【背泳ぎ】ストロークこれで完璧

[@船越安代]

丁寧で分かりやすい動画 フムフム大納得✌️

[@ございますありがとう-l4l]

ありがとうございます😊勉強になります。感謝します。

[@山田加代子-f7c]

解りやすい解説感謝です。ピンポイントで言われるので、練習に繋がります。ますます頑張って行こうと思います。有難う御座いました。

[@ロッピキタロー]

入水からのストロークの映像とても参考になります。コーチからもっと肘を立て、外に流れてる、もっと伸びが出るよ！等アドバイスを受けますが、なかなかピンと来ません。泳いでいる時に直接ストロークを修正して頂きますが予想以上に肘を立てさせられます。キャッチからプッシュ迄のビデオをスロー画像で見て軌道を再確認させて頂くとうれしいです♪

[@月橋珠代]

スタートからのバサロも観たい‼️💓♥️❤️水深の捉え方に興味があります。元選手系の方は、映像から、自分か思ってるよりもかな深く潜ってます‼️💓♥️❤️😃ここの捉え方次第でスイムに大きな影響があり、成人スイマーにとってのエッセンスが集約されているような気がしてスゴく気になります‼️今日も勉強になります。大変ありがとうございます。 毎日、何回も観てます‼️💓♥️❤️😃

[@starswim]

いつもありがとうございます！
これからも参考にしてくれると嬉しいです！
スタートからのバサロ！
中々コアですね！いつか必ず👍

[@月橋珠代]

@@starswim さん、いつも貴重な動画アップありがとうございます。コアなのですね。４泳法は、サーフェスですが、直感的に水深を図れる感性が無いとノビシロが無いと感じております。バサロってできないけど大切。

[@中森みちる]

右と左が微妙にズレて合いません😞
フィニッシュからのリカバリーが早いのか、片手が入水した時、反対の手は水面ギリギリに出ているそうです。
コーチにそう指摘されて気付きました。自覚がありません😞
『力をかけるポイントはプルの時だけ』と言われるので そうやると
勢いがついて反対の手が早く挙がってきてしまう気がします。
入水とフィニッシュを合わせる様に少し慎重にゆっくり泳ぐと 今度は手が止まっていると指摘されます😞
どこに着目して練習するといいですか？
ヒントがあれば教えてください😢

[@starswim]

背泳ぎのタイミングは本当に難しいですからね…
細かいですが、力を掛ける部分は『入水後のキャッチの形の部分から掻き終わるfinishの部分まで』です。抜き上げに関してはその惰性で抜きあげられる様になってくると良くなってる証拠になります。
ポイントは沢山ありますし、泳ぎを見ていないので絞り切れませんが、
ワンポイントで文字でアドバイスをするとすれば、入水後の手を2秒程止めてから動き始めてもいいかもしれませんね。注意点はその止めている手以外の部分は動作を続けておくことです。
難しいかもしれませんが是非やってみてください👍

[@中森みちる]

早速 有難うございます🙇
確かに昔、タイミング合わせの為にグライドを長めに取って泳いでいたら『 そうそう！』と言われた事があった気がします❗
明日練習してからレッスンに入ってみます✊
ホントに今日は悔しい気持ちで
一杯でした😢
苦手克服、頑張ります✊

[@中森みちる]

今日レッスン前に動画のドリルを色々とやってみました。
1arm&pushもやってみました→
これはちゃんと出来る側と出来ない側の差が驚くほど出て、ここを地道に潰していけば上手くなるんじゃないかと思いました。
アドバイスいただいた グライドを2秒ためてからのストローク
コーチから そう！と言われました✨
アクセントのかけ方がまだ完全ではないとの事でしたが 昨日よりは全然前向きになれました🙆
有難うございます🙇

[@toroten443]

Iいつも居るジェシーがいないのは、矢張りさみし〜い❣️ジェシー💝

[@starswim]

ジェシーを求める声があって嬉しいです！
ジェシーに伝えておきます！！