Sbagliare tadasana si può, ed è comune!

#yogaitalia #tadasana #asana
2 minuti per condividere curiosità straordinarie sulle asana più ordinarie. 😁
In questo video parliamo di tadasana!
Nella mia esperienza tadasana crea spazio, è come quella boccata d'aria che ogni tanto mi ricorda dove sono.
É una posizione tra le più semplici che se fatta in modo corretto prepara e allena per tutto quello che viene dopo in ambito di apertura e proiezione.
Tuttavia non pensare che sia solo sollevare le braccia in alto!!
Davide
😁❤️🕉🌴
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āsana - MAR - GIO 20,15 -21,15
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dhyana meditazione - GIO 19,15 - 20,15
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