자율신경실조증, 공황장애 극복 2일차

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 15

  • @selrilee2146
    @selrilee2146 4 місяці тому +2

    안녕하세요 저도 자율신경실조증 환우입니다.
    힘든 증상으로 퇴사하고 3개월째 치료하고
    스네피주사+밴드운동 체형교정운동으로 많이 좋아졌습니다
    화이팅입니다!

    • @rideouta11
      @rideouta11  4 місяці тому

      @@selrilee2146 너무 고생 많으셨네요...응원 감사합니다!!!! 저도 같이 잘 극복 해보겠습니다!!!

    • @selrilee2146
      @selrilee2146 4 місяці тому

      @@rideouta11 스네피 주사는 꼭 같이 맞아보세요 맞으실 수도 있으나?
      정신과약이 다 자율신경증상을 눌러놓기때문에 너무 고함량으로 드시진 말구요^^
      화이팅입니다
      궁금한 거 다 물어보셔요

    • @rideouta11
      @rideouta11  4 місяці тому

      @@selrilee2146 방금 스네피주사에 대해 검색 해봤는데 저도 상담은 한번 받아 봐야겠네요... 공황증세 때문에 신경안정제와 항우울제를 계속 먹고 있는 상태인데 주사를 맞아도 괜찮을까요??

  • @soheeeee_ya
    @soheeeee_ya 6 місяців тому +2

    안녕하세요 혹시 증상이 어떠신지 여쭤봐도 될까요? 하루하루가 너무 힘듭니다..

    • @rideouta11
      @rideouta11  6 місяців тому

      @@soheeeee_ya 안녕하세요 처음에는 신체적/정신적 피로 누적과 스트레스로 인해 자율신경실조증으로 운동 중 쓰러졌었고, 2주동안 원인을 알지 못하고 회사에 출근하며 어지럼증과 저혈압 증세로 지속적으로 연차와 반차를 쓰며 보냈습니다. 그 과정에서 공황증세와 우울증이 왔었으며 정신과 방문 후 원인을 알고 나서부터는 병가를 쓰고 본가로 내려와서 휴식을 취하고 있는 상황입니다.

    • @rideouta11
      @rideouta11  6 місяців тому

      @@soheeeee_ya 혹시 어떤 증세가 있으신지 여쭤봐도 괜찮을까요??

    • @soheeeee_ya
      @soheeeee_ya 6 місяців тому

      @@rideouta11 답변 감사합니다.. 저는 갑작스런 심박수 상승, 음식 삼키는 것이 힘들고 온 몸에 힘이 없습니다.. 긴장성 두통도 있구요... 치료는 어떻게 하시나요?

    • @rideouta11
      @rideouta11  6 місяців тому

      @@soheeeee_ya 저도 증상이 심할땐 밤에 심장이 빠르게 뛰어서 며칠 잠도 못자고 소화도 안돼서 한끼에 바나나 하나 정도 먹으면서 버텼었던 적이 있었는데 지금이 정신적으로 많이 힘드실 때 이신거 같네요....

    • @rideouta11
      @rideouta11  6 місяців тому

      @@soheeeee_ya 저는 주말이 지나고 평일 아침이 되자마자 정신과를 방문했었고 자율신경 검사와 문진 등을 받았었습니다. 현재 치료는 항우울제, 진정제, 수면제 등등 정확히는 모르지만 이런 종류의 약을 처방 받아서 먹고 있습니다