Как научиться саморегуляции для улучшения качества жизни? Просто о сложном

Инвестиция в самого себя: Как научиться саморегуляции для улучшения качества жизни? Просто о сложном
Вы задаетесь вопросом, лечит ли время все раны? Пройдет ли все само собой? На самом деле бездействие приводит к накоплению негативных эмоций.
Когда человек подавляет свои негативные чувства, внутреннее напряжение накапливается и в конце концов находит выход: либо в виде физической болезни, либо психологическими способами, такими как разрыв отношений, психопатология или разрыв связей.
Обучение навыкам саморегуляции с помощью терапии может помочь справиться с этими эмоциями. Инвестиции в себя и свое развитие окупаются тем, что значительно улучшают ваше самочувствие и общее качество жизни во всех ее аспектах.
Если вы еще не готовы к работе с психотерапевтом, посмотрите мой легендарный семинар "Агрессия/самоагрессия" и начните внедрять инструменты в свою жизнь.
Нажмите на ссылку ниже, чтобы посмотреть его прямо сейчас:
elenasidorova....
Действуй прямо сейчас!