DORMIR del LADO IZQUIERDO puede CAMBIAR tu VIDA! (Curá el INSOMNIO SIN REMEDIOS)
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- Опубліковано 16 лип 2024
- ¡Increíble! Revelan que dormir de lado izquierdo tiene sorprendentes beneficios para la salud y puede combatir enfermedades. En este video los Doctores Juan Ignacio y Rodrigo Nicolas Veller te darán consejos naturales y caseros para dormir toda la noche, y conciliar el sueño rápidamente. Además, te contarán como hacer una limpieza cerebral profunda, ayudándote a eliminar toxinas de tu cerebro que se acumulan durante el día. Esto es uno de las mejores formas de prevenir demencia (Alzheimer), además de mejorar tu salud en enfermedades como obesidad, reflujo gastroesofágico, depresión, ansiedad, y falta de concentración.
El insomnio es una grave condición medica que tiene terribles efectos en tu cuerpo. Descubrirás cuáles son los principales errores que destruyen tu sueño y podrás mejorar tus hábitos. ¿Qué hacer para dormir mejor? ¿Cuál es la mejor posición para dormir? ¿De que lado debes dormir si tienes reflujo o problemas del corazón? Los doctores también te contarán los mejores remedios naturales, infusiones y tés para dormir mejor, y los suplementos de melatonina, magnesio y glicina se usan mejorar un 100% la calidad de tu sueño. Pero además, te revelarán los efectos secundarios de los remedios para dormir más comunes.
Hablaremos de:
Dormir del lado
Dormir Mal
Cómo dormir para mejorar la circulación
Dormir en 5 minutos
Dormir es tu superpoder
La mejor hora para dormir
Qué pasa si duermes de día y estás despierto por las noches
Dormir mucho
Cómo dormir mejor (vencer el insomnio)
Dormir boca abajo
Dormir de lado es malo para el corazón
¿Dormir de lado aumenta la presión?
Beneficios de dormir del lado izquierdo
Cómo dormir para mejorar la acidez y el reflujo
00:00 Cómo dormir bien y maximizar sus beneficios
02:15 Consecuencias de dormir mal
03:20 Sistema "glinfático": cómo desintoxicar el cerebro
05:39 Dormir mal provoca muertes prematuras
07:01 Cuántas horas hay que dormir por día
08:09 Esto pasa si no duermes de noche
09:50 ¿Dormir la siesta es bueno o malo?
13:30 La peor postura para dormir (boca abajo)
15:50 Beneficios de dormir del lado derecho
18:05 ¿Dormir boca arriba es bueno o malo?
21:20 Ventajas y desventajas de dormir del lado izquierdo
23:30 La mejor y la peor postura para dormir
25:10 Errores que no te dejan dormir bien
26:30 Aumenta tu melatonina natural
30:40 Cómo usar la melatonina para el insomnio
33:09 ¿La industria farmaceútica nos está manipulando?
34:59 Efectos a largo plazo de remedios para dormir (clonazepam, diazepam, zolpidem)
36:58 Hábitos para mejorar la calidad de tu sueño
38:44 Consejos para dormir rápida y profundamente
49:59 Los mejores tés para el insomnio
53:55 Suplementos para dormir toda la noche
1:00:53 ¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón?
#DrVeller #Salud #Sueño - Наука та технологія
Dormimos como nos de la gana... uno se vuelve en diferentes posiciones en la noche...uno no esta todo el tiempo en un mismo lado..nos cambiamos de posicion si darnos cuenta...hablan puras wvds....!!!!!!
Hola Nora , debes ser una persona muy amable y agradable, te felicitamos 😃 Sigue durmiendo como lo está haciendo...
Debe dormir únicamente 10 minutos al día Nora... Toda la onda tiene la doña, y yo desde chico poco dormí hacia abajo xq acostumbre con el tiempo a mi mente q mi cuerpo no se posicionara de ese modo al dormir...
Yo padezco la apnea dr y trato siempre dormir siempre del lado izquierdo aún con aparato de aire
Yo duermo del lado derecho hace 22 años no hay manera de dormir de otra posición y duermo solo 3horas cada noche,si trato de dormir en otra posición me da unos cólicos en pecho y estómago 😢
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Gracias a esos hermanos primero por tener una carrera tan bonita como es la medicina y segundo por compartir sus conocimientos
Estos hermosos hombres son un dúo perfecto,reflejan sabiduría,, humildad, respeto y un gran deseo de ayudar a través de la información.❤
Lo tomas o lo dejas.... no hay necesidad de ofender ...por mi parte agradezco la información. Gracias y saludos.
Gracias por la información yo duermo poco
Gracias doctores que Dios los bendiga con más sabiduría.
Espectacular información, gracias, gracias, gracias, Dios los bendiga a estos Muchachos, Dios y la Virgencita le siga dándole más Sabiduría 🙏
Ustedes se merecen aparte de reconocimiento,UN GRAN ABRAZO.
.muchas gracias,buenos concejos,tengo arritmia del sino ,y duermo más para el derecho ,pero trato de dormir sobre el lado izquierdo.
M
SANTO! Tanta sabiduría profesional de los Doctores VELLER. Por favor. UA-cam, no puede callar éste canal de los Doctores. Porque ayudan a la humanidad.
no los veas, no tienen por qué sacarlos,
Cierto
Marta]
@@zenaidagarcia1274
exacto hay muchos Doctores,de diversidad de Recursos para nosotros y ya nos toca decidir a quién Seguimos ,y tomo el Consejo q ami me es Util pero no me enojo con nadie.😊😊
Mucho bla bla bla para dar una conclusión muy confusa.
Hay tanta razon en las palabras de estos expertos , tenia lancostumbre de dormir boca abajo por mucho tiempo y al final me causo problemas de cuello y columna , ademas de mucho dolor de cabeza y cuello , espalda , acudi con un algologo y me mostro como dormir , como devia ser mi almohada y a ponerme almoadas entre las rodillas ademas, y cuando no duermo a temprana hora , me despierto en cuanto empieza aclarar como alas 5 o 5:30 cada dia tengo un relog y si duermo poco al siguiente dia ando con ldolor de cabeza sobre todo en el cerebelo de lado derecho y muy cansada sin ganas de no hacer nada . Ya desde hace algun tiempo duermo de lado izquierdo y aunque no se la opinion de los médicos porque apenas empeze a ver el vídeo, reconozco que me he sentido mucho mejor ahora que antes ❤❤
Son divinos estos doctores. Que bendición escuchar sus videos. Muchas gracias por compartir su sabiduría. Que el Señor los bendiga siempre 🙏🙏❤️
Que maravillosos son chicos !!!! Estudiados, instruidos, y con una facilidad, para llegar a tdos los q los necesitamos Felidades chicos maravillosos Dios les Bendiga Fascinan con sus vídeos ❤❤❤
Excelentes medicos
Dios nos brinde más doctores como ellos que no se venden con laboratorios y nos hablan con la verdad, Dios bendiga a estos doctores.
Bellas explicaciones,gracias por ello ❤❤🎉 desde Venezuela 🤗🙏
Yel.que sumbre de pilecia como.puede domi
Dígame el que sufre deespilecia que sibe
Gracias por tan buena 😊 experiencia
P
Mil gracias a los dos doctores por este tema tan importante para la salud Feliz tarde y muchísimas gracias Dios los bendiga a los dos Clemencia Sánchez Bogotá Colombia agradecimientos gratitud y gracias a los dos Doctores Féliz tarde
Muchas gracias Dóctores veller por tan lindo valiosa información Dios los proteja y bendiga cada día
BENDITO DIOS POR ESTOS ÁNGELES QUE NOS MANDA DIOS QUE EL 🙏LOS BENDIGA Y LOS PROTEJA Y LOS LIBRE DE TODO ENEMIGO 🙏💖GRACIAS 🙏
Que bendicion para su Mama, tener dos hijos como ustedes
.❤
Dios los Bendiga mis niños por tan grande labor ayudar a los demas
Sin duda! Que Dios les bendiga mucho por ayudar desinteresadamente
Muchas gracias hermanitos que bendición escucharlos resolvieron mi problema de dormir de lado izquierdo y derecha que Dios los bendiga
Exelente orientación muchisimas gracias señores Doctores hermanos bendiciones
Gracias por sus consejos y entusiasmo!!!
Buenas tardes, a la hora que estoy viendo este video en mi pais, insisto en la necesidad de ser respetuosos con los profesionales, que nos ayudan con su tematicas muy practicas y profesionales. Gracias por todo su interes.
Buenas noches Doctor por favor cuales son los medicamentos más naturales para dormir bien? Gracias.
Estoy de acuerdo con usted. si no les interesa para que escucha gran ignorante
Entonces es mejor de lado izquierdo? Pork yo m parece k desde un infarto k tuve m encuentro un poko incómoda ,ya no sé si es miedo
Por favor díganme ,gracias
Gracias por ayudarnos, Dios les bendiga y le de mucha sabiduría para continuar ayudando a las personas que lo necesitamos, gracias!!! Exelente! Eso es vocación de medicina!
Me gusto mucho doctores su intervención en éste tema tan importante muchas gracias porque hemos aprendido muchas cosas importantes que desconocíamos.Que Dios los bendiga por siempre.Saludos desde Cuba.
HOLA ESTÁ ES LA SEGUNDA VEZ Q ESCUCHO SU. MENSAJE. CAMBIE MU FORMA DE DORMIR SIGUIENDO LO Q DICEN AL LADO IZQ ME HE SENTIDO MEJOR Y DIRMI MAS HORAS Y NO TIMAR AGUA ANTES DE DORMIR MUCHAS GRACIAS 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
La zopiclona qué efecto puede causar al cerebro tomo media tableta x la noche excelente doctores sigan ayudando ayudando muy buenos gracias
GRACIAS DR VELLER QUE DIOS LO SIGA BENDICIENDO JUNTO CON SU HERMANO Y HERMANA GRACIAS POR TODOS SUS CONSEJOS POR HACER EL BIEN SIN VER A QUIEN 🙏💖
Gracias querida Maria
SON UNA BELLEZA GRACIAS A JESÚSCRISTO MI PADRE ESTÁ FAMILIA BENDITA
Buenas noches doctores estoy muy agradecida por todos los consejos médicos que ustedes nos dan. Dios los bendiga y los guarde. Saludos desde colombia
Ŵ❤34@@marialozano5911
Muchas gracias por sus orientaciones . Abundantes bendiciones .Los amamos
Muchísimas gracias por compartir sus saludables conocimientos. Dios los continúe bendiciendo y también a los suyos.
Que privilegio para sus padres tener dos buenos profesionales como hijos ,ahi tambien està implicito la labor de èllos como guias fundamentales atraves de sus vidas.
si estan horgulloso por tener dos hijos trofesional❤❤❤❤❤❤❤❤
Dos médicos guapos e inteligentes que nos brindan consejos útiles para tener una calidad de vida.
Gracias por su generosidad al brindarnos sus conocimientos, qué Dios les bendiga.
Estos hermanos son una gran bendición. 🙏🏽
Bendecidos doctores Veller, ustedes siéntanse protegidos por tanto conocimiento vertido que nos ayudan a poder vivir saludables en estos tiempos.muchas gracias.
Gracias por tener estos doctores que HABLAN CON LA VERDAD!!
La ignorancia es atrevida y malcriada nora aprende a respetar el trabajo arduo que hacen nuestros doctores veller. Son jovenes que para sacar una informacion para nosotros ,estudian mucho ,no lo hacen al azar .a ustedes doctores hermosos sigan adelante y les comento que yo ya aplique lo de dormir del lado izquierdo y me va de maravilla ,se me quito el molesto reflujo que no me dejava dormir .ahora siento que mi salud mejoro muchisimo .muchas gracias,y saludos a su hermanita😊❤
P
Yo duermo 3 horas siesta por l noche normal de 8 horas d😮
7:36 😊
@merce8desmendoz😅0⁰8⁶ aflorez5669
Yo también duermo del lado izquierdo y así ya no tengo reflejo
Muy cierto. Cada quien duerme como dijo alguien...cómo "le da la gana" pero...hay que respetar a los profesionales que estudian mucho para aconsejarnos por nuestro bien. La medicina no se estanca, se estudia, se investiga día a día. Claro, esto no lo entiende cualquiera. Para que no nos incomoden estos...comentarios tan irrespetuosos. Mejor que SIGAN DURMIENDO COMO LES DE LA GANA 😅. Las cosas buenas no es para todo el mundo. Pienso...que sienten envidia de los hermanos Veller, saben mucho😅😊
@@mariaelenacarvajal1662 exactamente..no era la forma tan grosera de responder
Gracias por su explicación.Bendiciones.Duermo del lado izquierdo,aunque a veces me viro para el otro lado.
Si duermo 12 horas en noche de 9 a 9 gue me aconseja
de acuerdo contigo, hay gente muy negativa que no quiere cambiar sus hábitos y salen con que son más “inteligentes “ que los estudiosos!
Mientras no duerma Sobre una cama de clavó
DIOS los siga bendiciendo con tanta sabiduría, para que sigan ayudando a tanta gente.
Me encantan sus videos los admiro como médicos, nos ayudan mucho, gracias y he aprendido mucho ya que tengo insomnio después de la quimioterapia
La madre de estos Doctores debería estar orgullosa , increíble , unos genios
🎉
Dios bendiga esos médicos tan hermosos y con tanta sabiduría
Dr. Recién he podido ver y escucharlos a usted y a su hermano, el Dr. Nico, excelentes las disertaciónes y consejos, realmente ahora duermo de costado izquierdo y ne siento súper bien. Muchas gracias que Dios los cuide, los proteja y los bendiga, los saludo desde Cusco Perú.
Muy interesantes los consejos de los doctores, para ponerlos en practica para tener calidad de sueno y de salud. Gracias Doctores, Dios los bendiga.
Que orgullosa estoy de estos dos hermanos de mi tierra roja gracias doctores genio
Dios les bendiga, Doctores así necesitamos en nuestra sociedad...tienen algo bello..gratitud , por el ser humano...y lo otro es una bella caridad.
Acabo de ver este video y voy a ponerlo en práctica la forma de dormir del lado izquierdo, hace un año me diagnosticaron apnea crónica obstructiva, uso la máquina y no sabía que mi insomnio podía ser causado por apnea, pero llevo muchos años, desde joven con insomnio pero con el tiempo empeoró y en una ocasión me tuvieron que hospitalizar porque estuve sin dormir 3 días y ya mi cuerpo no podía más y mi cabeza, pero por dentro sentía una adrenalina que no me permitía dormir y me medicaron y me pusieron a descansar, estuve casi 5 días, me ayudaron a descansar porque eran medicamentos y también me di cuenta que por dentro seguía esa energía y vi un cuarto con unas trotadoras, me trepé a caminar y aumente poco a poco a una velocidad donde corrí y me pude dar cuenta que empezaron a bajar esa adrenalina, estuve años donde me iba a correr y hacer ejercicios hasta que me tocó la fibromialgia y neuropatia y otra vez el insomnio porque no puedo ejercitarme por el dolor agudo, llevo 6 años con ese dolor terrible y la quemazón. Estoy buscando alternativas para descansar y para la inflamación, con todo y eso camino, no me gusta estar quieta.
Q orgullo es tener dos hijos médicos tan lindos. e inteligente muchas Bendiciones para esa madre y para sus bellos hijos gracias Doctores por explicar tantos lo q debemos hacer con nuestra salud es muy válido todos los consejos Q Dios Los Acompañe siempre
Estoy totalmente de acuerdo con lo que estan exponiendo los profesionales, los medicamentos se tienen que tomar con precaución, para dormir tranquilamente es hacer ejercicio el cuerpo se relaja, cuidado con sobrepasarnos con tanto medicamento
Muchas gracias Doctores, por preocuparse por el ser humano 😊😊😊 sigan adelante. Gracias a Dios por sus vidas.❤❤❤
Excelente mensaje bendiciones Dios les bendiga y gracias por sus consejos
Gracias doctores muy buenos los consejos Dios los bendiga.
❤
Amén 😮😮gracias 😮
“Llegará el tiempo en que todo lo que está encubierto será revelado y todo lo secreto se dará a conocer a todos. Todo lo que hayan dicho en la oscuridad se oirá a plena luz, y todo lo que hayan susurrado a puerta cerrada, ¡se gritará desde los techos para que todo el mundo lo oiga! »Queridos amigos, no teman a los que quieren matarles el cuerpo; después de eso, no pueden hacerles nada más. Les diré a quién temer: teman a Dios, quien tiene el poder de quitarles la vida y luego arrojarlos al infierno. Claro, él es a quien deben temer. Luego, dirigiéndose a sus discípulos, dijo: «Por eso les digo que no se preocupen por la vida diaria, si tendrán suficiente alimento para comer o suficiente ropa para vestirse. »No se inquieten por lo que van a comer o lo que van a beber. No se preocupen por esas cosas. Esas cosas dominan el pensamiento de los incrédulos en todo el mundo, pero su Padre ya conoce sus necesidades. Busquen el reino de Dios por encima de todo lo demás, y él les dará todo lo que necesiten. »Vendan sus posesiones y den a los que pasan necesidad. ¡Eso almacenará tesoros para ustedes en el cielo! Y las bolsas celestiales nunca se ponen viejas ni se agujerean. El tesoro de ustedes estará seguro; ningún ladrón podrá robarlo y ninguna polilla, destruirlo. Donde esté su tesoro, allí estarán también los deseos de su corazón. »Estén vestidos, listos para servir y mantengan las lámparas encendidas, como si esperaran el regreso de su amo de la fiesta de bodas. Entonces estarán listos para abrirle la puerta y dejarlo entrar en el momento que llegue y llame. Ustedes también deben estar preparados todo el tiempo, porque el Hijo del Hombre vendrá cuando menos lo esperen».”
Lucas 12
Puedes estar toda tu vida preocupado por tu salud y al final, solo fueron 60/80 años… y la eternidad… donde la pasarás?
Buenas noches ,soy una persona ,cardiopata y me levantó con la cara inflamada y muchas noches me desvelo gracias❤
Muchas Bendiciones y que Dios le siga dando sabiduría para que puedan explicar estos vídeos tan importante. Un abrazo para los dos.
Excelentes médicos son de calidad los dos. Me encanta sus orientaciones me encantaría que nos ayuden a educarnos para evitar esas enfermedades. Quiero aprender y ayudar a los demás.
Desde Nicaragua un abrazo jóvenes gracias.
Tienen mucha razón , no soy de dormir bien y me siento muy cansada , el día que puedo me siento mucho mejor , gracias Drs por su información.
😮woooow son únicos los mejores❤❤
Felicitaciones q clases estan dando tan IMPOTANTES de SALUD SON uds una bendicion TREMENDOS lo ultimo en clases de sabiduria lo ULTIMOOOOOOOO sensacionales QUE CLASESSSSSSSSS Dios los cuide y guarde.tremendosssssss.
Feliz intensamente y agradecidamente de escucharlos hermosos Doctores por favor 🙏🏻 siguan con las charlas 💯
Un fuerte abrazo desde Australia 🇦🇺🌺🤩
Dios bendiga a éstos médicos y los guíe siempre,por el bien del prójimo. Lo explican todo muy bien. Bendiciones.
son hermosos estos caballeros con la informacion ❤😊😊
Que suerte de tener a dos Especialista a la vez muchas Bendiciones dr Nico
Gracias por darnos vuestros valiosos conocimientos soy enfermera con 45 años de experiencia y los valoro muchísimo también mis hermanas los siguen desde españa
Eso, es cierto, cada cuerpo es diferente.
Mi caso, no puedo dormir del lado izquierdo ya que me duele al final de las costillas, incluso me hicieron una ecografía y me dijo la dra que todo estaba bien.
Simplemente duerme tranquila del lado derecho, con almohada entre mis rodillas.
Le doy gracias Al Señor por ustedes, que sus valores como médicos, nunca cambien hicieron un juramento de salvar la vida y el Señor les a dado sabiduría y conocimiento mil bendiciones.❤
Muy buena su informacion para los jovenes ya que durante la noche prende celular lapto hasta alta horas de la noche
Algunos son prepotentes y mal educados. Para que escuchan el video si lo saben todo.
Gracias a los dos.. no los vallan a silenciar, Dios no loa vallan a permitir.. gracias por ayudarnos Dios les bendiga Dr Veller y Dr Nico
❤ Felicito a éstos hermanos .. Excelentes profesionales y muy buena su información. Esto nos ayuda a mejorar y cambiar malos hábitos. Dios les conceda más sabiduría y prosperidad.. ❤❤
Me gusta mucho, ver que hay profesionales como estos médicos, que son muy buenos tanto en su.profesion y como personas😊
Soy mexicana y les agradezco infinitamente sus conocimientos me ayudan muchísimo. Dios los Bendiga u Cuide siempre. ❤
Es cierto, yo lo tengo comprobado. Es eficaz . Gracias chicos buenas tácticas bendiciones
Gracias por su información Estimados profesionales de la salud Dios los bendiga 🥰🙏
Yo llevo 14 años durmiendo del lado izquierdo porqué escuche hace años que era bueno para el corazón pero a veces sufro de insomnio y me cuesta relajarme para volver a dormirme y mi abuelita siempre tomaba sus siestas y vivio hasta los 94 años Saludos Saludos desde California
Me gustó mucho gracias
Me decidieron la tiroides porque tenía cáncer con todo radioactivo y ya no duermo si no domo sedante 😢
@@luzmariafernandez8547 lo siento mucho trate tomar aceite de CBD ayuda con el insomnio
Una explicación muy sencilla para cada problema de salud esta muy bueno! La más importante la ubicación de un lenguaje sencillo y no técnico, hace que sea muy comprensible la explicación y por ende la comprensión, excelente 👌
Desde que los escuche en otro vídeo duermo por el lado izquierdo y me siento mucho mejor y mi sueño es más profundo gracias Dra desde La Mesa Cundinamarca Colombia
@@yvettebaron9578 no te da como takicardia?
@@mariacastellon7595 yo sufría de hipertensión y sigo sus consejos en todo comidas ayuno intermitente suplementos ya que tengo 70 años y la taquicardia es por el colesterol malo bajo y bajo y cada día mejor Ya no tomo las pastillas que me mandó el cardiólogo solo sigo sus recomendaciones TU CUERPO DE HABLA hay que saberlo escuchar
Buenas tarde doctores desde Venezuela cuales son los te para dormir
Me encanta verlos juntos doctores!!! Ustedes son unos genios, que nos enseñan de todos los problemas de salud y lo hacen para ayudarnos y totalmente gratis. Gracias, bendiciones y cariños desde Melo, Uruguay. Y no a la Censura contra los doctores Veller. Son tremendos seres humanos, qué enseñan todo con cariño, Salú para ustedes y cuídense ❤❤❤❤
DIOS LOS BENDIGA. UN ABRAZO
Alicia Diaz Me gusta este programa. Muy bueno
Es maravilloso las enseñanzas que aprendemos de ustedes. GRACIAS 🎉
Gracias gracias Dios los bendiga
Gracias Doctores Veller magnífica explicación
Hoy por primera vez descubrí su portal, es excelente, lleno de muy buena información para mejorar y mantener nuestra salud. Ahora tengo que apurarme para ponerme al día, pues quiero ver los 503 🙆 vídeos que han subido a su portal.
Saludos 🙋 desde Puerto Rico.
Muy bien
La gloria es para Dios, quien es nuestro creador, El Señor pone en el hombre, sabiduría, conocimiento e inteligencia. Excelente charla, fuerte abrazo para ustedes; idoneos profesionales en sus oficios, y gracias por el tiempo que disponen para entregar todo ése conocimiento que Dios provee en ustedes, y a la vez comparten con el prójimo, Dios continúe bendiciendo sus vidas, oramos para que el Todo Poderoso ilumine su caminar y sea él trayendoles al conocimiento de quien es, el camino, y la verdad, y la vida; El Señor Jesucristo.
Gracias chicos!!!! Son muy generosos por brindarnos su tiempo y conocimiento.
DIOS BENDIGA A TODA LA FAM. VELLER. 🙏🙋🏻♀️🤗🥰
Gracias por sus consejos DIOS los BENDIGA❤❤❤
Estos 2 médicos son valiosicimos , Dios los bengmdigas. Siempre ayudando a la humanidad.Bendiciones para ustedes.
Muchas gracias a los Doctores por su información, pondré en práctica sus recomendaciones, Dios los bendiga.
Gracias por las sugerencias, muy interesantes y valiosas.
Mil gracias Dr.Veller Dios los cuide y los guarde bajo sus Alas.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente tema y muy interesante... gracias por traernos la información la cual para mi es bien apreciada porque todo lo que explicaron es bien cierto...gracias mil y bendiciones...❤
Agradezco muchísimo la charla. Sus consejos me parecen súper importantes.
Mis bellos Doctores, sigan compartiendo sus conocimientos, desde Perú ❤
Muchas gracias hermanos Veller por su gran aporte a la Comunidad mundial, muy pocos médicos te dicen q debes y q no debes, tan sólo medican y esos medicamentos te resuelven una cosa y dañan otra, y lo mejor es educación preventivar y ustedes son los mejores dando a conocer los cuidados de nuestra Salud. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE y aqui estamos para aprender y aplicar🎉🎉🎉🤗🤗
Muchas gracias por las informaciones 😊❤❤❤
Saludos desde México❤👏👏👏 gracias un tema importante, tengo 52 años y me es difícil dormir❤️👍
Muchas gracias estimados doctores, saludos cordiales desde el estado de Veracruz, México
Muchas gracias, excelente todo el video, y todo lo que dijeron buenísimos, que Dios los bendiga 🙏❤️❤️❤️❤️
Yo estoy acostumbrada a dormir boca abajo y duermo bien , pero por mi salud voy dormir al lado izquierdo . Muchas gracias por la información Dios me las bendiga 🙏❤️🙏❤️🙏
Pues si mejor cambie la posición, si no quiere estar “ viejito “ ya ve lo que dicen de las arrugas
Muchas gracias por sus consejos, tengo 76 años y estoy de acuerdo por experiencia de todo lo que dicen Sinceramente agradecería mas consejos como este .😊
De que lado debemos dormir
Drs. Desde Tupungato Mendoza Argentina Damos muchas gracias a Dios por personas y profesionales como ustedes que hacen Educación en Salud. Adelante. Centro de Orientación educativa y familiar
Mil Gracias por ser tan explícitos al responder las dudas . Dios con uds 🙏
Soy de URUGUAY,Y TE SIGO MI HNA TAMBIÉN NOS ENCANTAN VUEDTROS CONSEJOS , GRACIAS ❤
Que bueno que los expertos en salud tengan una amabilidad de educarnos para poder disfrutar nuestro sueño gracias Dr. veler y hermano 🥰⛅️🌤
Millones de gracias Doctores por su enseñanza...
Excelente información. Gracias Doctores. Quiero seguir recibiendo más y más y aumentar mi conocimiento. Salud y vida.
Espectaculares medicos
Queridos hermanos Doctores Veller. Son ustedes extraordinarios comunicadores, inteligentes y saben muy bien hacer llegar su sabiduria y buen hacer, con gran vocación para sanarnos. Gracias, no se cansen les seguimos muchas personas del mundo.
Un afectuoso saludo desde España. ❤❤
Son maravillosos , muchas gracias. Dios les bendiga ❤
Me encanta los dos,muy unidos y sin egoísmo!!
Para mí.Dormir bien es mejor qué el alimento.!!!
Saludooos!
😊
😅😅 1h
1:03:49
Yo tengo reflujo cuál es la mejor posición? Muchas gracias
Me he pasado media vida creyendo que dormir del lado izquierdo era malo para el corazón. Les agradezco mucho este abordaje. Son de lo mejor del mundo mundia!.Los amo.Un beso grandote desde el otro lado del charco. ❤
Siempre se decía que dormir para el lado del corazón no era bueno.
Como cosigo el libro
😅N😮b😮@@yolandavalenzuela5879
Cual e el nombre de te para dormir
Cual es el nombre de lis doctores Keller
Me encantó la explicación!! Genios!! Les agradezco estos vídeos!! Se aprende mucho!!❤