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　さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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　創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
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▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
　講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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　さとう式リンパケアの出版書籍
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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[@sato_lymph]

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[@user-yl2md8qj7b]

動画を見ながらやってみたのですが、果たしてこのやり方でよいのか、、、先生に直接教えて頂くことができるとよいのですが。

[@user-gy2ho8ez5q]

息子が、ヘルニアの軟骨をとる手術をしたのですが、腰痛と首が、未だ痛い、曲がっているとの事で整体に、通っています。良くなりますか？

[@atsukoasano9247]

大変為になりました。私のやり方とよくにておりますが理論背景がよくわかりこれからも勉強かせて頂きます。涙袋がきになりますがどのようにすれば良いですか?宜しくお願い致します。

[@user-zc1zu9or9t]

​@@user-yl2md8qj7b😅 0:20

[@worldshiatsu]

9年前に佐藤先生のセミナーに参加させていただき、それ以来ずっと顔のリンパケアを続けています！おかげさまで今年４９歳になりますが、9年前とほぼ同じ状態をキープしています！佐藤式リンパケア本当に素晴らしいです✨

[@sato_lymph]

良かったです

[@actnbaby]

すごい人がコメントしてる👀

[@ta994]

説得力ありますね。😮

[@user-rs4bz6ib5p]

動画配信ありがとうございます
耳ピヤスをしてるのですが
外して施術した方が良いでしょうか

[@erica0322u]

自分用
5:10 2+1セット
8:53 左2+1セット+右2セット
10:05 スーパーリフトアップ左右

[@sato_lymph]

マッサージではありません、マッサージにならないように優しい優しい力で撫でてください。マッサージになってしまうと筋肉内のセンサーが刺激され筋肉は収縮してしまいます。これらは筋肉緊張系の反射であり、交感神経を刺激してしまいます。優しく撫でるのは顔面神経や瞑想神経、舌咽神経など副交感神経刺激なので、交感神経刺激は副交感神経を抑制してしまいます。気持ちよさを感じながら、受容とリラックスの神経である副交感神経を感じながらケアをすることが大切です。何度も動画を見直し、聞き直すことで、副交感神経（感受性）は活発になっていきます。
片側がリフトアップしたい場合でも両サイドやってください
筋肉は不均一に収縮し歪みが出ます、
筋肉は均一にしか拡張しません、歪みが無いほうをやることでより周りがゆんるんで歪みがあるほうも拡張しやすくなります。
ケアを楽しむことが大切です、何かをしようとするのではなく、ただこの理論を聞き返すだけでも効果はあがっていきます。
理論のところを飛ばさないで聞き返してください。
5:10 2+1セット
8:53 左2+1セット+右2セット
10:05 スーパーリフトアップ左右

[@user-ss7de4ne2g]

😁

[@user-rd6bu8zf1f]

このチャンネルを知れてとっても幸せに思います。私は物心ついた時からどこか緊張して、せかせかしていて全身ガチガチ人間だなーって思ってました。もちろん食いしばりありますし、体は痩せているけど顔面のバランスがおかしいなと常に思っておりました。自分ではどうしていいかもわからず、次は加齢で体が固まっていく感覚もあり、このままでは病気になってしまいそうだなと不安でした。
動画を見ながら見よう見まねでやっておりますが指先がフワーっとあったかく緩んでいく感覚があります。
こんな有益な情報を共有してくださり本当にありがとうございます。
考え方まで変われそうです。
もっと楽に、自分を解放する時間を作ります。
これからもどうぞよろしくお願い致します🤲

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@oflo5259]

これすごい…中学からずっと表情筋がほうれい線のように張っててカッサやマッサージをやっても全く効果なかったのに、このメカニズムでこの辺かな?って感じで鼻横で試したら一気に薄くなりました！
あっけなさすぎて鏡の前で思わず「お、お前…！」って言ってしまった
もうこれから毎日やる😭

[@sato_lymph]

ありがとうございます。

[@petal88]

いつも細やかな説明を何度も観させていただいております
痛みの出る難病や腰痛などで体を起こす事さえままならない人だったのに、毎日リンパケアを真面目にやっていたら、全く痛みが出なくなり、バテないし、いつの間にか、頑張ってないのにスルスル早く歩けるし、今人生で一番体調が絶好調です。　80過ぎの両親も痛むと耳たぶ回しをやってすぐ治っています　痛くないのが不思議です！感謝しかありませんありがとうございます！

[@sato_lymph]

素晴らしい、嬉しいです😊

[@user-ih7gl6wb1y]

先生の動画と出会ってから、体重も落ち、シワたるみも劇的に改善されました。
本当に感謝しております。
80歳の母がへバーデン結節の痛みで不自由しています。何かアドバイス頂けれはば幸いです。

[@raso-wz1hw]

友達に勧められて、半信半疑でやってみました。私は60歳ですが、本当に口角が上がり、目まで大きくなったみたいです
これから毎日やりますね。
なんか人生まだまだこれからかなと若返った気分です。ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@user-gy7xw7bc2y]

リンパ流し一年以上やり
佐藤先生の動画みて
目から鱗状態です。
新しい発見で続けてみたいとおもいます。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@yuyuyuyu7259]

サトウ式で腰痛、肩こり、四十肩、顎の歪み等全部良くなりました！ほんとにすごい！

[@sato_lymph]

嬉しいです。実際に習われるともっと上達しますよ！

[@user-pk3hq6vo2v]

やり方強めになってしまっていました。
色んな角度で何度も説明して頂いてるので、だんだん習熟できてる感じがします✨ありがたい〜！
毎日めちゃやってるので、やっぱりできるだけ正しいやり方でやりたい☺️
視力が良くなってきてるの気のせいかと思ってたけど、みなさんあるみたいですね！！嬉しい😊

[@sato_lymph]

できるだけ正しいやり方でやりたいなら、近くのインストラクターに習うと良いかな？
動画で効果がでているなら、もっと効果が出ると思います❣️

[@mo-ir6vl]

初めてコメントします！
すごいです！エラたたいただけで、顔上がっててびっくり！
口の中も広くなったように感じます！ありがとうございます✨

[@Shokoreena]

動画ありがとうございます😄
続けること1週間、久々に会った母から、あんた若返った？と言われました。長年の疲れからなのか、どす黒くなってた肌の色も元に戻り、肌も綺麗になりました。リンパケアってほんとすごいですね。素晴らしいです😆これからも続けていきます。
ありがとうございます🙏🏻

[@sato_lymph]

感覚を磨くには感じてください！
どんどん効果が上がります。

[@Shokoreena]

@@sato_lymph
お返事ありがとうございます😄
ブルース・リーの考えるな！感じろ！
みたいですね😄しっかりと感じて効果あげていきます⤴️⤴️

[@kcamerawork9263]

バンクーバーで講座参加させて頂きました。
懐かしい😄　歯茎運動あれから10年以上欠かさずやってます。UA-camでお会いできて嬉しいです。さらにみんなに伝えます🤗

[@sato_lymph]

ありがとうございます😁

[@twinkle7173]

ひと通りやったあと、すごいリフトアップして唾液が出て口の中が乾いてたのに潤いがでました😊
すぐに効果が実感するのは気分が良いです🥰

[@sato_lymph]

敏感ですね〜😁

[@user-kb6pg2pv7t]

頬がこけているのに二重あごで苦労顔でしたが、健康的な表情になりました。細かい字も見やすくなりました。昨日から食い縛りも減りました。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😁❣️

[@user-ri8dq8gg1v]

偶然動画を見つけてこのケアを始めて1週間ですが、（朝昼晩と実践）生理前の吹出物が一つも出ていない。いつも生理前のこのタイミングでは絶対に出るのにです。
そして顔が一回り小さくなりくすみが取れました。先生凄すぎです。
ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです感じることでもっと綺麗になっていきます。

[@sakuraenjoy1341]

一週間ほどしていますが、変化がすごいです‼️

[@sato_lymph]

極めて下さい❣️😁
自転車のようなもので、歩くのとは全然速度が違います
ただトップアスリートになるにはまたレベルが違いますよ！
今は楽しんでね〜😁

[@user-so1vy1xq9s]

本当に上がるし！
本当に体がポカポカ暖かくなります！😮✨暑いくらいです☆不思議〜
今まで色々なマッサージしてきたけど
こちらのさとう式がバツグンに効果あります✨
スゴい〜！ぜひ続けます〜！ありがとうございます✨

[@hiromi-tugodai4834]

先生の話し方、声の通りが良くて聞き取りやすいです。説明も理解しやすく楽しく繰り返し見て実践しているお陰で早速効果も現れて来ています😊やったぁ～❤

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-ol1je2rn1w]

素晴らしいです。リフトアップが無理なく簡単にできて感動してます。
ありがとうございます✨

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@15mare37]

長いこと上がらなかった左の口角がスッと上がりました。左目の複数二重がスッキリ平行二重になりました。
本当に感謝です。

[@m4i4k4i47777]

ライブで字幕を見ながらやってみました。
左側をすれば左が上がり、右側をすれば右の方が上がったので、均等になるよう交互にやっていたら、左右の差がなくなり、顎からエラにかけてすっきりシャープになりました。
無意識の食いしばりが気になっているので、続けてみようと思います。

[@sato_lymph]

やってみてください

[@masakosugita1923]

本当に魔法みたいです！
ここ数日何故か右腕上がらなくなって、髪を整えることができなかったのですが、上がります❤
回ります！口角上がります！
頬骨も上がってくるように続けてみます。
いつもありがとうございます♪

[@sato_lymph]

良かったです🤣
感じる事でどんどん効果が上がります

[@ayu-le8bp]

ありがとうございました。去年の夏から右腕が上がらなくなってましたが、かなり上がるようになりました。これを続けることで、後ろにも右手が回るようになる事を期待しつつ、毎日続けていきたいと思います。

[@sato_lymph]

続けたら良いといういものではなく、暖かい柔らかい軽いなど好ましい感覚を感じることがもっとも大切です。

[@user-kj6zq5yg7i]

これはスゴイですね！
風邪をひいて1週間寝ていました。
全身弛んだ感じがしていたので助かります！

[@user-gy3ng4dl7s]

サトウ式リンパケア友達に教えてもらって動画みて実践してます。身体軽くなって疲れなくなりました。本当にすごいでず。

[@akimiyoshida4275]

先生のご考案すばらしいです。少しずつ実践します。ありがとうございます。

[@user-uv6yv7bt2t]

本当にすごいと思います！
身体のことを人任せにしないで、自分自身でケアしてあげたいと心から思うようになりました。
緩んでいくと、身体と顔にすぐに出るところも面白いです。
先生はどんどん若返り、肌も綺麗ですね✨
その事が一番の証明ですね😃

[@sato_lymph]

楽しむことができれば、どんどん変化していきます❣️😁

[@user-rs7ed9qe4k]

先生ありがとうございます😊🙏
ビックリです‼️本当に顔半分上がりました
‼️ 繰り返し観てみたいと思います。
感謝です🙏❤️ リラックスですね。

[@sato_lymph]

ありがとうございます❣️

[@user-os3ti5zr6g]

リンパケアをして顔がグーっと上がるように感じました！顔をなでなでする時、気持ちいい〜と感じます😊鏡見るのが楽しみで仕方ないです❤
ありがとうございます♪

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@user-rf8yl4cm5q]

デイサービスの利用者さんに昨日やってみました。今日もやってみます

[@sato_lymph]

セルフケアをするのはかまいませんが
施術を人にするには家族であってもちゃんと習ってからにしてください

[@user-rx2ki8mx2d]

毎晩食いしばりと、手を握りしめて寝ているようで朝方腕が痺れて、そして熟睡はもちろんできておらず💧
それくらい力を抜くことが苦手です。
美容のためにリフトアップをしたく他のUA-camrさんの顔の筋トレしてがんばっていたのですが、私にはもっと緩めることが大事だったんだと先生の動画をみて気づかせていただきました。
こんなに緩くて心地の良い動きでいいんだと嬉しい気持ちになりました。もちろん一回で効果ありです！

[@sato_lymph]

頑張るのは交換神経、筋肉が収縮して顔はたるみます🤣

[@user-bn7vw2eq4m]

基本のセルフケア💕何回も見たいと思います。最近疲れやすかったり、イライラしたりでしたが、動画をみたら交感神経優位になってて頑張り過ぎてたなぁー！と気付きました。ありがとうございました。

[@sato_lymph]

さとう式は頑張ると破門です😀

[@maka0408]

お腹のポッコリが何の運動してもダメだったのですが、耳とか腕とか動画を見ながらやってみると不思議なことにすぐにお腹が凹みました！
毎日ひとつは拝見することにしていて、秒で結果が出るので毎日毎日どんどん綺麗になっていってます😂
ありがとうございます✨

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@user-xg3is5kd2r]

一生にやれる一通りのタイマー付きの動画があるとありがたい

[@user-ck5je3mq5g]

わー感動致しました〜
友達が送ってくれて早速チャンネル登録しました！綺麗な女性が増えて行きますね、、、なんて素敵！
私もチャレンジさせて頂きます🧚🏻‍♂️🌿🧚🏻‍♂️🌿🧚🏻‍♂️🌿🧚🏻‍♂️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-pi3oe5up2z]

今日、初めて佐藤先生の動画を見て目が釘付けになりました。
信じてやってみようと思います。
三日坊主にならないように、リラックスしながらやってみますので宜しくお願い致します。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-hj9fz3zh9o]

わ〜痛くしなくてもこんなに効果が！びっくりです。続けてみます✨ありがとうございます。

[@sato_lymph]

痛みは弊害でしか無いです
昔の体罰と同じで効果があると信じている人が多いだけです。
叱る必要もなく、ただ寄り添うだけです

[@user-zy6gy3px7i]

半信半疑でやってみたら、リフトアップしました！何度もこの動画を見て若さを取り戻したいと思います。

[@sato_lymph]

楽しみながらやると、効果が倍増します😁

[@user-ks8cz8qx5n]

たるんできた頬や顎に、結構な力を入れて引き上げマッサージをしていた！！
こんなに優しくていいの？？
試してみたら、なんだか優しい気持ちになって来ました。

[@sato_lymph]

優しくていいのではなく、優しくないとダメです。

[@-hitsuji]

毎晩続けています！
本当に先生がおっしゃるように「上がったまんまになる」✨

[@sato_lymph]

🤣

[@user-xr5ev4fz9u]

希望が見出せた気がします😊💓💕何度も見なおして成果を出し綺麗になりたいです。

[@sato_lymph]

一回で必ず成果が出ているので
何回もやって成果を出そうというのではなく、一回で少しの変化を認知することで加速していきます。

[@aki_kia4688]

頭の力がすーっと抜けました！
ありがとうございます✨

[@sato_lymph]

素晴らしいですねー😀❣️

[@user-ub1ku3uh9e]

朝いちにこの動画に出会いました😊
顔ケアを探していたので、これこれ！と嬉しい発見に喜んでいます
毎日やってみます😊
有難うございます❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@1001chiko]

これ、本当に実感できます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口角もピッと上向いて、表情が明るくなりました。本当に凄いです。ありがとうございます。🥰

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-ge7we6wg8t]

凄いです❗️変化がとてもわかります❗️
顔の浮腫スッキリです❗️
ありがとうございます😭
続けて実行します😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます❤️
嬉しいです😂

[@user-im6lx3zf9p]

片側だけやってみた結果、左右差がしっかり一度で現れました。継続します。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-ry2fc4be8c]

凄いです😄💗いつもありがとうございます🍀毎日顔はやっていました。先日、痩せた？と言われました。これからはこの動画を毎日やります✨

[@sato_lymph]

嬉しいです。実際に習われるともっとすごいですよ！

[@shisan-lc2ew]

凄い！！魔法みたいです！！！

[@user-hf2ds2xh1w]

基本のケア頑張らず
やらせていただきます。ありがとうございます🤗

[@user-os3ti5zr6g]

すごい効果で、左右差が歴然でびっくりしました‼️しかもかなり弱い力で、触る程度でリンパは流れるものなんですね！驚きました。今まで、頬骨をグッと押し上げるようなマッサージをして、確かに効果はあるのですが一瞬で継続はしなかったです。しかも佐藤先生のケアは、私のげっそりした頬もふっくらした気がします！
ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

強くないとか触る程度でではなく、もっと弱いケアでしか流れないです。

[@user-fc7eq9le4c]

佐藤式リンパケアは以前、継続させてもらってたんですが、しばらくしてなくて
また見るようになって感じたのが佐藤式リンパケアは本物だと実感させてもらいました✨リンパの流れは体にとって大切さの意味も詳しい説明でわかりました✨
耳たぶ回しをしてから顔のリンパ流しをしたら体中がポカポカしてきたのが実感できました本当、不思議ですね😊
リンパが今流れてるって思いました
あと抜け毛も増え少し薄くなってきてるので、そのケアも実践します💪
佐藤式リンパケアを信じてついてきます
出会えて本当に良かった〜✨✨✨
この動画に出あえたことに感謝です😊
ありがとうございます✨✨✨

[@sato_lymph]

ありがとうございます。

[@yukatty1137]

さとう先生、こんにちは👋😃
質問させてください。
耳たぶ回し 4回
頬撫で 4回
耳たぶ回し 4回
アイーン 4回
下顎左右スライド 4回
口を大きく開ける 1回
腕 後ろに引く 4回
腕回し 8回×4回
上記を1セットとして、３セットで間違いないでしょうか？

[@sato_lymph]

回数は適当で良いです😁

[@rote1777]

ありがとうございます！もともと食いしばりがありマウスピース使ったりしてました。
2ヶ月前に頭の手術してから手術した側の顎が大きく開けられずにいま今日初めてこの動画見ながらさせて頂きました。顎がスムーズに開いて、凄いと思い、いろんな自分の不調の原因がここにあるのだと気付きました。
大変有り難い動画です。今日から基本どおりを意識してやっていきます。左目も術後下がってまだ少し治ってないのでよくなるかと思います。またご報告致します。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-dr9iz2xg7q]

動画を見ならやってみました。
動画を見ながらやると、力が抜けます。
最初にやった側の顔が持ち上がってる感覚を感じました。
反対側ものケアし終わった後、おでこのシワが薄くなってた!
まぶたが軽くなってた！
すごすぎる☆

[@sato_lymph]

嬉しい〜❣️😁
我流でそれだけ効果があるなら、ちゃんと習えばもっともっと効果が出ますよ〜

[@chanei1018]

初めまして
一度実践してみます🤭
ほんとお肌に優しく触れるだけでお顔変化するのですね💕︎
素晴らしい動画ですね👏

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@sapphire6117]

とても分かりやすかったです！ありがとうございます😊
額のシワと頭皮のたるみ集中ケアも是非動画アップをお願いしたいです✨

[@sato_lymph]

ありがとうございま😊す

[@user-kl5uz7pr5b]

膝が痛く、太ももが、緊張してるんですね、何となく理解しました、歯軋りを以前していたから、肩こり酷かった、耳から、リラックスしてやって行きたいと思います、必ず効果出ると信じて

[@sato_lymph]

信じるより、疑っても良いので好奇心のほうが効果があがります！
気持ちよさ優先ね❣️

[@nlo1119]

驚きです！今見ながら一緒にやってみたら、何年も片方だけ下がったままの右の口角が上がりました！続けます！ありがとうございます！

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@user-jq9mb1pd4y]

頭皮ケアと一緒にやってみました。
たった一度だけなのに
輪郭が引き締まり透明感と張りがでました。
目がパッチリ開いて頭の中までもすっきりしました。
無理なくリラックスしてできるので
動画を観ながら続けます。結果が楽しみです。
ありがとうございました。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@enamokun]

そんなにやってないのに、二重アゴがなくなってきて、本当にすごいです！
さとう式にどハマり中です！

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-tb6ij6wn1z]

係留フィラメント
毛細リンパ管～
鎖骨へ肩回し流す
弱いほど緩む

[@user-qn9bs7rt6x]

こちらの施術も即効性がすごい！です😊グンっと上がって、うそー！と鏡を見て叫んでしまいました🎉
佐藤先生の色々なリンパケアをするようななってから、顔色が明るくなり、肌も滑らかになり、シミも薄くなりました。本当にありがたいです❤

[@sato_lymph]

良かったです

[@ka2853]

顎関節症なのですが、口が開け易くなりました。
凄い嬉しいです😂
ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@miyuki6915]

さとう先生、はじめまして。
先日、歯科を変えたら先生に生まれて初めてくいしばりの指摘をうけました。自覚がなかったので気づきませんでしたが、今までの色んな悩みの原因がそれだと判りました。
こちらの動画と奇跡的に出会い、早速一緒にやってみました！
今まで強くマッサージしていたのは逆効果だったのですね。優しく撫でると気持ちもほっとします。寝る前にリラックスできて睡眠の質も向上しそうです！
もちろんチャンネル登録させていただきました。頑張らず楽しみながら続けたいと思います。素晴らしい動画をありがとうございます😊✨
長々と失礼しました。

[@sato_lymph]

素晴らしい❣️

[@rosecaramel15]

リンパのマッサージ動画はよく見ますがこんなにちゃんとした動画は初めてです。病院でリンパマッサージはゆっくりそっと触るか触らないかわからない程度でするって教わりましたから。信用できます

[@sato_lymph]

ありがとうございます😁
リンパマッサージではなくケアです😅
マッサージしないんです、優しく優しく触れることで
細胞が活性化していきます。

[@user-ph3eh5ml5i]

やりすぎるとよくないということはありますか？
動画通りにやったら、本当に顔が張り、たるみがなくなり、口角がぐんっとあがるようになりました。効果がありすぎて、ついついずっと耳をくるくるしてしまいます。

[@sato_lymph]

気持ちが良ければいくらやっても良いですが
頑張ると交感神経刺激になり逆効果です🤣

[@tali4882]

めっちゃリフトアップして5キロくらい減ったように見えます！動画に出会えてよかった、ありがとうございます☆

[@sato_lymph]

楽しめば楽しむほど効果があがります❣️

[@user-zj7sb4ch7t]

素晴らしい動画ですが、速すぎて覚えられないので、ゆっくりしてもらいたいです🙇‍♀️

[@sato_lymph]

ゆっくり再生してください

[@user-zj7sb4ch7t]

すみません、倍速の箇所を見つけまして、ゆっくり観れました😊
ありがとうございます🙇‍♀️
一つお聞きしたいのですが、顔の筋トレもしてまして、割り箸を口に挟んで口角を上げたりなんですけど、こうゆう顔の筋トレはしなくても良いんでしょうか？

[@chocola6897]

すごいです！
半信半疑でしたが、ほんとに違う。
昨日の夜、今朝、そして今とやってみましたが明らかに顔が上がって小さくなってます。
やっていてとっても気持ちよくてリラックスできるので続けるのが苦にはなりませんね。

[@sato_lymph]

嬉しいです❣️😁

[@lilysofie.y7153]

❤❤❤

[@owako3556]

ありがとうございます。小皺がなくなり、ハリが出ました。顔面神経麻痺も改善して来ました。先生のご指導のおかげです。本当に感謝しています。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@user-xn3sb2gh7b]

おはようございます。
朝からリンパケアやりました。
毎日行うと顔が締まり気持ちがいいです❣️
質問に答えて頂きありがとうございます。
交感神経の鍛え方を教えて頂けたら嬉しいです。

[@sato_lymph]

鍛えないです🤣

[@nickjagger8519]

毎晩実践的させていただいております。
最高にリラックスできました。
ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです😁

[@user-dl9wd6yc4h]

佐藤先生お久しぶりです。
毎日朝晩、耳たぶ回しをしてます。比較的夜は、リラックスした状態で行えるんですが、どうしても時々力が入っちゃってるかなぁと感じる事もあります。何度も見返す事で気持ちもリセットされ凄く良かったです。
最近は、洗顔や化粧水、クリームを付ける時にもほんとに優しい力でつけるよう心がけてます。
そんな私ですが、更年期症状が酷く漢方を飲み始めて5ヶ月位になるのですが、最近は、漢方+気持ちが元気になる薬も1粒処方され飲んでいます。ホットフラッシュが出る回数も多くて、正直嫌になっちゃうんですが、更年期に効果のある何かあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

基本のケアとシェー体操です🤗

[@user-dl9wd6yc4h]

ありがとうございます。@@sato_lymph

[@user-no6qc5yo4y]

随分前からさとう式に興味がありました。この度、この動画に出会えて嬉しいです。ありがとうございました。続けてやってみます。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-qb3be5te5b]

丁寧に、ありがとうございました。

[@user-cp8vx2oy3k]

初めて動画を見ました
あんなに優しくなでるだけで効果があるのにびっくりでした
早速取り組んでみたいと思います

[@sato_lymph]

強いと鈍感になり、弱いと敏感になります🤣
反応が無いのは鈍感なせい❗️
逆ですよー😋

[@user-hw3ki6hk1v]

ありがとうございます😊
めまいにも効果がありますでしょうか？

[@sato_lymph]

はい

[@miyatakaori7040]

片側でやってみたら本当に左右違う！イリュージョン！不思議〜🤣続けたら顔の浮腫みも改善されますかね？？

[@sato_lymph]

すでに浮腫みは確実に改善されています。リンパが流れているから効果があるのです。
それを感じることで加速します

[@maatonowaka]

始めて3日目で知り合いに、痩せた？といわれました。
顔が小さくなったねと、言われて本当にびっくりです。
どれだけ顔に毒素が溜まっていたのかと思うと
リンパってすごいなーって。
本当に先生のサトウ式に出会えてマジ良かったです。
これからも毎日続けます。
ありがとうございます。

[@sato_lymph]

音楽を聴くようにリンパケアを感じるとめっちゃ効果があがります🤣

[@hirokotakase8057]

一回で思い切り顔リフトアップしました。アキレス腱もリラックスして素晴らしい❗続けますね。どうもありがとうございます！

[@sato_lymph]

ありがとうございます😁

[@emi-hf1yi]

初めてコメントさせていただきます。
今回の動画、大変参考になりました。
今日から毎日のケアに取り入れたいと思っています。
もしよろしければ（説明抜きの）一連の動作のみの動画を作っていただければありがたいです。
その動画を見ながらケアできればいいな、と思った次第です。
お時間があればで構いませんので何卒よろしくお願い申し上げます🤲

[@sato_lymph]

やってみてください！

[@user-ms3dh5mw5f]

凄く良かったです🙌毎日やりたいです❤

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@user-fc7eq9le4c]

いつも佐藤式リンパケアをみさせてもらいながらリンパ流してます✨
本当佐藤式リンパケアをしてからいろんな変化がありました、膝痛や肩こり、腰痛になってしまった日は佐藤式リンパケアをすると本当、不思議なことに痛みが改善してます、手放せないくらい佐藤式リンパケアに頼ってる私です
接骨院にも行ってましたが、これを知ってしまったら行かなくても毎日健康でいられることに感謝です✨✨✨
ありがとうございます😊
聞きたいんですが
この体操は寝ながらしてもいいのですか

[@sato_lymph]

はい！

[@user-bs1cb1uw1r]

大分リンパケアを覚えました今7件位ですが、確実に実践出来て更にもっと銘記していきたいと思っています。🙇

[@sato_lymph]

弱くして感覚を磨くと効果があがります

[@mami2617]

動画見ながらやってみましたら、耳鳴りがずいぶん治まってびっくりしました！ありがとうございます！耳鳴りも効くんですね｡

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-lw8qf8kw3r]

ありがとうございます。何度も繰り返してみます。気持ちがいいですね。リラックスできます。

[@sato_lymph]

気持ちよさリラックスを追求すれば、ほとんどの身体的問題が解決します

[@user-ji3fd7mg2m]

とても良かったです。この動画に出会えて、ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

嬉しいです😀

[@lalabox5825]

怖いくらい左右の顔が違う。改めて驚きました。以前講習会も出て、本も数冊買って、すごいと実感していたのですが、いつの間にかやめてました。またさとう式、毎日頑張ります！素晴らしいです。

[@sato_lymph]

「頑張る」のは外側に働きかけることです。さとう式は内側を観ることです、感じることです。
ただただ観察してください。
頑張ると内側は見えなくなり、内側を観ると外側が変わり始めます。

[@user-lm3ww1nm8z]

ありがとうございます😄
さとう式リンパケアと数？だけの
動画作ってください
お願いします🙇‍♀️🙏
毎回見ながらやりたいです。
自分だけの時間が作れます😭

[@sato_lymph]

是非理論も聞き返してやってください、
繰り返して聞くことで効果が高まっていきます。

[@tomatoma2828]

なりました！ほんとにすごい！初めて実感しました！ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@papi5631]

左だけやった後のエラの高さの違いに驚きました😳今まで高い美顔器を買ったりしていましたがさとう式リンパケアに出会えて変わりました。実は元々は潜在意識の探求から、さとう先生に繋がりました😌続けていきたいと思います。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@20kg28]

１０年前から痛気持ちいいくらいでクリームつけてマッサージするメソッドが効果てきめんで信じてましたが、最近になってそのマッサージはたるみの原因になる！としりました💦ホントに優しく撫でるくらいで良いんですね✨毎日やりたい‼️

[@sato_lymph]

思っているよりずいぶん弱いですよ〜、多分指導を受けるとびっくりします。🤗

[@user-yn1bk4kl4c]

一回でリフトアップしました。続けていきたいです。
解説なしの実践編の動画ありますか？
動画見ながら一緒に出来るような。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@user-qr5ze9ki8k]

おはようございます🎉
さとう様の動画に出会えまして心から感謝です。配信ありがとうございます。毎朝自分なりに動画見ながらさせていただいています。肌はうすいものなんですね、、、
先生に質問があります。
わたしは、以前からシミ取りのレーザーを一年に1回しておりまして、これは一体いいことなんだろうか。と疑問を持つようになりました。確かにシミはなくなるに近い効果がありますが、肌にはものすごい負担なのですか？
しないほうがいいですか？
それと顔剃りはどうですか？
どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

[@sato_lymph]

一年に一度は流石に多すぎます。
ケアをして少しずつ伸ばしていきましょう！
出来ないようにすれば良いです。

[@user-ib5rc5tb5s]

視界が明るくなると言われてすごく興味深く拝見しましたが緑内障にも効果ありますか？

[@sato_lymph]

はい❣️

[@user-xi9gl6yy3y]

長年歯ぎしりに悩んできました。半信半疑で寝る前に耳たぶ回しを始めてから、朝起きたときの顎がかなり楽に。やっていると必ずあくびが出るのでリラックスできているようです。なんとも不思議なメソッドですね〜。
スタッフ様にひとつだけお願いです。映像が手振れしているため酔いそうになりました。どの動画を見ても撮影の仕方で素人感が出てしまっているのがもったいないです。カメラワークが改善されることを期待しています。

[@NANA-qx4eg]

凄いです、、ビフォーアフターの差に驚きました。小顔マッサージに通ってましたが不要になりそうです😊
ありがとうございます❤
肩の盛り上がりを治す魔法はありますか…

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@user-hw5ti1qk1i]

歳を重ねて顔がだんだん長くなってたるんできて、口角も無くなって昔と顔が明らかに老けて寂しげな印象になって、どうしようかと悩んでいたのが
試してみたら、なんだかリフトアップしたし口角が昔のように上がり、濃いくなっていたほうれい線が薄くなった感じします
ちょっと続けてみます
口角、昔みたいにクイって上がったチャームポイントを取り戻すどーーー！

[@sato_lymph]

良かったです。暖かさや軽さを味わう時間を長くしていくと効果が高くなります

[@misakikimura4047]

いつも動画参考させて頂いてます😊いつもありがとうございます!先生に質問なのですが、数年前から片側だけ顔面けいれんがでるようになりました。改善できるようなリンパケアはありますか？

[@JUNKO-os6gh]

いつも楽しく勉強させて頂いております。ビデオを制作してくださって心から感謝します
先生に質問したいのですが、お忙しい中申し訳ありませんが、お時間のあるときでかまいませんので。教えて頂けませんか
◆目の下のシワはどれくらい続けたら定着しますか◆私は長年リウマチを患っていて朝から痛みと戦っていますが、起床時にはどんな体操が効果的でしょうか

[@sato_lymph]

痛みは戦うものではありません、定着もしないです。
扱い方を覚えるので使い方動かし方と手入れを覚えます。
扱い方が適切ではないから痛みが起こります。
手入れが適切ではないため劣化していきます。
包丁は錆びるのではなく切れなくなるのではなく
錆びるような扱い方と手入れ
切れなくなるような扱い方と手入れをしていることが圧倒的に
多いです。
『包丁を研ぎました、いつまでもつのですか？』
『断捨離しました、いつまでもつのですか？定着しますか？』
私の答えは『知らんがな』です。
さとう式はかけがえのない自分の身体と向き合い
慈しむケア方法です。セルフコンパッションやアトピーの動画を見てください。

[@user-bx1oh6df2p]

ずっと昔に本を見てしていたのですが、動画だととてもわかり易く助かります。コツが分かりました。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😁