Löse unnötige Anspannung, Gedanken & Energien | Einschlafmeditation | Progressive Muskelentspannung

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 36

  • @sigridrothmund806
    @sigridrothmund806 Рік тому +6

    Einfach gut , zur Zeit nur noch deine Meditation. Danke dass es dich gibt

  • @mariesen0019
    @mariesen0019 Рік тому +11

    Höre jede Nacht was von Nina Beste und ihre wunderbare Stimme lässt mich direkt schlafen 😴

    • @silviovoll
      @silviovoll Рік тому +1

      Mir geht es genauso !

    • @catinka8116
      @catinka8116 10 місяців тому +1

      @@silviovoll Mir geht es auch so. Einerseits schade, so schnell einzuschlafen, andererseits einfach nur wunderbar.😊❤

  • @luliamy8212
    @luliamy8212 Рік тому +1

    Du wundervolles Wesen ❤ danke für alles! ❤

  • @tinafeldgrill3005
    @tinafeldgrill3005 Рік тому +7

    Vielen Dank, eine wundervolle Einschlafhilfe mit deiner sanften Stimme. So wohltuend. Du hast eine wundervolle Gabe für uns Menschen. Sei gesegnet, in Dankbarkeit, Tina aus der Steiermark💚🌳💐😇🕊🌸🤗🙏👌👌👌💫

  • @PepaFromParis
    @PepaFromParis Рік тому +2

    Booooah, ich hatte soo schöne Träume Nina! Bin voller Energie aufgewacht mit einem breiten Lächeln ❤❤❤. Dankeschön

  • @antjesauerteig6153
    @antjesauerteig6153 Рік тому

    Wunderschön ❤

  • @katleenfreese5171
    @katleenfreese5171 4 місяці тому

    Sooo schön ❤ vielen lieben Dank 🙏

  • @PatrickWiget-w3m
    @PatrickWiget-w3m Рік тому +5

    Freue mich auf deine Einschlafmeditation. Vielen herzlichen dank für deine wertvolle Arbeit. Da ich auch in einem Prozess bin altes loszulassen in ein neues Leben.❤

  • @helgalainer7741
    @helgalainer7741 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤wunderbar

  • @PepaFromParis
    @PepaFromParis Рік тому +2

    Los geht's❤, danke liebe Nina😊

  • @user-qx5th4dn7k
    @user-qx5th4dn7k Рік тому +1

    Hallo liebe Nina vielen Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt gleich zum einschlafen anhören.
    Mit freundlichen Grüßen
    Max Schneider

  • @katjuscha2360
    @katjuscha2360 Рік тому

    danke 🙏

  • @dorisrheker4567
    @dorisrheker4567 Рік тому +3

    Liebe Nina,
    vielen Dank für diese einmalige Meditation. Ich mochte früher keine progressive Muskelentspanmung aber mit deiner so sanften und authentischen Stimme ist es federleicht und effektiv. Ich habe nämlich gerade einige Zipperlein, z.B. anhaltende Schmerzen im rechten Arm von der Handybetätigung 😂. Mit dem Ausklang in den Schlaf war es ein super Gefühl für den ganzen Körper.
    Du bist ein Wunder...von dir kommt immer das, was ich gerade brauche.
    Ganz liebe Grüße von
    Doris ❤🌊☀️🧘‍♀️🙏

    • @NinaBesteMeditation
      @NinaBesteMeditation  Рік тому +1

      Liebe Doris, vielen Dank für dein wunderbares Feedback! Es freut mich, dass dir meine Meditation dieser Technik gefällt und es dir besser geht. Alles Liebe 🙏✨❤️

  • @ulriketro-ruggiero2313
    @ulriketro-ruggiero2313 Рік тому

    Es hat wirklich sehr gut getan....danke

  • @mirianlopez3575
    @mirianlopez3575 Рік тому +1

    Danke sehr 😍

  • @ulriketro-ruggiero2313
    @ulriketro-ruggiero2313 Рік тому

    ❤Dankeschön

  • @Christof85
    @Christof85 Рік тому +1

    Liebe Nina
    Vielen Dank für das tolle Video. Leider hast du den Rücken wieder vergessen 😢
    Aber auch so tut es sehr gut.
    Gute Nacht 😊

    • @NinaBesteMeditation
      @NinaBesteMeditation  Рік тому +2

      Lieber Christof, der Rücken spannt sich beim Bauch automatisch mit an ☺️ Alles Liebe ❤️

    • @Christof85
      @Christof85 Рік тому

      @@NinaBesteMeditation Ach so daher, okay. Danke für den Feedback 🙂

  • @mozartini100
    @mozartini100 Рік тому +3

    Hallo Nina,
    ich habe eine Bitte an dich : Bitte eine Meditation über Qigong ( eine kurze Meditation mit einer Dauer von ca. 30- 60 Minuten ) produzieren .
    Du machst einen guten Job, danke dafür und namasté , behüt dich Gott !
    😊👌

  • @ingridkuzel3809
    @ingridkuzel3809 Рік тому +1

    🌹

  • @Alias4457
    @Alias4457 Рік тому

    Gibt es auch Meditationen bei Krankheiten, ähnlich wie Affirmationen?

    • @NinaBesteMeditation
      @NinaBesteMeditation  Рік тому

      Meine Serie ‚Heilung im Schlaf‘. Jede Meditation hat Affirmationen am Ende. Die Affirmationen alleine findest du in meiner App. Namasté

  • @jessyjess4584
    @jessyjess4584 9 місяців тому +1

    Leider ist die muskelentspannung viel zu schnell mit dem lösen aber sonst echt angenehm von der Stimme her

  • @Jessica-sd2bf
    @Jessica-sd2bf Рік тому +1

    Vielen Dank ❤😊