5 ejercicios de movilidad para deportistas!

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  • Опубліковано 19 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @luis9862aaA
    @luis9862aaA 25 днів тому +1

    La movilidad y flexibilidad ayuda demasiado si me hubiera enterado antes

  • @rodrigomeza1238
    @rodrigomeza1238 Рік тому +10

    Podrias hacer un video sobre la orientacion del balon y la toma de decisiones, Saludos crack

  • @zincross179
    @zincross179 Рік тому

    Que buen contenido 👍, muchos consejos grosos gracias

  • @thetottimc868
    @thetottimc868 Рік тому +1

    gracias nic 10/10

  • @fabez297
    @fabez297 Рік тому +3

    messirve ;)

  • @florencialopez8262
    @florencialopez8262 11 місяців тому

    Gracias

  • @8rodrigoh
    @8rodrigoh Рік тому +1

    10/10 👌

  • @unknownapellido5932
    @unknownapellido5932 Рік тому +3

    Estos ejercicios los haces todos los dias o un dia a la semana? Y es antes o después de entrenar?

    • @aymanurra
      @aymanurra Рік тому

      Depende lo recomendable seria cada dia despues de entrenar para aliviar los músculos y articulaciones pero no es necesario hacerlo todos los dias aunque es recomendable

  • @xavicarreras-x6p
    @xavicarreras-x6p Рік тому

    eres un grande

  • @carbono452
    @carbono452 Місяць тому

    Coo se llaman los ejercicios?

  • @f-g2010
    @f-g2010 8 місяців тому

    👌

  • @franciscolorenzotoledano1365
    @franciscolorenzotoledano1365 7 місяців тому

    Y para antes de un partido o entrenamiento

  • @SacSchneider-cr6yu
    @SacSchneider-cr6yu 4 місяці тому

    Como se llama tú corte de Cabello

  • @Ronaldosiuu876
    @Ronaldosiuu876 Місяць тому

    natayusu

  • @Juancamilo0507
    @Juancamilo0507 7 місяців тому

    SOS como paisa no 😅

  • @SlappyCurse
    @SlappyCurse 10 місяців тому

    No me salió yo lo busqué 🫠