Wildnis vs Fibromyalgie und allgemeines Siechtum

Moin liebe Zuschauer,
meine Videos handeln von mir und meinem Plan, meine Gesundheit zu verbessern.
In meinem Leben dreht es sich um Depressionen, FMS (Faser-Muskel-Schmerz) oder Fibromyalgie, ADHS und zu guter Letzt auch noch Übergewicht.
Meine wichtigsten Baustelle ist die Gewichtsabnahme, die aber weniger durch eine "Diät", sondern durch eine Ernährungsumstellung.
Durch Entspannungstechniken versuche ich mich, besonders den Kopf, zur Ruhe zu bekommen.
Habt Ihr ähnliche Probleme oder Vorsätze? Schreibt doch einfach einen Kommentar, denn es würde mich sehr interessieren, wie Ihr Eure Probleme angegangen seit.
Vielen Dank und alles Gute aus dem hohen Norden
#chronischeschmerzen , #chronischkrank, #Fibromyalgie, #adhs, #depression, #müdigkeit, #antriebslosigkeit, #fasermuskelschmerz , #ernährungsumstellung, #ernährungsanpassung
#anspannung, #konmarimethod , #mariekondo , #aufräumen, #adhs

[@jurgenkutschker5813]

Hallo, das machste genau richtig. Einfach auf Angriff gehen. Und mach den blöden Fangsack ab. Dann geht es bei dieser Mähhöhe besser.
Kurzatmig bin ich, je nach Witterung auch.
Einfach draussen was werkeln.
Macht zufrieden. Die Fibro ist trotzdem da. Aber dann hast du jedenfalls was gemacht.
Und beim Gewicht hilft das Freilichtfitnessstudio sowieso.
Also A. hoch und raus.
Noch einen schönen Restsonntag.

[@jurgenkutschker5813]

Ach ja vergessen (wegen Fibronebel)
Die kurzen Haare stehen Dir viel besser!!🐈🐈🐈

[@petramitbommelw.5469]

Der Meinung bin ich auch!!!

[@QueenBee7710]

Haare sind mega 👍🏻