Перед сном и так часто не могу заснуть и прокручиваю день, и по-другому уже смотрю на многие ситуации пока пересматриваю)) интуитивно похоже начала ее делать сама
Именно так. Это естественная практика она так или иначе включается у всех людей но чаще всего люди её игнорируют. Она включается у всех в момент перед смертью.. Люди побывавшие на краю гибели описывают это состояние как "вся жизнь перед глазами пролетела"
Это ж триггер срабатывает. И надо позлиться там где не смогла, поорать поплакать и тп. Бить но подушкой диван или стену, рвать и резать но бумагу, жечь стрелять🤝🏻 И самое трудное для меня- это преодолеть чувство вины за эти эмоции на родственников😮💨 Потому что мне запретили гнев в детстве.
Перед сном и так часто не могу заснуть и прокручиваю день, и по-другому уже смотрю на многие ситуации пока пересматриваю)) интуитивно похоже начала ее делать сама
Именно так. Это естественная практика она так или иначе включается у всех людей но чаще всего люди её игнорируют. Она включается у всех в момент перед смертью.. Люди побывавшие на краю гибели описывают это состояние как "вся жизнь перед глазами пролетела"
Отлично у Вас получилось объяснить людям что надо доставать это всё а не «прощать» 🤦🏻♀️
Ну наконец-то собрался пазл. Спасибо Вам.
Это ж триггер срабатывает. И надо позлиться там где не смогла, поорать поплакать и тп. Бить но подушкой диван или стену, рвать и резать но бумагу, жечь стрелять🤝🏻
И самое трудное для меня- это преодолеть чувство вины за эти эмоции на родственников😮💨
Потому что мне запретили гнев в детстве.
Нужно убрать все эти запреты. Как следствие уйдет чувство вины
Здравствуйте , спасибо вам за интересное видео и с меня вам 4 подписок👍
Во благо
@@ZemiusRu 👍👍👍😉😉😉