Pełen profesjonalizm. Każdy element techniki dokładnie wytłumaczony z jednoczesnym akcentem na często popełniane błędy. Bardzo dobra robota Panie Trenerze wraz z zespołem!!!!
Trener zajebisty, ale kursant do poprawy - za szeroko łokcie odstają - np. w 2:08 i w 5:18 te lewą nogę wręcz pionowo stawia. Natomiast w 10:34 mógłbym dla bardziej zaawansowanych zasugerować pójście prawą nogą do przodu zamiast lewą robiąc to zejście głową - mamy wtedy jeszcze lepszą pozycję wobec przeciwnika w momencie oddawania naszego ciosu na bebechy, bo stoimy w polu, gdzie nie może nas skontrować prawą ręką.
zUderzając cios podbródkowy należy przysiąść na tej samej nodze (lewy podbródkowy-na lewej nodze, prawy do prawej), a nie wznosić się na palcach. Biodra przy ciosie podbródkowym nie powinny iść w górę, a w dół. Tak w dół! Całe ciało skręca się wówczas do zewnętrznej strony. Inaczej cios nie będzie miał zadnej wymowy. Nie ma prawa być żadnego unoszenia pięty do góry jak w 5:17. cdn2.maxim.com/maxim/files/2010/07/23/maxims-5-favorite-gifs-for-friday-kate-beckinsale-edition/Tyson.gif
Ciężko mi jest uwierzyć, żebyś był w stanie mocno uderzyc podbródkowym w sposób jaki to opisują w tym filmie. Gwarantuje, że jeśli nauczysz się wyprowadzać ten cios we włąściwy sposób tzn. biodra będą iść w dół, to twoje uderzenie będzie przynajmnij 2 razy mocniejsze niż dotychczas. Wyniki to z mecaniki uderzenia. Sposób włąściw, który ja opisałem angażuje znacznie mocniej mięśnie bioder, skośne brzucha i najszersze grzbietu, w przeciwieństwie do tego co zostało opisane w tym filmie. Właśnie dlatego polscy bokserzy mają zawsze gówniany cios podbródkowy.
Filmy oglądam i komentuję, bo mnie boli poziom nauczania boksu w Polsce, a jeśli naprawdę uważasz, że nie mam zielonego pojęcia o czym mówię, to tylko współczuję. Masz wyprany mózg przez trenerów idiotów mających licencję na trenowanie mopsów.
Kolejne filmy są w planach, lecz oboje z Trenerem musimy znaleźć czas, żeby nagrać i zmontować materiał. Zachęcam do subskrypcji i dzwoneczka, żeby nie przegapić kolejnego materiału :)
Jest to czysta teoria, widac ze nie jest to praktyk, nie wie tak naprawde skad bierze sie sila ciosu, z pokazanego filmu widac jak to tylko same rece pracuja, co nie ma przelozenia na sile ciosu, SILA CIOSU bierze sie z poprawnej pracy nog i odpowiednim ulozeniu barkow z odpowiednim impetem, unikajcie teoretykow bo pozniej ciezko jest sie oduczyc starych nawykow... Pozdrawiam
Adrian B kurde człowieku on pokazuje to zielonemu kowalskiemu a ty skąd się siła ciosu bierze jakby to było teraz najważniejsze. Jeszcze zarzuc mu że nie pokazał tego ciosu w sparingu zadaniowym wtedy by napewno każdy zrozumiał!
Film szkoleniowy nawet ok .....Ale pan trener moze zadbać troszke o sylwetkę bo jest dramat .........ja trenuje w uk i moj trener jest około 60 i jest w super formie .....nie mam pojęcia ile ten pan ma lat ale wymaga poprawy pozdro!!
Stara dobra szkoła boksu. Szkoda że nie ma więcej filmików z tym Panem . Pozdrawiam
Dzięki za te wskazówki z kciukami, bo po ostatnich treningach boli mnie lewy kciuk, musiałem nieprawidłowo uderzyć.
Pełen profesjonalizm. Każdy element techniki dokładnie wytłumaczony z jednoczesnym akcentem na często popełniane błędy. Bardzo dobra robota Panie Trenerze wraz z zespołem!!!!
Pan Trener, to solidna firma.
Jak dla mnie bardzo pomocna lekcja,chwała dla trenera
Świetny materiał, rzeczowy trener, przydatne wskazówki, kondensat pragmatycznej wiedzy :)
rewelacyjny materiał. Stara dobra szkoła!
Bardzo fajnie wytłumaczone, dobry trener
No świetnie, tak przywaliłem sobie w szczękę tym cisem z dołu, że nie mogę ruszać :)
Super nauczyłem się zadawać ciosy i miałem problem z koordynacja ,dziekuje
SUPER FILM SZKOLENIOWY PODSTAW BOKSU -CZEKAM NA NASTĘPNE FILMIKI..POZDRAWIAM TRENERA Z WARSZAWY
Dzięki, kolejny film raczej pod koniec stycznia :)
Swietnie wytlumaczone ! Pozdrawiam pana Eugeniusza i team
Mistrzostwo nic dodać nic ująć 👍🇵🇱👊💪
Dziekujemy trenerze i prosimy i wiecej filmow.
Łdny pikaz umiejętności trenera chce się oglondać
Można w domu z braćmi poćwiczyć bardzo dziękuje 💪🏼
Taki trener to skarb ZDROWIA 🖐️💪
To był moj trener w juniorach na kleofasie .Pozdrawiam
Super !! Czekam na dalsze części.
świetny materiał!
Dawać lajki komentarze ożywić ten kanał,!!!!
Trener zajebisty, ale kursant do poprawy - za szeroko łokcie odstają - np. w 2:08 i w 5:18 te lewą nogę wręcz pionowo stawia. Natomiast w 10:34 mógłbym dla bardziej zaawansowanych zasugerować pójście prawą nogą do przodu zamiast lewą robiąc to zejście głową - mamy wtedy jeszcze lepszą pozycję wobec przeciwnika w momencie oddawania naszego ciosu na bebechy, bo stoimy w polu, gdzie nie może nas skontrować prawą ręką.
Ten młody łebek ma cała mase rzeczy do poprawy. Nie potrafi uderzyćv poprawnie sierpa. Opuszcza rękę która uderza... To tak tylko na początek
Thank you very much for this great video tutorial!
Proponuje podać w opisie strone klubu dla informacji.
Idę pod bar potrenować :)
Bardzo przydatne filmiki ,sam aktualnie zaczynam przygode z boksem . Moze kombinacje ciosow w nastepnych filmikach ? :)
Dzięki za miłe słowa, porozmawiam z Trenerem co do kolejnych filmów. Najprawdopodobniej następny będzie pod koniec stycznia :)
Niech w następnym filmiku trener poruszy taki kontrowersyjny spór bokserski -skręty stopami przy zadawaniu ciosów.
MM Movies bardzo dobra robota pozdrawiam.
Damianq133 hd'hd
Świetne
prawdziwy profesor BOKSU
co do kciuka to wg mnie sprawa sprzeczna, kciuk na zewnatrz jest bardziej podatny na wyłamanie przy zablokowaniu ciosu .pozdrawiam
Świetny filmik😉 szkoda, że nie było jeszcze podbródkowych☺️
Pożyczam ! DZieki
zUderzając cios podbródkowy należy przysiąść na tej samej nodze (lewy podbródkowy-na lewej nodze, prawy do prawej), a nie wznosić się na palcach. Biodra przy ciosie podbródkowym nie powinny iść w górę, a w dół. Tak w dół! Całe ciało skręca się wówczas do zewnętrznej strony. Inaczej cios nie będzie miał zadnej wymowy. Nie ma prawa być żadnego unoszenia pięty do góry jak w 5:17.
cdn2.maxim.com/maxim/files/2010/07/23/maxims-5-favorite-gifs-for-friday-kate-beckinsale-edition/Tyson.gif
Jesteś zawodnikiem, albo trenerem?
lepiej jak ida w gore wtedy jest bomba
Ciężko mi jest uwierzyć, żebyś był w stanie mocno uderzyc podbródkowym w sposób jaki to opisują w tym filmie. Gwarantuje, że jeśli nauczysz się wyprowadzać ten cios we włąściwy sposób tzn. biodra będą iść w dół, to twoje uderzenie będzie przynajmnij 2 razy mocniejsze niż dotychczas. Wyniki to z mecaniki uderzenia. Sposób włąściw, który ja opisałem angażuje znacznie mocniej mięśnie bioder, skośne brzucha i najszersze grzbietu, w przeciwieństwie do tego co zostało opisane w tym filmie. Właśnie dlatego polscy bokserzy mają zawsze gówniany cios podbródkowy.
nie oglądaj tyle filmików na yt i nie mów jak nie masz zielonego pojęcia...
Filmy oglądam i komentuję, bo mnie boli poziom nauczania boksu w Polsce, a jeśli naprawdę uważasz, że nie mam zielonego pojęcia o czym mówię, to tylko współczuję. Masz wyprany mózg przez trenerów idiotów mających licencję na trenowanie mopsów.
Chciał bym mieć takiego trenera z moim zaangażowaniem w ten sport może udało by się coś osiągnąc
Świetny materiał! Można liczyć na kolejne filmy?
Gdzie w Krakowie znajdę godną polecenia szkołę boksu? Na Śląsk trochę za daleko :(
Kolejne filmy są w planach, lecz oboje z Trenerem musimy znaleźć czas, żeby nagrać i zmontować materiał. Zachęcam do subskrypcji i dzwoneczka, żeby nie przegapić kolejnego materiału :)
dobre koty ! pozdrowienia
Wolne ruchy jak w chińskich sztukach walki aby zbudować poprawna pamięć miesniawa?
Super filmik :D Jeszcze poprawione, że obraz nóg dodany. :)
Teraz to ci młodzi trenerzy nie mają pojęcia chyba oczym mówią ...profesjonalnie wytłumaczone
Co to są za ćwiczenia!
5:25 nie uczy się tak bo jeżeli oddamy cioc równo z przeciwnikiem to źle się skończy.
Jest to czysta teoria, widac ze nie jest to praktyk, nie wie tak naprawde skad bierze sie sila ciosu, z pokazanego filmu widac jak to tylko same rece pracuja, co nie ma przelozenia na sile ciosu, SILA CIOSU bierze sie z poprawnej pracy nog i odpowiednim ulozeniu barkow z odpowiednim impetem, unikajcie teoretykow bo pozniej ciezko jest sie oduczyc starych nawykow... Pozdrawiam
Adrian B kurde człowieku on pokazuje to zielonemu kowalskiemu a ty skąd się siła ciosu bierze jakby to było teraz najważniejsze. Jeszcze zarzuc mu że nie pokazał tego ciosu w sparingu zadaniowym wtedy by napewno każdy zrozumiał!
jak to dobrze, ze ty wiesz wszystko...
Adrian ty pokarz jak to się robi jak taki praktyk jesteś
Adrian na pewno nakręciłby lepszy materiał :)
Czacha na youtubach hah
Ten młody łebek źle bije sierpa!!! Opuszcza rękę przy zadawaniu ciosu !
Ciao Da Rimini ITALY .
Ręka zawsze przy szynce !
Szczynce ciulu
Trenuje w uk i chętnie wziolbym sparing z pana uczniem ....sądzę że skończyło by się ko na moja korzyść
Metodyka gość nie jest pierwszym lepszym nauczycielem
:))))) :))))))
not good lol
Why?
Film szkoleniowy nawet ok .....Ale pan trener moze zadbać troszke o sylwetkę bo jest dramat .........ja trenuje w uk i moj trener jest około 60 i jest w super formie .....nie mam pojęcia ile ten pan ma lat ale wymaga poprawy pozdro!!