Calcio de origen animal - Conferencia #38 - Contra las enfermedades (Fragmento)
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- Опубліковано 18 тра 2024
- Las sardinas enlatadas son alimentos con proteínas de alto valor biológico y grasas antiinflamatorias. Además, contienen calcio, selenio y zinc en cantidades similares a las requeridas por el cuerpo humano. El empaque de lata permite mantener el alimento de manera inocua y sin contaminación por largo tiempo. Aunque la lata puede contener metales pesados como el aluminio, la concentración de estos metales es mínima y no representa riesgo de intoxicación. El consumo de sardinas enlatadas proporciona una buena cantidad de calcio biodisponible, que es esencial para la salud ósea y otros procesos del organismo. El calcio de las sardinas proviene de las algas que consumen y se encuentra en forma de cate divalente, que es la forma en que el cuerpo humano puede utilizarlo eficientemente. El calcio de las sardinas enlatadas es comparable al de los lácteos y puede satisfacer las necesidades de calcio en una menor cantidad de alimento. Es importante tener en cuenta la forma en que se presenta el calcio en los suplementos, preferiblemente citrato de calcio, especialmente para personas con problemas gástricos o que han pasado por cirugías que afectan la absorción de calcio.
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Dr. Dios lo bendiga siempre, gracias 🫂 por sus excelentes conferencias, me estoy muy feliz 😂😀 por su explicación y comencé a hacer comidas don convergencia molecular, tenía un diagnóstico de osteoartosis, Pero por tanto tomar metrotexate y pregabalina me dió reacción con salpullido...y lo encontré a Usted y comencé a estudiarlo y HACER MI COMIDA SIN CONVERGENCIA MOLECULAR... GRACIAS A DIOS 😢
Gracias doctor! Aprendo día a día con Ud! ... es tan fácil entenderlo.. gracias por enseñar! Dios lo siga guiando
Ya nuestros abuelos tomaban sardinas en lata, así como escabeche (chicharros, creo q eran) como atún, caballa, y bacalao salado. Eso siempre tenían en casa. Además de sus conservas del cerdo de cada año (chorizos, costillas, lomo) jamones curados con su sal y las verduras, hortalizas, patatas y legumbres eran de su cosecha y los huevos de sus gallinas. Y pollos de la zona (totalmente "ecológicos", como dicen ahora)
Así duraban tantos años...y estando bien y sin enfermedades.
Hola Dr. Benjamín es una Bendición haberte encontrado en esta aplicación de UA-cam. Ahora estoy aprendiendo a comer sin hacer covergencia molecular es un poco difícil ya que tenemos costumbres muy arraigadas, pero estoy tratando. Ya que mi esposo tiene fibrosis pulmonar y usa oxígeno siempre.
Como siempre. Excelente
Excelente su orientación, muchas gracias, si le temo a los productos enlatados.
De igual modo las sardinas frescas son exquisitas, las cocino a fuego lento con aceite de oliva o mantequilla, ajo, cebolla, pimentón y finas especias.
Muchas gracias por enseñarme a comer, ya estoy viendo resultados, en un futuro estaré en consulta con usted, gracias
Gracias, cómo siempre fantástica información
Excelente dr mucha iluminacion sabiduria y que se haga el bien en la humanidad , le sigo en youtube, mire la vitamina K es cierto que debe tomarse para que se fije bien la vitamina D, aca en Bzuela no lo hay en pastillas ,tampoco la vit D con gracias gracias gracias
Gracias muy buena información
Dr buenos días... Y el alto porcentaje de sodio para los hipertensos?
Saludos doctor por sus videos
Saludos, Doctor,
Sobre todo que las latas no estén con abolladuras. Gracias por toda la información.
Pero los metales pesados se van acumulando a través de toda una vida, no en un solo mes...ademas los enlatados llevan mucha sal o conservantes quimicos o no??
comore una sardina de lata oequeña estaba horrible no tenia sal se sentia con sabor crudo comi solo un pedacito toda la tarde camine pero en la noche me dio vomito no estaba caducada tal vez desde el mar ya no servia
Hola bien dia cómo me gustaría que dedicaran un video ,el cómo depurar el cuerpo de metales. Gracias realizan una magnífica labor
Perejil
Cilindro....zeolita...rabanitos
...y puede existir ateroma de calcio en una bifurcación muy cerca del corazón??? Muchas Graciassss desde Gran Canaria
Dr, gracias por sus enseñanzas
Las sardinas que no están enlatadas como se puede comer ?
Las sardinas naturales .Se cocinan en la olla de presion y queda como enlatadas.
Buenas tardes, hemos intentado obtener la guía basica en su pagina, pero nunca nos llega el correo, ya intentamos varias veces y con varios correos.
Nos podrian ayudar a conseguirla?.
Prediabeticos no pueden comer o son solo los que van a dialisis ?
Hola doctor y el aceite k trae la saldina es malo
16:41
Doctor ,bendecido dia ,para usted , inmediatamente despues de consumir las sardinas ,me da una sed ,tan grande ,que me toca consumir liquido
Serán las arenques. Pq las normales en aceite no están saladas. Ni con limón.
Cómo saber qué la sardina que estoy comprando en realidad es original?
No la ves? 😅😅😅