【シンスプリント】運動中に脛（すね）の内側が痛くなるときのセルフケア

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

Наступне
Автоматичне відтворення
【ランニング すね 痛み】ランニングすねの痛みの治し方14:34【ランニング すね 痛み】ランニングすねの痛みの治し方
【ランニング すね 痛み】ランニングすねの痛みの治し方ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 64 тис.
ふくらはぎの疲労が溜まったらココをマッサージして！ふくらはぎの老廃物を根こそぎ取り除き、足が軽くなるマッサージのやり方23:19ふくらはぎの疲労が溜まったらココをマッサージして！ふくらはぎの老廃物を根こそぎ取り除き、足が軽くなるマッサージのやり方
ふくらはぎの疲労が溜まったらココをマッサージして！ふくらはぎの老廃物を根こそぎ取り除き、足が軽くなるマッサージのやり方笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 546 тис.
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】12:50【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】オガトレ
Переглядів 18 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
【シンスプリント 治し方】すねの内側や外側が痛いシンスプリントのセルフケア！10:09【シンスプリント 治し方】すねの内側や外側が痛いシンスプリントのセルフケア！
【シンスプリント 治し方】すねの内側や外側が痛いシンスプリントのセルフケア！ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
Переглядів 25 тис.
【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい11:42【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい
【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい関節トレーニング 笹川ひろひで
Переглядів 664 тис.
【保存版】シンスプリントは治せる！3種目を紹介。ハイパーボルトを使ったランナーのセルフケアはこれです。@MarathonLearningchannel12:50【保存版】シンスプリントは治せる！3種目を紹介。ハイパーボルトを使ったランナーのセルフケアはこれです。@MarathonLearningchannel
【保存版】シンスプリントは治せる！3種目を紹介。ハイパーボルトを使ったランナーのセルフケアはこれです。@MarathonLearningchannel原田拓のマラソン学習チャンネル
Переглядів 27 тис.
【足底筋膜炎】 足の裏の痛み足首捻挫も解消！長引く腰痛にもオススメのセルフ整体ストレッチ！12:38【足底筋膜炎】 足の裏の痛み足首捻挫も解消！長引く腰痛にもオススメのセルフ整体ストレッチ！
【足底筋膜炎】 足の裏の痛み足首捻挫も解消！長引く腰痛にもオススメのセルフ整体ストレッチ！整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
Переглядів 418 тис.
【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛をふくらはぎで消す方法〜足のしびれにも有効なストレッチ〜14:18【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛をふくらはぎで消す方法〜足のしびれにも有効なストレッチ〜
【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛をふくらはぎで消す方法〜足のしびれにも有効なストレッチ〜ストレッチ整体師とも先生
Переглядів 625 тис.
【テーピング】シンスプリントの痛みを軽減させる魔法のテーピング【プロ治療家解説】7:15【テーピング】シンスプリントの痛みを軽減させる魔法のテーピング【プロ治療家解説】
【テーピング】シンスプリントの痛みを軽減させる魔法のテーピング【プロ治療家解説】カラダの痛い・つらいを解決する　専門学校　誠春
Переглядів 13 тис.
膝の痛みパターン別改善法！【膝の前側が痛い場合】10:38膝の痛みパターン別改善法！【膝の前側が痛い場合】
膝の痛みパターン別改善法！【膝の前側が痛い場合】リハビリと整体の大学
Переглядів 8 тис.
【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介 #running14:06【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介 #running
【ランニング】すねの痛み・シンスプリントの予防＆改善ストレッチをプロランニングコーチがご紹介 #runningRuntrip
Переглядів 27 тис.
【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと10:06【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと
【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきことTraining Lounge【中野崇】
Переглядів 145 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.