Der hat heftig aufgebaut... also ich glaube der Typ hat vorher scheiße trainiert (100kg DL hab ich ohne Training gehoben) und dann durch den Stoff Motivation gefunden und durchgezogen
Soviel dazu das Stoff anscheinend nicht der Gamechanger ist , sieht man doch ganz deutlich an diesem Beispiel vom Anfänger zum Profi sage ich mal innerhalb eines Jahres
Konstruktive Kritik Ich fand das Resümee zum Schluss, den ihr bei Mike im Video gemacht habt, sehr gut. Das fehlte mir hier ein wenig. Ansonsten wieder, vielen Dank für so viel Input. Ich brauche demnächst wieder Omega 3 für die gesamte Familie. 3 Mal dürft ihr raten von welcher Firma das bestellt wird 😉
Es würde mich mal interessieren, ob hier jemand in dieser community schonmal in seinen stack der stoff enthält Ecdysteron integriert hat? Ich trainiere seit 10 Jahren fake natty und nutze zum ersten mal Ecdysteron bis 600mg und merke eine deutliche Wirkung. Will ab 2024 mit stoff anfangen und werde definitiv eine Kur mit zusätzlich Ecdysteron machen. Aber ganz klar alles mit einem erfahrenen Coach
Hey mein lieber, ich bin selber natty und trainiere seit 6 Jahren, viel geht nicht mehr… hab alles mögliche ausprobiert Maca,Matcha,Ingwer,Knoblauch ,Kurkuma-Extrakte, ashwagandha, Tribulus etc… nichts bringt irgendwas bei mir.. wie sieht es bei dir mit Ecdysteron aus taugt es was ?
@@realtalk3071 Ja auf 600 mg deutlich! Das Training fühlt sich viel stabiler an und ich habe bei Hauptübungen mehr Kraft und Ausdauer. Ich kann normalerweise einmal die Woche OK oder Beine komplett auslasten. Auf 600 mg Ecdysteron gehen 3 Trainingseinheiten bis zum maximalen Muskelversagen in einer Woche und mein Körper kommt mit der Regeneration hinterher. Das ging sonst nur mit Anfang 20 XD Ich ich letztes Jahr eine Kur von 3 Monaten gemacht und will es dieses Jahr ab Mai wieder für 3 Monate einnehmen. Dann aber bis 1200 mg. Es wird wohl erst ab 6000 mg toxisch. Lasse Werte vom Arzt nehmen um zu gucken wie es mein Körper beeinflusst.
@@goldi12323 geil hört sich richtig gut an, klar kann man es nicht mit exogenem Testosteron vergleichen, aber so als kleine ,,Beihilfe“ würde ich es gerne mal austesten. Kannst du mir eine Marke empfehlen ?
Gutes Video, macht Spaß zu gucken🤝🏼 ich gehe stark davon aus das er zu dem Zeitpunkt bei Erdem im Coaching war. Der EP ist sehr verdächtig . Liebe Grüße
Soweit ich weiß sind kaltgepresste und damit hochwertigste Öle nie temperaturstabil. Gerade nachgesehen, Olivenöl 130-175 Grad. Bratpfanne ist 190 Grad aufwärts. Es gibt Olivenöle die zum Braten geeignet sind. Aber das sind nie die besten Öle und nie kaltgepresst.
Also in Front aber wo zur Hölle ist die Ausgangslage gut? Training weit weg von Optimum, Ernährung katastrophal, und kfa viel zu hoch für den Start. Bitte erklär mir warum ich wo falsch liege, aber ich finde die Ausgangslage echt schlecht
@zum Anfang was sollte auch dagegen sprechen das er sogar jeden Tag mit seinen Eltern isst. Er isr doch in der Masse Phase. Solange er auf seine Werte kommt.
Werde echt nie verstehen warum man so anfängt zu Stoffen. Warum nicht erstmal Natural Muskeln draufpacken und zumindest mal für 2-3 Jahre Ernährung und Training durchziehen? Wenn man dann Stoffen will, ok, dann ab auf einen geringen KFA und Abfahrt. Aber mit diesen Müllvoraussetzungen?
Geil man kommt genau richtig, danke
Stack attack ansehen und nebenbei die Injektion setzen
Oder Chips und ein paar Biere verschnabbulieren :)
@@2edged64 mehrere Biere :)
Testo Primo wachs und deca alles kommt in einen shaker
Eure Infos bzgl. der Supplemente sind Gold wert. Musste nach dem Video gleich meine Routine anpassen. Danke dafür!
Das freut uns sehr!
Dienstag Abend gerettet 🎉 Mit Abstand die heftigste Transformation bis dato.
Heute ist Dienstag ;)
@@fitness-freunde7676 haha danke dir
Liebe den running gag mit "mehrere Biere"
Jan bitte weiter durchziehen. Eure Videos werden von Anfang bis Ende immer komplett angeschaut 💪🏼
Malwieder eine mega geile Folge. Werde in paar wochen auch mal von meinem freund was einschicken :)
Echt tolles Format, hab eure Videos auf Dauerschleife....macht weiter so 🤞👍👌👌
Der hat heftig aufgebaut... also ich glaube der Typ hat vorher scheiße trainiert (100kg DL hab ich ohne Training gehoben) und dann durch den Stoff Motivation gefunden und durchgezogen
Stack Attack absolut die geilste Serie bei UA-cam, bitte weiter so Jungs👍
Sehr gute Arbeit von euch!!!!
Erfolg ist kein Sprint,
Erfolg ist ein Marathon.
Und direkt weiter mit der nächsten folge, geil!
Klasse Foto Jan!
Danke euch.
die länge ist super für Cardio 💪🏽
Das stimmt👍
Sehr cooles video!!! Danke für die tipps
Sehr gerne!
Liebe das Format und euch beide!
Das sind 26% körperfett nicht 16% und für 3 Jahre sind die Kraftwerte mies. Sollte bei 120kg, 180kg und 160kg sein
Zweimal/ Woche Stack Attack ist stabil!
Wie immer geiles Video!!!
Ich bin alt. Ich nutze noch FDDB zum tracken :D
Na wenigstens mal einer nicht alles falsch gemacht hat 💪 Respekt
das mit den zec+ omegas stimmt nicht min jung. Haben die selbe Dosierung wie eure
Heute Nachmittag bei Mike und jetzt bei Jan ne Runde Stack Attack. Der Tag könnte schlechter sein 👍
Sehr cooler Talk
Für Susta und 2IU HGH echt top.
Bei der kleinen Menge und in elf Monaten ganz ehrlich und bei der Steigerung glaube ich nicht
@@horstpopescu1170 kann ein Genetikfreak sein
erst liken dann gucken :D
Servus Jan,
Kurze Frage kann es sein trotz Langzeit Zucker test nen wert mit 5,4 trotzdem insulinsensivitet zu haben?Danke für deine Videos
Soviel dazu das Stoff anscheinend nicht der Gamechanger ist , sieht man doch ganz deutlich an diesem Beispiel vom Anfänger zum Profi sage ich mal innerhalb eines Jahres
Er wird da aber auch Training und Ernährung optimiert haben. Nicht nur Stoff.
Kommt auf die Genetik an außerdem ist das kein Profi Niveau.
Und es weiß doch jeder dass Stoff ein gamechanger ist
Profi sagt der 🤣
Junge geh wo anders hin keiner mag dich
Konstruktive Kritik
Ich fand das Resümee zum Schluss, den ihr bei Mike im Video gemacht habt, sehr gut. Das fehlte mir hier ein wenig.
Ansonsten wieder, vielen Dank für so viel Input. Ich brauche demnächst wieder Omega 3 für die gesamte Familie. 3 Mal dürft ihr raten von welcher Firma das bestellt wird 😉
Frage mich gerade wann dieser Impfkritiker wieder aus der Versenkung kommt und einen unnützen Kommentar postet
Jan Aufklärung super
Euch kann ich mir stundenlang anhören
Das freut uns
Der Ernährungsplan kommt mir bekannt vor, da war wohl jemand beim Coaching 😄
Bei welchem coach?
@@Toasty9876 sag nur Zec plus
Gutes video
ASS ist aber auch kein Blutverdünner lieber Mike
Ihr wollt Shistorm-ihr kriegt ihn. 😂
Es würde mich mal interessieren, ob hier jemand in dieser community schonmal in seinen stack der stoff enthält Ecdysteron integriert hat? Ich trainiere seit 10 Jahren fake natty und nutze zum ersten mal Ecdysteron bis 600mg und merke eine deutliche Wirkung. Will ab 2024 mit stoff anfangen und werde definitiv eine Kur mit zusätzlich Ecdysteron machen. Aber ganz klar alles mit einem erfahrenen Coach
Hey mein lieber, ich bin selber natty und trainiere seit 6 Jahren, viel geht nicht mehr… hab alles mögliche ausprobiert Maca,Matcha,Ingwer,Knoblauch
,Kurkuma-Extrakte, ashwagandha, Tribulus etc… nichts bringt irgendwas bei mir.. wie sieht es bei dir mit Ecdysteron aus taugt es was ?
@@realtalk3071 Ja auf 600 mg deutlich! Das Training fühlt sich viel stabiler an und ich habe bei Hauptübungen mehr Kraft und Ausdauer. Ich kann normalerweise einmal die Woche OK oder Beine komplett auslasten. Auf 600 mg Ecdysteron gehen 3 Trainingseinheiten bis zum maximalen Muskelversagen in einer Woche und mein Körper kommt mit der Regeneration hinterher. Das ging sonst nur mit Anfang 20 XD Ich ich letztes Jahr eine Kur von 3 Monaten gemacht und will es dieses Jahr ab Mai wieder für 3 Monate einnehmen. Dann aber bis 1200 mg. Es wird wohl erst ab 6000 mg toxisch. Lasse Werte vom Arzt nehmen um zu gucken wie es mein Körper beeinflusst.
@@goldi12323 geil hört sich richtig gut an, klar kann man es nicht mit exogenem Testosteron vergleichen, aber so als kleine ,,Beihilfe“ würde ich es gerne mal austesten. Kannst du mir eine Marke empfehlen ?
Ecdysteron, turkeszeron wirkt nicht.
Nur der Placebo Effekt wirkt
Gutes Video, macht Spaß zu gucken🤝🏼 ich gehe stark davon aus das er zu dem Zeitpunkt bei Erdem im Coaching war. Der EP ist sehr verdächtig .
Liebe Grüße
Soweit ich weiß sind kaltgepresste und damit hochwertigste Öle nie temperaturstabil.
Gerade nachgesehen, Olivenöl 130-175 Grad. Bratpfanne ist 190 Grad aufwärts.
Es gibt Olivenöle die zum Braten geeignet sind. Aber das sind nie die besten Öle und nie kaltgepresst.
Wenn's bei Big Zone gutes Veganes/Vegetarisches Omega 3 hätte, würde ich das gerne dort bestellen... Fisch Öl kommt für mich leider nicht in Frage...
Jan Safe
Die scheiß Spritzen aber nicht in unseren Kühlschrank🤣🥳
Ich habe kein unterschied zwischen 250 und 500 testo spüren können
Jemand Erfahrung mit Whey von "All Stars" ?
gut
Ich würde sagen 6,5/10
Alter was ging da bei dem 😲
Find mike redet die Leute immer bissl schlechter als die sind. Ausgangslage war abgesehen vom kfa echt gut.
Ja er kann sonst leider nicht mehr, er ist wie ein Papagei.
Also in Front aber wo zur Hölle ist die Ausgangslage gut?
Training weit weg von Optimum, Ernährung katastrophal, und kfa viel zu hoch für den Start. Bitte erklär mir warum ich wo falsch liege, aber ich finde die Ausgangslage echt schlecht
Man spricht es Tsailon Zimt aus
So sage ich auch immer
@zum Anfang was sollte auch dagegen sprechen das er sogar jeden Tag mit seinen Eltern isst. Er isr doch in der Masse Phase. Solange er auf seine Werte kommt.
Kennt den Jungen jemand? Würde ihn gerne ein paar Dinge fragen. Oder wenn du selber das hier liest, meld dich doch mal💪
War mir wie immer ein Vergnügen das Video zu erstellen
Werde echt nie verstehen warum man so anfängt zu Stoffen. Warum nicht erstmal Natural Muskeln draufpacken und zumindest mal für 2-3 Jahre Ernährung und Training durchziehen? Wenn man dann Stoffen will, ok, dann ab auf einen geringen KFA und Abfahrt. Aber mit diesen Müllvoraussetzungen?
👍👍👍
tsai
·
lon
Hat jemand Erfahrung mit dem Ultimate prep book vom Madsen? Ist es zu empfehlen?
Ein Kollege hat es glaub ich. Er hat es mir als downloadlink geschickt hab es mir durchgelesen. Alsofür eine Prep lohnt es sich aufjedenfall
@@Pflaumenaugust danke, bin am überlegen ob ich es mir bestelle
😉💪
Jan top👍Mike flop👎
👍
☝️🦾🦾🦾🦾🍀
my fitnesspal hat zwar eine große Datenbank aber die wird von Benutzern erzeugt also oft sehr falsch
👍
ASS ist aber auch kein Blutverdünner lieber Mike
Ihr wollt Shistorm-ihr kriegt ihn. 😂
Wieso? es wirkt blutverdünnend
@@hanswurst4791 ist aber ein Thrombozytenaggregationshemmer