ملخص فيديو (العادات الستة لتقدير الذات): 1- تقبل ذاتك وعيوبك ونقاط ضعفك كجزء من انسانيتك لكن لا تستسلم 2- الحديث الايجابى مع النفس 3- تحمل مسئولية حياتك و اخطائك وقراراتك وحياتك واسأل نفسك ما الذى يمكننى فعله الآن لتحسين وضعى 4- وضع الحدود الشخصية و الصحية، وقل لا عندما تشعر انك مضطر ومجبر لفعل شئ لا تريده وحينما يتعدى الاخرون على حدودك ووقتك وطاقتك 5- التعلم المستمر 6- ممارسة الامتنان والتركيز على الاشياء الجيدة فى حياتك 7- تذكر دائماً تقدير الآخرين لك يبدأ من تقديرك لذاتك فانت تستحق الحب والاحترام 8- اخرج برا منطقة راحتك وواجه مخاوفك 9- ابتعد عن التفكير الزائد وضع نفسك فى الفعل وتوكل على الله واذكره، فالفعل يحل كل شئ فيه حاجات انا ضيفتها من عندى لعل وعسى حد يستفاد
اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما اللهم انصر اخواننا الفلسطينيين المظلومين العزل في غزة وفي سوريا والسودان واليمن وبورما واركان وفي فلسطين المحتلة كافة وفي كل مكان يارب العالمين
الله يسعد قلبك على كل فيديو بتعمله ولله غيرني كتير كتير ❤ صرت اصحى الصبح واطبق كل الكلام الي بتحكيه ، اليوم صحيت من ال ٦ عشان أطبق بودكاست "اعطي فرصة الصباح" وعن جد حاسة فرق معي جدا ،، وعم بشوف كل فيديوهاتك حاليا ❤ ودعيتلك من قلبي ربنا يوفقك ويسعدك متل ما بتعطينا محتوى بالفعل بفيدنا 🙏🙏🙏
![بودكاست | سكينة و سكون [ اليقين و الثقه بالله ]](/img/n.gif)
ملخص فيديو (العادات الستة لتقدير الذات):
1- تقبل ذاتك وعيوبك ونقاط ضعفك كجزء من انسانيتك لكن لا تستسلم
2- الحديث الايجابى مع النفس
3- تحمل مسئولية حياتك و اخطائك وقراراتك وحياتك واسأل نفسك ما الذى يمكننى فعله الآن لتحسين وضعى
4- وضع الحدود الشخصية و الصحية، وقل لا عندما تشعر انك مضطر ومجبر لفعل شئ لا تريده وحينما يتعدى الاخرون على حدودك ووقتك وطاقتك
5- التعلم المستمر
6- ممارسة الامتنان والتركيز على الاشياء الجيدة فى حياتك
7- تذكر دائماً تقدير الآخرين لك يبدأ من تقديرك لذاتك فانت تستحق الحب والاحترام
8- اخرج برا منطقة راحتك وواجه مخاوفك
9- ابتعد عن التفكير الزائد وضع نفسك فى الفعل وتوكل على الله واذكره، فالفعل يحل كل شئ
فيه حاجات انا ضيفتها من عندى لعل وعسى حد يستفاد
رحمالله والديك
الامتنان .. اجمل ماقد نهبه لانفسنا لنشعر بالرضا والسعادة في حياتنا .. شكرا على هذا الفيديو الجميل والمفيد
شكرا كثيرا من اليوم سأبدء❤❤
اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما اللهم انصر اخواننا الفلسطينيين المظلومين العزل في غزة وفي سوريا والسودان واليمن وبورما واركان وفي فلسطين المحتلة كافة وفي كل مكان يارب العالمين
كلام جميل مره الله يوفقك ويسعدك استمر ❤☺️
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لك
شكرا كثيراالهمتني افكارك 🍓🔥🔥 👌👌
الله يسعد قلبك على كل فيديو بتعمله ولله غيرني كتير كتير ❤ صرت اصحى الصبح واطبق كل الكلام الي بتحكيه ، اليوم صحيت من ال ٦ عشان أطبق بودكاست "اعطي فرصة الصباح" وعن جد حاسة فرق معي جدا ،، وعم بشوف كل فيديوهاتك حاليا ❤ ودعيتلك من قلبي ربنا يوفقك ويسعدك متل ما بتعطينا محتوى بالفعل بفيدنا 🙏🙏🙏
قبل 9 ثواني ❤
😍🌹
شكرا جزيلا على هذه النصائح القيمة ❤❤❤
العفو ياصديقي 🌹💜
شكرا 😊😊😊
العفو ياصديقي 🌹😍
الأولى 👍 الثانية 👍 ❤
الثالثة👍 الرابعة 👍
الخامسة👍 السادسه 👍
يمكن البدء بجزء جزء والبدء بالأيسر
وتختلف من شخص لآخر
وتختلف بين الرجل و المرأة
بنهج اسلامي
من فضلك بودوكاست عن دراسة
شكرا شكرا ربي يوفقك يا رب على هذا الكلام الجميل استمر وانا ادعمك
جميل جدا🤍
🌹💙
شكرا
❤❤
🌹✨️
❤❤❤❤
💜🌹
❤❤
🌹💙