Hola Sofía yo hice gimnasia artística acá en mi ciudad soy de Baradero pero tuve que dejar por motivos personales, aprendí mortero y mortal adelante, y tú vídeo me viene bien para retomar la acrobacia saludos
En primer lugar entrar bien en calor la zona e Ir de a poco sin ser brusco, para realizar el puente se necesita ir ganando flexibilidad, una vez que tu cuerpo tenga buena flexibilidad y sea correctamente quizas no duela.
Hola Sofía yo hice gimnasia artística acá en mi ciudad soy de Baradero pero tuve que dejar por motivos personales, aprendí mortero y mortal adelante, y tú vídeo me viene bien para retomar la acrobacia saludos
Hola! Me sirvió mucho este video para enseñarle a mi sobrina el mortero. Cuál es el mortero 2? Muchas gracias! Excelente tu explicación!!!!
muy buen video, me ayudo
Excelente video
A mí me duele donde el riñon cuando realizó el puente alguna sugerencia?
Nada, práctica, a mi me dolía
@@lindsy4508 lo are
En primer lugar entrar bien en calor la zona e Ir de a poco sin ser brusco, para realizar el puente se necesita ir ganando flexibilidad, una vez que tu cuerpo tenga buena flexibilidad y sea correctamente quizas no duela.