BROWNIES DE PLATANO SIN AZUCAR GRASA LEVADURAS LACTEOS NI HORNO

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  • Опубліковано 13 вер 2024
  • ESTOS DELICIOSOS BROWNIES SON BAJOS EN CALORIAS APENAS 80 CALORIAS CADA UNO TIENEN UN SABOR ÚNICO, AL NO TENER HARINA QUEDAN SUAVECITOS TIENE UNA COMBINACION DE LAS FRUTAS Y SE HACEN EN LICUADORA, MAS FACIL IMPOSIBLE! NO TIENEN HUEVO NI LACTEOS NI AZUCAR REFINADA NI GRASA NI LEVADURA DE NINGUN TIPO ADEMAS NO NECESITAN HORNO, SUPER SALUDABLES Y A LOS NIÑOS LES ENCANTAN! SI TE GUSTA EL VIDEO POR FAVOR COMPARTE ME AYUDARIAS MUCHISIMO, DIOS TE BENDIGA :)
    👇
    EQUIVALENCIAS GENERALES:
    LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
    HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
    HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
    ---------------------------------------------
    1 CUCHARADA = 15 ML
    1 CUCHARADITA = 5 ML
    👇
    LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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КОМЕНТАРІ • 775

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +63

    Mi gente hermosa, *ESTOS BROWNIES NO TIENEN HARINA, NO SON COMO PASTELITOS, POR TANTA FRUTA QUE TIENEN QUEDAN TIERNITOS, SE COCINAN EN EL TIEMPO QUE LES DI, NO LOS DEJEN MÁS TIEMPO, SAQUEN Y ENFRÍEN Y SI GUSTAN METAN AL REFRIGERADOR SABEN DELICIOSOS, MUCHOS PIENSAN QUE VAN A QUEDAR COMO PAN Y NO ES ASÍ, QUEDAN COMO LOS QUE MOSTRÉ EN EL VIDEO, ES IMPORTANTE TIENER EN CUENTA ESTO* Dios los bendiga 😘💗🙏🏼🌺

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +2

      @@VMG444 ¡Hola, cielo! Yo no recomiendo que mis recetas al vapor se metan al horno porque se resecan, quedan más como panecitos normales, pero si eso no te molesta adelante, el sabor es igual de delicioso, ¡Dios te bendiga! 😄🙏❤️

    • @carolso-culture2526
      @carolso-culture2526 4 роки тому +2

      Para qué sería el vinagre?

    • @aracelykero8273
      @aracelykero8273 4 роки тому

      Lo podrán comer los diabéticos?gracias

    • @ceciliareyes9436
      @ceciliareyes9436 4 роки тому

      En vez de plátano otra fruta cuál?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@carolso-culture2526 para ayudar a la textura de la mezcla 🙏🏼

  • @pilarcaicedo1202
    @pilarcaicedo1202 2 роки тому +6

    EXCELENTE RECETA👍
    Mil gracias ya los preparé y me quedaron exquisitos.
    También los hice con esta variación y funcionó:
    Las ciruelas las puse a remojar un rato con agua.
    Utilicé avena molida,
    La harina de trigo la reemplacé, mitad maicena y mitad polvo de almendra,
    Añadí 3 cucharadas de cacao natural en polvo.
    La linaza la mezclé entera.

  • @analaurajimenezsalazar3576
    @analaurajimenezsalazar3576 3 роки тому +1

    LE MANDO MUCHOS SALUDOS DESDE TIJUANA B.C. ME GUSTAN MUCHO SUS DELICIOSAS Y SOBRETODO SANAS RECETAS...KE DIOS LE BENDIGA...X FAVOR SIGANOS COMPARTIENDO SUS EXELENTES RECETAS

  • @madelcarmentorresmartinez3103
    @madelcarmentorresmartinez3103 2 роки тому +1

    Estoy viendo que todas tus recetas están fáciles y deliciosas . Me daré tiempo para hacerlas y disfrutarlas saludos desde Aguascalientes,

  • @adorarendon1388
    @adorarendon1388 2 роки тому

    Bendiciones para está hermosa mujer tan dedicada y versátil.
    Pocas como Ella

  • @abrilvalera912
    @abrilvalera912 4 роки тому +17

    No tenia idea de tu canal, lo conocí ayer y ya vi unos 6 videos! Me encantó, muchísimas gracias por tus recetas!!!🌻 es el mejor canal de cocina con el que me he topado

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Anda mi niña hermosa, muchas gracias, eres muy amable, espero te hayas suscrito y hayas activado las notificaciones para que te lleguen mis videos, gracias de corazón, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @mariadelcarmenmartinezlope3128
    @mariadelcarmenmartinezlope3128 2 роки тому +1

    Hola Lauren, soy de Sucre Bolivia. Gracias a sus recetas e indicaciones, me sale bien. Felicitaciones, siga adelante, es usted capísima.

  • @analaurajimenezsalazar3576
    @analaurajimenezsalazar3576 3 роки тому

    Y TAMBIEN ES UD ÚNICA PARA EXPLICAR, UD SÍ SABE...Y ME ENCANTA KE TAMBIÉN EXPLICA CÓMO COCER EN EL HORNO...MUCHAS FELICIDADES

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @cristinareyes4046
    @cristinareyes4046 2 роки тому +1

    Hola muchas gracias por sus recetas, son buenísimas.
    Le quería decir que los huesos de ciruela, tienen una almendra deliciosa cuando los partes, así que no la bote!

  • @magdalena4778
    @magdalena4778 4 роки тому +7

    Síi a la vaporera💗 sabias q es la cocción mas sana!!mas videos de estos x favor, me encantan tus recetas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +2

      gracias preciosa, yo cocino mucho a vapor hasta las verduras pero muchas personas como que nos estan acostumbradas, de hecho ya tengo como unas 12 recetas a vapor por si gustas darte una vuelta por mi canal, estoy pensando en hacer una lista de reproduccion de videos con las recetas a vapor a parte, un Dios te bendiga🙏😊🌺

  • @petskarol1209
    @petskarol1209 21 день тому

    Qué chevere que lo explique paso a paso y dando opciones fáciles para realizar la receta 😉 👍 saludos desde ipiales nariño Colombia

  • @iraimaguillen4000
    @iraimaguillen4000 2 роки тому

    Hola, me encantan todas tus recetas. Dios bendiga esa habilidad que te ha dado para que te sigas perfeccionando y compartiendo tus conocimientos. Desde Venezuela

  • @dayan4195
    @dayan4195 4 роки тому +31

    "Con fruta" "Si" que fácil y deliciosa receta....y lo mejor saludable, sin azúcar....la tengo que hacer.... gracias por la receta

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +2

      Y si la haces me cuentas si te gustaron, un abrazo fuerte, Dios contigo princesa 🌺🤗💗🙏🏼

  • @guisselleruiz7478
    @guisselleruiz7478 2 роки тому

    Es una de las razones por la que me gusta tu canal por como explicas y por que usas pocos ingredientes y accesibles. Gracias por compartir.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому +1

      al contrario gracias a ti por ver mis videos y por tu apoyo gracias!!! 🙏🤗 🌺

  • @omairamora8014
    @omairamora8014 3 роки тому +1

    🍊 "si", gracias x esta receta tan sencilla y seguro que exquisita x sus ingredientes. Bendiciones.

  • @aliciaordorica8905
    @aliciaordorica8905 3 роки тому +2

    Se me hizo agua la boca 💧
    Gracias por compartir Amiga 💓
    Saludos desde Tamaulipas, México 🇲🇽
    👏🏽 👏🏽 👏🏽 👏🏽 👏🏽
    🙋 🐾 🐾 🐾 🐾

  • @olgacecilia5398
    @olgacecilia5398 Рік тому

    Se ven delicioso ya en 2 ocasiones prepare sus recetas....panecillos de platano al vapor y un pan de manzana y avena

  • @gondina744
    @gondina744 Рік тому

    Me encantan sus recetas por lo saludables, lo Variadas y lo adaptables a casa bolsillo🎉
    Éxito siempre!🎉

  • @raqueflores9183
    @raqueflores9183 4 роки тому +5

    La felicito señora. X sus excelentes conocimientos y opciones, es genial🤩

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Anda mi vida, se lo.sin recetas humildes y caseras tipo la abuelita, de ella aprendí, muchas gracias de verdad, besitos Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @prfzaidafaria8833
    @prfzaidafaria8833 3 роки тому +3

    Holaaa Lauren me encantan todas tus recetas *CON FRUTAS* *SI* saludos de tu seguidora Venezolana 😘🤗🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому +1

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @dianasanchez9364
    @dianasanchez9364 2 роки тому

    Eres un encanto 😍.
    Dios te bendiga eternamente.
    Tus dones los compartes con el mundo🌎👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏....

  • @marthacastillo6156
    @marthacastillo6156 3 роки тому +2

    Buenos días... todas tus recetas son buenas y muy ricas y si son “CON FRUTA “ mejor q mejor ... saludos desde Miami

  • @loremoreno3174
    @loremoreno3174 Рік тому

    Gracias por explicar tan lindo te veo con mi pequeño de 6 años con sindrome de asperger y se emosiona tanto jaja que hicimos tus galletas y estos brownis ... No consumimos lacteos y yo le tengo terror al horno jaja osea que eres nuestra hada madrina !!

  • @nallelyrq
    @nallelyrq 3 роки тому +2

    Los hice y quedaron deliciosos sin nada de azúcar y saben dulcesitos. Gracias Louren por compartir 🙏🤗😘

  • @margaritamartinez1934
    @margaritamartinez1934 2 роки тому +1

    Me parecen muy saludables que ricos

  • @gabrielagutierrez9558
    @gabrielagutierrez9558 4 роки тому

    Con fruta.... Siiiiiii
    Delicioso todo lo que haces :p a mis hijos les encanta y a mi me cuida para no comer tanta azúcar!!! Bendiciones

  • @soledadanguiano7143
    @soledadanguiano7143 3 роки тому

    Bendecido día y un fraternal abrazo.
    Muchas gracias x enseñarnos a elaborar tan deliciosas obras de arte.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @rosamariabastidasvillegas2398
    @rosamariabastidasvillegas2398 4 роки тому +1

    Felicitaciones,por esa receta tan saludable.

  • @jedalianga2561
    @jedalianga2561 4 роки тому +1

    M e enamore. Es lo que buscaba. Gracias. Pronto los haré

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @rebecarangel7454
    @rebecarangel7454 2 роки тому +1

    Hace tiempo hice panecillos de mango en vaporera muy ricos y ahorita están en el horno brownies de plátano y ciruela, ojalá y me queden cómo los tuyos.
    Gracias por tus recetas.

  • @aidebonilla5586
    @aidebonilla5586 4 роки тому +1

    Se ven muy ricos
    Pensé que eran de chocolate,,, por eso vi el video,,,, me encantó toda su explicación gracias bendiciones 🙏🌈🧡

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola Princesa, no, son Brownies por el color pero puedes agregar cacao sin problemas, una cucharadita únicamente, gracias por tu comentario, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

    • @aidebonilla5586
      @aidebonilla5586 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO gracias por contestar,, los haré de chocolate, bendiciones 🙏🌈💜

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@aidebonilla5586 igualmente, Dios contigo 🤗🙏🏼💗

  • @Streamingyisso
    @Streamingyisso 2 роки тому +1

    Se ven deliciosos 😋😋 la veo desde Venezuela 🇻🇪❤️ bendiciones 🙏

  • @bitabonita3713
    @bitabonita3713 3 роки тому +2

    Me encantan sus recetas. Mil gracias 😘

  • @lizmarin
    @lizmarin 2 роки тому +1

    Saludos desde Venezuela, se ven muy ricos los panecitos, se puede sustituir la linaza por un huevo

  • @alcira3579
    @alcira3579 4 роки тому +10

    "Con fruta sí" para disfrutar unos deliciosos brownies, además de nutritivos.
    Gracias por hacerme famosa 😂 😂 😂 con tus recetas. Abrazos colombianísimos. Bendiciones.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +2

      Cómo crees!!!! Gracias a ti mi querida amiga, ya tienes mucho conmigo y te aprecio, es un honor para mí, un abrazo fuerte, Dios contigo 🤗🙏🏼💗🤗🌺

  • @luzdaloto6119
    @luzdaloto6119 2 роки тому

    Eres muy expresiva cuando pruebas tus recetas me antojas😅

  • @fabiolagonzalez3970
    @fabiolagonzalez3970 2 роки тому

    Muchas gracias!! Sano y con una tremenda pinta de rico!!! 💋🌹💐🇨🇱😀👍

  • @elyflores8931
    @elyflores8931 4 роки тому +4

    ¡ ¡ Mmmm ! ! ¡ ¡ Que rico ! ! Muchas gracias por seguir deleitándonos con sus recetas. 😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻
    Siga así, y si es que acaso cambia, que sea para mejor. ,( Aunque dudo que pueda haber una mejor versión de usted, USTED es SU mejor versión) Que Dios les bendiga abundantemente a usted y los suyos. 👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋😃😃😃
    Un fuerte abrazo.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Mis ojitos se llenaron de lágrimas, me moviste el corazón con tus palabras, nunca cambiaré, ya no puedo, ya a los 50 años no puedes perder tu identidad sería ridículo pero me encantó como dijiste que no hay una mejor verdad que yo🥺 que tierno Eres, gracias corazón, muchas gracias, Dios te proteja 🙏🏼☺️🌺🤗💗

  • @albertofv149
    @albertofv149 2 роки тому

    Que rico con pocos ingredientes, en los pirotines rinden más, con guindones o pasas quedarían riquísimos.

  • @blancaliliaelizarrarasvega9796
    @blancaliliaelizarrarasvega9796 4 роки тому +4

    Todas sus recetas están muy ricas y saludables, muchas gracias por compartir,q Dios la bendiga

  • @rosalvamartinez5768
    @rosalvamartinez5768 4 роки тому +1

    Muy buenas tus recetas, voy hacerlo gracias...ricos y saludables 💓💓💓

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @kazeu8062
    @kazeu8062 4 роки тому +7

    Que deliciosa receta Louren! Y super fácil...
    Y más fácil aún si pones a remojar las ciruelas unos minutos en poquita agua caliente, o meterlas al micro con agüita por un minuto, así se pueden deshuesar muy facil. Y al licuar también batallas menos ;) saluditos!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Gracias por el consejo preciosa, las remoje pero ni 20 segundos porque como me hago toda bolas cuando grabo en que voy para allá en que enfoco, en si algo de cayó y a limpiar que cuando le sigo ya estaban otra vez secas jajaja, necesito un ayudante, el esposin me ayuda de vez en cuando pero como trabaja muchas horas ya pues yo solo me grabo cocino, limpio edito, narro etc, antes lo hago!!! Gracias por tu tip porque en agua calientita igual y me duran más tiempo blanditas, besitos, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @milagrosverarivero5773
    @milagrosverarivero5773 2 роки тому +1

    Gracias! Qué rico se ve esta receta 😋....! Saludos!

  • @Huitzi342
    @Huitzi342 4 роки тому

    Hola, se ven deliciosos... Yo he hecho los brownies pero con frijoles negros y nadie se percata de ello... Igual de saludable. Por el momento me despido, porque voy a hacer los panes de papa... ¡como dijera mi señora abuela, ya se me queman las habas por hacerlos...! Saludos desde México.

  • @carlosyblancaaguilar5580
    @carlosyblancaaguilar5580 4 роки тому +2

    Si los voy a hacer gracias saludos y bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Engrasa bien tus moldes corazón, prometo te van a gustar, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

  • @auroravelazquez2723
    @auroravelazquez2723 Рік тому

    Delicioso todo lo que nos comparte gracias por sus recetas

  • @danielagarcia5167
    @danielagarcia5167 4 роки тому +5

    "Con fruta si"...los haré😍!!!...me encantan los panes pero la verdad quiero probar opciones más saludables desde ahora en adelante por mi salud de hoy y futuro☺🙏✨

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Bien por ti preciosa, tengo más de 100 recetas así, lo rico no tiene porqué estar peleado con lo saludable, a mí me encanta el pan y por eso es que cocino así, espero estés SUSCRITA y actives las notificaciones para que no te quedes sin ver mis videos, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @pilarurbina3865
    @pilarurbina3865 2 роки тому

    Guau Maestra! Que delicia! En éste momento los haré. Muchas gracias

  • @mariaarellanozaragoza8464
    @mariaarellanozaragoza8464 2 роки тому +1

    Me encantó la voy y preparar y luego les cuento 😁😃🙏

  • @yamilethromansalazar9304
    @yamilethromansalazar9304 2 роки тому

    Gracias por tu forma de explicar también despacioy claro bwndiciones

  • @doloresperezsanchez1022
    @doloresperezsanchez1022 3 роки тому

    muchas gracias sra, Lauren me ha salvado ahora que me prohibieron comer pan esto me va a servir mucho ya que no vivo sin el bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @adorarendon1388
    @adorarendon1388 2 роки тому +2

    Hermosa una pregunta: se pueden hacer en la olla expréss;
    O en microondas?

  • @dharmajimenez3411
    @dharmajimenez3411 4 роки тому +8

    Se ven deliciosos, lo intentaré.❤
    Saludos desde Ecuador🇪🇨

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola Princesa gracias por ser la primer persona en comentar, me cuentas si te gustaron, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @pilarurbina3865
    @pilarurbina3865 4 роки тому +1

    Maestra Louren. Se ven deliciosos! Que bárbara! Los prepararé a la brevedad. Muchas gracias🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada mi niña, con mucho cariño Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @pilarurbina3865
      @pilarurbina3865 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Si Maestra usted le pone todo el amor del mundo a la preparacipn de sus recetas🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      @@pilarurbina3865 gracias por decirme esto, que sientas mi cariño es lo que más deseo, cuídate mucho Princesa 🥰🙏🏼💗😘🌺💗😉

    • @pilarurbina3865
      @pilarurbina3865 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO 🙏

  • @mariacristinamonmoncada2164
    @mariacristinamonmoncada2164 2 роки тому

    Hoy los prepare ,,y salieron riquísimos muchas gracias

  • @marthaporch3522
    @marthaporch3522 4 роки тому +1

    Me gusta mucho porque siempre haces tus recetas muy saludable muchas gracias ❤️💐💐

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      anda mi cielo, son nuy caseras mis recetas, gracias por tu comentario, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @sararojas719
    @sararojas719 4 роки тому +2

    "CON FRUTA" "SÍ" deliciosamente delicioso 😋 y sin culpa gracias Lourin por regalarnos de tú tiempo y tús artes culinarias 👌 rara vez comento pero siempre te sigo. Dios 🙏 te bendiga amén 🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Amén gloria a Dios e igualmente, estaré subiendo videos con mucho cariño mientras Dios lo permita cualquier duda escribime, estoy para ayudarte gracias por ver siempre mis videos, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @thaniaavila8266
    @thaniaavila8266 4 роки тому +1

    Hola amiga..gracias por compartir tan ricas y saludables recetas...me encanta su canal..bendiciones 👏👌🙋‍♀️

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +10

    Mis amores la VAPORERA CASERA les dejo aquí el enlace los moldes deben ir bien engrasados, *SOLO COCINEN POR EL TIEMPO RECOMENDADO AUNQUE EL PALILLO NO SALGA LIMPIO, CUAJAN AL ENFRIAR Y RECUERDEN QUE POR TANTA FRUTA QUEDAN COMO TIERNITOS* la textura debe quedar como la del video, si no tienen linaza usen chía o buen 1 huevo grande, cualquier cambio altera la textura pero muy poco, quedan igual de deliciosos y nutritivas, un abrazo fuerte, Dios los bendiga 🙏😊🌺 para ver cómo hacer una vaporera casera pongan atención al inicio de este video ahí explico cliquen aquí ➡️ ua-cam.com/video/MnNSOyp0J1w/v-deo.html

    • @miriangarabi5536
      @miriangarabi5536 4 роки тому

      Gracias por tan rica recetas. Y se ven deliciosas, siempre preparas delicias. Espero estes muy bien, cuidate mucho y suerte siempre. Saludos y bendiciones.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      Un abrazo desde ECUADOR 🇪🇨

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      @@miriangarabi5536 amén Princesa, bendito mi Dios sigo aquí, y ten por seguro que comparto lo poco que sé con mucho cariño, estoy aquí bpara ustedes, Dios te bendiga 😘💞🙏🏼💗

    • @miriangarabi5536
      @miriangarabi5536 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO
      Amén
      🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      Gracias muy gentil.
      Dulce descanso y un maravilloso despertar. 🌹🌹🌹🌹🌹

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@miriangarabi5536 🙏🏼😊💗😘🌺🌷

    • @lizbetrodriguez5129
      @lizbetrodriguez5129 4 роки тому +1

      No me abre para ver el video

  • @marianagutierrez992
    @marianagutierrez992 2 роки тому +1

    Muchas gracias por estas recetas tan saludables. Yo que desde hace tiempo cambié mi mala alimentación por una más sana me sirven mucho tus recetas. Ya me suscribí para no perderme ninguna. Saludos Louren 👋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Gracias hermosa, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó, mil disculpas, te doy la bienvenida, tarde pero segura 💗😘🙏🏼🌺🤗

  • @josem7566
    @josem7566 4 роки тому +1

    "CON FRUTA" "SI", Excentes recetas, muy buenas y fáciles de hacer, muchas gracias por compartir estas recetas, un abrazo y saludos cordiales 🐶 ❤️ 😍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Gracias cielo, que amable Igualmente te mando un abrazo fuerte fuerte, Dios contigo 🤗🙏🏼💗🤗🌺

  • @zoilacastillocastillocasti155
    @zoilacastillocastillocasti155 2 роки тому

    Gracias hermosa señora

  • @esthermedinapimiento8783
    @esthermedinapimiento8783 4 роки тому +1

    Con fruta sí,,, gracias por sus recetas, me encanta esa técnica para las que no tenemos horno,, Dios te bendiga

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Y es muy sana además de fácil, espero te hagas unos ricos brownies, quedan como cremositos de tanta fruta, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @irmamaribelsanchez1737
    @irmamaribelsanchez1737 3 роки тому

    Me encanta tus recetas saludables he cocinado el pan de garbanzos salado y estos pankecitos y me quedaron perfectos felicidades por tus recetas seguiré haciendo otras 😋 lástima que no hay donde compartir las fotos
    Bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @MariaRodriguez-fm2np
    @MariaRodriguez-fm2np 4 роки тому

    Me encantan, los voy a preparar, porque con la linaza , no subes de peso, porque con esta cuarentena ya da miedo los quilos de más .

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Ya sé je, vamos a salir rodando de muestras casas 😅 te mando un abrazo fuerte Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @dianamora6605
    @dianamora6605 4 роки тому

    Se ven deliciosos y fáciles d hacer.

  • @lourdesumanan2110
    @lourdesumanan2110 3 роки тому

    Hola buen día hice los pancitos de dátil y muy buenos gracias por compartir

  • @luzgutierrez3077
    @luzgutierrez3077 4 роки тому

    Qué buena receta gracias

  • @joaquinrodriguez5706
    @joaquinrodriguez5706 2 роки тому +2

    Hola! Son magníficas tus recetas, y el proceso que describes son muy concisos y directos. Tengo una pregunta, tengo moldes individuales de silicon, ¿los puedo usar sin capacillos y sin tasa?
    Espero tus comentarios
    Felicidades!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому +1

      Hola si claro mientras soporten el calor no hay problema 🌺🙏🏼😘💗

  • @dinallesi
    @dinallesi 4 роки тому +32

    Me encantas, explicas como en "plaza Sésamo" jajaja !! Es broma

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +9

      Jajaja ya sé y aún así ve la cantidad de dudas que me dejan en los mensajes, imagina si no explico despacio y detenidamente, je, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @cellodivus
      @cellodivus 3 роки тому +4

      Estoy de a acuerdo!

  • @mirthaperaza4077
    @mirthaperaza4077 2 роки тому

    Gracias q Rica receta y saludable lo has hecho en el horno igual horno sale más seco

  • @lupegarcia7108
    @lupegarcia7108 4 роки тому

    Saludos me gustan mucho tus videos a mi me hase daño la arina estás resetas son perfectas y sobre todo por no tener azúcar esplicas muy bien me gustaría que pusieras en tu cajita los ingredientes con esto todo sería perfecto Gracias y vendisiones

  • @kristinlove220
    @kristinlove220 4 роки тому +1

    CON FRUTA " SI " que rico brownis más sanos y nutritivos imposible, buena combinación banana y ciruela me los comería yo sola 😁 gracias Louren por la sencillez de tus recetas y seguimos en contacto 🤗❤😘😘😘

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola hermosa!!! gusto en saludarte, estan bien ricos, tienen una textura como cremosa logicamente porque no tienen harina pero estan de verdad deli deli, espero los hagas, un besito Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @reinamartinez7609
    @reinamartinez7609 4 роки тому +1

    Hola hermosa señora.Buenas noches.Que rica receta.Mil gracias por siempre compartir.Saludos y Dios la bendiga.🌹👏🙋👍

  • @virginiahernandez5306
    @virginiahernandez5306 2 роки тому

    Muchas 6por estos vídeos tan explicativos

  • @celinaquinonez8304
    @celinaquinonez8304 2 роки тому

    Gracias mi bella sra , Dios te bendiga y a mi me encanta sus explucaciones y tambien siento que eres una exelente personas y lo mas importante que eres temerosa de Dios ..gracias .me gustaria que si es tan amable de hacer un volcan de chocote 😀

  • @margaritavillanueva6896
    @margaritavillanueva6896 4 роки тому +2

    Hola Louren, como siempre me encanto la receta y con ingredientes que ya tenemos en casa, solo que no tengo ciruelas pasas, pero las pienso sustituir por arandanos o pasitas y como tu, soy adicta al pan, solo que soy diabetica y tus recetas casi no tienen azucar, y te quiero agradecer porque ya pusiste las letras de los ingredientes de abajo hacia arriba, y es que no me era facil seguirlos de arriba hacia abajo, y en espera de la proxima receta igual de fantastica que todas las que haces, muchas gracias porque a pasar de los tiempos nos deleitas con ricuras, un abrazo virtual desde morelia, bye bye

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Hola hermosa, gracias a ti por verme, espero los hagas y te gusten son como cremositos logicamente porque no tiene harina pero quedan deliciosos, espero te salgan bien con las pasas y arándanos, y que no cambie mucho la textura, me cuentas, y sobre las letras vino un amiguito de visita y le sabía al programa ese si no todavía seguirian igual je, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @dilmacalderon3376
    @dilmacalderon3376 2 роки тому

    ME ENCANTO....LOS PREPARARE...GRACIAS AMIGA.

  • @yuekaptor
    @yuekaptor 4 роки тому +1

    Tus recetas son geniales, riquísimas, fáciles, nutritivas y económicas. Felicitaciones!!!

  • @dianasacremontes5639
    @dianasacremontes5639 4 роки тому

    Eres una maestra del buen comer sin detrimento de su sabor .Felicidades mujer creativa e inteligente!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 роки тому

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque UA-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @dianafernandez6451
    @dianafernandez6451 4 роки тому

    Con fruta si. Gracias Lorein son los favoritos de mi familia. Recibe besos y abrazos! Lindo día!!!😇😆

  • @gracevargas6284
    @gracevargas6284 2 роки тому

    🥰🥰🥰q linda me encanta como explicas

  • @Joaquitaa
    @Joaquitaa 4 роки тому

    Hola! Me han encantado tus recetas!!! Casi todas son veganas....y sin harina...y sin azúcar.....te pasaste!!!! Graaaacias!!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому +1

      Cómo crees! Ya quisiera yo hacer mucho mejor las recetas, pero son caseras y no doy profesional, eso sí, van con cariño, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @nurismurillocortes1738
    @nurismurillocortes1738 4 роки тому

    Mil bendiciones por tus recetas muy saludables y q adaptable a todas las necesidades
    Gracias

  • @rakelrose2918
    @rakelrose2918 2 роки тому

    Super buenos m'encanta gracias

  • @dorajimenez5405
    @dorajimenez5405 2 роки тому

    Se ve sencillo. Gracias.

  • @balbinamartinezmartinez3522
    @balbinamartinezmartinez3522 2 роки тому

    Muchas gracias x la receta 😋

  • @palomamedina5742
    @palomamedina5742 4 роки тому +1

    Ya los quiero hacer! Gracias por esta receta sana y deliciosa!

  • @thelmacecenas2810
    @thelmacecenas2810 4 роки тому

    Gracias desde Guadalajara...muy amable en compartir tus secretos

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada corazón, son solo recetas caseras, besitos Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗🙏🏼

    • @thelmacecenas2810
      @thelmacecenas2810 4 роки тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO por eso son un tesoro

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      @@thelmacecenas2810 anda mi vida, gracias 🙏🏼🌺🤗🥰

  • @rosarioc8074
    @rosarioc8074 4 роки тому +1

    Me encantó la receta, saludos desde Argentina. Una consulta se pueden cocinar en el horno? Se puede remplazar las ciruelas por otra fruta?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 роки тому

      puedes usar datiles y no se recomienda hornear lindura Dios contigo 🙏🌹🌷

  • @marionblumenfeld
    @marionblumenfeld Рік тому

    Gracias Lauren x tu deliciosa receta! La puedo hacer en microondas? O se resecaria muchoM
    Gracias y bendiciones.

  • @marycarmenalmaraz9004
    @marycarmenalmaraz9004 2 роки тому +2

    Preparándome para mi primera receta ♥️😍

  • @nancyocampo6146
    @nancyocampo6146 2 роки тому

    Gracias por la receta

  • @ceciliatrejo9217
    @ceciliatrejo9217 2 роки тому

    Me gustaron los voy hacer, gracias

  • @marylongoria554
    @marylongoria554 4 роки тому +1

    Louren estan lo que les sigue de ricas muchas gracias eres genial en la reposteria bendiciones ati y tu linda familia💕💕💕

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Gracias cielo, Igualmente Bendiciones u gracias por estar a mi lado, Dios te cuide 😘🙏❤️😍

  • @carosoal678
    @carosoal678 4 роки тому

    Muuuy buena receta felicidades ya los kiero prepar para mis niñas q siempre kieren panecillos....pero no me gusta darles harina

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Si les gustan las ciruelas esto les va a encantar porque ni cuenta se darán que no son de chocolate ni de harina REFINADA, Dios te bendiga y a tus nenitas 🥰🌷🤗🙏🏼💗

  • @nelly65romero44
    @nelly65romero44 4 роки тому +1

    Felicitaciones cada dia nos brindas ricos pancitos👍❤

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      Y están fáciles, espero los prepares para una merienda y verás que tú familia los va a agradecer, 🙏🏼💗👍🏻😘😔

  • @lettyherdez
    @lettyherdez 4 роки тому

    Muy ricas tus recetas! Una consejo:
    Las ciruelas pasas es más fácil quitarle el hueso si las pones en agua caliente un rato 👌👍😊😉

  • @carmenbobadillaguzman7975
    @carmenbobadillaguzman7975 2 роки тому

    Muchas gracias felicidades

  • @maruoli4880
    @maruoli4880 4 роки тому +1

    Que buenas recetas haces!!! Felicidades, eres muy buena, gracias por compartirnos esas recetas, muy nutritivas y sin horno!!!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 роки тому

      De nada Hermosa, yo con mucho gusto comparto, un abrazo, Dios te cuide 😘🙏❤️😍