（但真的睡不著真的很痛苦）
謝謝！
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其實看完影片也可以很好的來反思自己，感謝分享❤
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方醫師很有gut 敢講包校哥！
方醫師一示範咆哮^_^，我家睡著的鸚鵡馬上清醒碎念一陣….
因為鸚鵡「爆暴龍」是情緒反射器！
哈！聽方醫師講解真的很有趣！😂👍 每次看某些政治人物在國會中的行為及新聞媒體中的行為，真的就像在看「侏儸紀公園」影片一樣，只是這些政客是穿了衣服的恐龍！😂😂😂
每一集都有滿滿的知識，感謝醫師的用心製作👍
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@@xhealthlab 沒問題👌
方醫師可以說說成人磨牙的相關話題嗎？
您好，方醫師之前有分享過關於磨牙的話題，請觀看：
【睡眠健康 EP4下】夜不寧症候群導致夜間頻尿、磨牙？
ua-cam.com/video/BDpcM4TlN6Y/v-deo.htmlsi=d_iwhqCfMmyzjXPD
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為什麼睡覺會磨牙？
ua-cam.com/video/DUwEkFCYkBs/v-deo.html
@@xhealthlab 謝謝您
方醫師的咆哮太溫和了😂
我比較好奇的是面對咆哮哥咆哮插隊的時候，單兵應該如何處理？
A1:你站那麼遠 沒人知道你在排隊
A2:要排隊就過來給你排
A3:是是我錯了
史蒂諾斯 真的很好用。但每次吃，隔天都會頭痛….
真的需要的時候，吃1/4， 其實就很有效了⋯⋯
睡不著的時候， 慢慢發現 其實全身肌肉，滿多部分都是僵硬的…..😢
心虛 講不過 只能咆嘯阿
一開始是醫生開的
問說睡的好不好
只要說了有點睡不好就推史蒂諾斯
也說不會上癮
但吃了就很難戒除
太好笑了🤣形容咆哮哥黃委員太貼切了🤣
請問一下吃褪黑激素會不會有啥影響🥺
安眠藥的副作用, 心理+生理, 很受益的探討.
我自動停吃史蒂諾司
還好沒有什麼難的過程
因為我覺得這個藥會讓我部分記憶失憶
令我感到害怕…
我開始天天運動一小時，立即改善睡眠障礙
真的讓我用不同的角度來看待這個行為了 👍
哈哈 方醫師咆哮好溫柔
史蒂斯確實會使人夢遊亂吃東西，吃過覺得很恐怖後列為拒吃往來戶。
很厲害🎉
太好笑了,很療癒.謝謝！
我以前曾經服用過思丁諾斯..然後我夢遊的症狀有點嚴重..然後真的隔天我什麼都不記得.當時我大學住宿.讓同宿友有點困擾.
我發現這問題之後就跟我醫生說我不要吃這個.就換另一種藥了
來了，來幫偶像按讚！
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stilnox真的很難戒，很用力管理控制自己也是要食才能睡得着。香港這邊也是很難買。
喜歡聽
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方醫生好幽默風趣👍
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我也是吃史帝諾斯加鎮定劑利福全，後來睡前半小時改服健康食品甘氨酸鎂幫助入眠，真沒睡意才服用史帝諾斯
感謝你的分享！能找到適合自己的方法真的很重要，如果持續有好的成效，也可以和醫師討論，看看是否可以逐漸減少藥物依賴。歡迎隨時分享你的經驗，讓更多人受益，也記得持續追蹤我們的頻道，一起努力提升健康！😊💪
方醫生是患者的救世主，仁心仁術，功德無量，衛教句句箴言又風趣，台灣之福💕💕💕
Z👻贊安諾真的有癮頭⋯⋯戒斷很困難⋯⋯不吃難受。吃也難受
謝謝方醫生的說真話，社會需要的有說真話說正義的官員們
謝謝！
醫生也曾經開史帝諾斯給我，但是我吃了，早上起床非常不舒服，後我就不吃。從此以後我不吃安眠藥，因為早上會更不舒服。不吃的睡眠還比較舒服。我妹妹吃了史帝諾斯，晚上都起來開冰箱吃東西，後來她嚇到，也不敢再吃，靠運動改善睡眠，我早就告訴他別吃史帝諾斯。但我知道醫生也會偶爾吃幫助睡眠。
不知道方醫師 有沒有注意到咆嘯哥 是不是常常要這樣血壓突然升高亢奮。
他有些照片 看起來，嘴歪眼斜…。 不知道是不是有中風跡象⋯⋯
😂😂😂😂
立法院距離臺大醫院蠻近的😂
我每次都用1.5倍速播放，用這種速度聽方醫師的影片內容，好有趣，聽起來好開心，很有吸收到知識🎉🎉🎉
主持人說的太好了👍👍♥️
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我也這樣覺得喜歡咆嘯的人都是心裡有自卑感
當方醫師的小孩一定很有樂趣😂每天都有故事可以聽
史帝諾斯我吃了也是暈睡，但效果很短，而且感覺腦袋還是動個不停
後來換悠樂丁，感覺平靜多了，原本早上還吃讚安諾，也不太需要了
時事/幽默/諷刺/心理，一舉四得
我曾經吃過史帝諾斯兩年
吃半顆
半個小時立刻昏睡過去
四個小時之後準時醒過來
可是感覺還是很累
不覺得是真的睡著
方醫師說 因為大腦還在活動
練習冥想看看，祝安好。
就很像有人把你的整個人先關電，但是沒有讓你大腦睡著
當我們發現某人怪怪的，就要注意他她有沒有精神上的問題，如果有，就不要惹他們。否則他們跟你沒完沒了。除非能逃掉。讓他們緩和情緒。
國蔥真的是為了刷存在刷流量才咆哮的人😂 講得很好
肌肉鬆弛劑和安眠藥不同在那裏，鬆弛劑可鬆到睡眠神精嗎？這也是管制藥嗎？
肌肉鬆弛劑，我是吃肌肉緊蹦，睡覺我沒感覺有作用，
知識與時事的結合分享！😂，欸～被圈粉惹
凌晨四点多就醒了，睡不着 ~听了方医师的咆哮哥，边听边笑，谢谢方医师。
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超級愛看方醫師的影片。專業 幽默 高尚 精準🎉
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方醫師平安
聽看您的影片真的是感到開心又幸福
睡眠品質也越來越好了哦！
感謝有您的分享與陪伴！
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方醫生，那每天歸剛找人出氣的是怎樣？
真的學到藥物的使用
哈哈哈哈哈哈 醫生先生的咆哮太溫柔了啦哈哈哈哈哈
深入淺出的評界
聽得好有感
我只要吃史蒂諾斯半顆刷完牙差點走不到床上😂，吃後隔天反而思緒變負面討厭每個家人
黃咆哮，有心態問題還能掌握國家重要的事物嗎？台灣立院太危險了～
立法院還要監督政府預算？😅😅😅
咆哮分析的真好🎉
請教鼻子過敏鼻涕倒流吃抗組織胺連吃三個月後症狀好轉、若又復發鼻子過敏抗組織胺
1、要重新再吃三個月2、還是吃幾天有改善就不用吃？
我看牠不曾對傳總招咆哮
方醫師最後對付咆哮哥的作法好像是入門款而已，對於咆哮行之有年的人可能不夠用，需要有進階版教學！
醫師講的非常貼切，內心自卑的人就是需要咆哮，我覺得他真的很可憐，喜歡他的小草都是一些無知的人，台灣真的可悲出現這樣的人當委員
還有老草
只有立場沒有是非，你只看到他質詢那些官員在咆哮，卻沒有去為啥他要咆哮式的質詢官員，老實講看到那些官領著人民的納稅錢被質詢時回答的幹話我都想咆哮了
@@空笑夢-u6q你不就是被釣到的憨草，笑死
沒有民意基礎的不分區立委早該廢了，浪費公帑，危害國家，像民眾8位沒有功能，翁xx唯恐阈家不亡，…....廢了吧!
之前去看身心科，開的藥不知道是不是這款，腦袋昏沈一直睡睡睡，嚇到不敢再吃了！不喜歡依賴任何東西或人的感覺，很像魁儡
這位醫師界的黃國倫，頭髮好像貝多芬一樣美。另一個小金醫師。😂
感恩！
感念方醫生治國
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香港拿安眠藥和鎮靜劑非常嚴格，不隨便開，醫管局除了看開藥記錄也會核對診所藥物存貨。
台灣政治這麽誇張～連我這個正常人都想咆哮了😂
好生動XD
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謝謝醫師
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醫生說的沒錯，我是大馬人（馬來西亞）基本是很難買到安眠藥，你說睡不著醫生是不會給你安眠藥。
醫生會把你的報告給心理醫生，看了心理醫生也不會給你安眠藥，他會要求你會去試看他的方式減少胡思亂想來達到入眠。
除了做運動，規律的準時躺在床上，心理醫生還教我一種方式，就是100減3一直算，但100減3真的對我很有效果。
現在比較規律，而且閉上眼就能入眠。雖然容易入眠我還有一個問題就是每天就5小時的睡眠時間，一超過5小時就會自然醒。
請問醫生如何增加自己的睡眠時間？
請問是100-3=97-3=94-3=91,這樣嗎？😅
@@陳慧玉-y4r 對啊，但現在習慣了，只要躺著10分鐘內就可以睡著。不能睡時才用。但記得不要一直看手機現在是幾點鐘，如果你一直看手機時間更不能睡
@@陳慧玉-y4r 還有房間內不要放時鐘，一直看到你更不能睡，我的心裡醫生要我做的。
@@sotanfish謝謝你，我也會試試❤
😂太有哏！哈哈