CÓMO SUBIR LA AUTOESTIMA 💔 | 5 CLAVES PARA LOGRARLO | Silvia Ahora
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- Опубліковано 9 лип 2024
- En este video te digo 5 claves auténticas y reales para fortalecer la autoestima y tu amor propio.
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#autoestima #amorpropio #ansiedad #habitossaludables - Навчання та стиль
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Muchas gracias Silvia ❤!!!!! Eres una persona hermosa,tengo 55 años y tantas malas experiencias en mi vida que la mayoría de las veces me veo más pequeña que una hormiguita 😊pero gracias a ver tus videos tanto yo como mi hogar están mejor 🎉sigue así xf ayudándonos que en mi caso lo valoro mucho. Mónica de puerto madryn Argentina ❤!!!!
Imagínate Silvia si tendré tan baja mí autoestima que hace unos días fui a comprar ropa y me probé y probé y probé tanta ropa y me ví horrible realmente por mis rollos en la panza que no me compré nada y salí triste mal.
Como tú dices tengo que aceptarme como soy pero no puedo 😢amo tus videos y espero que este me ayude,mil gracias y abrazos a la distancia desde Entre Ríos Argentina 😘💗
Silvia, ya tengo tu libro VIDA SIMPLE me llego hoy a Texas- USA!! Lo empiezo a disfrutar!!
Hace muchos años intenté aprender a bailar folklore, en la casa de mis padres no era una música muy escuchada, salvo raras excepciones. Apenas acomodé los brazos hacia arriba para comenzar a practicar la zamba, alguien me dijo algo que me hizo sentir vergüenza como si se burlase. Y nunca más lo intenté. Ahora, con los años fui a clases de zumba y cada vez que perdía el ritmo me reía de mí misma por mis errores. No sé si será cuestión de autoestima, en estos momentos hago terapia sicológica y no me da vergüenza aceptarlo.
Importante es darte cuenta de "los miedos" que te manejan.Y esos"miedos", se traducen en "baja Autoestima.
Soy adulta mayor, viví estos" miedos", sin saber que trataba de falta de Autoestima.Eran otros tiempos. Donde la Información nó estaba a "un clik",como lo es hoy.
A medida que viví y continúo viviendo mi tiempo,inicié mi personal interés en Trabajar mi Crecimiento Personal. Lo inicié por voluntad propia, como Autodidacta.
Hoy, me percibo diferente. Me siento fuerte espiritualmente. Y, cuando puedo, doy mi palabra como apoyo a quién me confía. Y lo que escucho, QUEDA EN MI.
Nunca me sentí más ni menos que nadie. También, nunca estuvo en mi Compararme a nadie. Siempre tuve claro, que TODOS, somos IMPORTANTES. Que para estar aquí, tuvieron que producirse muchos "milagros", para llegar tu Nacimiento. Soy AGRADECIDA POR MI VIDA.
Fortalecer tu ESPÍRITU (Autoestima) siempre se puede y es LO MÁS que PUEDES LOGRAR.
Abrazo 🤗 🌷.
Me limitaban hasta que tome las riendas y conseguí mis propias cosas y decisión y soy feliz independiente
Hola silvia,ya solo escucharte trasmites paz,eres lo que llaman una persona vitamina....
Oh!!! muchísimas gracias! :)
Hola Silvia,mi autoestima esta bien cuando le dedico a mi cuidado un tiempo,cuando doy my opinión si hay slgo qué me ha molestado, siempre con educación porqué si te lo guardas hay tienes el problema,la opinión de los demás hay se queda,el estar agusto con uno mismo eleva la autoestima , gracias por este video.Por cierto la planta qué tienes detras de ti crece mucho,hay buenas vibraciones.🎉🎉🎉
Hola Silvia, tus videos me encantan, pero éste me ha llegado mucho. Tengo temporadas en que la autoestima me baja mucho me suelo, ver inferior a los demás. Y últimamente había personas en las que confiaba y me han demostrado que no lo puedo hacer, así que llevo una temporada baja pero me has dado en que pensar y reflexionar. Gracias por compartir como lo haces. Saludos ❤
Muchas gracias!!😘
Yo llevo toda mi vida con la autoestima baja, unos días más que otros, pero siempre está ahí...
Y no creo sanarlo por mucho que lo intente, eso forma parte de mi...
Por inseguridades y miedos.... Cuando creo que estoy mejor y me dicen algo y me sigue afectando... Me doy cuenta que un no estoy fuerte en mi autoestima...
Gracias❤
Que tengas un buen día mi querida Silvia bendiciones 🙏
Gracias Silva por tu aporte. Bendiciones
Ya terminé tu libro, más bien lo devoré. Hoy tuve un bajón de autoestima brutal, olvidé el bolso con dni y tarjetas dentro en un mirador al aire libre. Cuando me dí cuenta, media hora después, volví boicoteándome a mí misma todo el camino, pensando lo inútil y despistada que soy. Al final recuperé el bolso y pensé que podía haberle pasado a cualquiera, fui muy injusta conmigo misma. Con esto quiero decir que aunque pensemos que es un problema superado en cualquier momento vuelve a brotar😢
Gracias por leer mi libro, no sabes lo mucho que celebro que te haya gustado Ana :) Como tu bien dices eso le pasa a todo el mundo en el algún momento de su vida pero ¿por qué nos hablamos así? no nos permitimos el error porque nos educan para no cometer errores, especialmente a las mujeres. Hay que soltar esa presión y esa carga, no sirve y no es cierta. Te mando un abrazo!
Gracias Silvia ❤❤❤
Bellísimo video
Es superado el no haber pasado unos exámenes estales académicos. En ese tiempo pensaba que mis jefes no me tenían en cuenta por eso, pero yo sabía desempeñar mi trabajo , veía los resultados de mi esfuerzo, y las gentes me lo decían. Más aún así, tenía mi autoestima muy bajo íntimamente ( nadie nunca lo notaban, pues lo cubría muy bien.) claro habían motivos, uno era mi salario era y ha sido muy por debajo del pago Estatal, u otro es la no oportunidad en escalar a otro puesto. Pero, todo eso me ánimo a seguir ejerciendo mi carrera y saber economizar, proponerle a mis hijos una mejor educación, un techo digno, unión familiar buena, justa, y más importante el cariño y respecto necesario intrafamiliar. Me siento bien, ( y no dejar q la auto-estima se me desplome cuando hay ocasión que personas usan unas palabras gruesas. Más allí pienso y me digo: “Pamplona!” “Dios me ama!”)
Qué vídeo tan importante, Silvia. Yo pasé por una fase de autoestima nula cuando tenía 17-18 años (había empezado a quererme poco algunos años antes, y a pensar mal de lo que me gustaba y de cómo era yo, pero el punto álgido fue esa edad). Estaba perdidísima, no sabía ni definir cómo era, porque solo me salía lo que otros habían dicho de mí, y me parecía que era una aburrida. Total, que empecé a observar a compañeras de clase más populares e intentaba ser un poco como ellos: hacer chistes, hacer deporte... en fin. Qué malísima idea. Total, que un buen día di en la biblioteca con el libro Déjame que te cuente, de Bucay (luego me lo compré de lo bien que me vino) y según leía, se me abrían los ojos, porque me di cuenta de que el problema no era que yo fuera aburrida, era que me había perdido años atrás, que había dejado que los juicios ajenos me importaran hasta el punto de creérmelos a pies juntillas. Y a partir de ahí, me rebelé y me dije que iba a tratar con todas mis fuerzas de discernir qué pensamientos y creencias que me vinieran eran míos o no lo eran, y a ver qué cosas de verdad yo quería decir y no que creyera que era lo adecuado o lo que el otro quisiera oír o esperara de mí. Y así con cualquier cosa. Fue difícil, a veces me quedaba paralizada ante decisiones nimias, necesitaba tiempo para reflexionar en soledad y ver si era auténtico mío o no.
Y, al mismo tiempo, trabajaba en valorar esas cosas que sí eran mías, me decía que, gustase o no, al menos nunca más estaría perdida, y que encontraría a alguien que me quisiera así. Lo curioso es que me di cuenta de que con la gente que más me importaba, la relación se fortaleció muchísimo cuando empecé a ser yo. Fue un camino duro, y aún hay momentos en que siento flaquear mi autoestima, y tentada a hacer algo que no quiero por agradar, o no hacer algo que quiero por miedo al qué dirán, pero ahora me doy cuenta al instante y le pongo remedio. Lo peor fueron un par de años, luego todo fue mejora y sentirme genial en mí misma, y venirme palos y superarlos, saliendo reforzada mi autoestima.
Ojalá esta parrafada sirva de motivación a alguien que lo esté pasando mal. ¡Mucho ánimo y fuerza!
Muchísimas gracias por tu testimonio, tu sinceridad y valentía. Esta ''parrafada'' como tu dices es de valor para muchas seguidoras. Estoy segura. Un abrazo enorme!
La autoestima va y viene, se pone a prueba en situaciones como el rechazo y hay q trabajarla todos los días. Gracias por la aportación 😘
Tal cual dices! es un trabajo diario :)
Gracias silvia por tu ayuda eres muy especial
Muchas gracias :)
Muchas gracias Silvia por enseñarme tantas cosas y por transmitirme tanta paz 💚 Enhorabuena por el trabajo tan bonito que haces ayudando a las personas de una forma tan especial😘
Que mensaje tan bonito, muchísimas gracias!
De los mejores vídeos que he visto ❤ Muchas gracias Silvia! 😘😘
Muchísimas gracias!
🕯️🌿 gracias, gracias, gracias
a ti por comentar :)
Hola Silvia. Has tocado un tema superimportante. Nuestra propia autoestima depende muchas veces de lo que los demás opinen de nosotros, de nuestros logros y fracasos. Crei que hay que tener una mentalidad muy fuerte para no gacer cado. El entorno influye mucho sobretodo emocionalmente y en como somos, en el tipo de trabajo que tenemos, el sueldo, como te va en la vida en resumen. Pero tb estoy segura de que se puede conseguir aplicando los tips que nos has dado. Muchisimas gracias!!!!
Gracias Silvia, siempre has sido de mucha ayuda para mí. Tocas temas que necesitas que alguien desde fuera te lo aclare. Po ejemplo, ostras no lo había visto de esa manera. Es como estar encasillada y de repente ves otras soluciones.... GRACIAS
Hola Silvia❤❤❤😍
¡Muchas gracias!!!!!❤
A ti por comentar :)
Gracias por tus palabras ❤
A ti :)
Me encantan tus vídeos
Mil gracias!
❤
Yo también estoy muy perdida pero sigo en la lucha de encontrarme❤
Es muy normal, piénsalo como un reto, un camino o un aprendizaje, no como una lucha contigo misma :)
❤👋🇨🇱❤
Silvia ya estás quemada de sol, de vivir en la playa 👙😊
jajaja siiii, se me nota en la piel...jeje