情緒爆發三大徵兆│別讓自己停留在崩潰邊緣│碩說說什麼#14│20240814

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @socialtalk24
    @socialtalk24  2 місяці тому

    哎喲喂啊!有時候這些小小的改變,我們都不以為然,但原來竟然是焦慮壓力來了!!這個年頭真的人人有壓力、人人感焦慮……要懂得察覺自己的情緒,才能找到正常的方式好好釋放喔!你們又有什麼釋放壓力的方式,大家一起來分享一下吧~