а удачнее было бы о столбе рассуждать стоя в столбе и показывая на себе, сидя на стуле совсем другие заморочки, человек не знает смысл этого упражнения
Тем не менее,в иньской позиции при опустошении груди хочется выдохнуть ,а в янской при расширении грудной клетки--- вдохнуть.При выполнении асан хатха-йоги ровно так же---при любых прогибах спины назад и выпячивании живота хочеться вдыхать,при наклонах вперед и округлениях спины ---выдыхать.Это имеет вполне рациональное объяснение,поскольку в иньской позиции грудная клетка сжимается,и наоборот.Как быть с этим?Сознательно переучиваться или все-таки следовать естественности?
Рад за тех что кто -то становится учеником и рядом есть учитель!
Очень полезное видео! Спасибо!
Изучаю
для здоровья очень хорошо
Классная инфа)
Спасибо, полезно!
С варикозом можно практиковать?
Отличное выражение: иньтики и янтики.
Потому-большой вопрос
Где почитать (посмотреть) про 13 ориентиров?
ua-cam.com/video/hNvHj5v_OiA/v-deo.html
Нигде
Книга Илицюань, к примеру, можно приобрести в Белых Облаках или центральной школе илицюань.
Большой палец оттопырен-это минус.А если рука наполнена,то запястье не ломается.
Очень спорная точка зрения. Похоже на спекуляцию терминами.
а удачнее было бы о столбе рассуждать стоя в столбе и показывая на себе, сидя на стуле совсем другие заморочки, человек не знает смысл этого упражнения
зато у него бусинки и он в шапочке Главное нести чушь псевдовосточную и сойдешь за умного "Здесь то сжимается" там расслабляется ЭХЕХЕ
Так это был сидячий столб.
@@Dmitriy_moneylover Существует практика столбостояния сидя и даже лежа. Выбранный способ зависит от цели и состояния практикующего.
Советуем для прочтения книгу столбовой практике Павла Кавалерова, ученика Александра Скалозуба.
@@ILIQCHUANRUSSIA спасибо, поищу
Болтун, который ничего не знает.
чушь говоришь как можно врать
Тем не менее,в иньской позиции при опустошении груди хочется выдохнуть ,а в янской при расширении грудной клетки--- вдохнуть.При выполнении асан хатха-йоги ровно так же---при любых прогибах спины назад и выпячивании живота хочеться вдыхать,при наклонах вперед и округлениях спины ---выдыхать.Это имеет вполне рациональное объяснение,поскольку в иньской позиции грудная клетка сжимается,и наоборот.Как быть с этим?Сознательно переучиваться или все-таки следовать естественности?