اجاني ضيوف فجئة شوفو شنو طبخت ليهم | يوم كامل معي في رمضان
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- صندوق الوصف افتح هنا
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
💗instagram : bit.ly/2x28qjf . @fatifitchannel
💗FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH
💗SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . fatifitchannel
💗جدول تمارين شامل : www.fatifit.com
----------------------------------------------------------------
Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________________
فيديوهات ممكن تهمكم لشهر رمضان
كيف انقص وزني خلال شهر رمضان ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة
• كيف انقص وزني خلال شهر...
كيف انظم اكلي في رمضان؟ I ماذا اكل في وجبة الافطار؟ I و ماذا اتجنب
• ماذا اكل في وجبة الإفط...
افضل 5 اغذية لشهر رمضان I وجبات سحور صحية و تعطيك احساس بالشبع خلال الصيام
• افضل 5 اغذية لشهر رمضا...
روتين اول يوم في رمضان
• روتين اول يوم في رمضان...
___________________
Les produits cités dans cette video
www.octoly.com...
#fatifitchannel #انقاص_الوزن_في_رمضان# يوم_كامل_معي_في_رمضان
#OctolyFamily
لي ماعندوش انستقرام يجي هنا علابالي راني بزاااااااف
@@user-ge7im2hk4z OK hebiba
ممكن تعملي حلقة عن الرياضة ايام الدورة الشهرية شنو المسموح وشنو الممنوع او مضر
انا ايام العادة مستحيل نقدر نتحرك
اي والله ياريت
اسأل الله أن يبعد عنك كل ما يحزنك
وما يؤلمك ويرزقك سعادة لا تنتهي
الحياة جميلة في طاعت الله حبيبتي 😍❤️
سوي فديو تعرفينه عن نفسك وين عايشه وين زوجك
ياريت سبحان الله محبوبه لله ف الله
انا ام يوسف ♥️♥️
حبيبتي انا ماعندي استغرام خرج تنزلي كلشي عل اليوتيوب
هلو هلو حبوووووبتي انتي مثااال للمرأ٥ النااااجحه فخووورين فيكي ياااجميل🤩😚
PrPr.English 123 ❤️❤️❤️
@@FatiFit ❤❤❤
ياريت تحطي كيفية ممارسة رياضة منذ البداية مع تخسيس حت لايحصل ترهل للمبتدئين بوزن 100
نصحيه ترك السكر من احسن الانظمه
واستبدله بدبس وهو عسل التمر
واحلي كل اكلاتي مقدار ملعقه او ملعقتين
وحسب رغبه
وترك الدهون والمشروبات الغازيه
اعمل حلو من غير سكر والحلويات اكل منها في المناسبات مثل ١٥ شعبان عدد ٢او ثلاثة
او العياد او أي عيد ميلاد والقهوة بدون حلا
اختك من العراق احبك كثير دمك عسل وفله ومنوره في كل فيديو
عاشت ايدج حبيبتي استمري ممكن اسوين رياضه بعد الافطار لحرق الدهون 😊😊
عاشت ايدج و سفره دايمه الف عافيه
من فضلك نحتاج تمارين تساعدني في التخلص من الدوالي...مع العلم انا استاذة.و اللي عندها كاش وصفة فعالة تقولي ..و اجركم على الله.
حتا انا نسحقها معاك اللي عندها ان شاء الله تفيدنا
@@user-gu6hw5yr2x انشاء الله
انا كتييير بحب فيديوهاتك للرياضة كتير مفيدين بس لو سمحتي تعملينا فيديو منشان يبرز عظام الرقبة
قناة اكثر من رائعة واصلي وحنا معك رووووعة يافاتي اذب واخلاق وثقافة امومة حقيقي ماشاء الله. معك مشرقة سؤدد
السلام عليكم فاتي انا بحبك كثير كثير كثير واتابعك واسمع نصائحك انا ماعندي انستغرام لاكن متابعتك كثير ع اليوتيوب واتشكرك كثير ع كل التقدمينة ربي يجازيكي الجنةمتابعتك من العراق
الفديو كتير حلوااا والله يعطيكي العافية ع هل اكلات باين عليهن بشهوا 😋😋😋
يازينك ماشاء الله تبارك الله كل ما اشوفك تعطينا حياة وتحمسيني للحياة يا حياة أنتِ أنا فخورة فيكي كونك إمرأة عربية ناجحة كذا ، متابعتك من السعودية اللي يسعدك دنيا وآخرة .
ممكن تمارين رياضيه لتقوية العضلات لمصابى العمود الفقرى 😟
الله يسعدك ويحقق لك أمانيك ويجعل الرضا يلازم كل خطواتك ويجعل عيونك ماتشوف غير الفرح والسعاده وراحة البال وأجبر الله خاطرك بستجابة دعائك و اسعد الله قلبك بالسماع خبرا جميل يخليك تسجدي من الفرح احبككككك مرههه ❤️❤️❤️❤️😭
رانسي محمد ياعمري انتي ❤️
ماشاء الله على بنت بلادي، ديما متالقات المغربيات. تحية طيبة وعواشر مبروكة.
ماشاءالله كالعاده متألقه بالفلوق ولا. اروع من هيك 🥰🥰🥰
لعل دعاء احدكم مستجاب ادعو لخطيبي حسن ابن اسلام الشفاي من السرطان عاجل غيراجل اللهم اشفه شفاء لايغادر سقما اللهم امين امين امين
ربي يعاونك يا الحبيبة واجرك عند الله كبير تفطري الصائمين وتزيدي تعملينا الرياضة
ماشاءالله تبارك الرحمن ربنا يبارك فيك يارب
انا متابعك معك من بروكسيل
Merci beaucoup
لايك قبل ماشوف الفيديو لاني اكيد رائع بحبك ❤
يابنتي انت عسل ولا اجدع قناة طبخ
بحب اكلك سريع وصحي وجديد بالهنا رب يوفقك
خفيفة الروح وطيوبة واكلك اكيد طيب الله يوفقك يا رب شوفة الفيديو وحدها تريح البال شكككرا
يعطيك الصحة فاتي من فرنسا أحييك. ورمضان مبارك عليكم وع كل الأمة الإسلامية...😘
رمضان مبارك وكل عام وانت بخير. كنبغيك بزاف 😍😍 . انا سلوى من المغرب عمري 17 طولي 173 و وزني 70 بغيت نقص حيت كانبان كبر من عمري و غلاضيت بزااف . و بغيتك تعطيني نصائح باش نقص كنظام غدائي و رياضة ... لو سمحت ساعديني 😣😣
ربنا يديكي الصحة والعافية على نشر الطاقة الإيجابية.
والله انت عسل
وعلئ حكاية اهل العراق شاطره او نادره او معدله
حياتي فدوه القلبج اشكد احبج بس طلب منج اريد منج اسم اكريم تبيض المناطق الحساسه اذا سمحتي تعبت من خلطات 😣
رح قولي راي فيكي
انتي انسانه روعه ماشاء الله تبارك الرحمن
قوي نشيطة سريعة حياتك هادفه
ياريت تحجبي الله يهديك من محبتي لك هيك اقلك
واهم شي نظافتك على طول
عاشت ايدج حُِــٌٍّ💗ُـِبِـٌِيّ صار 3ايام داتمرن وياج. وانشاءالله اضعف. وزني 80وعندي كرش كولش كبير. كارها نفسي
بتجنني الله يحميكي ويسعدك ويعطيكي ألف عاافية ياارب😍😍
بنتظر فديوهاتك بفارغ الصبر 😊😊
متابعتك من سوريا 💜
أحسنتي أختي. طبخج طيب جدا ولمساتك جميله في التحضير والمكونات ورمضان كريم وصيام مقبول وأفطار شهي. أخوك من العراااااق بغداد يدعم قناتك.
دخيل قلبك وللله بتجننني .....سؤال التمر الهندي بينصح ....فيني اشرب كاسة صغيرة لانو كتير طيب
متابعتك من بغداد العراق احب اسألك عن في علاج للكبد بالدولة الي موجودة فيها ارجو الرد ربي يوفقك ويحفظ ابنك بنات رفعوا التعليق بالايكات حتى تشوفوه فاتي ربي يحفظكم
عاشت ايدك ويعطيك العافيه على تعبك معنا برمضان،،الي يشوف تعليقي ياريت يدعلي بالفرج والرزق وتتسهل سفرتي لعند اهلي قولو يارب بهذا الشهر الفضيل.
طبعا دست لايك قبل لاااشوف الفيديو..لان اكييد رووعه.عااشت ايدياتك حبيبتي وربي يتقبل منكم الصيام..نادرة وشاطرة..ومزيووونه 😍😍😍
الله يعطيكي العافيه بتعطينا حماس وكل ماتقدميه رائع واسلوبك جميل جدا بحبك كتير
ماشاء الله الطاوله انيقه وجميله والوصفات راح اجربها تسلم يدك واحلى شئ با االفيديو هوه ابتسامنتك الجميله
ماشاءالله تبارك الله السفرة كتير وكتير بيشهي ربي يوفقك ويحفظ لك سفيان انا اليوم راح اعمل تمرين للتنخيف الا فخاذ كنت متابعة معاكي في الانستغرام بس امس ما قدرت اعمل تمرين مقاومة بس عملت نط الحبل اللي ٢٠ دقيقة شكرا كتير كتير
يسلم ايديكي على كل شي عم تقدميه
ياعمرررري مااجملك ومااجمل اطباقك تسلم يدك الله يسعدك ويكتب اجررررك😍❤️ أحبك كثير😪
كل شي مشاء الله يعطيك الصحة وأحلى شئ سفيان قلتيلو سافا قالك نو 😂❤
Habiba Ozdemir 😂😂😂
مرحبا فاتي عملينا وصفه زيت الكركار يكولون يطول الشعر ويثخنه ويوقف التساقط وغالي ماكدر اشتريه فضلن وليس امرن اعملينا ياة بحاجته لان شعري وايد يتساقط واحبج وايد
نورتي يافاتي الورده احبج مووت💋💋#حبوبات_فاتي
الله يبارك عندك طاقة إيجابية ناااااار بصراحة تأثري فيا بزاااااف . تخليني نبدل رأيي في أشياء كثيرة . و على فكرة عندي عام و أنا متابعتك هنا و على الإنستغرام 😍😘💜👌
مشاء الله ربي يحفظك من متبعينك بس اول مرة اعلق ربي يعطيك العافية ❤❤
هذا ابنك ! ماشاء الله
يعطيكي العافية
ماعرفت غير البيتزا😂بس بدي اسئلك ب النغرب مابتعرفو الملوخية السورية
بحب طريقتك في الطبخ ما شاء الله اتمنى لك مزيد من التفوق
جزاكِ الله كل خير قناتك روعة كملي كل مايجينا كسل نحضرك فنتشجع
🌷🌷🌷
لو سمحتي بدي نصيحه.انا بدي اسجل بال gym
كم ساعه لازم العب يوميا بحيث مااضر جسمي.لاني ما عمري رحت جيم بحياتي وخايفه يسير عندي شد عضلي.
السلام عليكم حبيبتي اني وزني ٥٧ وطولي ١٥٣ بس عندي بطن وبيهة ترهلات وجوانب ودهون بلضهروترهلات الصدر وعندي الخسفة شلون انشف الدهون وبنفس الوقت ابني عضل لان جسمي ضعيف وممرتب واني حاليا يومية العب نط الحبل يوميا قبل الافطار وتمارين للبطن والجوانب هم قبل الافطار بين يوم ويوم بس ماشفت فرق ع بطني بس وجهي ضعف ياريت تفيدي بنضام اتبعة
انين القلب مو زين كل يوم تمرنين نفس العظلعه لازم يكون فيه فتره راحه له يومين او يوم ونوعي بتمارين الكارديو مو بس نط الحبل
@@sarahabdallah9460 التمارين بين يوم ويوم قبل الفطور ونط الحبل يوميةوشكرا ع ردج راح انوع بلكارديو
مشاءالله عليكي حتي العزومات عندك بتكون صحيه الله يحفظك يارب
مبين خوش اكل ابنج كيوت الله يحفظه الج💗
شكرا حبيبتي على وصفات صحين صح سكر إدمان انا توقفت ناكلهم بصح في رمضان كليت شوي حلو صار عندي إدمان لازم بعد لفطور اكل حاجة حلوة بصح لازم نتوقف
❤❤❤❤❤❤❤❤ ياريت تحكيلنا على بياض اسنانك؟؟؟؟؟؟؟
انا ماعندي انست جرام يعني يفوتني الكثير
هلاو حبيبة كلبي فاتي تسلم ايدج يالغاليه سفره دايمه هسه راح اشوف الفديو بس كلت اعلق قبل😚😚❤❤
ام ديمه حبي هاي انتي
ام ديمه هاي_انتي حبي
@@user-jo9ez1mx5t اي يروحي بس ماعرفتج
@@deemaali3151 تسلم روحج اني ام مؤمل
@@user-jo9ez1mx5t يمه بعد كلبي فديتج يا احلى عسولتي❤😚😚
اكثرمن رائعه انتي بحبك كتير متابعتك من العراق
يالله شكد احبج واموت عليج وخصوصا من تقولين هلو هلو حبوباتي وشفطوا كرشكون.... متابعتج من العراق ياجميله الجميلات وبلشت وياج قبل أشهر ومستفاده منج جدا جدا
السفره كثير حلوه واستمتعت كثير كأني معك والف الف سلامه على اجريكي يارب ماتشوفي مكروه بيوم وتتعافي بسرعه 💜
ممكن ترسليلي رابط احسن فيديو تمارين لشد و ازالة الكرش...علا خاطر عندي كرش كبيرة و ماشي مزيرة
مشاء الله تستاهلين الايك انتي طاقه ايجابيه ي 🍯
حبيبتي انا متبعاكي من مصر وعايزة اشوف فيديوهات اكتر عن الصيام المتقطع لو سمحتي والكريمات اللي بتستعمليها مش كلها موجود في مصر اجيبها ازاي
بحبك كتير كتير اشتقنا لفديوهات الرياضة
ماشاء الله عليك حبيبا ربي يحفظك
ياريت دايمن تعملينا فلوغات متخليناش نشتقلك
ياربي شكد احبج ❤️فديواتج تجنن شكررراً ع تعبج ويانه
ما شاؤ الله روعة! شكرا جزيلا و الله يعطيك ما تتمناي 🙏
يارب دايما موجودة ومتالقة
ان احبك جدا
سلام فاتي . صيامك مقبول الله يعطيك الصحة كلش هايل . فاتي بغيت نسقسيك . تمارين المقاومة لراكي دايرتهم في القناة قصدي لراهم في القناة تاع شد الجسم ( الأذرع والجزء السفلي ....وغيرها )
OUIIIII
❤️❤️ الفيديو يجنن
ياريت المره الجايه بتعملي طريقة الحلو الي بتعملي
مغربية بنت بلادي برافو علك
حبيبتي متابعتك انا انا كان وزني ٨٥ وهلق نزلت لا٦٥ بس صار عندي ترهلات يدين ولفخاد شو اعمل لو تعملينا رياضه لشد جسم كلو
🙈💋فااااتي حبيبي نورررتي دايمه انشالله 💛حبي..مشكوررره ع الفيديوو ندري انتي اهوايةةة💛 اتعبين ع الفيدوهاات ربي ايوفقج انشاالله اتوصللين💛 المليون انتي💛انسانه تستااهلين كوول الخيررر💛.اعشششششقچ باان متاابعتج من العراق💋🙈
Ban Salman ❤️❤️❤️
@@FatiFit ❤❤❤
Salam habibati ramdanaak allah yahafdak hbiba. Après ramdan tamarin l inkas wazn
الله يحفظك حبيبتي الغالية انت واولادك
ماشاءالله يومك حلو
والاكل بيشهى تسلم الايادى
تبارك الله وما شاء الله على الحادكة. كتبردي القلب 😘
اني من كوردستان العراق بحبك جدا انتي روعه كل شي تعمليها حلوه وصحيه تسلم الايادي
موهوبه بالطبخ
انتي بنت تستحقي كل شيء جميل لأنك ظريفة وحبوبة تحياتي ليك
الف عافيه ورمضان كريم وشكل الاكل كثير حلو 😍😍
اهلين فاتي منورة كالعاده حبيبتي بس كنت بتمنى نشوفك وانتي ب سوبر ماركت وشو مشترياتك، وأن شاء الله صحتين وهنا يارب وربي يسعدك، انا بحبك كتير اختك من سوريا 🌹🇸🇾❤️
فجأة هكذا تكتب وصحة وهنا
بارك الله فيك… رائعه في كل شي… اختك من العراق…
حبيبتي الله يسعدك اتمنى تلبي طلبنا و مايكون فيه ميوزك ع الفديو لان مابنسمع ميوزك و كذا صعب نتابع فديوهاتك الجميله 💜
عاشت الايادي انت حلوة ومرتبة يارب حياتك كلة حلوة مثل ضحكتك
بتمنى تعملي فيديوهات كتيرة منها
انا بعطيك لايك قبل ما اشوف الفديو لان اعرف فديوهاتك رائعة وطبخك كتير حلوو بحبك كتير أنا وربنا يحميك ❤
يجنن الفيديو
انا كتير بحبك بس انا مش بقدر اقاوم الاكل ولو التزمت بجلي فتحه شهيه للحلو خاصه ف فتره الدوره الشهريه قليلي ازاي اتصرف في فتره الدوره الشهريه انا لسه متبعاكي قريبوشكرا ليكي
الله يبارك وصح فطورك كل شيء مفيد مثل العادة
سلام عليكم رمضان كريم شكرا حبيبتي على هده الوصفات👍😍😍😍
ربي يوفقج اموت عليج
نحبك و نتمناك تتحجبي لأن الحجاب سترة