Uwolnij złość i frustrację z ciała- emocje transformowane ciałem cz. III
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2024
- Ciało i umysł tworzą jedną całość. Wszystkie emocje są potrzebne, ale nie wszystkie mogliśmy wyrażać swobodnie w dzieciństwie. "Bądź grzeczna", "chłopaki nie płaczą", "złość piękności szkodzi", "nie histeryzuj", "przesadzasz"..... Niewypowiedziane emocje kumulują się w ciele w postaci wzorców napięć, które prędzej czy póżniej objawiają się w postaci bólu lub chorób. Nie jest za późno, już dziś możesz zacząć uwalniać zmagazynowane napięcia, aby żyło się lepiej. Użyj do tego ćwiczeń psychosomatycznych zawartych w tej serii filmów.
Ten film zawiera kilka prostych i bardzo ekspresyjnych technik uwalniania złości i frustracji, których możesz używać zarówno wtedy gdy czujesz się rozzłoszczony/a, jak i profilaktycznie.
Wstęp do serii o ćwiczeniach psychosomatycznych- • Emocje transformowane ...
Link do całej playlisty o ćwiczeniach psychosomatycznych: • Emocje transformowane ... - Навчання та стиль
Bardzo dobry filmik i gratuluję odwagi zaprezentowania technik😀
Dzięki wielkie! 🙏
Super
Dzięki!🙏
Wspaniała sesja! Dziękuję. Szkoda, że ze względu na efekty dźwiękowe nie da się tego powtórzyć w pracy😮
"Depresja to konsekwencja bycia grzecznym..."
Oj..., to może być prawda...
🧘🌞
Gdybym w bloku tak zrobiła, to zlecieliby się sąsiedzi.
No niestety, trzeba znaleźć ustronne miejsce. Albo robić cichsze okrzyki :) pozdrawiam 👋 serdecznie
Ja muszę coś rozwalić, inaczej się nie da. Laptopy nadają się so tego idealnie, niestety cholernie bije po kieszeni..
Ajajaj… może więc udało by się rozwalić poduszkę…
Dziękuję ale mój mąż wyraża złość wrzeszcząc na mnie niestety.
Typowy choleryk itp.
Pracować możemy tylko z własnymi emocjami.
@@BodyMindClinic Wiem 😊
Mąż i psy umierają że strachu... 😂
Tak, Imbirek się niepokoi jak mnie słyszy… a mąż wie że to nam na dobre wychodzi ;)