LEITE RICO EM CÁLCIO, VITAMINA E, PROTEICO E VEGETAL

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 302

  • @celiaclaradossantos3129
    @celiaclaradossantos3129 6 місяців тому +90

    Eu já tomo leite de gergelin há algum tempo, porém não fervo, deixo o gergelin descascado de molho de um dia para o outro e no outro dia descarto a água do molho e coloco outra água morna filtrada e batono liquidificador, bato bastante pq eu não coo, eu tomo ele sem coar mesmo, assim aproveito todos nutrientes

    • @Ejknowles8304
      @Ejknowles8304 6 місяців тому +4

      Vou fazer como vc, obrigada!😊

    • @Marylucca
      @Marylucca 6 місяців тому +4

      Oii. Vi alguns comentários q ele fica amargo. O q vc pode nos dizer pela sua experiência?

    • @claudiasilava8865
      @claudiasilava8865 6 місяців тому +6

      ​@@MaryluccaFica amargo sim é o sabor dele,eu particularmente gosto .

    • @Marylucca
      @Marylucca 6 місяців тому +3

      @@claudiasilava8865 ah, sim, vou tentar fazer, obrigada pela ajuda.

    • @mariaameliamoreiradesouza3978
      @mariaameliamoreiradesouza3978 5 місяців тому +2

      Obrigada Rafa é a primeira vez que é sigo e gostei desse leite , vou fazer .Posso colocar uma gota de adoçante?

  • @vilmafrancisco5013
    @vilmafrancisco5013 6 місяців тому +98

    Os leites vegetais são as melhores coisas que já inventaram, eu amo ,amo amo .Leite de vaca é para o filho dela ,o BEZERRO !!!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +3

      Verdade!! Adorei!

    • @M.A.-hh1ye
      @M.A.-hh1ye 6 місяців тому +14

      ​@@NatucomRafafoto da vaquinha na garrafa de leite vegano , não combina 😂😂😂😂😂😂

    • @Maria.maria888
      @Maria.maria888 6 місяців тому +1

      😂😂😂​@@M.A.-hh1ye

    • @rosamariatorres4173
      @rosamariatorres4173 6 місяців тому +1

      ​@@M.A.-hh1ye Boa observação!

    • @ritadepaula6623
      @ritadepaula6623 6 місяців тому +1

      ​@@M.A.-hh1ye😮😅😅não mesmo, contradição.

  • @mariadosocorro6189
    @mariadosocorro6189 4 місяці тому +3

    Adora fazer do gergelim a Paçoca, é maravilhosa. V torra primeiro, depois bata no liquidificador rapidinho só pra dar uma quebrada nelas, daí põe na mesma frigideira que as torrou e adicione a seu gosto açúcar demerara ou eritritol e um pouco de farinha branca fina ou aveia em flocos finos e faça mais uns 5 a 10 minutos de torra, e pensa num cheirinho gostoso e o sabor, delícia!!!

  • @luizabarbozadeaguiargomes2562
    @luizabarbozadeaguiargomes2562 6 місяців тому +7

    O leite de gergelim, também, é bom pra quem está com tosse e, catarro.

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 6 місяців тому +46

    Amo GERGELIM ❤😋 Como todos os dias na salada, no ovo frito, no pão caseiro... Meu leite preferido é o de CÔCO + CASTANHA DE CAJU😋

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +2

      😋🥰❤️

    • @elainepinto1459
      @elainepinto1459 6 місяців тому +1

      Gosto do de coco mas p tomar todos os dias, acho enjoativo....

    • @celiaclaradossantos3129
      @celiaclaradossantos3129 6 місяців тому +2

      Eu também, eu faço leite vegetal , eu misturo o gergelin com castanha de caju

    • @simonealvespelicer2024
      @simonealvespelicer2024 6 місяців тому +1

      Você faz? Qual a proporção de cada um?

  • @SergioAntônioMartins-q4q
    @SergioAntônioMartins-q4q 4 місяці тому +2

    Eu só dou uma leve dourada no gergelim na frigideira com sal quando eu vou fazer a pasta Thaine. e o gergelim é bom também que evita a pessoa a não ter Osteoporose.

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 6 місяців тому +37

    Lá vamos nós comprar gergelim na feira ❤❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +4

      Uhuull 🥰❤️❤️❤️

  • @Maria.maria888
    @Maria.maria888 6 місяців тому +42

    Amo leite no geral, tenho gratidão a Deus por tantas riquezas, gratidão às vacas que nos alimentaram quando criança ,que nis davam saúde antigamente, mas que agora dizem que não é saudável, a indústria diz que não, será??
    De qualquer forma leite é muito gostoso e compro diretamente da roça, o que faz mal é a caixa, conservantes e sei lá mais o que colocam😢. A natureza tem suas funções, precisamos do discernimento para vivê la.

    • @celiaclaradossantos3129
      @celiaclaradossantos3129 6 місяців тому

      Com certeza não é, o leite de vaca é altamente inflamatório, sofri 2 anos até descobri que era o que eu mais me alimentava que estava me matando,

    • @soniarossi49
      @soniarossi49 6 місяців тому +3

      Gostaria de ter esse privilégio! Esse é o problema, passam pela indústria.

    • @Maria.maria888
      @Maria.maria888 6 місяців тому +3

      @@soniarossi49 pois é, aí distorcem a realidade.

    • @ClaudiaMatt0s
      @ClaudiaMatt0s 6 місяців тому +3

      O leite de vaca da indústria é muito cruel com os animais. Tenho procurado alternativas vegetais por conta disso também.

    • @rozileianogueira3242
      @rozileianogueira3242 6 місяців тому

      Já me inscrevi! Amei

  • @josefatrevisan8947
    @josefatrevisan8947 6 місяців тому +18

    Eu tomo o leite de gergelim faz anos,já tomei de coco enjoei e voltei pro gergelin tomo com café ou chocolate ou puro mesmo não enjoo nunca

    • @dalvamagalhaes7257
      @dalvamagalhaes7257 5 місяців тому +1

      Eu também amo o leite de gergelin, realmente ele não enjoa. Às vezes misturo coco, amêndoa, mas é mais delicioso puro.

  • @SergioAntônioMartins-q4q
    @SergioAntônioMartins-q4q 4 місяці тому +5

    Eu uso o gergelim há ano eu faço direto aqui em casa meia xicara de chá por um litro de água, mas eu não fervo não coloco meia xicara de chá no liquidificdor e uma pitada de sal um porque todo leite tem sal, bato por um três minutos coo na peneira e depois no pano voal, guardo os residuos e tempero e agosto e faço Ricota, ou cozinho no arroz e no feijão quando for temperar o feijão Uau delicia. há guardem em litro de vidro t´garrafa plástica horas depois o leite estará estragado outra dica eu tomo com cevada no lugar do café por causa da cafeina, não presta para a nossa saúde, outra dica ao tomar com café nunca ferva viu porque ao ferver o leita talha, um é ruim pode esquenta bem ele. abraços.

    • @adrianamarciniack5993
      @adrianamarciniack5993 3 місяці тому +1

      Sabe porquê o leite de gergelim fica amargo?

    • @CidaMorena
      @CidaMorena Місяць тому

      Oi Sérgio muito importante suas informações, eu não posso tomar leite nem derivados estou começando com os leites vegetais, já fiz vários e não gostei agora vou fazer de gergelin espero que eu goste. Obrigada 💖

  • @miriamassumpcao546
    @miriamassumpcao546 2 місяці тому

    Já conhecia os benefícios, mas ainda não tinha visto o leite, gostei muito

  • @izaviana4012
    @izaviana4012 5 місяців тому +4

    Acho q de molho, conserva mais os nutrientes

  • @anamariaalves9125
    @anamariaalves9125 4 місяці тому +3

    Faço o leite com 2 colher de cada Girasol gergelim e Aveia deixo de molho e bato no liquidificador com água quente com 3 colher de AMENDOIM TORRADO pensa em um leite gostoso

  • @zildamenezes7414
    @zildamenezes7414 5 місяців тому +9

    Eu tenho alergia a proteína do leite animal, so tomo leite vegetal, de castanha, amêndoa de côco, de aveia. Agora vou experimentar de gergelim. Adorei a receita. Obgda 😊

  • @anacristinacabral9383
    @anacristinacabral9383 6 місяців тому +16

    Nunca fiz leite de gergelim, gosto muito do leite de castanha do Pará. Vou fazer, adoro gergelim.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +4

      Experimenta sim vai amar 😋🥰

    • @ritafigueira351
      @ritafigueira351 6 місяців тому +1

      Mas a Castanha do Pará não é muito gordurosa??

  • @SergioAntônioMartins-q4q
    @SergioAntônioMartins-q4q 4 місяці тому +2

    O Natu você por um a caso já fez queijo Mussarela de Mandioca?

  • @mariagiselia1667
    @mariagiselia1667 5 місяців тому +2

    Boa de quanto ml é a sua xícara , pra saber colocarcerto

  • @jussarasantos2285
    @jussarasantos2285 6 місяців тому +9

    Boa tarde cai aqui de paraquedas a minha nutricionista passou pra mim já vou fazer gratidão não como nada do leite e nem açúcar carnes nenhuma estou amando a minha fase de vegetariana e as suas dicas vão me ajudar muito ❤bjus😊

  • @UvanildaMatias
    @UvanildaMatias 6 місяців тому +5

    Amo leite vegetal principalmente de coco mais que agora estou em Portugal aqui não existe coco fresco mais vou tentar fazer de amêndoas

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 6 місяців тому +10

    Eu faço as receitas e nunca dá tempo de registrar, Gael come tudinho ❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +2

      Hahahaha assim que é bom 😋❤️🥰

  • @celiapires5471
    @celiapires5471 6 місяців тому +10

    Você é uma Graça..... Delicada, inteligente e muito simpática , adoro suas receitas, Muito Grata

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому

      Que linda, obrigadaa 😍🥰❤️❤️

  • @pedroevandrom
    @pedroevandrom 6 місяців тому +3

    A água descartada pode ser aproveitada de alguma forma em outra receita? Ela é rica em nutrientes?

  • @alietesilva6442
    @alietesilva6442 5 місяців тому +2

    Amo leite se gergelim sempre faço e os resíduos desidratado faço farinha para fazer pão de frigideira

  • @cleideoliveira4290
    @cleideoliveira4290 6 місяців тому +6

    Encontrei seu canal agorinha , minha netinha me mandou um vídeo da mãe brincando com um bebê.
    E amei seu vídeo, o de gergilim é bem mais fácil de fazer . ❤

  • @franciscosucesso8330
    @franciscosucesso8330 6 місяців тому +7

    Leite vegetal é vidaa ❤

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 6 місяців тому +3

    Eu já fiz o leite de gergelim ele amargo eu amei a receita eu Rafa ❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому +1

      Assim não vai amargar 🥰😋

  • @marilenejusto5513
    @marilenejusto5513 6 місяців тому +6

    Vc tbm pode fazer farofa,fica uma delícia ❤❤

  • @littlethings8345
    @littlethings8345 6 місяців тому +3

    Já fiz porém deixo de molho de um dia para o outro,enxaguo bem, e faço com água fria

  • @mangelavaz59
    @mangelavaz59 4 місяці тому

    QUE BACANA, NÃO CONHECIA !

  • @claudiaheloisa721
    @claudiaheloisa721 4 місяці тому

    Eu ñ conhecia esse leite de gerlim

  • @MrEleita
    @MrEleita 5 місяців тому +1

    Amei! Leite da terra! Maravilhoso 😊

  • @mariaribeiro767
    @mariaribeiro767 6 місяців тому +8

    Gostei da receita, porém lendo os comentários,algumas pessoas falando q é amargo,outras pedindo orientação...e não tem nd de resposta, retorno nenhum, então não tem como tirar dúvidas e arriscar pelo preço do gergelim,dsclp,,mas né!!

  • @lilianfernandes444
    @lilianfernandes444 6 місяців тому +8

    Que maravilhosa, como todas as suas receitas ❤❤

  • @ritadecassiavitorianoperei8281
    @ritadecassiavitorianoperei8281 5 місяців тому

    Nossa eu tomo leite de aveia, vou fazer e experimentar o leite de gergelim. Obrigada 😘

  • @sanffontes
    @sanffontes 5 місяців тому +1

    Menina, ameiii sua dica... amo gergelim... obrigada pela receita.

  • @helenaferreira8506
    @helenaferreira8506 6 місяців тому +2

    Gratidão gratidão gratidão por essas receitas saudáveis 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @TANIAMARA-wm4lo
    @TANIAMARA-wm4lo 6 місяців тому +2

    Já tomei vários leites de origem vegetal , mas nunca de gergelim !
    Vou fazer. Deve ser uma delícia como tudo que vai gergelim.

  • @fatimadantas5959
    @fatimadantas5959 6 місяців тому +2

    Eu adoro leite vegetal eu tomo o leite de gergelim é maravilhoso!!!!👏👏👏👏

  • @valdenismonteiro7236
    @valdenismonteiro7236 6 місяців тому +4

    Gostei da dica de reaproveitar o residuo no arrioz 👏🏻👏🏻

  • @evaroselideoliveira2979
    @evaroselideoliveira2979 5 місяців тому +1

    Ele é otimo para combater ostopore

  • @ivanicedosocorrovaledeoliv6919
    @ivanicedosocorrovaledeoliv6919 6 місяців тому +6

    Amo tudo o que você faz!!❤🎉😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому

      Obrigada 🥰❤️❤️❤️

  • @taniamariasilva3541
    @taniamariasilva3541 4 місяці тому

    Amei o leite de gegilim

  • @josefahilmabezerra3287
    @josefahilmabezerra3287 6 місяців тому +4

    Já fiz o leite de gergelim

  • @daysevasconcelos7196
    @daysevasconcelos7196 6 місяців тому +4

    Estou usando esse leite pra adquirir cálcio 2x na semana. O resíduo eu fiz croquete de arroz, ficou top e crocante! Comi todo! 😊😊. Gratidão Rafa!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому

      Uau!! Amei Dayse!! 🥰❤️❤️❤️

  • @iedaalves2065
    @iedaalves2065 5 місяців тому

    Já tenho em casa , só que uso do preto , ouvi nutricionistas falarem que é mais rico em nutrientes.

  • @elietecardoso3934
    @elietecardoso3934 6 місяців тому +4

    Acabei de fazer o meu. Deixei 4h de molho. Adorooo.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому

      É muito bom mesmo🥰❤️

  • @mariafabianaloureiro7261
    @mariafabianaloureiro7261 6 місяців тому +3

    Vou sim fazer, ótima sugestão!!! Muito obrigada!!🙏

  • @nildareis1
    @nildareis1 6 місяців тому +2

    Comprei o gergelim preto e achei esta receita... será que fica bom com o preto? Alguém já fez?

  • @valdaprado9338
    @valdaprado9338 6 місяців тому +2

    Obrigada Rafa . Vou fazer . Eu não conhcia ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariadesieleitetavares2764
    @mariadesieleitetavares2764 6 місяців тому +9

    Eu faço bastante leite vegetal, girassol,amêndoas,castanha de caju,soja

  • @iracemaganem8783
    @iracemaganem8783 6 місяців тому +2

    Gosto mais do leite de coco😊

  • @neusaborges6971
    @neusaborges6971 6 місяців тому +1

    Eu fiz o leite de gergelim mas para para tirar o amargo coloquei gotinhas de essência de baunilha e bati vom maçã e banana aí ficou bom

  • @annetebaiao8790
    @annetebaiao8790 6 місяців тому +2

    Tomo vários leites vegetais , porém os meus prediletos são os de amêndoas e côco. Gosto também do de semente de abóbora.

    • @gerlanecarvalho38
      @gerlanecarvalho38 5 місяців тому

      oi, eu ainda ñ fiz o leite de semente de abóbora. Pf como vc faz...

  • @celinaalmeida4382
    @celinaalmeida4382 6 місяців тому +2

    Amo paçoca e quebra queixo de gergelim

    • @odilanavarro2029
      @odilanavarro2029 4 місяці тому

      Célia Almeida 4382 me dá a receita obgda querida

  • @verinhabrito2007
    @verinhabrito2007 5 місяців тому

    Quantas dias dura nageladeira

  • @ameliamacedodeoliveira8322
    @ameliamacedodeoliveira8322 5 місяців тому +1

    Lavo deixo de molho 5.10 hs. Água FERVENDO fechado .incrível.. esquente vi gordura em cima bati c agua vê quente ❤❤❤❤❤

  • @ledatravassos2048
    @ledatravassos2048 6 місяців тому +3

    Amo leite de gergelim!

  • @iaradesouza1351
    @iaradesouza1351 4 місяці тому

    Facil, prático. Ótima opção.
    Obrigada Rafa!

  • @RosenirVital
    @RosenirVital 5 місяців тому

    Eu já conhecia e gosto de todos os leites vegetais .Vc é ótima.

  • @Ellen.464
    @Ellen.464 6 місяців тому +4

    Adorei. Tenho gergelim, vou fazer. ❤

  • @anunciatapellozo9044
    @anunciatapellozo9044 5 місяців тому

    Boa tarde o leite é feito só com o gergelim cru

  • @zelirscheffervargas5053
    @zelirscheffervargas5053 6 місяців тому +1

    Da pra fazer com 😊 gergelim descascado?

  • @rafaela4698
    @rafaela4698 5 місяців тому +1

    Esse leite é proteico? Qual seria o leite vegetal com mais proteína?

  • @veronicateixeira6223
    @veronicateixeira6223 5 місяців тому +1

    Vc usou o gergelim com casca ou sem casca? Com casca deve ficar mais amargo.

  • @tatianecirqueira5569
    @tatianecirqueira5569 6 місяців тому +1

    Combina com Cafe??

  • @anavettorazzimacielmaciel5552
    @anavettorazzimacielmaciel5552 6 місяців тому +1

    Amei vossa receita, vou fazer este leite p consumo.

  • @izabelborges5070
    @izabelborges5070 5 місяців тому +1

    Amei vou fazer 😍♥️

  • @maraalicecabral1558
    @maraalicecabral1558 6 місяців тому +1

    Pode aquece-lo sem perda das propriedades??

  • @esterrocha57
    @esterrocha57 6 місяців тому +1

    Dura qtos dias na geladeira?

  • @alcinamaria7716
    @alcinamaria7716 5 місяців тому

    Amoooooooo leite de côco não enjoei ate hj

  • @deniceballim2536
    @deniceballim2536 6 місяців тому +2

    Nunca fiz desse jeito diferente ❤

  • @celiaoriani7616
    @celiaoriani7616 4 місяці тому

    Boa noite primeira vez que vejo você .
    Já inscrevi no seu canal .
    Onde eu encontro o gergelim para comprar ❤ Deus te abençoe..

  • @mariaterezinha353
    @mariaterezinha353 5 місяців тому +2

    Amei a receita.

  • @MarileneMartinsGomes
    @MarileneMartinsGomes 5 місяців тому

    Bom dia. Amei a receita fácil de fazer, obrigada

  • @MariaElsaSantosMafra
    @MariaElsaSantosMafra 5 місяців тому +1

    Eu fiz hoje ameiiiii ❤

  • @Fabiane-f5f
    @Fabiane-f5f 6 місяців тому +1

    Meu gergilin é preto, sera que da certo? Posso aquecer pra tomar com café?

  • @Marcia.A_
    @Marcia.A_ 6 місяців тому +5

    Muito bom!!!

  • @ivanisoaresdeoliveira3698
    @ivanisoaresdeoliveira3698 5 місяців тому +2

    Quantas gramas está xicara

  • @dulcineaximenes6059
    @dulcineaximenes6059 5 місяців тому +1

    Medida da sua xícara?

  • @cleolopes7495
    @cleolopes7495 6 місяців тому +1

    Que bom, parece muito gostoso mesmo, eu faço alguns mas quando vou esquentar ou ferver para tomar quente nao fica legal

  • @elisangelaviannad
    @elisangelaviannad 4 місяці тому

    Vou experimentar

  • @heloisacarvalho8523
    @heloisacarvalho8523 6 місяців тому +1

    Nossa!!!, adoro os leites vegetais, adorei a receita do de gergelim, vou fazer!!!👍👏😍😍😍

  • @rosanamaia7019
    @rosanamaia7019 6 місяців тому +1

    Qual leite vegetal que pode colocar café, menos o de côco.

  •  6 місяців тому +1

    Q top...parece ser mesmo bom👍👏❣

  • @elisangelaassalini247
    @elisangelaassalini247 6 місяців тому +5

    Adorei a receita, não conhecia. Minha dúvida é sobre fazer o leite de gergelim com casca ou sem casca, pois percebi que vende com e sem.

  • @silviaregina3412
    @silviaregina3412 5 місяців тому

    Obrigada jesus Obrigada por compartilhar

  • @deniceballim2536
    @deniceballim2536 6 місяців тому +2

    Boa noite Rafa, fiquei curada da osteoporose com leite de gergelim.❤

  • @claudiaheloisa721
    @claudiaheloisa721 4 місяці тому

    Que maravilha

  • @MariaAparecida-kq9yp
    @MariaAparecida-kq9yp 6 місяців тому +1

    Quanto

  • @alaismoreira7971
    @alaismoreira7971 6 місяців тому +2

    ❤❤❤❤ Amo leite vegetal, vou fazer obrigada já compartilhei

  • @Fabiane-f5f
    @Fabiane-f5f 6 місяців тому +1

    Se eu botar aqueles iogurte pra fermentar em um leite vegetal ,da certo?

  • @deilasouza160
    @deilasouza160 6 місяців тому +2

    Calorias?

  • @Patty359
    @Patty359 6 місяців тому +2

    Uma pergunta, porque não reaproveita a agua do cozimento?
    Quando se cozinha algo parte dos nutrientes se vão com água.

  • @candidagoncalvesrodrigues6507
    @candidagoncalvesrodrigues6507 5 місяців тому

    Eu não conhecia amei vou preparar sim com ajuda de Deus

  • @cidacordeiro1430
    @cidacordeiro1430 4 місяці тому

    Obrigada!❤

  • @marialuizatrevelin2012
    @marialuizatrevelin2012 5 місяців тому

    eu tempero bem e como com torradas ..delicioso

  • @EloisaEnzo
    @EloisaEnzo 5 місяців тому

    Cai nesse vídeo de paraquedas e adorei 😍
    Ganhou mais uma inscrita 🥰😊

  • @creusadilascio2343
    @creusadilascio2343 6 місяців тому +6

    ❤❤❤. Olá! Quanto tempo fica na geladeira?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  6 місяців тому

      Eu falei no vídeo👀🤓❤️

  • @lauraoda9390
    @lauraoda9390 5 місяців тому +2

    Não precisa ferver para tomar o leite de gergelim?

  • @elenicefraga1433
    @elenicefraga1433 6 місяців тому +4

    O gergelim e com ou sem a casca?