Je comprends tout à fait ce dont il s'agit, je pratique le plus souvent possible et ça a changé ma vie: être entièrement consciente du ressenti d'une situation, d'une action et apprécier
Calme et tranquille comme une grenouille, méditation à l'intention des tout petits. Elle commence à être introduite dans les maternelles et certaines classes, ça dépend de la sensibilité des enseignants et il y a déjà de beaux témoignages en ce sens.
Lina Hammouc Oui, bien sûr ! Je dirais même « au contraire, c’est une très bonne chose ! « La seule méthode qui permette de ne pas retomber dans la dépression, une fois guéri ! En faire tous les jours, même un peu ! Voir aussi le site Petit Bambou.
Je comprends tout à fait ce dont il s'agit, je pratique le plus souvent possible et ça a changé ma vie: être entièrement consciente du ressenti d'une situation, d'une action et apprécier
la méditation devrait faire partie de l enseignement scolaire. ...
Calme et tranquille comme une grenouille, méditation à l'intention des tout petits.
Elle commence à être introduite dans les maternelles et certaines classes, ça dépend de la sensibilité des enseignants et il y a déjà de beaux témoignages en ce sens.
justement, Christophe André, pourriez vous nous faire une méditation spéciale collégien ... pour les aider à se concentrer ...
👍🙏
Je suis sous antidépresseurs je sais pas si je peux méditer .merci de me répondre
Lina Hammouc Oui, bien sûr ! Je dirais même « au contraire, c’est une très bonne chose ! « La seule méthode qui permette de ne pas retomber dans la dépression, une fois guéri ! En faire tous les jours, même un peu ! Voir aussi le site Petit Bambou.
Lina Hammouc N’hésitez pas ! Un peu, chaque jour !