この腕を作り上げた最強の上腕トレーニング【初級～上級】
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- Опубліковано 30 січ 2025
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#腕トレ #自重トレーニング #懸垂 #マッスルアップ #フロントレバー #上腕二頭筋 #筋トレ #ワークアウト
ご視聴ありがとうございます‼️
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Nice video 💪💪👍🔥🔥
thx🔥
マッスルアップ360チュートリアルを作成いただけると嬉しいです！
リクエストありがとうございます！
検討します👍
こんにちは！
このバーはなんて名前ですか？
すごく興味があります！教えて頂けたらうれしいです！
ディップススタンドです！アマゾンや楽天であると思います！