Самый легкий способ бросить курить навсегда! Я курил 20 лет и не мог бросить! ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2021
- Реальная практика - "Договор с собой"
• Как бросить пить алког...
Мой Тик-Ток vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/
INSTAGRAM - / sashabesheni
Подключаю по всей стране к Яндекс Такси под очень низкий процент - 2%!!!
Моментальные выплаты!
Пишите в Телеграм на номер +7 999 236-46-75
У меня всё просто и надёжно!
ЖДУ ВАС!
ТЕЛЕГРАМ канал ТИХИЙ
tgtg.su/tihiibiznes
***************
Интервью с таксистами канал ТИХИЙ
/ @sashatihii
***************
TIK-TOK vm.tiktok.com/ZS3tNHRv/
МОЙ ИНСТА / sashabesheni
МОЯ ГРУППА ВК club144556070
ТЕЛЕГРАМ канал t.me/tihiibiznes
Моя группа в ВК для тех, кто хочет бросить бухать
club181128533
#алкоголь #пьянство #жизнь #осознанность #трезвость #блог #коуч #блогтихого #тихий
Ага потом на утро в мусорку за сигареткой 🤣
точно точно 😂
Или ночью вскочил и к мусорке полетел
Жиза😂😂😂😂
У меня именно так
Дааа, было такое, было)))
Проснулся, увидел, что на бумажке кроме подписи нет никакой печати.
Решил, что документ не действителен
вспомнил анекдот про алкоголика ,который решил завязать ,а чтобы не забыть на стене написал ,,завтра брошу пить,,
утром просыпается ,бодун тяжелейший ,читает надпись на стене ,,завтра брошу пить,,крестится ,хорошо,что хоть не сегодня.
😂 норм. С бадуна тяжко бросить, если осталось.
Чтобы бросить курить человек должен быть счастлив тогда из-за сигарету не вспомнят❤❤❤❤
Я 20 лет курил,по 2-3 пачки последнее время уходило,бросил легко не в ночь и не в понедельник первого января,часа в 3 дня вышел покурить,покурил,покашлял,подумал нафига она мне нужно и больше не стал просто курить,до жены только через дней 6 начало доходить что я не курю
А я после 25 лет курения бросил относительно легко. 3 года назад скачал приложение , календарь и таймер для бросивших курить. Активировал....... и естественно не бросил, забыл про него. И вот как то раз чистил тел от ненужных приложений и нарвался на это приложение. Открыл... а там таймер уже 3 года почти насчитал. А так же сколько денег сэкономил, дней жизни вернул, сигарет не выкурил... Вот я и размечтался как же было бы круто если бы я уже 3 года не курил. Вообщем когда моя рука потянулась в следующий раз за сигаретой я себе сказал Стоп! Я же не курю уже три года😅😅 и всё. С этого момента я больше не курил. И пока меня штормило я каждый раз себя убеждал что не курю уже 3 года, а плохое состояние у меня от сильной простуды( обманывал мозг! На самом деле я не болел ничем) Вообщем самовнушение это сильная штука!
Твой коммент- золото. Это отличная зацепка(одна из..), ,,якорь,, о котором даже Аллан Карр не говорил. Работает охуенно
Я так пить бросал. Покляся 4 января прекратить, но в итоге пробухал еще год, а потом все эти проссанные дни жизни сработали на пользу. Мне было все равно, что в переди 1января, я завязал в середине декабря, помятуя о мыслях годом раньше.
А я вообще не начинал ни пить не курить.
@@fenrir1044 Ты большой молодец конечно 💪👍но тут не про то кто что начинал или не начинал, а про самовнушение и уловки для обмана собственного организма и в частности мозга!
Самый простой и эффективный способ бросить курить это не курить.
Когда хочешь бросить курить, нужно всеми методами пробовать, какой-то точно подойдёт, у каждого индивидуально. А вообще, главное сильное желание! И всё получится!
Точно. И чем больше "методов", тем дольше можно продолжать. Каждый из них позволит оттянуть зависимость еще на какой-то срок😂
Нехрен себе врать) Достаточно осознать что это тупое рабство от токсичного вещества по собственной глупости. Которое ты, к тому же всеми силами, не взирая ни на что - сам поддерживаешь, жертвуя многим.
Алан Карр
Легкий способ бросить курить
Аудио книгу прослушал
15 лет как будто и не курил
Тут больше психологическая зависимость от сигарет 🚬, , тоже бросал раз 10. Как только отпуск бутыка пива 🍺, дай сигарету и понеслась. Что бы бросить курить, в первый месяц если ты иногда выпиваешь вообще не нужно пить. Синька не посредственно связана с курением.
У всех по разному,у меня наоборот было,как выпью сигарет вообще не надо было на дух.
Главное голову свою настроить, я тоже был злостным курильщиком и мне это нравилось,но понимал что это реально говно к которому просто привык, бросил с таблетками, но мог и пропустить немного виски, настрой самое главное..
Мы с другом бросили курить (потом опять начали), так он по-первах, когда сильно прикручивало затянуться, пил сто грамм. Говорит, что отпускало. Я не бухаю, поэтому ел как не в себя. Два с половиной года не курил, но один х@ен сорвался(((.
@@user-sq7ev2yk1h если на каждое хочу покурить при отвыкании выпивать 100 грамм.. 🤦♂️😉🤣🤣🤣Это пздц.. Ты не то что не бросишь.. Ты через 3 ммнуты закуришь а потом через 3 дня очнешься😂😂😂😉👌
Фигня.Надо просто выбросить сигареты в мусорку и всё.Спички выбрасывать не надо.Пригодятся ещё плиту зажигать.
У меня электрическая плита 🧐
Единственный способ бросить курить - это не бросать, а понять, что тебе оно не нужно. А для этого понять, что оно тебе ничего не дает, а лишь иногда частично возвращает то, что ранее отняло. Не заставить себя, не трудиться и сдерживаться, не брать поштучно или уходить/уезжать из дому без зажигалки/пачки... А просто кайфовать от свободы)) Вместо того, чтоб мудохаться с зависимостью. И да, это Аллен Карр. Основная его идея, как по мне.
Все кто действительно перестал курить, перестали одним днем, сколько.бы лет до этого и ни "бросали" и ни "боролись". А вся эта хрень про "потерпите 8 дней" нужна лишь для того, чтоб сорваться на девятый...
Добра и Любви.
Я так пить бросил. До сих хихикаю с собраний анонимных алкоголиков и их медалек "Месяц трезвый", "Сто дней..." "Год". Постоянно же сами себя накручивают.
@@Berlinskii89 100500. Это хрень, когда ритуалы и запреты заменяют понимание и суть. Такого много вокруг. От религий до войн. Когда на психолога учился, одна из преподов психотерапевтов рассказала историю: "Чувак бухал. Психотерапевт ему помог. Чувак пришел поблагодарить, спустя год. В итоге оба ужрались в синь..."
Это всё пиз*ешь если бросил значит бросишь
В точку описали суть метода
Метод Карра херня. Есть никотиновая зависимость, ни привычка итд, а именно зависимость. Вот она и заставляет курить.
А́ллен Карр реально помог . В 2015 году прослушал аудио версию и почти год не курил. Потом черт дёрнул попробовать сиги опять и снова начал по 2 пачки в день. В 2016 опять начал слушать эту книгу и подумал , а я ведь помню чем все кончится и примерно на середине бросил слушать и курить. И с того времени ни одной сиги небыло в моих руках
А я дочитать не могу эту книгу, уже который год.
@@Kulibin6874 попробуй аудио версию.
Что за книга?
@не знаю на протяжении 7 часов он 100500 раз говорит "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" если кажды сам себе столько раз повторит эти слова - и без Аллена бросит
Посмотрите видео час идёт Аллен Карр, мне помогло ! Первые 3 дня было трудно, голова болел и тд..
Главное сбить ложные прошивки в наших головах. Надо прочитать книгу Аллена Карра
Это реально так, похожим способом бросил
(Без записки и тд, мысленно)
Фишка в том, что ты не думаешь, что "я бросаю" и тд а перед фактом себя ставишь. Мол теперь ты в армии, и тебе 365 дней осталось. Это факт. Хочешь домой, не хочешь, дослужить придется. Или, ты переехал, это факт. Как бы не скучал о старом доме, теперь жить по новому.
Ушла вторая половинка- факт. Можно хотеть, горевать и тд, просто факт.
Так же и с курением. Ты бросил курить. Это факт. Хочешь, не хочешь, хоть на изнанку выворачивает, но ты теперь не куришь ) хочешь попробовать, как оно, после стольких мук, но не попробуешь, потому что ты бросил )
Кто-то передумал бросать, кто то сорвался, бросают лишь 5% из тех кто пытается- тебе на это насрать, потому-что ты уже бросил ))
Появился новый способ "безболезненно" бросить курить, а значит, можно попробовать опять покурить?)) Нет нельзя. Почему ? Потому- что ты уже бросил, это факт )))
Даже в армии есть выход не служить. Это факт.
Факт остаётся фактом
Я вообще бросил курить дал себе слово. И как говорится главное себя не обманывать и вуаля, не курю уже лет 10 и не тянет.
а я не курил 42 года и бросать не собираюсь ..
Такая же тема. 39 лет не курю. С рождения. Родился, а мне медсестра в роддоме говорит: сигаретку будешь? А я такой: нее, я бросил!
бля счастливые люди !!!! это самый верный способ не курить. я вот бросил 10 дней назад ссссука сижу щас нахлынуло курить охото. не знаю че делать может покурить пару пачек, хотя я понимаю что никаких пары пачек не бывает, но пиздец охото покурить.
От курения нужно получить удовольствие. Это возможно только если куришь немного. До 5 сигарет в день и не каждый день. У меня пока получается.
Тихий дай бог тебе здоровья
А утром идёшь к мусорному ведру и роешься в поисках сигареты)))
Каждый является создателем СВОЕЙ жизни)
Самый лёгкий способ бросить курить: оповести друзей, знакомых и коллег, о том, что больше не куришь. Тогда тебе *придётся* бросить, чтобы не прослыть балаболом.
Наоборот, херово работает и потом добавляет чувство вины.
@@kaiserreich8814 лучше жить с чувством вины, чем помереть от рака, хотя кому как.
Я курила 30лет... Последние 10лет по 2 пачки.... Никогда в жизни не бросала, и не пробовала бросать... Я понимала, я курю с детства, зависимость очень большая от сигарет... Ничего я не писала, ничего я не вытряхивала в мусорку, я легла спать и чётко для себя решила, что я больше не курю и Всё я не курю... Я спокойно общаюсь с курящими , но меня не тянет закурить, поэтому что я так решила, иначе какой смысл это было делать изначально
Кстати этот метод хорошо работает, я так уже 1000 раз бросал, всем успехов💪
Курила 35 лет и бросила не курю ,не хочу ,не буду свободаааааааа урааааа..............
Красава Брат ! Спасибо !
Это ерунда, самый лучший способ с помощью которого я бросил курить это взять телефон в руку открыть калькулятор и написать стоимость пачки сигарет умножить количество пачек в день и умножить это количество на 365 ( в год ) и умножить на то количество лет вашего стажа курения от этого перед вами появится ваша жаба и отметелит вас по самое не хочу 🤣🤣.
Самый лучший способ - это тот, который помог. И у каждого бросившего он свой.
Я курил больше 15 лет. Бросил очень просто, просто перестал курить и дал себе слово что я не курю 3 месяца! Проходит 3 месяца и снова даешь себе слово не курить допустим 1 год ну и т.Д.
Тут дело привычки, она может быть псевдоприятная, но как только ты не купишь, не возьмёшь в руку сигарету, то не будет не привычки нездоровой не псевдоприятности.
Всё просто моя рука моя владыка, ещё мысли убеждения здоровые.
Дальше найти альтернативу временную чтобы не купить пачку, допустим алкоголь слабооборотный, если нет сильной привязанности. В первый день соблазна очищающего который дарит имунитет к этой заразе, испытывал жёсткое желание купить сиги но перебил алкохолем, и на второй день уже полегче было не чего так сильно уже не хотелось.
И после 25 дней того как ты не курил, организм видимо очистившейся, демонстрирует отвращение в мозгу и неприятие, просто дышать этим мерзким дымом 💁🏼.
Это мой, личный опыт 🤝👍☀️...
И сила есть и воля есть, а силы воли нет...)))
Оохохохо..! Ну это же элементарное воздействие на подсознание. Ключевое слово до полуночи и ложишься спать. А почему? А потому, что есть сознание и есть подсознание. Так вот подсознание включается в момент желания спать хочу. Так лечат алкоголизм, наркоманию. Воздействие на подсознание. Писать можно все, от чего есть желание избавиться. И желательно дописать инфу, как это плохо влияет на твой организм.
😂😂😂😂😂 Ты супер! Рассмешил 😅
Бросила без записки. Дело в том,что если человек хочет этого реально,то бросит обязательно 😊
Решаешь закурить, но на бумаге уже стоит ПОДПИСЬ, ДАТА, ПОДПИСЬ, ДАТА, ПОДПИСЬ, ДАТА, ПОДПИСЬ, ДАТА !
Идея для пост-панк песни 🤭
Я бросил точно так же 10лет назад, только в ночь на Масленицу.Делился этим способом с людьми больше 10человек я сам лично знаю кто тоже так же бросил.
После того как бросил курить морщины уходят или остаются?
Пацаны РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!! 3 месяц не курю.
Да ну на@@@ бро помогает ??? 30 лет мучаюсь.
@@mobiboom7773 да бро, пол года не курю, так понял главное хотеть. Удачи✊
Выкидовал сколько раз пачку, потом и всегда ее искал.
Я хозяин своей жизни а не сигареты
Правильные слова!
Да ? Надо силу воли иметь,как это тяжело
Только мысли о сигарете!!
Привет Санёк к ситимобил подключает?
Подключаешь
Бросить легко,попробуй не начать опять курить😅
Это помогает тем что когда ты решишь снова закурить ты увидишь свои мысли и то что ты хотел перестать курить, а в течении 5 дней никотиновая ломка исчезает, главное больше никогда не пробовать никотин, кальяны, вейпы и вообще все где есть никотин
Только вы забыли сказать, что это должен быть последний день Масленницы
А если у меня зажигалка , надо с неё газ стравить?
Нет, зажигалка понадобится пердёж поджигать.
Мне жалко было бросать курить из-за осознания что придётся отказаться ещё и от зажигалки «Зиппо»,которыми я любил пользоваться 😄,но ничего,пережил )
Я тоже пользуюсь с удовольствием. Можно носить с собой, открывать-слышать фирменный звук)
Ага, потом мама с утреца заходит и читает записку
Я в балконе выпил последний банку пива последнюю сигарету и сказал всё я больше не буду курить. После этого не курю уже 10дней. Щас очень счастлив что все вредные привычки бросил.
Как дела?
Я тоже ток бросил. После того как просмотрел твое видео на ютубубе Саня. Не курю уже два года. ✊😉все здоровья …
А в туалете не так сидится без сигаретки пойду-ка я ещё одну возьму😂😂😂😂
Бросить курить легко, трудно не начать.
Я бросил курить.11 июня 2023 г. 22:51ч.
Классная кофта 😊
спасибо еще не вечер.проверим.мне понравилось.
Лайк!
Гениально.
Попробую
А с кредитами можно так?
А сколько дней это нужно повторять ?
Я тоже курил 20 лет и тоже 8 без малого не курю, а вот с алкашькай всё гораздо сложнее к сожалению.
В церковь Гоподь помогает.
Мне нужно тогда эту пачку с запиской постоянно носить в кармане, потому что забываю что бросил курить и снова на автомате покупаю сигареты.
Эту записку надо тогда и в бумажнике держать, и в виде фона рабочего стола на телефоне, если вздумаешь оплатить телефоном сиги))
Я бросил таким способом: лёгкие сигареты потом суперлегкие, друг при помощи Никоретте спрея. У меня голова постоянно болела, достало.
Спасибо.
Я попробую прекратить курить, в пачке осталось 6 сигарет🙂👍
Курил 23 года. Не знал что делать. Самостоятельно не получалось бросить. Обратился к психотерапевту , она за сеанса ( вводила меня в транс 2 раза, вспомнил даже как я выкурил свою первую сигарету)+ 3 дня на антидепрессантах, в конце до середины прочитал Аллена Каара. Летом 2 года как не курю
Лёгкий способ бросить курить, Ален Кар
Я с табексом бросил! Мне реально помог, через каждые 2 часа пил таблетки, через три дня совсем бросил
а что делать если у тебя одноразка или вейп?
Для начала надо где-то купить спички
Мне табекс помог, очень хорошо, даже не ломало. 11 лет не курю
А крекс фекс пекс написать тоже можно? 😎😂
Достаточно. Из за тебя бухло не лезет. Ещё и курить?
Пойду покурю
Как такая история может устроить человека
А если одноразка ? Как быть ?😅
вы забыли сказать, что нужно всё это делать в полнолуние 😂
Дату какую ставить?
👏так и я бросал. Только растоптал пачку и выкинул
Не курю 21 день,просто в один момент перестал,посмотрим как пойдет,курил 20 лет
Так можно сделать в Прощеное воскресенье, один раз в год. У некоторых получилось, но не у всех пытавшихся ...
Кто-нибудь скажите, зачем вы курите? Есть ли здесь те, кто курит чтобы побыстрее залечь в ящик, или это подавляющее меньшинство?
Еще бы написать в записке те поганые ощущения,которые ты испытываешь после сигареты или того же похмелья. Сам себе пишешь все это и утром просто начинаешь осозновать надо ли тебе это еще раз.
Самый простой способ-не покупать сигареты
А если у меня зажигалка ?
Я курил 37 лет, и бросил курить когда заболел Короновирусом, чуть не сдох.
Это нужно делать в ночь перед великим постом, называется сам не можешь ,бог поможет.
Забыли очень важный момент без которого бросить не получится!
При просыпании на следующий день, перед тем как посмотреть нужно обернуться через левое плечо 3 раза, 3 раза через него плюнуть и поклониться. После этого читаем записку, кланяемся и говорим каракос каракас, отпусти пид***с. Нужно говорить с боевым настроем и все получится!
Привет брат ......... Интересно что ты куришь и в каком количестве 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂.
Чтобы бросить курить, нужно обратиться к психиатру-наркологу. Там и квалифицированная помощь, медикаменты, психотерапия. Устраняют дефекты характера и т.д. Это зависимость, её надо лечить и подходить к этому серьезно. Только врач может решать что вам делать в этой ситуации, никто другой. Я ничего не пропагандирую, каждый решает сам.
Пишешь, завтра не куру, как в том анекдоте😂
Или этислова перед сном произносить? В моей жизни курения было на много больше, чем алкоголя, куиилдаже тогда, когда не бухал, а бухая курил чаще. Сейчас не бухаю, но курю
Норм.
Забыл добавить включаем газ на полную
Тем более я зажигалкой пользуюсь 😂метод у каждого свой, потом окажется, что всё просто, и это не способ сработал, а ты сам, твое желание, твое стремление.
Но и про крекс, фекс пекс не забывайте. Всем удачи, здоровья и трезвости, ребята! 🤝😎😂
Ав этом есть что-то, открываешь пачку читаешь и не куришь.
Запрещаешь - предлагай.
бросить курить просто некури и всё нахрен этот цирк с записками я курил по 1,5 пачки больше 20 лет сейчас некурю уже лет12
Я взял и перестал курить, ровно как и начал так же. Правда начинать было проще 🤣
Реально надо именнотнаписать. Есть метод шичко. Люди с герыча слазят так
👍
Бросит курение это самая лесная задача в мире...можно делаешь каждого дня... по Марк Твейн
Я таким способом 2 дня смог продержаться, потом всё равно сорвался.
Не в мусорку а в унитаз!)))
Ф. И. О номер карты, телефон, пин код, пароль. На случай если сигами после мусорки окачурюсь.
Главное не изобретайте велосипед 😎