EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS - INFO PARTO
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- Опубліковано 17 жов 2024
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pay.hotmart.co... En este video te compartimos simples ejercicios para que hagas en tu casa en la espera de tu bebe.
Esperamos tus consultas:
/ josefina.masia.7
/ simulacro.departo
Hola, mi parto de mi primer hijo fue un logro hermoso gracias a ti!
Josefina eres genial, tus consejos nos dan tranquilidad y nos ayudan a estar mejor preparados. Un abrazo
Hola Josefina , pregunta éstos ejercicios apartir de que semana está recomendado hacer?
Semana 20
Abrazo
🤗🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias por los videos! En este periodo de cuarentena me viene barbaro dado que no pude hacer el curso de preparto. Me enseñaron algo importante de poder disfrutar el trabajo de parto con mi pareja. Lo implementare el día del parto los dos solitos. para poner en marcha los ejercicios.
Hola Josefina, estos ejercicios sirven para aliviar la ciatica? Estoy sufriendo de esto desde el 4to mes y ahora tengo 7 pero esta muy doloroso...aunque salgo a caminar todos los dias y tengo buena postura no logro disminuir la molestia. Muchas gracias.
Hola Vero ..es muy feo el dolor del.ciatico...
Estas posturas ayudan...gracias por tu mensaje ¡¡¡
@@INFOPARTO Gracias por responder :)
Muy bueno el canal estoy cursando un embarazo de 37semanas, me han servido sus clases muchas gracias !!🤗
+Adriana Ghiselli ah. ..Me encanta la persona que agradece. ...Porque me da energía para seguir. ....Gracias por comunicarte. ...buen parto. ..abrazoooo
Hola bonita, te comento que tengo como un tirón en la entrepierna de la pierna derecha que no me deja caminar mucho o apoyar la pierna ya que me duele que me recomiendas?? Tengo la sensación de que algo quiere tornar y no puede. Estoy en la semana 36 3 días. Gracias.
Si duele ....No te muevas....espera a recuperarte ...No te estires. ..respeta el dolor Hasta que pase...abrazoooo
josefina recomiendas el masaje perineal? he estado leyendo en internet
+Maria sanchez sisi tienes buen contacto con tu cuerpo. ...Lo recomiendo. Abrazoooo
Hola , lla e Mirado todos sus videos.y son estupendos muy bien esplicados.
Pero quisiera saber qué ejercicios realizar para dilatar.
Lla tengo contracciones de parto, llevo 3 de dilatación.
Pero de ahí no paso ,es muy cansado ,y la verdad no quiero sesarea.
Este sería mi cuarto bebé..
Te recomiendo estar con mucha actividad. ..Tener sexo. ...caminar. ...Y esperar con paciencia que comiencen las contracciones espontáneas de trabajo de parto
INFO PARTO gracias.
Lo pondré en práctica.
Desde cuantos meses se pueden hacer esos ejercicios?
Después del cumplir el primer trimestre
Me ayudaron mucho para antes de dormir, los hago junto a mi pareja para que se conecte conmigo y él bebe, gracias por la info.. me ayudan mucho mucho tus vídeos.. saludos y suerte 💋
que emocion me encanta que hagan los ejercicios juntos......van a venir mas..y mucha info bien practica para parir...besos...gracias..¡¡
QUE BUEN CANAL ....GRACIAS POR TU AYUDA..!!!
gracias a vos por tu mensaje hola melasbolas...¡¡¡
DE NADA. ...LA QUIERO SEÑORA MAMA DE ANN LOOK ❤
tambien te quiero por estar aca y por ser fans de Ann ..mi hija..gracias
gracias.....y no hay de que ......te digo la verdad
...tengo 12 AÑOS pero el video lo miro y se lo paso a mamas o embarazadas. ......
siento una muy muy buena conexión entre usted y yo .😊💓
que bien. gracias por tu tiempo
Me encantaron los ejercicios! Mi marido y yo miramos juntos tu canal Josefina y nos sirve para sacarnos los miedos porque somos papás primerizos.
En mis 31 semanas de embarazo me siento mas tranquima gracias a tus videos. Muchas gracias!!
Hola Meli ...Muchas gracias por tu mensaje. ..Me encanta. ..abrazoooo
Hola josefina
Por favor queria deciirte que si esos ejercicios son buenos para las ultimas semanas del embarazo ya sabes que tengo 37 semanas y mi ginecologo me dice que tengo 38
Y ps la verdad me da un poco de temor de que no me den nada de dolores natural y despues me induzcan el parto o me hagan cesarea..
O tamien recomiendame otros ejercicios para dilatar mas en las ultimas semanas
+Gemima Suarez esos ejercicios sin geniales para ampliar la pelvis.....Hay que hacerlos todos los días un ratito junto con la relajación. ...abrazoooo
INFO PARTO josefina gracias bueno asi pues si jje..
Hola buenas tardes a partir de las cuantas semanas se recomienda hacer los ejercicios gracias
Después de la semana 20
Hola Josefina me mandaron reposo absoluto porque en la semana 30 me diero contracciones fuerte y el Dr quiere evitar un Parto Prematuro, es recomendable hacer algun ejercicio o mejor NO? Gracias
Hola Virginia. ...NADA....REPOSO ABSOLUTO. ..Y no te toques la panza que estimula contracciones. ...abrazoooo
Hola buenas noches!! Soy nueva suscriptora.. Soy primeriza con 4 meses. Resiente comenzaré a realizar ejercicio para favorecer el parto natural.. Me surgen muchas dudas 😟
Me pondré al corriente con sus videos.. Le deseo mucho éxito 🌺🌺
Gracias mamí. ...!!!!
Hola, los ejercicios kegel ayudan a tener un parto mas rápido, dilato más rápido??? Saludos!!!!
Hola ....Los ejercicios de Kegel ayudan a tener más dominio del canal de partos
josefina esos ejercicio ayuda a disminuir el dolor en el parto?
+Maria sanchez sisi....ademas prepara la pelvis. ...Pero hay un video sobre posturas antálgicas. ...Son para el dolor exclusivamente. ...búscalo en la lista de videos. ..abrazoooo
graciasss hoy con mi prima hicimos todo 👌
genial Sunny ...me pone muy feliz...¡¡¡
Hola muy bueno los consejos los videos me podrías explicar por qué mi bebe lo puedo sentir que me empuja hacia abajo es malo? Estoy en las 25 semanas y si podes enseñar cómo pujar
+lulydeuna10 holaaa. ..Hay un video sobre como pujar. ...Lo que sentis ahora con 25 semanas es el peso del bebe en la pelvis ...Es sensación va a ir aumentando. ....Es super normal. ..
Abrazoooo
INFO PARTO mil gracias ya voy a ver el video saludos
Caminar tb es necesario?
Hola mamí. ..caminar es positivo. ..abrazoooo
Hola, estuve haciendo los ejercicios estos días ,y en la parte del balanceo de un lado para el otro sentí dolor en un lado de las nalgas como dolor de hueso ,ayer nuevamente hice y luego ya no me pude levantar del dolor fuerte que me dió que hasta el punto que no podía mover ese lado la pierna no podía ni caminar ,el dolor era muy fuerte ,nose porque me pasó ésto 🥺 estoy de 35 semanas
Es normal que pase en algunas mamás.. .hace menos y más despacio.. .donde duela ...dejas de hacer..tranquii
Muchas gracias por su respuesta 😘😘
recomiendas El Masaje Perineal , ¿Si Ayuda?
Tus Vídeos Me Ayudan Mucho, Soy Primeriza , En 3 Meses Me Alivio , Tengo Un Poco De Miedo 😫.
😊😘😘😘
+Fernanda Diaz Hola. ..recomiendo el masaje perineal a la mamá que se sienta cómoda con ello....No tengas miedo al parto....pregunta...confía. ....aprende respiraciónes. ...
INFO PARTO Muchas Gracias, Si Lo Haré, Por Que Tengo Entendido Que Es Menos Probable Un Desgarro!?
😊❤
+Fernanda Diaz así es. Con cuidado y presión. ...abrazoooo
INFO PARTO Muchísimas Gracias ❤😘 Muy Buenos Tus Vídeos Son De Mucha Ayuda & Muy Bien Explicados...
+Fernanda Diaz muchísimas gracias por tu mensaje ...Me alegra mucho. ..abrazoooo
Estoy de 35+4 y me duele mis partes íntimas cuando hago los ejercicios ... es normal?
Hola mamí. ..Es normal se esta preparando para el nacimiento. ...Es muy positivo. ...
Doctora buenas noches... que hay de cierto en q si una mujer no camina se le pega el bb y despues se le hace mas dificil dar a luz. ?
+Johana Baute es un mito....nada de verdad ....Hay que hacer vida normal...estar tranqui y dejar que todo suceda natural...abrazoooo
+INFO PARTO gracias doctora por despejar mi duda... un abrazo
+Johana Baute gracias a vos por comunicarte. ..abrazoooo
Tengo 25 semanas y una hernia discal L5 que me está dando muchos problemas por el dolor insoportable , hasta intentar hacer estos ejercicios se me hace imposible.
No los hagas....no es conveniente...solo relajación y respiraciones
@@INFOPARTO muchas gracias.
@@INFOPARTO aquí estoy de nuevo ☺ siguiendo sus recomendaciones, llevo 29 semanas 😉.
Xq se me pone muy dura la barriga al estar sentada así asiendo ese ejercicio
Es contraccion..cambia de posición
😘😘😘😘😘😘👏👏
+zandy solorio gracias por tus emoticones de ternurita. ...abrazoooo