VAIHDETTIIN RUOKAVALIOITA PÄIVÄKSI | 2200 vs 4200 kcal
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Vaihdettiin Nikon kanssa ruokavalioita päiväksi. Oma osuus oli ainakin haastava, kurkkaa videolta kuinka onnistuin!🥄
Seuraavalla videolla yritän kuluttaa yhtä paljon päivän aikana kuin Niko, eli muista laittaa kanava seurantaan, niin et missaa sitä👀
_____
💖 INSTAGRAM: @fitwithpau
💪🏻 LÄHI- JA ETÄVALMENNUKSET: www.fitwithpau.com
✨ ICANIWILL: bit.ly/3E3ZxVQ (-20% koodilla "FITWITHPAU20") *mainoslinkki
2200 kalorii varmaa kuolisin nälkään XD
Tiedättekö punaisen lihan epäterveellisyydestä ja kuinka paljon sitä suositellaan viikossa? Vaikka olisi urheilija, niin ei ole immuuni punaisen lihan epäterveellisyydelle ja energian ja proteiinin voi ottaa muualtakin.
Totuus: punainen liha on terveellistä
Kyllä mies lihaa tarvitsee!
Molemmat treenaatte.? Kuinka noin suuri ero tosiaan ? Toisella dieetti? Massakausi? Sukupuoliero vain?
Mies selkeesti painavampi kuin minä ja liikkuu paljon enemmän (eikä kyllä oo miinuksilla haha)😄 Itse en tällä hetkellä seuraile näin tarkkaan kaloreita niin vaihtelee varmasti päivittäin jonkin verran, tona päivänä nyt noin😊
No idea why this was recommend for me. Greetings from Iceland!
Hahah well hello there👋🏻 greetings from Finland!
Great video Pau!!
Thanks!🙌🏻