МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? КИСЛОТНОСТЬ и ПИЩЕВАРЕНИЕ
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? КИСЛОТНОСТЬ и ПИЩЕВАРЕНИЕ
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
cmtscience.ru/shop
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или tsatsan
cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
/ cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
/ cmtscience
Твиттер:
/ cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: Можно ли пить до, во время еды, и после?
1:30 Где Борис искал источники во время подготовки видео?
2:08 Как работает желудок? Что происходит с пищей? Основная задача. Химус. Малая и большая кривизна желудка
5:15 Как быстро вода покидает желудок? Сладкая жидкость и вода - что больше мешает пищеварению?
7:03 Огонь пищеварения и вода. Сколько образуется желудочного сока? Пить или не пить? Кислотность - Ph. Можно ли ее изменить? Можно ли разбавить соляную кислоту?
11:00 Можно вылечить изжогу водой?
11:16 Можно ли есть или пить перед операцией?
12:36 Вода позволяет контролировать аппетит? Почему в желудке бывает тяжесть?
14:10 Как связана вода и рецепторы языка?
14:25 Можно ли пить много жидкости? Какая должна быть температура жидкости/пищи?
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: cmtscience.ru/article/mozhno-...
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #переваривание #ферменты #желудочныйсок #пищеварение #желудок #вода
Друзья! Таймкоды:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: Можно ли пить до, во время еды, и после?
1:30 Где Борис искал источники во время подготовки видео?
2:08 Как работает желудок? Что происходит с пищей? Основная задача. Химус. Малая и большая кривизна желудка
5:15 Как быстро вода покидает желудок? Сладкая жидкость и вода - что больше мешает пищеварению?
7:03 Огонь пищеварения и вода. Сколько образуется желудочного сока? Пить или не пить? Кислотность - Ph. Можно ли ее изменить? Можно ли разбавить соляную кислоту?
11:00 Можно вылечить изжогу водой?
11:16 Можно ли есть или пить перед операцией?
12:36 Вода позволяет контролировать аппетит? Почему в желудке бывает тяжесть?
14:10 Как связана вода и рецепторы языка?
14:25 Можно ли пить много жидкости? Какая должна быть температура жидкости/пищи?
Кадышева у церкви стояла карета
Огромное Вам спасибо Борис! Ваш труд бесконечно полезен а подход максимально профессионален! Приятно и очень познавательно смотреть и учиться у Вас! Будьте здоровы и доброй Вам жизни!
0:04 Борис всех приветствует
0:30 Борис предупреждает о том, что в интернете полно мифов о воде
2:07 Как работает желудок ?
2:33 Основная задача желудка
3:17 Да да, именно так!
3:53 Малая и большая кривизна желудка - что это такое ?
4:52 Утверждение о том, что вода долго не задерживается в желудке
5:11 Борис не врет!
5:22 Борис напоминает о своем ролике "воздействие белка на почки". Ты еще не смотрел ? Не обижай Бориса!
5:45 Борис рассказывает о исследованиях, проведенных по изучению скорости прохождения жидкости в желудке
6:22 Исследования сладкой жидкости на скорость прохождения в желудке
7:02 Необходимо ли пить жидкость во время еды ?
8:05 Борис напоминает о своем ролике про воду и водный обмен. Ты еще не смотрел ? Не обижай Бориса!
8:09 Почему вода необходима для переваривания пищи ?
8:31 Можно ли разбавлять желудочный сок с водой ?
8:45 Пьяным не смотреть! Только трезвым и только с умным лицом!
11:01 Исследования воздействия воды на желудочный сок
12:17 Борис показывает уже два зайчика! Одного зайчика смотрите в предыдущей серии!
12:26 Мини итог всего вышесказанного
13:35 Борис рекомендует пить воду во время еды
14:16 Борис показывает, как правильно нюхать
14:25 Отрицательная сторона потребления большого кол-во жидкости
15:55 Не обижай Бориса! Подпишись на его канал!
P.S. Спасибо Борису за очередной отличный выпуск!
Женя Шидловский ай спасибо)
***** Не подскажешь Когда будет тест протеинов ?
***** в самом деле.) Хоть закладку делай.)
Тов-щи, давайте лайкнем коммент ^ с тайм-кодами, чтобы он в наверх вылез.
Борис Цацулин, закрепи, пжл, этот коммент выше с тайм-кодами и/или скопируй ^ сам текст отттуда и сделай свой закреплённый вверху аналогичный коммент. Человек тебе помог -- всё выписал по времени.
Женя Шидловский редкий случай полезного комента!
Сейчас многие говорят об ужасном вреде коровьего молока. Было бы интересно услышать вашу точку зрения. Спасибо.
Вреде? о_О
Слышал лишь о том что коровье молоко плохо усваивается организмом взрослого человека.
Не знаю правда или нет, но даже тут имелся в виду не вред, а пищевая ценность продукта.
Впрочем и про то что запивать еду вредно услышал только в этом обзоре.
Возможно слышал и раньше, но просто автоматом игнорировал как очевидную ересь.
Молоко (более литра в день) снижает риск инфарктов в несколько раз. Это я точно знаю. Занимаюсь спортом. При высоких перегрузках и выраженных ухудшениях кардиограммы принимал молоко (от литра до полтора) и кардиограмма выравнивалась уже через час. Без молока "плохая" кардиограмма держалась более суток. Были и другие эксперименты.
Ужасный вред лишь только от магазинного молока. Постольку поскольку в России коровники все уничтожили, то и молока настоящего в магазины не будут поступать.
@@user-kt5wq9rg3i Вы о каком молоке говорите, из магазинов в России или из под коровы реальной, без добавления пальмового масла?
@@SayresD в 2005 ом молоко было уже с маслом или нет? За последние года исследования не проводил. Натуральное коровье и козье лучше
С детства ел пищу, запивая чаем, и до сих пор запиваю. Очим начал ругать за это, даже следил, чтобы я не пил. Было трудно есть без чая, но я запивал пока он не видел. Раньше думал, что плохо потому, что все говорили не нужно запивать, но я всё-таки запивал чаем. Посмотрев этот выпуск, я точно удостоверился, что это нормально. Автор канала делает очень познавательные ролики, ему благодарность за информацию.
жиза
могу рассказать свой практический опыт. не запиваю еду уже 5 лет. проблем с ЖКТ не наблюдаю. выпиваю воду до употребления пищи за 15 минут примерно, пока не почувствую голод и что жидкость прошла. перестал запивать еду, чтобы провести эксперимент и результат принял к своему образу жизни. Есть с чем сравнить ощущения до эксперимента и в нынешнее время. До эксперимента ощущения не радовали. Сейчас из-за стола всегда выхожу с лёгкостью. Кстати гастрит "случайно" исчез) вот мои чисто практические наблюдения. Надо всё экспериментировать и решать относительно себя принимать или нет любую теорию. А слова теоретиков с их расчётами и без экспериментов на себе - это пустое сотрясание воздуха.
ничего не понял.. что было до и после? сначала запивали, потом запивать перестали? или наоборот. ну и написали...
да,,,,, если вы так серьезно относитесь к приему воды , следовательно и к еде такое же отношение вот вам и ответ почему у вас пропали проблемы с желудком . свой эксперимент с водой я повожу уже более 30 лет я пью много и всегда когда мне этого хочется и так же во время еды и проблем с желудком и со здоровьем у меня нет !!! следовательно нужно просто вести более или менее здоровый образ жизни,
а пить или не пить воду каждый решает для себя сам по своему самочувствию.....
@@user-ds6to3es3p Истину глаголишь))
очень интересное видео, но упор на рН на мой взгляд несколько уводит в сторону.
пищу в желудке переваривают не рН или соляная кислота. а активированные практически сразу после выделения в просвет желудка пепсиногены, превращенные соляной кислотой в пепсины.
пепсинам также нужна концентрация для переваривания пищи. и развести пепсины проще, чем соляную кислоту.
почти 30-ти летний опыт врача несколько противоречит этому видео. пока желудок здоров - есть выбор запивать водой пищу или нет. с возрастом или болезнями обычно компенсаторные возможности снижаются - и запивать еду водой становится опасным
а в целом - спасибо! всегда интересно услышать обоснованное мнение. пусть оно и не полностью совпадает с твоим
+Скачко Борис И тут свои 5 копеек вставил)))
Хотелось бы мнение Цацулина услышать на этот ответ
+Скачко Борис ...разводя пепсины и пищу УВЕЛИЧИВАЕМ реакции, т.к. уменьшается конкуренция за активные центры белка и увеличивается их доступность
+Скачко Борис
Согласен. Мнение более подходит для здорового пищеварения, сам обозреватель тоже молодой человек, соответственно на себя он проблемы желудка скорее всего не испытывал... дело в том что с возрастом (или при наличии проблем с пищеварением) многое меняется и данное суждение скорее всего подходит только для отдельных (здоровых) случаев. в любом случае спасибо за обзор. молодому человеку думаю нужно научится не только обосновывать мнения научно и приводить расчеты, но и уважать мнения тех самих докторов (экспертов) у которых не мало опыта, так как человеческий организм и его особенности нельзя описать примитивными математическими формулами - если б это было бы возможным то наш f(x) давно бы описали математики :)
vopros. moj organizm s trudom prinimaet vodu... esche oligomineral'nuju kuda ne shlo, no natural'nuju (prostuju),zachastuju, prixoditsia "vpixivat' "v sebia.
вы не рефлексируйте, вы распространяйте! (с)
прикольно! а то надоело спорить, почему суп это хорошо, а бутерброд с чаем плохо.
Так про чай он ничего так и не сказал. Вода и чай это разные вещи
Спасибо огромное, Борис! Научно, просто и доступно. Как всегда, восхищён! Обычный расчёт и пояснение устройства и принципа работы.
Большое спасибо за пояснения, Борис!
А то я задолбался с некоторыми "самыми умными" спорить, которые с пеной во рту мне доказывали, что творог чаем нельзя запивать и суп - вредная еда! ))
Я был уверен, что я прав (на ощущения ориентировался), а вы - подтвердили!
Alexei Shredder а зачем спорить без аргументов, ну ты лол
Алексей, сочувствую в проигрыше( Я болел за Блуда, но тебе респект большой!
Каким образом правильно приготовленный и хранящися суп из натуральных продуктов становится вредным?
Единственный минус супа - это пищевая ценность в 100г.
Суп вообще не еда
Ссылки на исследования:
- Role of the proximal and distal stomach in mixed solid and liquid meal emptying. Gut. 1991 Jun;32(6):615-9.
- Designing a dynamic dissolution method: A review of instrumental options and corresponding physiology of stomach and small intestine Martin Culen*, Anna Rezacova, Josef Jampilek andJiri Dohnal
- Effects of posture on the physiology of gastric emptying: A magnetic resonance imaging study. ANDREAS STEINGOETTER
- Drinking 300 mL of clear fluid two hours before surgery has no effect on gastric fluid volume and pH in fasting and non-fasting obese patients.
Maltby JR1, Pytka S, Watson NC, Cowan RA, Fick GH.
- Sedation in children: adequacy of two-hour fasting.
Ingebo KR1, Rayhorn NJ, Hecht RM, Shelton MT, Silber GH, Shub MD.
- Effect of different quantities of a sugared clear fluid on gastric emptying and residual volume in children: a crossover study using magnetic resonance imaging A. Schmitz1,*,
- Disintegration of Solid Foods in Human Stomach F. KONG AND R.P. SINGH
+ znatok-ne.livejournal.com/24556.html
***** спасибо , Борис!! Давно мучил этот вопрос!! Успехов!!
***** вас интересует тема заменителей пищи вроде Soylent?
мне было бы интересено
+Борис Цацулин Да, интересно про этот порошок Soylent узнать.
В споре с профессором занял именно эту позицию. Однако, он меня осадил тем, что антральный сфинктер в желудке открывается лишь под действием низкого Ph, т.е. при наличии воды или химуса в желудке он заперт. Очень прошу ответьте, этот момент у вас в видео не оговорен.
***** Борис, сделай видео про периодическое голодание
КАКОЙ ИНТЕРЕСНЫЙ КАНАЛ!!!
Блин, почему я только сейчас его обнаружила?!? на неделю точно засяду всё пересматривать! Вы просто ОЧЕНЬ интересно рассказываете
Огромное Вам спасибо Борис! Ваш труд бесконечно полезен а подход максимально профессионален! Приятно и очень познавательно смотреть и учиться у Вас! Будьте здоровы и доброй Вам жизни!
Борис, доброго дня! Спасибо за информацию! Видно, что вы любите свою работу и делаете её с научным подходом и любовью! Спасибо вам!
Боря, ты охуенен. Спасибо тебе за то, что ты делаешь!
Плюсую
+
+
+
+Канал силового спорта сначала прочитал "Боря, ты охуел" .. .
Привет Борис. Пересмотрел все твои видео и всего в одном ты вскользь упомянул тему плохого зрения и нехватки необходимых микроэлементов в организме. Не мог бы ты сделать об этом более подробный выпуск? И освятить плюсы и минусы коррекции зрения хирургическим путём. А так же рассказать про эффективность ортокератологических линз и действие БАДов в составе которых есть лютеин.
А самое главное как быть людям, которые хотят заниматься "тяжёлым" спортом, но уже имеют негативные изменения.
Спасибо Борис,очень полезная информация...да и вообще все твои ролики приносят пользу!
спасибо огромное! просто чудо такой контент найти в интернете во всём многообразии эзотерического мусора :)
Борис - про лечебное голодание выпуск сделай пожалуйста
***** Да, да...был бы очень рад узнать мнение Бориса про сухое голодание, т.к. практикую. И про тюбаж, как рекомендует Заболотный, тема весьма интересна.
Поддерживаю, сам практикую по 2 - 3 дня на воде. Полезно будет узнать о научной стороне этого процесса.
Ребята, дорогие вы мои! Ну подумайте, ну какое на фиг ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ! ??? Любому организму нужна пища, разнообразная и постоянно. Вы в таком формате воде сейчас все живительные свойства привнесете. Запомните организму нужно все из чего он состоит, но в строго определённых пропорциях!!! Придумают же, ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ)))))))
Димон Латыпов Ну да))) Решили меня силогизмами помучать. Уважаемый собеседник довожу до вашего сведения, что мясо из мяса не состоит. Оно состоит из огромного набора органики и не органики. Поэтому организму нужны сотни тысяч различных химических элементов. Будет в организм поставлено чего то меньше, начнутся проблемы, чего то больше так же будут проблемы. А свою аналогию про мясных не мясоедных оставьте любителям эзотерики, всяким веганам и праноедам, в силу их глупости они оценят)...
***** А ещё про лечебную ампутацию, лечебную лоботомию и, внимание, хит сезона! Лечебная аутоэротическая асфиксия!
Люди, вы выпуск про плацебо внимательно смотрели?
Боря,да ты просто прелесть, огромное спасибо,ты разрешил огромную проблему.Господи, как нас дурят!
Огромное Вам спасибо за информацию Борис!
МОЛОДЕЦ! очень толково и доступно объясняешь.
А я согласен с Olegka))). В молодости часто была изжога (когда питался первое, второе и компот). С 1996г. пью до еды, потом углеводы, потом белковое. И всё ОК : изжоги нет, тяжести, концертов в животе нет. Как и Olegka))) не собираюсь возвращаться к старому варианту, тем более он мне даже в рассвете сил не подходил. К тому же хочу сказать, что если ешь пищу кот.вызывает сушняк - селёдка соленая или ещё алколь то её безполезно запивать потом, только живот раздувать, а если выпить воду до того как... то проблем нет и сушняка нет и голова на утро не болит. Так что ЕСТЬ разница КОГДА пить воду. Надо "до" еды, проверено десятилетиями. .. И еще смешно читать что кто-то открыл глаза: вы что не чувствуете что у вас происходит в желудке ОЩУТИТЕЛЬНО?
Поставьте эксперимент тогда. С утра натощак выпейте воды, а потом съеште , например, омлет, а в другой день наоборот, омлет, а потом чай-кофе. И оба раза, часика через полтора-два вызовите себе искуственно рвоту и тогда поймете, что в первом случае рыгать будет нечем, а во втором - всё вывалится назад вместе с вашим чаем. Жаль что Борис не поставил эксперимент на себе (как он сделал это с глицином). Особенно разница переваривания ощутима с тяжелой жирной пищей. НЕ запьеш - 4 часа, запьеш и понеслась - часов 8 будешь переваривать, с раздутым животом и отрыжкой, какую нибудь.. скумбрию копченую шмат.
M0L0T_Adonaya ключевое тут - "в молодости". Независимо от принятия жидкости, в молодости изжога намного чаще. И то, что она у Вас прошла - не следствие того, что перестали питаться как раньше.
Если на улице солнце, то это не потому, что с утра был дождь )))
Вот отличный наглядный пример из практики. Если запить, то пища переваривается гораздо дольше. По поводу в молодости изжога гораздо чаще это какой то бред. Изжога не от возраста зависит, а от проблем с ЖКТ вызванных как раз неправильным питанием (и не только) и бывает в разном возрасте.
С возрастом, на фоне болезней ЖКТ, секреция желудочного сока имеет тенденцию угасать (благословенны старики, у которых этого не произошло). В молодости изжога чаще, особенно на фоне первичной манифестации HP
всё правильно ,сперва уйдет вода,а потом только начнется пищеварение.
Пить во время еды можно,курить можно,бухать можно,наедаться на ночь можно,руки мыть перед едой не обязательно ,после посещения туалета тоже,мыть голову принимать душ не обязательно и тд итд.... Это все говорит лишь о больших компенсаторных возможностях нашего организма. Пью до еды и все отлично!
Слава Богу! Борис, порадовал и успокоил :) Теперь не буду запрещать дочке пить воду сразу после еды. И чай будем пить с удовольствием, по старой привычке! Спасибо за видео, как всегда коротко, ясно, информативно и обоснованно!
Maggmargo я тоже дочке запрещал, трехлетней))
Anton M Ой! Таким малышам пить вообще нельзя запрещать! Моей 12 лет, оооочень худенькая, при росте 155 см, вес 32 кг. Никак откормить не могу :) Вот и говорила ей, что помимо конституции тела, ты еще жел. сок растворяешь водой и пища плохо усваивается. Правда, она все равно пила! И ворчала: "Вечно, ты мама, в Интернете всякого начитаешься.... " :) Теперь со спокойной душой буду не ворчать на нее.
MaggmargoНет у этого маразматика никаких подтверждений, бред недоумка. нельзя смывать ферменты водой, говорю с полной ответственностью. Для того что бы такое говорить, что говорит он, нужно быть био-химиком. Человек в своем видео очень много противоречит сказанному ранее. Нужно не просто слушать а уметь слушать и понять. То что Вы сейчас запрещаете пить сразу после еды, в последствии ребенок Вам останется благодарным, в частности за свое здоровье в будущем. В прочем решать Вам, я пытаюсь спасти здоровье Вашего ребенка. .
Emperador Rus Спасибо Вам конечно за желание спасти моего ребенка! :) Но кроме этого было бы не плохо быть вежливым к людям и не обзывать их маразматиками только потому, что Ваше мнение не совпадает с мнением других!
Пить нужно по "требованию" организма! Когда в мозг посылается сигнал "SOS - хочу пить" это тоже не просто так! Даже, если это во время еды! Конечно, специально заливать воду не стоит, но если пить хочется, то надо удовлетворить нужды организма :) Это мое личное мнение!
Maggmargo Люди, ребенок говорил Вам правильно не нужно верить случайным прохожим которые пытаются себя пиарить. Опомнитесь, весь мир понял и говорит о том что нельзя пить воду сразу после еды и тем более во время еды. Не могу писать много и всех тут переубеждать. Пожалейте своих детей, сохраните им здоровье. Нельзя пить воду после еды раньше чем через 20 минут и во время еды. Вы послушайте этого маразматика еще раз он противоречит всему что ранее сказал, услышьте его, человек с заниженной самооценкой с детства, пытается просто себя пропиарить. Ему плевать на Ваше здоровье и здоровье Ваших детей, главное что вы все скажете в комментариях.
Спасибо, очень полезный, информативный выпуск! будет интересно посмотреть следющий.
Доброго времени суток, Борис. Спасибо за ваш труд. Вы рассказываете очень четко и интересно. Приятно слышать аргументированную позицию. Успехов вам в вашем творчестве!
Спасибо, Борис, за каплю здравомыслия в море мракобесия. Ценим, смотрим, уважаем!
Не знаю что на счет разбавления кислоты и ферментов, но мне кажется самый большой вред воды - это ее объем и масса.
Допустим человек съел 500гр. пищи. Для желудка это нормальная нагрузка. Но представим, что человек после всего этого выпил еще 500 мл воды. Получается уже 1000гр - а это двойная нагрузка.
Что думают обыватели? "Это ж водичка, это не еда"
И получается обжорство. Затруднение моторики. А отсюда остальные проблемы.
Отличный канал!
Давно искала что-то подобное, очень интересные и информативные видео. Спасибо Вам за отличную работу!
Супер,продолжайте в том же духе,Борис!Очень полезно и интересно
Спасибо, что тратишь время ради людей.
Прочитала «спасибо, что тратишь время людей»
Хороший обзор темы. Спасибо. Борис, хотелось бы услышать тему о вареной и сырой пище. Действительно вареная пища менее ценная по сравнению с так назыаемой "живой" (необработанной, сырой) пищей. Здесь тоже возможно много заблуждений.
Борис, спасибо за труды!
Спасибо за детальный разбор проблемы! Я всегда был уверен, что не пить после еды плохо, просто потому что это вызывает дискомфорт, жажду. Я не мог эффективно работать в таком состоянии, поэтому быстро отказался от идеи не пить после еды. Но некоторые из моих знакомых продолжают мучаться, посоветую им посмотреть Ваш ролик. Большое Спасибо!!!
я на себе уже проверил способ не пить во время еды(сразу после еды)и скажу что даже если много съешь, то тяжести не чувствуешь. и пищеварение здорово улучшилось. Так что теперь пью воду только за полчаса до еды и часа через полтора после. и пью много. Пищеварение начинается во рту. Начинается со смачивания пищи слюной. Еще древние говорили: "твердую пищу надлежит ПИТЬ, а жидкую ЕСТЬ".
Давно мучили меня эти вопросы. Спасибо Борис! =)
Один из самых полезных каналов, которых очень мало на youtube. Спасибо за видео.
Я тебя люблю!
Красавчик!
Как я давно искал эти ответы!👍🔥
Если четно сказать нечего, просто сужу по ощущениям. Если выпью перед едой стакан воды, то все окей. а вот если во время или после, так это ад какой то, пол дня тяжести в желудке обеспеченны.
+1
Потому, что все таки вредно пить сразу после еды или во время. У пусть хоть сколько умничают тут люди, я тоже сужу по своему состоянию и после этого, все же верю тем, кто считает питье воды сразу после еды, вредным!
и у меня тоже самое, хоть глоток воды сделаю после еды то сразу тяжесть на животе
@@user-tn6vo8vu4g А я сужу по своему -пью холодную воду во время еды и до еды и ничего.
Видимо это касается только людей со здоровым ЖКТ. Если есть проблемы, то скорее всего нельзя запивать, особенно при пониженной кислотности
Овощи состоят в основном из воды, выходит есть овощи вредно, не будет перевариваться)))
великолепно!!!!
добавил бы в твои аргументы: 1)наша пища обезвожена(60-70%, вместо природной: 80-90%) и запивание(адекватное=200-500 мл) нивелирует этот дисбаланс(из-за чего так много болезней ЖКТ), 2)-во время еды позволяет часть житкости, из-за перистальпики, входить в состав химуса.....
Спасибо за информацию. Очень подробно. Очень понравилась и подача материала.
Спасибо
Ну наконец-то, а то меня задолбали придурки с такими доводами
+Роман Лунев Они не переживают, а навязывают свой образ жизни.
Я сам был всегда приверженцем того, что вода не может помешать пищеварению, хотя многие из моих знакомых твердят обратное. Но за собой всегда наблюдаю следующее, - если выпить после еды чай или воду, пищеварение у меня проходит тяжело. Живот вздувается. Если же повременить, и выпить через часик другой, то все в порядке.
У тебя какие-то проблемы, чувак.
Чай и вода не одно и тоже. Наш организм все напитки расценивает как еду.
@@no_problemxd2000 как он может расценивать как еду если она протекает в желудке мимо
Спасибо огромное! Наконец то научный обзор этого мифа!
Спасибо вам огромное за такую интересную и познавательную информацию.
Борис, спасибо большое за Вашу работу, очень познавательно
Борис, еще добавил бы в твои аргументы: 3)наша пища обезвожена, и мы легко переедаем по калориям, т.к. останавливаемся при чувстве сытости от растяжения желудка
Великолепно!!!!!!Здравый взгляд на наиважнейший аспект жизни человека - БРАВО!!!!!
Много , очень много ответов на все мои вопросы относительно желудка ... даже желудочки моих собак теперь под контролем ! Спасибо Боря!
Борис, вы противоречите сами себе. Сначала вы говорите, что когда пища поступает в желудок, то твердые компоненты располагаются в начальном отделе желудка (проксимальном), а жидкость попадает в дистальный отдел, а оттуда в двенадцатиперстную кишку, т.е. жидкость просто не успевает смешаться с твердыми частями пищи 4:40. А потом говорите, что недостаток воды во время приема пищи может привести к разбуханию пищи и увеличению объема желудка, т.к. желудок для ее увлажнения начнет выделять больше жидкости, поэтому, чтобы этого не происходило, то нужно пить во время еды. Так возникает вопрос, если жидкость быстро уходит из желудка и не смешивается с твердой пищей, то как же жидкость сможет увлажнить твердую и сухую пищу, если даже и пить во время еды? Или вы предлагаете откусывать и отхлебывать одновременно, чтобы все смешивалось и увлажнялось в ротовой полости?
Андрей Рыбин подумать, не?
Кому, тебе?
Андрей Рыбин
Думать вообще в лом?
Положи в друшлак овощи и полей их водой, смочатся они? Аналогично в желудке.
все, не верь ему
Рыжая Борода Ты вообще о чем, ты хоть видео-то смотрел? Если смотрел, то сразу видно, что ты не хера не понял, что говорил Борис... Дело не в смачивании, а в том, чтобы пища хорошо напиталась водой, а если овощи просто полить, то ничем они не напитаются... И кому из нас думать в лом?
Борис, очень интересно смотреть ваши видео, Но. ..тут в комментариях Артем Петров сделал перерасчет вашей формулы по поводу ph. Пожалуйста, ответьте на комментарий, либо аргументируйте свою формулу, либо согласитесь, что сделали ошибку, и значит не все так однозначно, как вы написали. Пожалуйста, уважайте своих подписчиков. Я понимаю, что всем ответить невозможно, но мне кажется про суп не так важно было ответить, нежели про формулу. Если вы человек науки и аргументов, то нужно признавать свои ошибки, либо отстаивать, аргументируя, конечно, свою точку зрения. Просьба, еще раз, уважать своих подписчиков и зрителей. Спасибо.
Обожаю ваши видео - четко, по существу, понятно, лаконично, интересно. Ах!
прямо бомбовское видео! Вы молодец, Борис! Спасибо!!!
Борис, спасибо за труды!
Интересует вопрос: питание перед тренировкой. Я стараюсь есть за 1,5-2 часа до тренировки, но часто времени мало, хочется закинуть обед и бежать в зал. Везде говорят с полным желудком заниматься не надо. Речь, конечно, не о кардио, (бегать сытым не хочется, а железо тягать да)
Вопрос: Что происходит в желудке, не вредно ли заниматься сразу после еды. И есть сразу после тренировки.
Про коктейли все ясно, интересует простая домашняя еда.
И еще. Например, мясо переваривается говорят 4-10 часов, то получается у нас в желудке почти всегда что-то переваривается?
Не берусь что-либо утверждать, но посмотрев этот ролик стал снова запивать пищу. И вот что заметил, через 1,5-2 часа бульканье (не урчание!) в животе при раскачивании туловища. Почему же вода не ушла по малой кривизне и не вывелась мочевыводящими путями? Второй момент: если выпить воду натощак, то вода выводится из организма через очень короткий промежуток времени, а если смешивать с едой, то длительно и понемногу.
Опять же, повторюсь, ничего этим я не берусь утверждать/доказывать, но на мысли о том: "стоит ли запивать?" - таки наводит.
+Oleks Chenko интересно..сам теперь задумался,ведь больше часа вода все еще булькает в животе.где-то нас обманывают
+Stanislav Ritso добро пожаловать)) теперь только осталось выяснить кто нас больше обманывает, но у меня, скажу честно, это пока не получается.
Oleks Chenko
боре напиши,спроси)
теоретик против практики))
Бульканье обусловлено наличием газов где-то в пищеварительном тракте. Берусь предположить, что это возможно даже без наличия воды и вообще может происходить совсем не в желудке.
Не биолог, и не стану точно утверждать, но мне кажется, что это вопрос уже за пределами ролика.
В ролике всё изложено сверхаргументировано. Сами подумайте, зачем автору вас обманывать?
Борис спасибо, все очень подробно, понятно и очень интересно!!!
Сотый раз говорю Вам спасибо! То как Вы подходите к вопросу - это очень круто. Часто "ворую" ваши идеи для своих публикаций (всегда с ссылкой на источник). Не пропадайте из медиа пространства! Такой инфы должно быть больше!
Спасибо большое
Изучи перекись водорода когда ее капают в воду и пьют расскажи свое мнение по этому поводу как она действует как окислитель или как антиоксидант, один профессор рекомендует ее капать в воду и говорит что это антиоксидант а многие видео в ютубе показали показали что это поднимает ОВП воды и свободный радикал.
Пол жизни мучился с желудком и кишечником, была язва, стоял ну учете в поликлинике. Как только бросил 20 лет назад пить во время еды и после еды(исключил третье блюда-о) забыл про язву и проблемы с кишечником. В больнице не был 20 лет нет повода. Пью за пол часа до еды и через 2 часа после еды. Все жидкости нужно пить натощак.
Радует, что есть адекватные люди! Стоило одному самоуверенному человеку выразить свою мысль по поводу наболевшей для многих темы так все выдали желаемое за действительное! Очень жаль. Продолжаем одурачивать народ!
Делайте как Владимир Иванович и все у вас будет хорошо
У жены была язва, язву вылечили. С того времени, моя жена кушает, что захочет и запивает еду водой, чаем, соком - проблем нет, вот уже десять лет. У каждого свой опыт...
так же рассуждают люди, котором ЯКОБЫ помогла гомеопатия...
+Владимир Иванович Что значит "стоял на учете"? Просто так тебя записали, и врачи ничего не делали? Не верю. Ты ходил лечиться по больницам и врачам, тебе выписывали кучу препаратов и процедур, после них тебе стало легче, но ты почему то списал это на свой дебильный ритуал с водой.
Очень похоже на то, как люди ставят свечки в храме после тяжелых операций, и думают что выздороветь им помог некий божок. Хаха.
Урааааааа. Наконец то, я услышал это!! 5 лет не мог найти хорошей информации! Спасибо за видео
Спасибо, Борис тебе за то что решил рассмотреть этот вопрос!!!!
Уважаемый Борис , могли бы вы ответить на вопрос очень частый , можно ли пить во время тренировки, тренера по единоборствам негативно отзываются. у культуристов наоборот.
Makudjino понял.взял на заметку
Makudjino Хочется пить - пей. Организм не наебешь.
И я так же хотела бы это узнать?
Борис Цацулин а было где-то видео это?) о тренировках и воде ? Интересуют очень как кардио так и силовые
Если учитывать тот факт о обкрадывании жидкости и замещения, то скорее всего стоит пить воду, чтобы из других тканей не брать
Спасибо, очень познавательно.
ПС: Всегда запивал еду. =)
Спасибо большое за данное видео, прояснили то что как раз интересовало долгое время
Отличный канал, о многом новом узнаю. И главное все ссылочки есть на исследования. Побольше вам подписчиков.
Очень интересует вопрос о влиянии холодной воды на пищеварение. Если запить еду холодной (ледяной) водой то это сокращает время нахождения пищи в желудке ? => Пища хуже усваиваться. Почти на всех сайтах советуют принимать охлажденные протеиновые коктейли. (на холодном молоке).
+TRTDNT ахаха,вот дибил
Миф - какое кардио лучше, интервальное или классическое, Сжигается ли подкожный жир при интервальном, или только глюкоза, как действует классический бег, при высоком пульсе в районе 140, жгет ли он только жирок или только мышцы, просто в интернете столько статей и они друг другу противоречат.
Ведущий не практик а теоретик и слушать его советы опасно для здоровья!
Четкая информация! Есть над чем задуматься.
Вот это реально было полезное для меня видео! Спасибо большое!)
Приветствую, Борис!
Очень интересная точка зрения, при чем обоснована с медицинской стороны. Но как объяснить такой факт? Давно изучал этот вопрос и наблюдал за родственниками, и друзьями. Заметил, что те, кто запивают после еды, не могут уже есть без воды, во рту постоянная "сухомятка", а те кто выпивал стакан воды за 15-30 мин. до еды и не пили во время и после приема пищи, могли спокойно жевать, и слюны хватало до завершения трапезы.
Не говорит ли это о том, что с пища с водой немного атрофирует слюнные железы (как бы обленяя их)?
до еды за 15-25 минут пью
и после еды через 1-2
Очень полезная информация. Спасибо!
Класс! Спасибо!
Отличный выпуск!
Борис, а как насчет ругулярного запивания молоком 4%? Может ли это иметь какие то негативные последствия в долгосрочной песпективе?
Конечно же. У молока очень много гормонов роста. А мы уже взрослые, нам не нужно расти. Начинается рост клеток совсем другого типа. Кроме того казеин не может перевариться в нашем кишечнике. Для этого нужен энзим, который присутствует в желудке телёнка но не у взрослого человека. Да и вообще не одно взрослое животное не употребляет молоко другого вида животных.
на восьмой минуте все верно сказано, если еда сухая, то необходимо запивать.
Но все же сразу после еды обильное питье я избегаю, это одна из основных причин газов, что и проверил на себе.
Потому, что вредно все таки пить воду сразу после еды или во время приема
@@user-tn6vo8vu4g доказательства предоставьте, товарищ сектант.
перепроверяйте любую инфу всегда.. не торопитесь легко доверяться кому бы то ни было.. не бойтесь испытывать сомнения даже к оч авторитетной личности.. сомнения это признак разума
СПАСИБО! Очень интересно!
Только недавно доказывал своей бабушке, с умным видом, что запивать пищу не в коем случае нельзя)). Большое спасибо за интересную и актуальную инфу !
И так пробовала и эдак, как говорится всю жизнь запивала сразу после еду кружку чаю...и всегда потом то дурацкое ощущение супа в желудке, ну как человек-бассейн, просто дискомфорт да и только и было ощущение сразу тяжести и надолго.... Потом нашла отримальный вариант! Пить перед едой тёплую воду минут этак за 30 до еды..и всё..теперь и перец чили поедаю без последствий.
>то дурацкое ощущение супа в желудке
- да бывает такое
А что вы думаете по поводу употребления в пищу обычных супов и первых блюд?
Dennocch не особый любитель супов, но иногда готовлю борщ (без мяса) и суп с фасолью или горохом и всё норм, ничего не имею против. Всё таки, вероятно, во время готовки супа вода становится пищей.
А вот, к примеру, если я бы поела рыбу с овощами, а потом сразу запила бы всё это дело водой, либо чаем..то ощущение тяжести было бы обеспечено. Когда употребляю тяжёлую/жирную пищу, всегда жду часа 3, как минимум, а потом пью жидкость.
Grace Walker я супы нормально вроде бы усваиваю, в т.ч. на мясном бульоне, а вот с запиванием что-то не то. Время усвоения растягивается до неизвестности и тяжесть в качестве бонуса.
Борис, вроде бы, и исследования приводит в пример и расчеты, но не верю я ему. Индивидуальный подход в данном вопросе должен стоять во главе угла.
Dennocch Есть ещё идея аюрведу почитать, там много ответов можно найти на многие вопросы.
Мы так и предполагали! Спасибо Борис за видео и за ссылки на исследования. Снимем подобный ролик для худеющих на нашем канале!
Очень полезная лекция !! спасибо.
Умоляю, Борис, сделайте выпуск про изжогу. Как с ней бороться, из-за чего она появляется. Думаю многим эта тема будет интересна.
Стакан молока помогает мне даже при сильной изжоге. А можно попозже выпить еще один. Кстати Борис в этом выпуске упомянул, что понизить кислотность можно только едой.
@@user-lu3fb7ol3s кислотность её не снизить. Она константна. Проблема совсем в другом
В первую очередь уменьшить количество еды. А ещё лучше обследоваться. Возможно не закрывается желудочный клапан. Не пейте молоко, оно закисляет ещё больше! Купите бентонит, это поможет вам.
у меня лично изжога появляется, когда еду водой запиваю... нее, если совсем чуток, то нормально, но если нормально запивать, то в 100% случаев изжога вылазит... обычно в жизни изжоги практически не бывает... так что дело явно в воде...
Но он же умный самый
Дело не в воде, а в переполненном желудке.
Очень интересно и полезно. Спасибо. Мы всю жизнь запиваем еду и как-то дожили до старости, не имея никаких негативных последствий. А тут, начитались всякой литературы и испугались, что ели неправильно. Вот спасибо. Успокоили.
Спасибо Борис ,качественный информативный и доступный для понимания ролик
Спасибо
Интересно было бы узнать еще о влиянии жёсткости воды на организм, есть ли вред ?
Главное это наличие свободных электронов. И не маловажно ph
Очень много экспериментировал с этой темой во время вегетарианства и спортивной диеты во время фазы массонабора.
По собственным ощущениям, в общем становится хуже, если пить до или во время еды. Хуже чувствуется вкус, больший шанс получить тяжесть в животе, риск метеоризма. Отучил себя пить во время еды, многое из минусов ушло при той же диете. Единственное, что из напитков не мешает это стакан кваса, бокал вина или рюмка крепких напитков. Сладкие газировки, компоты, вода, чай с едой никак.
Никого не хочу убедить, но сам перешёл на питье после небольшой паузы после еды и очень этим доволен, советовал паре товарищей, им тоже больше понравилось. Опирался только на собственные ощущения.
Борис , спасибо за твой труд. Очень интересно узнать от тебя про акне, причинах появления
Борис, а вы не могли бы еще рассказать про суп. Так ли важно его есть перед приемом пищи и важно ли есть его каждый день.
дария симонова будет как раз в рамках вопроса горячее/холодное
+Борис Цацулин ты с экрана читаешь текст?)
Не важно! Можно вообще не есть супы. Суп это просто более экономичное блюдо.
Михаил Махнач
Пейте вдоволь между приёмами пищи, а так же натощак с утра и перед сном, и будет вам счастье! ;)
Так и делаю :)
Alevtina а чай как пить ? После еды
Красавчик разложил все по полкам, инфа супер, респект тебе.
Спасибо Борис! Очень интересно: )
С такой дикцией на первом канале передачи вести! божественно преподносит...
Борис харизмой берёт.....и знает об этом.
сектант?
Спасибо большое, жить стало легче ☝ А то колебаешься между хочу пить и ни в коем случае нельзя запивать пищу водой.
Чётко. Давно интересовал этот вопрос. Спасибо, по полкам теперь всё.
самое ценное из всех роликов, что я увидела. СПАСИБО
Витаминные комплексы! Не нашел такой темы у Бориса. Какие нормальные и реально работают?
Юрий Богатырев натуральные из выращенных продуктов а не химия в аптеке
+Oleg а где их найти, натуральные продукты? И что можно найти? Яблоки, смородину, крыжовник? Один месяц в году, во время сбора урожая? Про натуральность - решили одни знакомые в деревне мяса купить, типа там же натуральное! Ага. Сейчас. Колхозники дурные что-ли, чистое мясо выращивать чтоб кому-то продать? Тоже кормят с добавочками. Так и с продуктами. Нет никакой уверенности, пока сам на своем участке не посадишь.
Юрий Богатырев дачу купить и выращивать, замораживать и мясо покупать у проверенных продавцов
+Юрий Богатырев покупай спортивные витамины, от 450 рублей примерно. Бюджетный самый лучший вариант который можно у нас купить это Daily Formula от Universal Nutrition. Принимай такие комплексы курсами примерно месяц пить, месяц не пить, и так хоть круглый год. Наши витамины лучше не покупай , так как в них дозировки мизерные, и количество микро и макроэлементов оч мало. Лучше всего брать спортивные которые за бугром делают. В спортивных дозы всех элементов в составе большие, как и сам состав охватывает практически все микро-макро элементы с витаминами, но тут какншен от цены зависит. Например те что я посоветовал в среднем стоят 450-550 рублей и в них присутствуют все витамины, больше половины макроо и микроэлементов.
+Haak9555 Вы так хорошо написали про витамины и микро и макроэлементы. А как вы определяете, какому организму и в каком количестве их требуется и в каком сочетании их употреблять? Например я руководствуюсь микроэлементным анализом волос и его интерпритацией консилиума европейских врачей лаборатории Биомол Мед.
Привет Борис. Спасибо за выпуск. Но я если пю воду с едой, познее наступают боли в животе и не сварение. Что ты думаешь об этом ?
Та же фигня
Юрий Усков Что то не нахожу вашего отзыва
Юрий Усков gde vushe ?
Vlad Gydz Возможно, вы пьете холодную воду вместе с жирной пищей? Холодная вода усиливает перистальтику + для оптимальной работы ЖК-ферментов и эмульгации жиров нужна температура выше 36 градусов.
Хотя, с другой стороны, стакан холодной воды должен бы довольно быстро нагреться проходя по пищеводу и в желудке.
Ксю Ксю например после завтрака запил пельмени теплым чаем и привет несварение.
Хорошо, что нашел Вас. Экономите время. Спасибо.
Борис,спасибо за ролик!А я ведь отчасти следовала этому и не пила во время еды. Так бы и мучила себя дальше,а ты разъяснил все.Спасибо за то что ты тратишь огромное количество времени на поиск информации,а после предоставляешь нам сочную порцию инфы без воды и только факты!