Tudo é questao de teino. Na primeira semana de treino fiz apenas 15 abdominais, agora já faço a meta do edital com tranquilidade. Quem deixar para treinar no final, tem grande chance de ser reprovado, principalmente na corrida,que embora parece ser fácil, é dificil pra caramba.
@@viniciuspimenta7652 Deculpa, n vi a primeira pergunta kkk. Então, fui treinando na academia mesmo, com peso na canela ou alguém pisando nos pés para não levantar ( igual pede no edital). Só vc ir fazendo até a falha, mas tem que ser todos os dias, até o músculo do abdômen acostumar.
Os dedão da mão precisa entrelaçar a barra? Ou pode por fora da barra? No edital não vem dizendo nada sobre. E eu tenho mais facilidade de fazer com o dedão por fora da barra, pois minha mão não é muito grande. Alguém sabe?
#RESPEITE ÁS AUTORIDADES, NÃO QUER TRABALHAR, SE VIRAR, ESTUDAR, NÃO QUER FAZER NADA, PRODUZIR, AJUDAR A FAMILIA, NÃO É PAPI ZORA TOTAL, JÁ FEZ 18, QUE FICAR ZÉ ZÉ DROGUINHA, MANDA VAGAR, 👀 > VÊ SE MADURA O CABEÇÃO.
Será permitido o uso de relógio pelo candidato para cronometrar durante a corrida de 12 minutos? Todas as instituições permitem, gostaria de saber se será permitido.
TJF " 51 PELOTÃO, BONDE DA INVASÃO + BONDE DA CIJORDANIA 🇵🇸 + BONDE DO VÉI " NADA DO FLA, TUDO PELO FLAMENGO " 1967 ⭐️ 1981 😡 #MUNDIAL DE CLUBES FIFA, A TAÇA 🍷 DA COPA COZINHA VAI SER DO FLAMENGO
Engraçado...Igualdade na realização do TAF não, né? Só que na hora que o *bicho* vem ele não quer saber se é xx ou xy. Isso significa que: A - Mulheres não têm competência física para o trabalho B - Mulheres não farão o trabalho C - O protocolo de avaliação é falso e tendencioso D - Cedemos às pressões de feministas e por isso temos pessoas sem competência para o trabalho e na hora que for necessário, elas ficarão em segurança e os homens irão lutar e, se preciso, morrer no lugar delas, como sempre foi desde o início dos tempos! E - todas as anteriores
Meu amigo, cientificamente os Taf's estão em nível elevado para ambos (Masculino e Feminino) dentro das limitaçoes maculinas e femininas. Não é por exemplo "FEM comparado ao masculino" e sim comparado a outras FEMs, dentro de suas capacidades os testes estão pesados para cada grupo (de homens e de mulheres)
@@leticiaverissimo3800 vc quer mais vagas para _não fazer o trabalho_ ? Se o cara tem que correr, ele precisa correr o suficiente, certo? Se ela não consegue, e por isso a exigência é reduzida, na hora do trabalho real, vai chegar atrasada? Imagina na praia, arrastão...kkkk quem vc quer que te socorra o mais rápido ou o mais lento? As mulheres quiseram entrar, mas sem quebrar as unhas, claro! Os homens tem que cortar os cabelos, não usar barba...mas donzelas não tem que se ajustar às regras. As regras se ajustam a elas? *Seja uma empoderada e exija igualdade de condições e de competência.* Não deve haver disparidade de vagas por sexo. Mas mas igualdade e não reserva de mercado para um sexo. Quem for melhor entra, mais apto. Estamos falando de Segurança Pública, não de competição p ver quem fica comum troféu! Fim de papo.
Serei aprovado, em nome de Jesus!
A todos boa tarde! TAF energia aspirantes. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
💪🏾👮🏾♂️
Super tranquilo. Me aguardem que estou chegando, PMERJ! 💪🏻
claro, difícil é pra homem
amém irmã!🤌🏽🙏🏽
@@deca7536faço 6 barras masculina.
@@deca7536poderia colocar a barra comum para todos, eu faço 6...
Corrida, estou fazendo 3 km em 10 minutos.
@@jufontes8762 kkkkk sei. Nessa hora nao tem feminista nenhuma
Tudo é questao de teino. Na primeira semana de treino fiz apenas 15 abdominais, agora já faço a meta do edital com tranquilidade. Quem deixar para treinar no final, tem grande chance de ser reprovado, principalmente na corrida,que embora parece ser fácil, é dificil pra caramba.
Como treinou o abdominal?? Eu tô fazendo 25 mano. Como aumentar a quantidade ???
????
@@viniciuspimenta7652 Deculpa, n vi a primeira pergunta kkk. Então, fui treinando na academia mesmo, com peso na canela ou alguém pisando nos pés para não levantar ( igual pede no edital). Só vc ir fazendo até a falha, mas tem que ser todos os dias, até o músculo do abdômen acostumar.
@@charlesmotorista ahh Simm. Então é só ir fazendo normal né. Até a falha todos os dias né
@@viniciuspimenta7652 isso aí, 3 repetições por dia, até a falha, já é o suficiente. Teu corpo vai se adaptando.
Dicas de extrema relevância!
Força e honra.👏💪
adorei o vídeo!!! pra cima🇧🇷
To chegando!
Obrigado pelas dicas .💪👍
Deus abençoe que dê tudo certo sempre
Esse apoio nos pés ajudam pra caramba 🙌🏻
Parabéns pelo seu sucesso
Obrigado.
Obrigado pelo video 💀
Tamo chegando
Me aguardem! Breve, breve eu estarei aí! Força e honra!!!!!!
Uma vaga vaga e minha! Força&Honra guerreiros!
Só louco ser soldado policial militar no Rio de Janeiro, devia nem ter concorrência
P E R T E N C E R E I 🚔🙏🏼🚔🙏🏼🚔
Só vem! Estamos te esperando 👊🏼💪🏼
Bora para segunda prova 😅 depois de ser classificado na primeira..
Como diz o professor Evandro Guedes "merdas acontecem o tempo todo"
🙏🏽🙏🏽💪🏾
Tô chegando!
nao falou dos erros da barra isometria
Tem algum gtupo de whatsapp para os candidatos ?
Me Aguarde PMERJ
Os dedão da mão precisa entrelaçar a barra? Ou pode por fora da barra? No edital não vem dizendo nada sobre. E eu tenho mais facilidade de fazer com o dedão por fora da barra, pois minha mão não é muito grande. Alguém sabe?
A JOVEM FLA E O MUNDO TODO CARAÍÍ
Não encontrei no edital se terá pontuação, alguem pode me informar?
#RESPEITE ÁS AUTORIDADES, NÃO QUER TRABALHAR, SE VIRAR, ESTUDAR, NÃO QUER FAZER NADA, PRODUZIR, AJUDAR A FAMILIA, NÃO É PAPI ZORA TOTAL, JÁ FEZ 18, QUE FICAR ZÉ ZÉ DROGUINHA, MANDA VAGAR, 👀 > VÊ SE MADURA O CABEÇÃO.
SERÁ QUE A CONVOCAÇÃO DESSE CONCURSO SERÁ DEMORADA IGUAL A DE 2014 que tem pessoas sendo convocadas até hoje
TJF, 22 PELOTÃO, BONDE DO TOY EXTERMINADOR + BONDE DO LÉNDARIO GENERAL " QUE HOMEM ?
O abdominal é essa execução para ambos os sexos?
Tô chegando hein
A isometria pode ficar com as pernas pra frente ? Não precisa ser reta como no edital ?
Edital diz estendida ou flexionada.
O TAF costuma ser tempo após a publicação do resultado da prova objetiva?
Como saber se fez 2400 metros é 2 voltas em volta do campo?
A pista tem 400 metros de distância, ou seja, 6 voltas .
@@TVPMERJ certo, tem previsão pro próximo concurso??
@@TVPMERJ será permitido diminuir a velocidade e caminhar durante o percurso sem entrar em inércia?
Na corrida de 2.400 no concurso CFSD PMERJ 2024 pode usar relógio ?
Cefed respondeu que sim no instagram.
Alguém vai fazer pra técnico de enfermagem?
Euu
O bom é que para técnico em enfermagem terá somente corrida e abdominal
Melhor ainda.
Ta estudando por onde?
Euuu
@@thaissantosde1996 Grancurso e você?
Será permitido o uso de relógio pelo candidato para cronometrar durante a corrida de 12 minutos? Todas as instituições permitem, gostaria de saber se será permitido.
Acredito que não
Cefed respondeu que sim no instagram.
@@MatheusAlves-ti8vw sim, obtive essa resposta também, tmj!!
E como vai saber se fez 2400 metros? Só treinando né?
@@quysboys 6 voltas na pista de 400m, deu 6 voltas, chegou nos 2.400
Previsão da data ou mês de realização do taf. A pmerj tem alguma resposta ?
Maiores informações estão no edital.
Faltou a flexão
Não tem flexão nesse edital
Misericórdia 😂
Quem nao conseguiu pagar ate o dia como faz ?
Não faz 😂
Kkkkkk
espera mais 10 anos até abrir outro concurso kk
Pode usar relógio ?
Cefed respondeu que sim no instagram.
TJF " 51 PELOTÃO, BONDE DA INVASÃO + BONDE DA CIJORDANIA 🇵🇸 + BONDE DO VÉI " NADA DO FLA, TUDO PELO FLAMENGO " 1967 ⭐️ 1981 😡 #MUNDIAL DE CLUBES FIFA, A TAÇA 🍷 DA COPA COZINHA VAI SER DO FLAMENGO
Engraçado...Igualdade na realização do TAF não, né? Só que na hora que o *bicho* vem ele não quer saber se é xx ou xy. Isso significa que:
A - Mulheres não têm competência física para o trabalho
B - Mulheres não farão o trabalho
C - O protocolo de avaliação é falso e tendencioso
D - Cedemos às pressões de feministas e por isso temos pessoas sem competência para o trabalho e na hora que for necessário, elas ficarão em segurança e os homens irão lutar e, se preciso, morrer no lugar delas, como sempre foi desde o início dos tempos!
E - todas as anteriores
Meu amigo, cientificamente os Taf's estão em nível elevado para ambos (Masculino e Feminino) dentro das limitaçoes maculinas e femininas. Não é por exemplo "FEM comparado ao masculino" e sim comparado a outras FEMs, dentro de suas capacidades os testes estão pesados para cada grupo (de homens e de mulheres)
Ta boladinho? morre que passa.
@@-FASTER Exatamente. Tem cara que gosta de ser ignorante mesmo
@@-FASTER obrigado por explicar ao nosso amigo! Pq eu nunca vejo eles reclamando que temos poucas vagas😅
@@leticiaverissimo3800 vc quer mais vagas para _não fazer o trabalho_ ? Se o cara tem que correr, ele precisa correr o suficiente, certo? Se ela não consegue, e por isso a exigência é reduzida, na hora do trabalho real, vai chegar atrasada? Imagina na praia, arrastão...kkkk quem vc quer que te socorra o mais rápido ou o mais lento? As mulheres quiseram entrar, mas sem quebrar as unhas, claro! Os homens tem que cortar os cabelos, não usar barba...mas donzelas não tem que se ajustar às regras. As regras se ajustam a elas? *Seja uma empoderada e exija igualdade de condições e de competência.* Não deve haver disparidade de vagas por sexo. Mas mas igualdade e não reserva de mercado para um sexo. Quem for melhor entra, mais apto.
Estamos falando de Segurança Pública, não de competição p ver quem fica comum troféu! Fim de papo.