Cómo aprender a cuidar de ti - Día 101 Año 4 | Despertando Podcast

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos lo que realmente significa cuidar de ti. Esta es una invitación a escucharte, ponerte como prioridad y dar pequeños pasos hacia tu bienestar. Te mereces empezar el día
En este episodio hablamos de:
-Escucharte y reconocer lo que necesitas.
-Reflexiones sobre poner límites sin culpa.
-Pequeñas acciones para cuidar de ti cada día.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

[@despertandodurmiendo]

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[@marylopez5110]

Gracias siempre, gracias, gracias infinitas... ❤❤❤

[@Nayeangel]

Buen dia, gracias ❤.

[@ediermarin5295]

Muchas gracias, que gran vídeo ☺️

[@ninaj8439]

Demasiado hermoso muchas gracias 🎉🎉🎉🎉

[@yennidubana]

Buenos días 🤗 Gracias ❤️

[@evelynpucha1356]

Muy bonito. Muchas gracias 😊

[@hijadedios5117]

La voz me relajaaa 🤗