What is the NASM Optimum Performance Training™ Model (OPT Model™)?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

Наступне
Автоматичне відтворення
CPT Basics: Power Phase59:06CPT Basics: Power Phase
CPT Basics: Power PhaseNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Переглядів 4,3 тис.
NASM OPT Model Phase 2 || NASM-CPT Exam Study Prep *2022 Updated*5:57NASM OPT Model Phase 2 || NASM-CPT Exam Study Prep *2022 Updated*
NASM OPT Model Phase 2 || NASM-CPT Exam Study Prep *2022 Updated*Axiom Fitness Academy - Personal Trainer Education
Переглядів 9 тис.
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган1:12:34Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин ДараганСама Меньшова
Переглядів 256 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
Переглядів 7 млн
NASM Overhead Squat Assessment8:05NASM Overhead Squat Assessment
NASM Overhead Squat AssessmentAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Education
Переглядів 116 тис.
NASM CES Quick Fix: Feet Turn Out6:58NASM CES Quick Fix: Feet Turn Out
NASM CES Quick Fix: Feet Turn OutNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Переглядів 103 тис.
The NASM Optimum Performance Training (OPT) Model - Explained10:22The NASM Optimum Performance Training (OPT) Model - Explained
The NASM Optimum Performance Training (OPT) Model - ExplainedPremier Global NASM
Переглядів 14 тис.
NASM OPT Model Phase 1: Stabilization Training Explained7:36NASM OPT Model Phase 1: Stabilization Training Explained
NASM OPT Model Phase 1: Stabilization Training ExplainedAxiom Fitness Academy - Personal Trainer Education
Переглядів 27 тис.
UFC 311: Пресс-конференция25:45UFC 311: Пресс-конференция
UFC 311: Пресс-конференцияUFC Eurasia
Переглядів 1 млн
Olympic Swimmer Tries The Beast's Workout!11:09Olympic Swimmer Tries The Beast's Workout!
Olympic Swimmer Tries The Beast's Workout!Magnus Method
Переглядів 22 тис.
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon18:29GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathonStephen Scullion - Olympic marathoner
Переглядів 944 тис.
Жди меня | Выпуск от 17.01.2025 (12+)46:38Жди меня | Выпуск от 17.01.2025 (12+)
Жди меня | Выпуск от 17.01.2025 (12+)Жди Меня
Переглядів 351 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн