맥도날드 먹으면서 살빼는 법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @똑구녁
    @똑구녁 10 місяців тому +14

    중간 빵을 없애면 안되는건가요?

    • @yechogise
      @yechogise 7 місяців тому +3

      중간빵이 양면 다 구워서 더 맛있거든여ㅎㅎ 소스도 묻어있구

  • @광부-l5z
    @광부-l5z 10 місяців тому +3

    소스 다 빼나요?

    • @sopod
      @sopod  7 місяців тому

      소스 다 넣어 먹으셔도 됩니다^^

  • @ReZel-i8v
    @ReZel-i8v 10 місяців тому +2

    흠..빼먹을거면 더 건강한 BLT는 어떤가요

  • @여행하다-x9s
    @여행하다-x9s 11 місяців тому +8

    오호~~~~👍👍꼭! 저렇게 먹어봐야겟어요^^ㅎ

  • @mjlii70
    @mjlii70 11 місяців тому +10

    원장님 최고~~~

  • @박씨네집-t5h
    @박씨네집-t5h 5 місяців тому

    원장님~~~롯데리아는요??ㅋㅋㅋㅋ

  • @ksoul0226
    @ksoul0226 11 місяців тому +4

    목소리가 바뀌심... 더 나긋나긋

  • @Ssummerrara
    @Ssummerrara 7 місяців тому

    걍 가운데꺼 빼도 되죠?

  • @김상현-z4m1k
    @김상현-z4m1k 11 місяців тому +10

    음 그냥 주문할 때 가운데 빵 빼달라고 하는건 어떤가요?

    • @mnmnnmnmn6192
      @mnmnnmnmn6192 11 місяців тому +3

      옛날에 맥날 알바5년했는데 진짜 저게 가운데빵 빼는 것보다 훨 맛있어요. 번이 얇아서 빅맥소스가 촉촉하게 샌드위치마냥 먹을수있음

    • @김상현-z4m1k
      @김상현-z4m1k 11 місяців тому

      @@mnmnnmnmn6192 흠 그건 맞는 말 같네요 ㅋㅋ(근데 위에 번 빼고 뒤집고...매장에서 먹을 땐 가능할거 같긴한데-그래도 귀찬- 맥드라이브해서 포장인 경우는 너무 귀찮아서 가운데 번 빼달라고 하고 먹을거 같아요) 저도 예전에 맥날 알바를 했었는데 신기한 버거들 많이 만들어서 먹었습니다 ㅋㅋㅋ;;

    • @연갱이-y1s
      @연갱이-y1s 10 місяців тому

      윗쪽 번이 뭐가 더 있을수도?

    • @onvai3356
      @onvai3356 7 місяців тому

      보통 키오스크쓰는데 가능하겠나요..

  • @irisjung4055
    @irisjung4055 11 місяців тому +4

    여러분~~쏘팟님 책도 읽어 보시면 좋아요❤

  • @onvai3356
    @onvai3356 7 місяців тому +1

    와 세세하게 알려주시네

  • @asdfjk7989
    @asdfjk7989 11 місяців тому +3

    쿼터파운더는 어떤가요?

    • @sopod
      @sopod  11 місяців тому +4

      쿼터파운더는 당류가 약간 더 많고 식이섬유는 조금 적긴 하지만, 나머지 영양성분은 빅맥과 거의 비슷합니다^^ 다만 빵 한쪽은 마찬가지로 떼어내고 드시길 바랍니다!

    • @강한놈-p3v
      @강한놈-p3v 11 місяців тому

      @@sopod그건 빵이 두장인데 한장만 먹어야 하나요? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜ😢

  • @leo77116
    @leo77116 11 місяців тому +3

    천재네

  • @delicate4318
    @delicate4318 11 місяців тому +4

    오 라페스타다

  • @yhsz-hm5rt
    @yhsz-hm5rt 11 місяців тому +3

    좋은 정보 감사해요!! 쏘팟님 채널이 제가 조금이라도 더 건강해지는 이유입니다. 군대 사이버 지식 정보방에서 당질에 관한 정확한 개념을 알게된 것이 벌써 몇년 전인지 ㅎㅎ 최고십니다!

  • @jaehankim-nv9ny
    @jaehankim-nv9ny 10 місяців тому

    저는 중간빵 빼고 빅맥소스, 피클 빼고 먹어요

  • @jht4785
    @jht4785 11 місяців тому +6

    라페스타 맥날!!

    • @sopod
      @sopod  11 місяців тому +4

      예리하십니다^^

  • @jwpark8177
    @jwpark8177 7 місяців тому

    사실 감자튀김, 치즈스틱, 콜라가 잘못인거지 햄버거는 잘못이 없지

    • @onvai3356
      @onvai3356 7 місяців тому

      와퍼는 좀 잘못 있음

  • @doradora.sinbaek
    @doradora.sinbaek 11 місяців тому +3

    입이작아 항상 이렇게먹는데...굿굿
    크라운 안버리고 케챱 감튀넣고 반접고 먹기에서 실패

  • @user-tp1ib4sz2i
    @user-tp1ib4sz2i 10 місяців тому

    맘터 휠렛버거 추천

  • @Sumgyul424
    @Sumgyul424 5 місяців тому

    삼시세끼 매일먹을거 아님. 차이없다 빵뻬고 먹는게 더 맛있으면 빼고 아님 그냥먹자 번하나가 그대몸무게 크게 영향 안줌. 근데 난 빼고 먹는게 덜퍽퍽해 맛있음

  • @pabehxkqidhw5157
    @pabehxkqidhw5157 10 місяців тому

    라페스타다

    • @jwpark8177
      @jwpark8177 7 місяців тому

      일산주민 ㅎㅇ

  • @임우택-g8t
    @임우택-g8t 10 місяців тому

    지방이 높아요

  • @zoili758
    @zoili758 10 місяців тому

    그 상하이 치킨버거도 다이어트용이라던

  • @김병규-t8y
    @김병규-t8y 11 місяців тому +2

    일산이네

  • @현우-e6g
    @현우-e6g 11 місяців тому +2

    일산이당

  • @아기장수우투리-c9c
    @아기장수우투리-c9c 10 місяців тому

    하루두끼 빅맥으로 식단하고 다이어트 햇엇는데.. 이주차때부터 토나옴

    • @user-oi4ci8ld7v
      @user-oi4ci8ld7v 7 місяців тому

      살은 빠지나요??

    • @아기장수우투리-c9c
      @아기장수우투리-c9c 7 місяців тому

      @@user-oi4ci8ld7v 하루두끼 딱 저거만 먹어도 체중자체는 조금씩 빠짐 운동하면 무조건 빠져요 저거외에 절대 안먹는다는 가정하에..