Oser être SOI et se défaire du regard des AUTRES quand on est HYPERSENSIBLE
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Comment apprendre à oser être soi et se défaire du regard des autres - Dans ce podcast, on va explorer en profondeur les problèmes émotionnels et vous découvrirez comment vous libérer du poids du jugement extérieur, particulièrement quand vous êtes sensible émotionnellement ou hypersensible. Un nouveau format "podcast" pour prendre soin de vous et comprendre les cercles vicieux qui peuvent vous empêcher d'oser être vous-même et de vous libérer du poids du regard des autres. Je vais partager des conseils, des techniques, et des solutions pratiques pour transformer votre quotidien et votre rapport à vous-même. Apprenez des stratégies efficaces pour cultiver le courage d'être vous-même, sans craindre le regard des autres. Ce podcast fait partie du thème du mois "Oser être soi et renforcer sa confiance en soi". Tout au long du mois de mai, je partagerai des séances d'hypnose, de méditation, et des podcasts explicatifs pour vous aider à véritablement vous aimer, à oser être pleinement qui vous êtes, et à prendre soin de vous et de vos émotions. Retrouvez tous les podcasts de ce thème dans la playlist "Oser être soi et renforcer sa confiance".
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🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne visent à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prendre soin de soi, c'est aussi savoir demander de l'aide à un professionnel qualifié lorsque nos symptômes persistent. Prenez bien soin de vous, c'est essentiel !
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Merci infiniment Julia, je me réjouis de vivre cet instant de douceur ❤
J'ai craqué pleurs et je me suis dit on vas me trouver stupide car les gens souvent heureusement pas tous jugent critiquent et rie souvent des faiblesses des autres mais je me suis dit aussi certe j'ai craqué mais je préfère un cœur comme le mien même avec les fragilité que je peux avoir que d'être mesquin
Je suis bien d'accord avec vous, je préfère milles fois mon cœur tendre à un cœur dur ! J'espère vous convaincre de l'aimer ce cœur !! Et en toutes circonstances.
beaucoup aimé ton podcast. Je me suis complètement retrouvé dans le descriptif et son contenu que j' ai trouvé très intéressant.
Une fleur, un Bonheur, dans ce petit Jardin du Coeur 😊
Merci, Julia 🥀
Oh parfait pour moi en tant qu'hypersensible 🙏 merci Julia 🧚♀️
Douce nuit à vous 🪷🌹🌸⚘️🌺🌷
Cela me procure beaucoup d'apaisement d'écouter vos podcasts✨💞 Ce format est idéal ! Merci beaucoup
Ce nouveau format est vraiment bien !! 👍 Des conseils et des pistes à suivre de manière concrète, pas à pas, je valide !
Ah génial je suis contente que vous ayez saisi tout ce que je voulais faire passer, car oui les séances d'hypnose et de méditation c'est super mais parfois on reste bloqué car il nous manque des clés de compréhension cognitive et psychologique, c'est ce que je vais vous donner dans ce nouveau format, tous les mercredis à 21h !
Merci 🫶🏼
Un grand merci pour tous ces bons conseils. ❤❤
Merci à vous 😊Je suis heureuse de partager tout cela avec vous !
Merci ☺️
Avec plaisir 😊
Love format❤
Ah génial🌸🙏 j'en ferai un tous les mercredis sur le thème du mois
Bonjour et merci merveilleuse Julia 😊Vous êtes une vraie jardinière du ♥️. Je me rends compte que je suis super hypersensible. J’oscille entre l’approbation des autres et mes véritables envies. C’est épuisant émotionnellement, physiquement, psychiquement.
Bonjour Julia, votre chaîne est vraiment un trésor pour moi.. un coffre que j'ouvre un peu tous les jours et qui sait peut-être un jour je me trouverais à travers toutes ces richesses que vous y avez caché à l'intérieur.. mon hypersensibilité tour à tour me fascine, me bouleverse, me fait peur et me comble de joie. Aujourd'hui je fait face à une énième épreuve, je vais faire une formation management dans laquelle on va me demander de jouer des rôles et tester mes capacités à m'adapter aux situations de conflit.. jouer un rôle pour une hypersensible que c'est étrange.. maîtriser ses émotions devant une caméra, laisser les autres argumenter sur qui on est par la suite.. cela me paraît l'épreuve de trop mais je n'oublie pas que mon entreprise me fait confiance pour peut être occuper ce poste un jour.. ma formatrice est un peu une jardinière du coeur.. alors je vais faire en sorte d'essayer de lâcher prise. Même les photos me mettent en difficulté alors me filmer en essayant de maîtriser mes émotions 😢 . L'hypersensibilité réserve aussi de belles surprises et des forces insoupçonnées.. en tout cas merci pour ce que vous faites, j'apprends au fur et à mesure à m'occuper de mon jardin 🤞🌞🌱
Merci a vous
Heureuse que ça vous ait parlé Colette !
🍀🌷🌻🌼🍀
Merci !
Sensibilité ou traumatisme ?
Il n'y a que vous qui pouvez répondre à cette question. Les deux ?
Je vous découvre, d'abord par le biais de votre livre mantras pour Hypersensibles puis ici sur UA-cam. Il est évident que vous connaissez bien le sujet de l'Hypersensibilité car vos mots me touchent et j'aime beaucoup vos métaphores ! C'est comme ça que j'aime apprendre et évoluer de façon ludique et créative ! Merci 😁
Un grand merci ! C'est tellement apaisant et réconfortant de vous écouter 😘😘😘
Un grand merci !
Étant hypersensible merci pour ce podcast, très intéressant. Bravo pour ce nouveau format, j adore. Ta chaîne ne cesse d évoluer un vraie plaisir. Félicitation à toi.
Oh merci beaucoup ! Oui j'y travaille dur et j'aime le changement, légèrement perfectionniste sur les bords mais je me soigne ;)
@@Labotaniqueducoeur je le suis aussi perfectionniste et hypersensible.
Bonjour et merci pour tout ces bons conseils qui vont être très bénéfique pour moi 🙏🏻✨💖
Je suis très heureuse que ce nouveau format vous plaise. Cela me semblait important sur la chaine de coupler des séances d'hypnose et de méditation avec aussi des explications plus psychologiques.
Merci pour ses belles conseils celle me donnes des objectifs pour mieux comprendre et obtenir des connaissances
Avec plaisir
Excellent ce format !❤
Oh merci beaucoup ! Je suis très contente que ça vous plaise ! Il y en aura un tous les mercredis à 21h ! Et vous pouvez aussi l'écouter sur Spotify
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Bonsoir, je vois que vous avez réussi à trouver comment devenir membre soutien de ma chaîne 💕🌸🙏 un immense merci pour votre soutien qui me va droit au cœur 🌱😘🌸
Merci julia😊😊😊
Bonsoir, vous devez cliquer sur la cloche a droite de rejoindre
Vous êtes un pur bonheur ❤