瑜伽圈的鄙视链：练阿汤的一定比艾扬格厉害？

[@黃詠婷-s1n]

說的好棒，不只是瑜伽任何運動也一樣都得保持覺知，謝謝您，我學到了😊

[@楊秋香-x2g]

好棒!保持覺知,不落入評斷的學習,才不錯失自己真正的體會

[@FwWang-dx2ny]

真正瑜伽士是包容的、祥和的、平靜的、慈愛的.怎會出現比較呢😊

[@peecahchoo9085]

所以我不會太去計較有鏡子沒鏡子。　有鏡子可以調整姿勢，沒鏡子就放鬆＋盡力極可。　總之就是體力柔軟度許可，就朝標準去走，否則就是自己能做到哪就作到哪，漫漫的作，放鬆，平靜。
所以沒有哪個好哪個不好。

[@christang3229]

很有同感，說得太好了，瑜伽的真正意義❤， 已經訂閱了你😊

[@boeyey4864]

說得很有道理 謝謝分享 學到東西了！

[@letlifeflow09]

沒錯！古時練習體式為了幫助身體進入冥想的狀態更穩定 重點還是回歸到身心靈平衡 保持覺知 回到當下

[@Angel-r1j2u]

難得看到有關瑜珈真正意義的討論和分享，非常認同

[@echo92185]

獲益十分良多！謝謝您分享。

[@heyang5723]

很喜欢老师的娓娓道来和和风细雨的讲述

[@monicasan]

Lili你好，请问艾扬格瑜伽学院在广州哪里？

[@carmensoo5276]

说的好，保持觉知👍🏻

[@xinliu7908]

返璞归真

[@2018年北港媽祖遶境祖]

說的太好了👍👍👍

[@chongkameng7107]

當覺知被發覺時，智慧就來了

[@yalingchen7294]

你在讲的时候还是有急切感，不够“瑜伽”。但是你个人的体会很深，加上愿意和大家分享，👍

[@jinbei933]

赞同，完全赞同

[@morrison4002]

鄙视是幼稚的