自分より重い相手とスパーリングするメリット、デメリット

[@Tom__2023]

ちょっと前に趣味で始めました。近所のジムが自分より体重10キロくらい重い人がボリューム層でちょっとキツいと思っていたんですが、思い切って入会しました。
少し経って近い体重の人とも練習したいと思って出稽古したら、いつも力で返されていた技がかかったり、相手の技を耐えられる事が多かったり、スタミナの面でもいつもより楽だったりと、普段の練習環境の効果を感じました。
重い相手、自分にとってはメリットの方が格段に大きいと感じています。

[@田中雅人-r8g]

俺は元々ラッソ＆ラペルガーダーだが、自分より10kg以上や素早い相手には100%ラペルガードやラペル使ってチャーシューにする。「重量級、拘束すれば只の豚」

[@tomobjjchannel6529]

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