Se você está querendo perder barriga esse vídeo é pra você!

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  • Опубліковано 17 жов 2024
  • Assista esse vídeo até o final e entenda com #médica #endocrinologista Dra Fernanda Gomes de Melo.
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КОМЕНТАРІ • 57

  • @kamilaacacia6830
    @kamilaacacia6830 6 місяців тому +3

    Estou com a barriga grande depois das minhas gestações meu corpo ainda voltou ao normal 2 anos ja misericórdia preciso urgente emagrecer ja estou fazendo musculação e reeducação alimentar se Deus quiser agora vamos consegui 🙌🙌

  • @liamaramartins797
    @liamaramartins797 10 місяців тому +9

    Estou com 52 anos ..minha barriga está horrível ...muita pança já fiz de tudo e nada diminui ...me ajude ...por favor 😢😢😢😢.. academia ajuda mas qndo paro volta o dobro cansada de nao ver resultado duradouroos 35 anos fiz reposição hormônios bioidenticos me ajudou muito. O medico foi maravilhoso.....so q perdi o contato ..dele ...

  • @Renatasanttos0
    @Renatasanttos0 Рік тому +16

    olá Dr. a barriga realmente é uma luta sem fim para perder😔

  • @RoseSantos-h5p
    @RoseSantos-h5p 7 місяців тому +2

    O melhor vídeo q eu via até agora sobre a menopausa.. ótima.. obrigado!!

  • @andreiaindia1
    @andreiaindia1 6 місяців тому +1

    Nossa cai de paraquedas na página e estou adorando, vendo diversos vídeos e todos Dra é exemplar nas suas explicações sobre todos os assuntos. Obg por compartilhar tantas informações importantes tira muitas dúvidas com toda certeza. Ja me inscrevi e vou indicar pras zamigas😊

  • @elizabetebatista9804
    @elizabetebatista9804 8 місяців тому +3

    Fiz uma histerectomia total e adquirir muita gordura abdominal e em todo corpo,muitas dores,estou com obesidade tipo 2 😢

  • @adsebrian
    @adsebrian 10 місяців тому +4

    Dra vc é perfeita!! Parabéns!!

  • @adsebrian
    @adsebrian 10 місяців тому +4

    Vc é simplesmente maravilhosa!!

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 Рік тому +3

    Incomoda mesmo....
    Tô tentando comer em pequenas quantidades p diminuir o volume da barriga e tbm faço caminhadas.

  • @dilmaalves4189
    @dilmaalves4189 Рік тому +16

    Tenho 59 anos e a dois anos faço musculação hoje eu sou outra mulher depois da musculação.

    • @rosangelacogui7689
      @rosangelacogui7689 Рік тому +2

      Fiz dois anos e não ajudou muito

    • @ClarinhadeLima05
      @ClarinhadeLima05 18 днів тому

      Meus parabéns é assim mesmo tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que tem que emagrecer comendo fritura comendo hambúrguer e comendo besteira aí fica difícil né😂😂😂

  • @izacarla9099
    @izacarla9099 11 місяців тому +3

    Dra. Tenho hipotireoidismo depois q descobrir tenho ganhado peso já faço exercícios p perda mas o metabolismo e muito lento

  • @julianafurquim4645
    @julianafurquim4645 4 місяці тому +1

    Ganhou mais uma inscrita, parabens por essa excelente didática para explicar, posso perceber o quanto você é humilde, muito obrigada.
    Estou iniciando meu processo de emagrecimento, dicas de uma profissional como você será muitíssimo favorável, gratidão.

  • @zildapaiva5066
    @zildapaiva5066 Рік тому +3

    Esse video foi uma grande aula dra Fernanda ...
    Obgada
    Dicas valiosas nos repassou.
    Estou seguindo👏👏👏👏👏👏👏

  • @silbalbino346
    @silbalbino346 Рік тому +1

    Melhor explicaçao da area fa medicina que ja ouvi

  • @rudsongomes3568
    @rudsongomes3568 Рік тому +2

    Olá doutora estou muito interessado em entender melhor sobre o que devo fazer,eu acúmulo peso na barriga e parece estar inchado, a senhora atende por convênio Unimed.

  • @luzanildamoreira1263
    @luzanildamoreira1263 6 місяців тому

    doutora vc explica muito bem,mas gostaria de saber qual a caneta que emagrecer já que tenho diabetes e hipertensão

  • @marciaspacheco9756
    @marciaspacheco9756 3 місяці тому

    Obrigada por este esclarecimento doutora!❤

  • @cristinacostacampos2856
    @cristinacostacampos2856 Рік тому +1

    Ameiiii esse vídeo super me ajudou👏👏👏

  • @Rosamaria-kj1ce
    @Rosamaria-kj1ce Рік тому +2

    Parabéns Dra Fernanda , vc é ótima, simpática e tem a manha de se comunicar , sou uma fã e uma paciente obesa e diabética ... assisto seus vídeos e me ajudam muito , obrigada❤❤❤...

    • @veraluciapinto2898
      @veraluciapinto2898 Рік тому +1

      Veralucia boa tarde você é maravilhosa amo seus vídeos tenho secenta e nove anos e sou diabética tipo dois e tenho muita barriga e sou muito estressada moro em Niterói beijos

  • @neildesperreira3738
    @neildesperreira3738 3 місяці тому

    Dr gostei do tema . Quem tem gastrite pode tomar metiformina ????

  • @dilmaalves4189
    @dilmaalves4189 Рік тому +2

    Boa tarde!👏👏👏

  • @mariabrito2062
    @mariabrito2062 5 місяців тому +1

    Sua clínica em Brasília quero marcar uma consulta

  • @CristianeSoares-zz2wf
    @CristianeSoares-zz2wf 5 місяців тому

    Gostei
    Tem consulta online

  • @Eduardo-xy8jj
    @Eduardo-xy8jj Рік тому +1

    Doutora, você atende pelo plano de saúde?

  • @JorginhoFreiva
    @JorginhoFreiva Рік тому +2

    Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
    Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
    Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
    Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
    Link do meu vídeo: ua-cam.com/video/XActXYqeGBg/v-deo.html
    Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

  • @Puffathena
    @Puffathena Рік тому

    Ótimo video Dra. Fernanda é muito complicado perder peso e barriga então nem se fala . Tenho 45 anos descobri vários problemas hormonais(tiroide e perimenopausa) fazendo tratamento ambos porém sem resultados. Tenhio problemas constipação crônica e ai se descobriu mais um problema que tenho defecação synergica e preciso terapia. Enfim muito desanimada engordei 20 quilos e desanimada demais sentimento de não ter solução 😢

  • @DomingascostasilvaSilva
    @DomingascostasilvaSilva 8 місяців тому

    Aqui é Dominga costa e Silva quero.sabém como eu posso énmaqriser pq eu ténho deabéte e pérso 86 quilo moro ém Agua branca do piaui

  • @MariaDefatima-ww8xr
    @MariaDefatima-ww8xr Рік тому +1

    Amém a dica

  • @daygomes8097
    @daygomes8097 2 місяці тому

    Dr meu filho não ganha peso ele e aplv oque fazer?

  • @lenesilva7884
    @lenesilva7884 Рік тому +1

    Maravilhosa

  • @Vera-e7y
    @Vera-e7y 6 місяців тому

    Boa tarde Dr. Fernanda
    O UA-cam não está me enviando os seus vídeos

  • @penhatrindade7718
    @penhatrindade7718 6 місяців тому +1

    Esse video me deu desespero estou nessas condicoes 😢😢

  • @rosacarrica3482
    @rosacarrica3482 10 місяців тому +1

    Queria a juda por fabor

  • @aderlenecorreia5412
    @aderlenecorreia5412 3 місяці тому

    Aí ai minha barriga 😮

  • @ReginaSilva-bt6lp
    @ReginaSilva-bt6lp Рік тому

    Oi gostaria de agendar uma consulta

  • @raquelandradehartwig1385
    @raquelandradehartwig1385 Рік тому +2

    Doutora para que serve tominarato para emagrecer

  • @marildaalmeida8318
    @marildaalmeida8318 Рік тому +2

    Olá e difícil perder barriga

  • @antoniogecilio15
    @antoniogecilio15 7 місяців тому +1

    Gordura abdominal está associada a risco de infarto diabetes pressão alta

  • @vilmabenini9537
    @vilmabenini9537 Рік тому

    como faco para agenfar consulta ?

  • @marimoonlight4797
    @marimoonlight4797 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ClarinhadeLima05
    @ClarinhadeLima05 18 днів тому

    É doutora porque tem gente que quer emagrecer dormindo tem gente que quer emagrecer comendo besteira aí fica difícil emagrecer mesmo né tem preguiça de fazer exercício aí o pessoal quer o lado mais fácil né😂😂😂😂😂😂

  • @conceicaolopes141
    @conceicaolopes141 Місяць тому

    pra perder a barriga é só tomar a metiformina 500 um comp depois do café da manhã ❤

  • @MariaFatima-vp1je
    @MariaFatima-vp1je 7 місяців тому

    Imagina eu...alta peituda barriguda e as canelas finas 😢😂

  • @biracidejesussilva8732
    @biracidejesussilva8732 11 місяців тому +2

    Que video chato vai direto ao ponto

  • @dircedelima4994
    @dircedelima4994 Рік тому +1

    Vai direto ao ponto aff

  • @dircedelima4994
    @dircedelima4994 Рік тому +2

    affffffff video p falar isso todo mundo sabe

    • @Is_Doors
      @Is_Doors 7 місяців тому

      Você sabe que gordura m@t4, então se você seguir a dica dela você vai gostar

    • @mariconrado
      @mariconrado Місяць тому

      Se eu fosse a dra te bloqueava