AUTO HIPNOSE PARA EMAGRECER

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,4 тис.

  • @isadorayoo447
    @isadorayoo447 2 роки тому +1692

    Não consigo lembrar quando eu comecei a escutar, mas acho que faz pouco mais de 3 semanas já eliminei 4kg e 200g 🤭

  • @claudinha6766
    @claudinha6766 Рік тому +512

    Início: 03/11
    Peso atual: 85kg
    Meta: 69kg
    Retorno dia 10/11 pra contar como estou indo.
    🎯 Curtem aqui pra eu não esquecer!

  • @mariamylenne2794
    @mariamylenne2794 Рік тому +430

    preciso deixar registrado aqui que eu escutei pensando “po, vai que dá certo” há uma semana e acabei perdendo 5 quilos, não tenho mais gosto por porcaria e açúcar! incrível mesmo, obrigada

  • @kalitasantos2320
    @kalitasantos2320 Рік тому +660

    Hj 22/05/23 estou com cerca de 15kg a menos.
    Essa hipnose trabalhou na minha mente de uma forma q a dieta fica fácil de seguir e atividades físicas ficam prazerosas de se fazer.
    *Atualizando 21/06/2023 : De 107,5kg para 89kg

  • @blackreddance4310
    @blackreddance4310 Рік тому +1676

    Dia 31 de março, 90 kilos , gente curte pra mim não esquecer de comentar aqui minha experiência

  • @jaquelinethais83
    @jaquelinethais83 10 місяців тому +44

    Comecei a ouvir hj 04/02/24 enquanto caminhava, tomava banho… até ir pra cama dormir, afinal o vídeo é bem extenso, estou com 82kg a meta é 65, curtem aí o comentário para que eu venha compartilhar os resultados 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

    • @nslvbrasilia
      @nslvbrasilia 4 місяці тому

      ?

    • @juhMont
      @juhMont 3 місяці тому +2

      Mas é durante as oito horas de sono eu acho

  • @feemet9709
    @feemet9709 2 роки тому +99

    estou fazendo desde o dia 08/10:
    - 08/10 - 1º dia - 87,6kg
    - 09/10 - 2º dia - 86,7kg - acordei super cedo e com disposição, consegui controlar a ansiedade de comer tudo o que vejo peça frente.
    - 10/10 - 3° dia - 87,6kg (me pesei depois de jantar e beber quase meio litro de água) - tbm acordei cedo e consegui resistir a bastante besteira e consegui jantar controladamente.
    11/10 - 4° dia - 86,1kg (pesei antes da janta rs) meu sono foi mais ou menos pq meu filho demorou muito pra dormir, mas acordei um pouco mais cedo que o habitual e não fiquei cansada durante o dia. Tô conseguindo resistir bastante a doces e pães que são meu ponto fraco e tô controlando bastante o meu jantar. Durante o dia faço jejum intermitente e fico só na água por isso falo só da janta.
    12/10 - 5° dia - 86,4kg (depois do jantar). Dormi bem, comi bem e meu instestino está funcionando maravilhosamente bem.
    13/10 - 6° dia - 85,7kg - tô pesando um dia antes e no outro dia depois da janta, pra ir vendo a diferença, mas continua os mesmo benefícios, bebendo bastante água, diminuindo a alimentação.
    14/10 - 7° dia - 85,9kg
    15/10 - 8° dia - não consegui me pesar. Participei nove dias de um evento cultural e, no final, por conta da correria não consegui me pesar em alguns dias e, nos outros, pesei antes de dormir, depois de jantar, beber água etc...
    16/10 - 9° dia - 86,1kg pesei antes de dormir
    17/10 - 10° dia - 86,2kg antes de dormir tbm
    18/10 - 11° dia - esqueci de me pesar
    19/10 - 12° dia - 86,9kg
    20/10 - 13° dia - 85,7kg
    21/10 - 14° dia - 86,1kg
    22/10 - 15° dia - não consegui ouvir nem me pesar, tô tendo uma crise de amigdalite e tô de cama, vou ter que tomar antibiótico e anti-inflamatório por alguns dias e nesse período vou fazer uma pausa da hipnose por estar com a energia baixa.
    Assim que me recuperar, volto com as atualizações, mas não desistam os benefícios chegam com a persistência.
    vou continuar atualizando e se eu parar de fazer vou avisar pra ninguem ficar esperando o retorno

  • @iaramurayama
    @iaramurayama Рік тому +121

    Estou fazendo a 16 dias e já sinto a mudança, sou viciada em doces 🍬 e já estou me controlando, gratidão

  • @tatianesouza6386
    @tatianesouza6386 4 місяці тому +80

    Boa noite hoje e 26/08/24 um mês atrás estava pesando 68kg, hoje me pesei estoj com 65 kg. Pra mim já é uma grande vitória.

  • @mariacoelho9919
    @mariacoelho9919 6 місяців тому +151

    14/06/24 às 10 horas, 76 kg . Espero daqui à 40 dias consiga o meu objetivo (65) kg . Me ajudem dando muitos likes, para eu lembrar quando voltar para dar meu relatório 🙏

    • @Sanchescriacoes
      @Sanchescriacoes 6 місяців тому +6

      10 kg vai conseguir perder em uns 4/05 meses, mas logo consegue

    • @maducecco4271
      @maducecco4271 5 місяців тому

      E aí?

    • @valeriaribeiro129
      @valeriaribeiro129 5 місяців тому +1

      Eai?

    • @suellenrezende511
      @suellenrezende511 4 місяці тому

      Eu não ouvi nada nesse áudio. Não sai voz nem nada gente.

    • @simonemyra5852
      @simonemyra5852 4 місяці тому +1

      ​@@suellenrezende511 Só tem áudio até os 45min do vídeo.... o restante é sem vídeo e sem áudio... 😉

  • @elzamolitor
    @elzamolitor Рік тому +102

    Depois de 40 dias, estou aqui para deixar meu relato. Comecei dia 08/09/2023, os 40 dias terminou dia 18/10/2023. Emagreci 5kg😍😍😍. A experiência foi incrível não só pelo fato de emagrecer, mas pela mudança gradativa na alimentação. A escolha por comer mais comida saudável tornou-se prazerosa tanto ao prepará-la, quanto ao ingerir. Agora seguir com a determinação positiva comendo mais alimentos saudáveis, também volto diariamente com a atividade física para que eu continue a perder ainda mais alguns quilos. Quando eu chegar no peso ideal para minha altura/idade, volto aqui para relatar a nova experiência. Gratidão @Pyong Lee🥰🙏pela técnica e incentivo🙏💖

  • @bbzindesse938
    @bbzindesse938 2 роки тому +226

    *67 kg, hoje dia: 10/12/2022 em um mês 10/01/2023 volto pra dizer se funciona, curtam o comentário para eu lembrar de colocar o resultado*
    #Pessoal hoje é dia 09/01/2023 fui no posto , estou com 61,800 kg não escutei todos os dias, mas quando dava eu colocava, e funcionou, estou com 5 kg a menos, óbvio que com alimentação saudável e caminhada e fazendo a hipnose cuidado do psicológico consegui.
    Continuarei fazendo e daqui a mais um mês deixo um pequeno relato, grata por me lembrarem DIA 09/02 TÔ DE VOLTA.

  • @iaramurayama
    @iaramurayama Рік тому +65

    Já fiz 40 dias de audição, e não sei se eliminei mas a ingestão de açúcar diminuiu muito, ficar beliscando fora de hora também acabou. Enfim, estou mantendo horários de alimentação e isso ajuda muito, minha glicose está mais próxima do normal. Gratidão

  • @AnaPMarinho.0
    @AnaPMarinho.0 2 роки тому +1385

    Faz auto hipnose para não procrastinar! Por favor 😬❤

  • @CarlaAriad
    @CarlaAriad Рік тому +151

    Gente, a intenção é que seu cérebro continue ouvindo enquanto vc dorme, para acessar o seu subconsciente e assim vc consegui mudar os hábitos ruins com a comida que vc ja tem... são quarenta e poucos minutos e depois a intenção é que vc durma sem barulhos. Eu estou fazendo e esta dando super certo. Está sendo mais fácil resistir a comidas nao saudáveis e tenho mais vontade de fazer exercícios físicos para emagrecimento. Boa sorte a todos 🎉

    • @elianereissilveiradasilva9050
      @elianereissilveiradasilva9050 5 місяців тому +8

      Que bom que avisou, fiquei com medo de aparecer propagandas da magalu no meio da noite😢😢😢

    • @Cris.Fernandez
      @Cris.Fernandez 4 місяці тому +2

      se vc não for premium pode acontecer

  • @LeonardoOliveira-qe4ff
    @LeonardoOliveira-qe4ff 8 місяців тому +376

    Dia 29 de Março, 1° dia ouvindo 94,4kg
    Dia 04/04, 92,3kg
    Curtam por favor. Irei atualizar durante os próximos 3 meses.
    Ediçao: 3 kg perdidos em 1 semana. Mas o áudio ajudou a ter disciplina na dieta e também em exercícios. Não é milagre, mas sim, uma ótima ajuda pra mente.

    • @Bonnie.Grimes
      @Bonnie.Grimes 8 місяців тому

      Eae? Perdeu alguma coisa até agr?

    • @LeonardoOliveira-qe4ff
      @LeonardoOliveira-qe4ff 8 місяців тому +16

      Eu perdi 3 kg. Mas também na última semana perdi o foco e não fiz certinho os audios nem a dieta. Porém enquanto fiz deu certo. Vou focar novamente.

    • @patricianarita8575
      @patricianarita8575 8 місяців тому +1

      Oi

    • @kilmakeppler6074
      @kilmakeppler6074 Місяць тому

      ?????

    • @LeonardoOliveira-qe4ff
      @LeonardoOliveira-qe4ff Місяць тому +2

      Nunca mais foquei. Kkkk enquanto estava focado deu certo sim!

  • @PriscilaOliveira-st2gb
    @PriscilaOliveira-st2gb 2 роки тому +50

    Deixarei um relato . Não sou fã do Pyong , mas acho o trabalho dele muito bacana . Porém , não acreditava que comigo ,seria possível . Bem , gosto de ouvir algumas reprogramações , uns binaurais ou mantras para dormir . Até que o yt me sugeriu este vídeo do Pyong . Resolvi testar . Foi um dos melhores áudios ! Fiquei positivamente surpreendida . Tive uma noite tranquila , acordei super bem , e notei que estou quase sem fome , e quando como , e pouco e já não consigo mais comer! Achei incrível ! Segunda noite que ouço , não sei se de fato perderei peso , mas adorei os efeitos . Parabéns pelo trabalho , Pyong ! Faça mais vídeos assim ajudando as pessoas !

  • @vitoriaferreira8692
    @vitoriaferreira8692 Рік тому +165

    Comecei a ouvir dia 29/01/23 e estou com 68kg - Curte aqui pra lembrar de trazer o resultado!

  • @ivanildaestrela4225
    @ivanildaestrela4225 9 місяців тому +66

    Iniciei ontem, minha meta é 10 kg a menos. Vamos orar uns pelos outros para que todos alcancem com êxito o objetivo. ❤

  • @lkarlaro
    @lkarlaro Рік тому +64

    Estou ouvindo o áudio faz duas semanas, não é todos os dias mas ainda assim já emagreci 2 kg. Sinto que estou fazendo escolhas melhores

  • @evelynmayara86
    @evelynmayara86 Місяць тому +26

    Dia 01 (29/10/2024) : 65.3kg, alguém curte.

  • @jcds00
    @jcds00 2 роки тому +810

    Começa em 3:06
    Só ora facilitar pra quem está escutando todos os dias, como eu 😂💕

  • @anaelisaribeiro1047
    @anaelisaribeiro1047 2 роки тому +371

    Não sei se é só comigo, mas eu tinha tanta ansiedade que não conseguia dormir direito, acordava pelo menos umas duas vezes durante a madrugada. depois que comecei a ouvir esse áudio, passei a dormir a noite inteira... E pra quem tá rindo, vou contar uma coisa, não duvide da hipnose, eu parei de fumar somente depois que fiz hipnose, fumei durante 35 anos e com a chegada da pandemia eu tava fumando quase dois maços por dia, já tinha feito TODOS os tratamentos possíveis que existe e não conseguia parar. Achava que ia morrer fumando, por fim um grande amigo me falou sobre a hipnose. fiz 1 mês de hipnose pelo UA-cam mesmo e parei em meados de 2020. Ninguém acreditava que eu ia conseguir, mas o que me libertou foi a hipnose

    • @anaelisaribeiro1047
      @anaelisaribeiro1047 2 роки тому +7

      @Patricia Moreno oi, eu abri um vídeo de hipnose no UA-cam de graça pra postar de fumar, ouvi a hipnose primeiro sem dormir, vi que tava legal e passei a fazer todas as noites. Assinei o UA-cam pra não ter propagandas. Faça assim. Funciona

    • @anaelisaribeiro1047
      @anaelisaribeiro1047 2 роки тому +4

      @Patricia Moreno vou achar o link pra vc

    • @anaelisaribeiro1047
      @anaelisaribeiro1047 2 роки тому +2

      @Patricia Moreno um minuto

    • @anaelisaribeiro1047
      @anaelisaribeiro1047 2 роки тому +11

      @Patricia Moreno a hipnose chama: hipnose para parar de fumar dormindo do canal "o hipnólogo. Excelente

    • @cassiaviveiros754
      @cassiaviveiros754 2 роки тому +2

      Parabéns pelas suas conquistas

  • @ElisabetePereira-x4b
    @ElisabetePereira-x4b 9 місяців тому +9

    Início: 07/03
    Peso atual: 105kg
    Meta: 69kg
    Retorno pra contar como estou indo.
    🎯 Curtem aqui pra eu não esquecer

  • @lucianavillar6215
    @lucianavillar6215 5 місяців тому +42

    Vou começar hoje peso atual é 98 kilos👀
    Curte pra eu voltar aqui❤

  • @esterdias6030
    @esterdias6030 9 місяців тому +23

    Início: 21/3/24
    Peso: 90 kg
    Meta:65 kg
    Retorno dia 21/4/24

  • @jocelinooliveira4599
    @jocelinooliveira4599 Рік тому +58

    Começando hoje 08/02/2023 com 89 kilos, por favor curtam para mim lembrar de voltar 08/03/2023 é vê se eu consegui neh!

    • @Narizinhoh
      @Narizinhoh Рік тому +2

      e ai?

    • @jocelinooliveira4599
      @jocelinooliveira4599 Рік тому +5

      @@Narizinhoh bom emagreci sim, mas foi por outros motivos, nem assisti mais rsrsrrs

  • @janainaferraz5743
    @janainaferraz5743 2 роки тому +18

    Perdi 16kg esse ano. Acordei um dia e disse pra mim que aquele ano seria diferente. Como não sou muito disciplinada, comprei um curso para me ajudar, não só ajudou como trouxe MUITO resultado. Hoje me sinto ainda mais linda e minha saúde está impecável. EU VENCI!! ACREDITE EM VOCÊ!!

  • @simonegonçalves-t3y
    @simonegonçalves-t3y 4 місяці тому +19

    Comecei ontem dia 24.08 com 91 kg e hoje estava com 88 4...agora vou continuar e volto para dizer.

  • @pamelaamorim6486
    @pamelaamorim6486 Рік тому +33

    20/08/23, estou com 70kg e muito insatisfeita com o meu corpo e a minha relação com a comida. Amanhã entro na academia e irei ouvir esse áudio todos os dias durante 40 dias para obter resultados.
    Depois volto aqui para contar a minha experiência

  • @cocacolad5931
    @cocacolad5931 2 роки тому +36

    Amei, vou fazer pra ajudar no emagrecimento, já perdi 10k e isso vai me ajudar a continuar perdendo com certeza, amei isso!!!

  • @analaurahortapaz1087
    @analaurahortapaz1087 2 роки тому +27

    Hoje é meu terceiro dia ouvindo. Peso cerca de 62 kilos. Hoje eu comi salada no almoço e fiz exercícios em casa. Senti bastante disposição

  • @andreapatriciacampos805
    @andreapatriciacampos805 2 роки тому +61

    Estou ouvindo todas as noites já uma semana eliminei 1,800 kg, consegui mudar minha alimentação , melhorou a ansiedade e o sono. Espero perder uns 6 kilos nesses 40 dias . Agradeço mto ao Pyong

    • @jackcastro1557
      @jackcastro1557 2 роки тому

      Você escuta as 8 horas ?

    • @giovanabas7839
      @giovanabas7839 Рік тому

      Também qro saber?

    • @tatianesilva8662
      @tatianesilva8662 Рік тому

      E ai

    • @pedroivoautor
      @pedroivoautor Рік тому +2

      pessoal, coloquem todo dia pra dormir e vão acompanhando. deixem as palavras entrarem no subconsciente qdo dormir. eu já escutei algumas partes que nunca tinha ouvido antes, outras ficam no subconsciente durante o sono, grande parte é de silêncio e meditação sobre o que ele fala beeem antes, eu sempre apago muito rápido com esse vídeo, mas sempre deixo as oito horas rolarem. meu hábitos já estão mudando e estou mais focado em treino e alimentação. Vou continuar até perder os 8kg que preciso.

  • @Jake-oo3pf
    @Jake-oo3pf 2 місяці тому +6

    Começando hoje. Estou com compulsão alimentar gravíssima
    Volto daqui há 40 dias para ver se deu certo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @joannastecc
    @joannastecc Рік тому +18

    Segundo dia hoje 04/04/23 , estou com pouca fome , mais energia e disposição , estou dormindo melhor e acalmou as dores que eu tinha pelo corpo ! GRATIDÃO !

    • @kahuamd
      @kahuamd Рік тому +1

      Q legal e vc chega a dormir durante o áudio?

    • @joannastecc
      @joannastecc Рік тому +3

      @@kahuamd kk várias vezes , ai sempre acordo quando ele aunenta o volume da voz kk levo até um susto ! Gratidão ! NAMASTE !

    • @alinemarcelino2306
      @alinemarcelino2306 Рік тому +1

      Nossa, esse negócio de dor eu não tinha percebido, e não é que dá uma aliviada mesmo, deve ser de tensão

    • @joannastecc
      @joannastecc Рік тому +1

      10 dias hoje 13/04/23. Cada dia me sinto melhor ! Agora presto mais atenção ao meu corpo e minha respiração ! Gratidão ! Gratidão ! Gratidão !

    • @kahuamd
      @kahuamd Рік тому

      @@joannastecc q legal tô amando seu relato venha contar sempre, vou começar o meu TB ❤️

  • @joserocha9424
    @joserocha9424 2 роки тому +69

    Hoje é meu 7° dia e estou me alimentando melhor. No café eu como pouco, no almoço estou comendo mais alface e no jantar estou comendo coisas saudáveis. Sinto uma grande melhora, além disso, vejo que tenho mais disposição para as coisas do dia dia. Excelente áudio

    • @flordelotus232
      @flordelotus232 Рік тому +2

      Quantos quilos já perdeu nesses 4 meses????

    • @joserocha9424
      @joserocha9424 Рік тому +1

      @@flordelotus232 olá. Parei de ouvir em Dezembro rs, logo, ganhei uns quilinhos, porém, voltei a ouvir ontem. Quando eu estava escutando, o áudio me auxiliou muito no foco na academia e nos meus objetivos, por isso estou voltando a ouvi-lo.

  • @Laryssac26
    @Laryssac26 2 роки тому +271

    Você podia colocar esses áudios no spotify e no Apple Music. Ia ser top… não ia precisar deixar a tela do celular desbloqueada… poupar bateria hehehe

  • @isalima.hipnoo
    @isalima.hipnoo 2 роки тому +174

    Sou Hipnóloga também e o Pyong sempre foi uma das minhas maiores referências. Parabéns pelo trabalho! 🤍

    • @ciscoxico
      @ciscoxico Рік тому +1

      Tem como amenizar transtornos mentais com essas técninas?

    • @isalima.hipnoo
      @isalima.hipnoo Рік тому +1

      @@ciscoxico cada caso precisa ser analisado de forma isolada! Mas muitas vezes é possível sim, utilizando a Hipnoterapia como ferramenta auxiliar, aliada a outros tipos de tratamento.

    • @ciscoxico
      @ciscoxico Рік тому

      @@isalima.hipnoo no caso de esquizofrenia, onde evolui bem com tratamento mas estagnei. Existe possibilidade de melhora?

    • @isalima.hipnoo
      @isalima.hipnoo Рік тому +2

      @@ciscoxico Nesse caso a Hipnose não é o tratamento mais indicado! Tenha cuidado, muitas vezes pode até piorar o quadro. Busque um Psicólogo ou Psiquiatra para analisar seu caso e se é indicado um tratamento auxiliar com Hipnoterapeuta. Um abraço pra você!

    • @ciscoxico
      @ciscoxico Рік тому +3

      @@isalima.hipnoo obrigada, um abraço!

  • @michellevecchiato5223
    @michellevecchiato5223 Рік тому +37

    Iniciando hoje. Curtam pra eu voltar para contar minha experiência 😊

  • @elisacruz6279
    @elisacruz6279 3 місяці тому +5

    Eu estava grávida e fiz hipinose eu escutava o vídeo mas não conseguia ficar consciente até o fim, meu filho nasceu com doença incurável. Um dia levando a Deus em oração pedi que o Espírito Santo me revelasse qual o motivo da doença cerebral, me revelou um portal que foi aberto através da hipnose. Fale com o Espírito Santo ele regula nossas funções. Meu filho hoje é 100% curado, nenhum indício apesar da gravidade. Eu recebi a cura há 5 anos de uma metástase sem fazer quimioterapia. Graças a Deus.

    • @marciahottz880
      @marciahottz880 3 місяці тому

      Como isso foi revelado moça? Através de outra pessoa?

  • @jheniferkelly311
    @jheniferkelly311 2 роки тому +130

    Estou tão feliz. Faz 5 dias que comecei a escutar para dormir. Emagreci 2kg, a compulsão alimentar sumiu. Durmo bem e acordo bem. Coisa que eu não fazia. Obrigada mesmo Pyong, muito obrigada.

    • @fernandamendonca1389
      @fernandamendonca1389 2 роки тому +2

      Continuou a emagrecer?

    • @emagrecercertobruna
      @emagrecercertobruna 2 роки тому

      Que legal, parabéns, se quiser conhecer meu projeto, eu trabalho com um programa de emagrecimento e ansiedade, acabando com efeito sanfona e tendo o exercício como -remédio- para a ansiedade.

  • @LaysaRoberta
    @LaysaRoberta Рік тому +56

    Acho que entendi o segredo de ter tantas horas sem som. É pra evitar pular para outro vídeo e quebrar o sono.
    As 8h é o período ideal para um sono profundo e renovador.

    • @jessesantos7679
      @jessesantos7679 8 місяців тому +2

      Cê me tirou uma dúvida que estava tendo agora, vlw

    • @anacarolinasantos8079
      @anacarolinasantos8079 6 місяців тому +1

      Estou até agora tentando entender, pq não tem som em grande parte do vídeo

    • @vivieci3764
      @vivieci3764 6 місяців тому

      Eu deduzi que era isso aí .

    • @jheniferbessa2601
      @jheniferbessa2601 5 місяців тому

      mas era só ele pedir no início do vídeo pra desativar a reprodução automática, assim o vídeo só ia parar e n ia ir pro próximo sem ser manualmente

    • @davidsouza3692
      @davidsouza3692 4 місяці тому +2

      será que ele não monetiza mais pelo video maior?

  • @claudianascimento6403
    @claudianascimento6403 Рік тому +34

    Ouço todos os dias e estou emagrecendo. Gratidão Pyong ❤

  • @andriellesantiago7582
    @andriellesantiago7582 4 місяці тому +11

    Dia 23 de Agosto de 2024. 81kg e 1.69 Já pratico exercícios há 07 meses. Mas não tive melhoras significativas pois não consegui seguir a dieta nem por uma semana em todos esses meses. Vindo aqui para me ajudar com a minha própria falta de comprometimento e disciplina. Curtam para que eu possa voltar e contar meu relato.

    • @andriellesantiago7582
      @andriellesantiago7582 3 місяці тому +4

      Hoje é 29/08/2024 e estou pesando 78kg eu perdi 3kg😮.
      Meu autocontrole é outrooooo. Estou comendo de forma muito mais consciente e consigo dizer NÃO com mais facilidade. Tô chocadaaaaa

    • @2025SilvanaS2
      @2025SilvanaS2 3 місяці тому +1

      Continua nos informando

    • @kaay_len
      @kaay_len Місяць тому

      ​@@2025SilvanaS2e como está hoje?

  • @paolamarchi8796
    @paolamarchi8796 Рік тому +25

    Gostaria de compartilhar o meu relato, comecei o ouvir o áudio ontem dia 26/06/23, acabei adormecendo com o áudio mas muito concentrada em tudo, acordei sentindo meu corpo queimar inteiro na parte da fornalha, e no aumento na intensidade do fogo, é claro que não me queimei, mas a sensação de calor foi muito forte em mim! O poder da mente é incrível é real minha gente 👀

    • @nolivida
      @nolivida Рік тому

      Eu dormi... e acordei hiper suada. Já tinha feito outras pnls mas nunca acordei assim. Como dormi não sabia que tinha essa fornalha

  • @denisemcisneiro1208
    @denisemcisneiro1208 2 роки тому +40

    Comecei há uns 15 dias pq preciso eliminar 10kg e já percebi uma mudança no organismo. Já não me atrai mais alguns alimentos e não tenho muita vontade de comer e tomar refrigerante. Estou gostando de academia 🙈..coisa que odiava..rss..
    Enfim, acredito que quando chegar nos 40 dias e ter eliminado alguns kgs, vou querer continuar pq além do benefício do emagrecimento, estou conseguindo dormir bem melhor.. 🙏 Gratidão Pyong Lee!

    • @abrobrinha777
      @abrobrinha777 Рік тому

      Ja faz 1 mês que o comentário foi publicado, seus resultados aumentaram?

    • @Luka497
      @Luka497 Рік тому +1

      @@abrobrinha777 esse povo nunca volta pra confirmar! 🙄

  • @alinerodrigues6226
    @alinerodrigues6226 2 роки тому +67

    Finalmente, meu momento chegou

  • @Sabrina72536
    @Sabrina72536 2 роки тому +190

    Estou ouvindo há uns 20 dias, parece mágica, mas foi essa hipnose q tirou minha compulsão alimentar, desde o 1 dia não sinto ansiedade com relação a comida. Parece balela, mas não é. Em 3 semanas emagreci 3kg e 1/2.

  • @luludiverteg.v8875
    @luludiverteg.v8875 Рік тому +12

    Início:25/11
    Peso atual: 70kg
    Meta: 60kg
    Retorno: 24/04/24
    Vou dando atualizações 🫶🏽

  • @geizarabello4718
    @geizarabello4718 Рік тому +25

    Bom dia!
    Iniciei nesta data ( 8/09/2023 )
    Reprogramação mental excelente!
    Estou hj com 80k.
    Meta: 15k
    Gratidão ❤

  • @maionecoimbra9282
    @maionecoimbra9282 2 роки тому +13

    To feliz por está conseguindo dormir... Tenho ansiedade e não estou tomando os remédios desde o mês 6... Não estava conseguindo dormir desde então , até esse vídeo cai de paraquedas pra mim a umas semanas, estou com a autoestima nas solas dos pés por conta do meu peso e achei o vídeo maravilhoso, porém não emagreci, infelizmente engordei 4 kg kkk porém só o fato de está dormindo e comendo "direito" já é um avanço e tanto... Hoje dia 13/11 me pesei e estou com 96,4kg estava com 93 tenho 1,69 de altura, mas vou continuar ouvindo... Fé no pai que até no meu próximo niver o vou está com um peso bacana ...

  • @ellagabriella3
    @ellagabriella3 2 роки тому +100

    começando hoje 24/07/22
    83 kg
    assim q passar o período volto Aki, curti pra mim não esquecer.

    • @123vickcolligari
      @123vickcolligari 2 роки тому +3

      Já teve algum resultado?

    • @RM-ci9wt
      @RM-ci9wt 2 роки тому +8

      @@123vickcolligari essas pessoas que postam que vai voltar para contar o resultado e não voltam eu entendo que são sem propósito... não cumprem nem com a palavra imagina com um programa de emagrecimento 😰🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @nino_br9648
      @nino_br9648 2 роки тому +2

      @@RM-ci9wt as pessoas sao hipocritas, alias vc tb

    • @SrKranius
      @SrKranius 2 роки тому

      .

    • @milenearnaldo779
      @milenearnaldo779 2 роки тому

      Mulher, volte aqui..

  • @olcastrodebora
    @olcastrodebora 2 роки тому +74

    Estou ouvindo o áudio desse vídeo há quase 40 dias (ele tinha sido postado antes). Eu tô conseguindo fazer uma dieta recomendada por profissional, coisa que não conseguia antes. Não tive mais episódios de compulsão alimentar Me ajudou muito. Como ele disse, não é milagre. Mas sim, há uma mudança de mente que é fundamental pra gente ter os resultados.

    • @moniqueamorim3244
      @moniqueamorim3244 2 роки тому +1

      Eu já estou há três semanas sem comer doces, antes eu tinha que comer um todo dia. Sigo tranquila sem vontade de consumir açúcar 🙏🏻

    • @fibrasmaisoficial7786
      @fibrasmaisoficial7786 2 роки тому

      @fibrasmais_oficial

    • @saraholiveira7114
      @saraholiveira7114 2 роки тому +1

      Porque o vídeo tem >8h se o áudio dura 40 minutos?

    • @amandaneves4723
      @amandaneves4723 Рік тому

      ​@@saraholiveira7114 me perguntei a mesma coisa

    • @rosaneguimaraes3951
      @rosaneguimaraes3951 Рік тому

      ​@@saraholiveira7114tmb me perguntei isto

  • @vivianedaher4298
    @vivianedaher4298 11 місяців тому +4

    Comecei ontem dia 29/01/24. Volto aqui pra contar a minha experiência!

  • @krysfarias
    @krysfarias 9 місяців тому +6

    Começando hoje 30/03/2024
    Volto daqui 40 dias! E conto como que foi minha experiência.

  • @rhayanenunes7453
    @rhayanenunes7453 2 роки тому +23

    Estou escutando tem 4 dias, junto com uma alimentação 80/20, e o engraçado que agora estou conseguindo comer pouco, antes mesmo com a dieta sentia fome e agora não, até minha compulsão alimentar passou

    • @Renata-ec8gz
      @Renata-ec8gz 2 роки тому

      Eu não sei oque fazer pra acabar com a compulsão

    • @FladoGu
      @FladoGu Рік тому +1

      Hoje será meu terceiro dia. Sou uma formiga para doce e hoje, até meu marido me olhou estranhando eu limpar uma colher suja de doce de leite deixada pelos meus filhos com um guardanapo, quando eu sempre iria comer. Na esperança de uma nova vida!

  • @catarinaaraujo2222
    @catarinaaraujo2222 2 роки тому +17

    A principal mudança foi no mental, diminuiu a ansiedade,e ganhei energia dia a dia . 🙏❤️ Gratidão por sua disponibilidade 🐼🐼🐼🙏

  • @elianamelao4904
    @elianamelao4904 2 роки тому +28

    Estou tao feliz por este video que cliquei por acaso. Desde o primeiro dia parou minha compulsao alimentar, durmo profundo e tenho vontade de sair. Se vou emagrecer, acho que sim, mas ja estes resultados me deixam muito feliz. Estou compartilhando com familiares e amigos que estao lutando para perder peso. O que Pyong fala durante a sessao ainda nao sei, pois entro em hipnose em uns 2 minutinhos. Estou no quarto dia. Obrigada.

  • @miriampacheco7605
    @miriampacheco7605 4 місяці тому +8

    18-8-24 começo hoje peso 83kg e meço 1,74 m tenho compulsão por doces e comecei a andar de bicicleta todos os dias durante 30minutos e a fazer alongamentos de relaxamento...descobri que tenho 1hernia discal na lombar e vou emagrecer para aliviar peso na coluna.estou confiante. Venha o que vier será bom ❤

    • @patriciaalmeida8638
      @patriciaalmeida8638 3 місяці тому

      Alguma novidade pra nos atualizar?

    • @miriampacheco7605
      @miriampacheco7605 3 місяці тому

      @@patriciaalmeida8638 não nem ouvi o áudio até ao fim....não gostei da voz do senhor para me deixar relaxar

    • @miriampacheco7605
      @miriampacheco7605 3 місяці тому

      @@patriciaalmeida8638 aliás perdi peso mas devidamente acompanhada fazendo jejum intermitente

  • @joseanecruz104
    @joseanecruz104 Рік тому +1

    Valeu!

  • @galamorim1287
    @galamorim1287 2 роки тому +10

    Feliz em ver como vem crescendo e utilizando seus conhecimentos para o bem.

  • @emilysilvafranco8759
    @emilysilvafranco8759 2 роки тому +18

    Esse cara é incrível demais … tô com uma insônia terrível e em menos de 10 minutos eu já tô dormindo

  • @Lillyporai
    @Lillyporai 2 роки тому +23

    Assisti a esse vídeo e depois de 2 dias comecei a fazer jejum intermitente. Consegui fazer 2 vezes na semana jejum de 24h

  • @dinabrandao5830
    @dinabrandao5830 Рік тому +6

    Tenho compulsão por comer. Ontem comecei a hipnose. Obrigada por fazer isso por nós. Vou trazer notícias.

  • @radioactivitygames2819
    @radioactivitygames2819 11 місяців тому +24

    Dia 8 de janeiro, 98 kg, primeiro dia escutando daqui um mês volto pra falar dos resultados

  • @grazielefrasaogalhardi6973
    @grazielefrasaogalhardi6973 2 роки тому +14

    Não acreditava em hipnose, sempre achei que fosse mentira, mais estou ouvindo todos os dias e estou mudando a minha mente, muito obrigada pela ajuda

  • @gleisonlima8600
    @gleisonlima8600 2 роки тому +30

    Nem o clonazepam foi tão rápido!
    Ouvi a primeira vez e levantei muito melhor, descansado e sem compulsão alimentar.

    • @marlamonik6767
      @marlamonik6767 Рік тому

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @josemaciel8217
      @josemaciel8217 Рік тому

      Oi vc ja pensou em perder mais de 20 guilos en um só mês ...pois e eu tenho um método de emagrecimento gue ajudou mais de 70mil pessoas 😱😱😱

    • @CarolKissdicasdacaca
      @CarolKissdicasdacaca Рік тому

      😂😂😂😂😂 então é normal dormir no meio da hipnose, eu já estava ficando desesperada 😅

  • @bacavalcanti
    @bacavalcanti 2 роки тому +13

    Sim!!!! Preciso urgente de uma auto hipnose para parar de procrastinar.... aliás faz uma semana que vi esse comentário da Ana Paula e pensei em reforçar o pedido mas enrolei até hoje....

    • @moniqueamorim3244
      @moniqueamorim3244 2 роки тому +1

      Procure o vídeo "A cura da procrastinação" do Pedro Calabrez do canal Neurovox. 🙌🏻

    • @bacavalcanti
      @bacavalcanti 2 роки тому

      @@moniqueamorim3244 vou procurar!!!! Obrigada!!!!!

  • @deborakaiber2103
    @deborakaiber2103 Рік тому +4

    Você é o máximo! Obrigada por esse vídeo. Utilizei por 30 dias e cheguei no meu peso ideal. Mas não apenas isso, eu percebo que sinto vontade de comer legumes, verduras e isso era algo que até comia por obrigação e não por vontade rsrsrs é muito doido. Gratidão 🙏

  • @pattyverde47
    @pattyverde47 2 роки тому +158

    Há 28 dias dormindo com esta meditação, depois que descobri este vídeo “parei” de usar o outro do Pyong “para dormir”. A meu ver, este é aquele com um “plus”. Sensacional. Dificilmente passo de 3-4 minutos. Monitorando meu sono desde 14/07 com o app Pillow e meu sono REM melhorou demais além da qualidade do sono em si. Se emagreci? Sim. Mas tb é pq faço dieta e treino. Sobre o emagrecimento falo mais adiante. Posso dizer que tenho tido zero episódios de “emotional eating”. Agora: para dormir? Perfeito!!! 🙌🏻🙏🏻👏🏻

    • @cathero8468
      @cathero8468 2 роки тому +3

      @@kahuamd mkkkkkkkkjkkkk que ridículo

    • @cathero8468
      @cathero8468 2 роки тому

      @@kahuamd cancela logo essa academia seu escroto

    • @suzansimas1951
      @suzansimas1951 Рік тому

      Que legal 😮

  • @SimoneProf
    @SimoneProf 2 роки тому +27

    Rapaz... dá resultado! Fiz 10 dias, perdi 2 kg!!! Vou fazer sério agora!😁

    • @taynarasouza6167
      @taynarasouza6167 2 роки тому +1

      Você fez dieta, diminuiu a quantidade de comida ou seguiu a vida normalmente?

    • @SimoneProf
      @SimoneProf 2 роки тому +8

      @@taynarasouza6167 segui normalmente. Faço jejum intermitente de 17 horas 3 dias da semana e procuro fazer uma alimentação saudável mas já faço isso há uns 3 anos e não estava tendo resultados... fazia meses que não perdia nem grama. Agora foram 2 kg🙏

    • @catielerabuske
      @catielerabuske Рік тому

      São 8 horas este áudio? Como vcs conseguem dormir com fone? Eu tenho muita dificuldade de dormir com ruídos, Como posso fazer?

    • @nanakl345
      @nanakl345 Рік тому

      @@catielerabuske você pode usar sem o fone como ele falou

    • @vivianedaher4298
      @vivianedaher4298 11 місяців тому

      @@nanakl345não sabia!

  • @joseanepinho2464
    @joseanepinho2464 2 роки тому +7

    Eu já havia feito PNL para outras coisas, mas não acreditei que funcionasse para emagrecer. Estou fazendo a 12 dias e percebo que estou me sentindo enpanzinada em horários que antes não ficava. A compulsão por doces diminuiu drasticamente. Voltei a ter vontade de malhar! E durmo com mais facilidade que antes.

    • @moniqueamorim3244
      @moniqueamorim3244 2 роки тому +1

      Eu também estou há três semanas sem doce, me veio a TPM, comi fruta e passou. Antes eu comeria pelo menos uma barra de chocolate ou sorvete. Espero não comer mais doces por um bom tempo.

    • @joseanepinho2464
      @joseanepinho2464 2 роки тому

      @@moniqueamorim3244 estou conseguindo olhar para os doces e evitá-los! Nunca consegui!! Kkkk

  • @keyladasilva22
    @keyladasilva22 Рік тому +8

    30/11 primeiro dia q vou ouvir
    Depois volto pra contar como foi . Queria perder pelo menos 6 kilos até o natal 😢 vou conseguir amém 🙏

    • @gislainelima1956
      @gislainelima1956 Рік тому

      30/11/2023
      Vou ouvir hoje tbm.
      Daqui 1 semana volto para ver .
      Dormir escutando barulho de chuva eu já faço. Agora vou ouvir esse.
      Tbm preciso perder 6 kilos , sai totalmente do foco do jejum intermitente, e estou voltando hoje a fazer jejum , fecho minha janela hj meio dia , e vou até amanhã meio dia. Vou fazer 24 horas.

    • @ErikaE..
      @ErikaE.. Рік тому +1

      Muda o verbo de queria para quero. E coloca uma carinha feliz! 😊
      Já sente que conseguiu.
      Essa é a energia do segredo.

  • @alineporto9819
    @alineporto9819 3 місяці тому +2

    Hoje, 16/09/24, ao entrar no UA-cam, me deparei com este vídeo. Tenho crises de ansiedade e consequentemente, sofro de compulsão alimentar. Estou bem acima do meu peso ideal, pesando algo em torno de 100kg. Iniciando hoje, volto para contar depois.

  • @Cristinnasu
    @Cristinnasu 2 роки тому +11

    Tem 5 dias que ouço esse áudio, não sei se consigo me entregar muito, gostaria de conseguir mais. Mas já estou vendo resultados, perdi 2 kilos dentro desses dias e tenho percebido que meu desespero para comer o dia todo está passando. Não tenho sentido fome, mas estou comendo normal, só parei de comer toda hora e estou treinando, coisa que eu estava a meses tentando fazer mas não tinha ânimo. Obrigada Pyong.

    • @karensoloviov
      @karensoloviov Рік тому

      Quanto tempo de audio? Acordei e estava mudo em 3h

  • @marafontainha2832
    @marafontainha2832 2 роки тому +13

    Comecei ontem, ainda não pensei em peso, mas eu dormi muito bem 🙌🏾🙌🏾
    Peso inicial 78kg, acho q vou comentar todos os dias para não esquecer os 40 dias

    • @marafontainha2832
      @marafontainha2832 2 роки тому +5

      Dia 3

    • @flordelotus232
      @flordelotus232 Рік тому +3

      @@marafontainha2832 já esqueceu...kkkkk quantos quilos perdeu?

    • @marafontainha2832
      @marafontainha2832 Рік тому +4

      @@flordelotus232 esqueci não hahaha estou no dia 16, já foram 5kg, com dieta e exercícios. Minha nutri diminuiu um pouco a comida, pra ver se eu seco mais

    • @Adrielereiss
      @Adrielereiss Рік тому

      @@marafontainha2832 e agora 3 Meses depois ?

    • @marafontainha2832
      @marafontainha2832 Рік тому

      @@Adrielereiss estou com 75kg, mas não associo a perda de peso a hipnose não

  • @mayrafelippin3533
    @mayrafelippin3533 2 роки тому +50

    Pyong. Faz um vídeo de auto hipnose para Enriquecimento, desbloquear crenças em relação ao dinheiro, acessar a frequência da prosperidade financeira e etc? Pfv 🙏🏼

  • @katiavaleriadesouzasouza6685
    @katiavaleriadesouzasouza6685 11 місяців тому +3

    Obrigada Pyong esse vídeo tem me ajudado muito,eu consegui mudar a minha alimentação,tenho comido coisas saudáveis e está sendo prazeroso,amo quando assopra,eu durmo com a sua voz, obrigada continue fazendo mais vídeos desse 💋👏 Parabéns

  • @bibliaeelas-gleica3225
    @bibliaeelas-gleica3225 Рік тому +8

    29/08/23 primeiro dia ouvindo 70kg.
    Curte aqui pra voltar com o resultado.

  • @brunasantana3711
    @brunasantana3711 2 роки тому +10

    Desde a primeira vez que eu ouvi, a minha boca está muito doce. Ansiedade diminuiu muitooo🥰🥰🥰

  • @luanamendes3617
    @luanamendes3617 2 роки тому +6

    Entao... comecei ontem fiz 2x pq fui interrompida. Hj almocei e pensei em comer sobremesa, servi... mas nao senti vontade de comer. Nao comi 1 doce se quer pq nao senti vontade. Mto bizarro pq eu to mto viciada em doce. Fica na minha mente q tenho q comer mas ao mesmo tempo nao sinto vontade nenhuma. Até o refri nao caiu legal. Comi bem menos que estava comendo. Vamos ver os próximos dias. Fantastico! Se entreguem pq negocio eh bom!

  • @silvinhaaraujo77
    @silvinhaaraujo77 2 роки тому +22

    Estou no quarto dia estou sentindo nojo de massas, nunca tinha conseguindo ouvir a parte da fornalha pois dormia, agora cedo decidi ouvir para saber o que ele falava. Isto é incrível!

  • @carladaianaassisdasilva7458
    @carladaianaassisdasilva7458 Рік тому +10

    Comecei em Outubro 2023 e agora início de Novembro j perdi 5kg😮
    Melhorei muito, consigo raciocinar antes de comer.. mas ainda não tenho vontade de malhar 😂😂😂😂😂
    Estava com 89kg e estou com 84kg ❤

  • @luceliasoares6951
    @luceliasoares6951 Рік тому +5

    Comecei a ouvir dia 24/07/23 toda noite, nunca ouvi até o final, sempre durmo e, deixo por conta do subconsciente. Com 3 dias, já passei a me sentir menos ansiosa, me sinto mais calma, tô conseguindo ir na academia sem ser um peso e, emagreci 1 kg...vou buscar dar uma turbinada na atividade fisica agora.

    • @luceliasoares6951
      @luceliasoares6951 Рік тому +3

      Hoje completam os 40 dias, estou mais tranquila, menos vontade de doces e, fazendo exercícios e diminuindo farinha branca, emagreci mais 2 kg, ou seja 3 no total. De 101,5 kg para 98.8 kg... sendo que de dezembro a junho só tinha eliminado 2.5 kg ...então pra mim, valeu a pena.

  • @ireneguedes9705
    @ireneguedes9705 2 роки тому +11

    Começando hj,volto daqui a 15 dias para dá meu testemunho.

  • @anapaularibas4190
    @anapaularibas4190 Рік тому +50

    77kg,Comecei a escutar por volta do dia 10/06/23. Ainda não emagreci, problemas na tireoide, problemas na ciatica e queda de várias vitaminas sendo tratada. moro fora do Brasil, as vezes chego a trabalhar até as 21h mas no dia 14 parei de inventar desculpas e me inscrevi na academia, tenho ido todos os dias desde então. Curte aqui pra eu vir contar depois.

    • @nvgioo
      @nvgioo 4 місяці тому

      diz ai paulinha se conseguiu ou se optou pela bariátrica

  • @vanessaschmitz6488
    @vanessaschmitz6488 2 роки тому +15

    Pyong lee maravilhosoo adoroo vc!!! gratidão pelo video audio, desejo master sucessoooo.

  • @suzianetavares9442
    @suzianetavares9442 2 місяці тому +1

    Tem mais de 30 noites, já sinto uma tranquilidade na hora de comer e estou mais forte para resistir a compulsão.

  • @BrunaRodrigues-nv6yx
    @BrunaRodrigues-nv6yx Місяць тому +3

    Queria tanto que o pyong colocasse a mão em mim e fizesse uma sessão de hipnose para eliminar a depressão, meu sonho ,tomo remédio e sem o remédio fico pior ,creio em Deus antes de alguém achar que é falta de Deus .Desde que eu me conheço por gente sempre fui depressiva e a psicóloga falou que eu puxo para o lado do melancólico mais enfim gostaria rs

  • @mazaltov2710
    @mazaltov2710 2 роки тому +5

    Gratidão demais, gratidão 🙏🏻 segundo noite do vídeo insônia .. estou segunda noite dormindo ..seus vídeos são muito bons... Abençoado .

  • @alinerandis
    @alinerandis 2 роки тому +8

    A mais ou menos um mês (tempo estimado não tenho certeza do dia) eu ouvi o áudio e deixei por isso mesmo, hoje olhando os vídeos no UA-cam me apareceu esse vídeo de novo e foi neste momento que a minha ficha caiu... Coincidência ou não fazem duas semanas que decidi de uma vez buscar ajuda de um endocrinologista, fiz exames e descobri o hipotiroidismo, motivo pelo qual engordei um pouco e não conseguia perder peso mesmo comendo corretamente... Acho que vale a tentativa pra quem precisa de ajuda nas tomadas de decisões para emagrecer, pode sim ter feito efeito para mim

    • @modaecriacao
      @modaecriacao 2 роки тому

      Essa doença ta acabando com a minha vida…. Tenho Tireoidite de Hashimoto. Alguma hipnose pra quem tem hipotireoidismo??? :/

  • @gabrielafava
    @gabrielafava Рік тому +21

    Comecei a ouvir o áudio dia 11/09/23 , depois volto para contar minha experiência

  • @carolaguilar3116
    @carolaguilar3116 Місяць тому +3

    Hoje 70kg
    Meta 63kg
    🎉 vai que cola! 🎉

  • @Daletevitoriaa
    @Daletevitoriaa 8 місяців тому +8

    Dia 23 de abril de 2024
    Peso inicial: 106 kg
    Daqui 40 dias eu volto

    • @Daletevitoriaa
      @Daletevitoriaa 8 місяців тому +3

      4 dias hoje e está me ajudando muito ❤

    • @Daletevitoriaa
      @Daletevitoriaa 8 місяців тому +8

      Dia 29 de abril de 2024
      Peso inicial 106 kg
      Peso atual 99 kg

  • @kamila.soficial
    @kamila.soficial 2 роки тому +7

    Começando hoje 76kg, já assisto os vídeos todos os dias então tenho nada perder bora lá

    • @kamila.soficial
      @kamila.soficial 2 місяці тому

      eu aqui novamente pra tentar pq da pimenta vez eu não dei continuidade

  • @Luz-ti7nb
    @Luz-ti7nb 2 роки тому +9

    Preciso eliminar 10 kg. Nos primeiros 5 kg a menos voltarei aqui pra dizer se deu certo e em quanto tempo 🙆‍♀️ boa sorte pra mim

  • @diolinamoreiradasilva7937
    @diolinamoreiradasilva7937 2 роки тому +5

    Início dia 13.11 22.meu corpo é lindo já estou vivendo as maravilhas ! 15 kg a menos eliminados da minha vida!

  • @silvannareis
    @silvannareis 4 місяці тому +1

    Me ajudou a emagrecer, junto com uma hipnose com Doutora Thais...já se foram 06 kilos...treinando e me alimentando melhor...não é fácil....

  • @claritaferreira
    @claritaferreira Місяць тому +1

    Esse vídeo me foi sugerido. Tenho SOP e estou com resistência a insulina, triglicerídeos alto e pré-diabética, tô tendo que tomar glifage e ciprofibrato e não posso comer doces, massas e reduzir carboidratos no geral, até arroz não posso comer todos os dias, tá sendo bem difícil pq sou viciada em doces e massas 😢 vou tentar esse áudio na esperança que funcione para mim.
    Início: 23/11/2024
    Peso atual: 74kg

  • @taniamoreira2512
    @taniamoreira2512 2 роки тому +6

    Por favor, faz um de auto hipnose para parar com procrastinaçao.