Я лично говорю так: когда тебе 20 лет, ты качаешь всё, и у тебя ничего не болит. Когда тебе 35, ты качаешь то, что НЕ болит. Когда тебе 50+, у тебя болит уже всё, и ты качаешь то, что болит меньше всего.
@@МихаилБеляев-л8р, чтобы этого не произошло, нужны умеренные силовые нагрузки и ГЗТ. От старости, конечно, не убежишь, но немного её задержать всё-таки можно.
Мне 38, качаюсь с 14ти, понимаю к чему всё идёт. Не сильно переживаю по этому поводу, потому что у окружающих, которые ничем не занимались, тоже болит всё...
Мой отец, светлая ему память, рассказывал как-то историю, что рванул за опаздывающей электричкой в возрасте за 45+ и что-то там дернул. Пошел к врачу и врач ему сказал: "вы думаете что ещё орёл, а вы уже дятел".
После 40 качаться легко и кайфово. Стрельнуло где-то, на хер тренировку, здоровье дороже. Но, если именно сегодня драйв идет, и здоровье позволяет, выкладываешься на неделю вперед. С запасом, "на всякий случай"😂
Это не возраст, а особенность арма, стоит не верно угол приложить и щелк - необычная новая гибкость в руке, когда служил срочку боец за неделю до дембеля руку так сломал. Другое дело, что не 19 лет, жизненный опыт должен должен подсказывать углубляться в тему перед участием.
Армрестлинг даже больше чем бодибилдинг спорт генетики, у тебя либо есть конские связки, либо их нет и как не дрочи свои кисти и предплечья, все равно ты рано или поздно получишь травму "луча" или бицепса или кисть нахрен "оторвут", не говоря о переломах... Это как популярные шоу с боксом среди профанов и то он был безопаснее в плане травм. А в возрасте за 40 и за 50, ну извините не все как Брзденк(извиняюсь за орфографию,но думаю все поняли о ком речь), человек который не просто ЧМ а тысячекратный ЧМ и борется до сих пор, это или дано или нет. Это билдингом можно начать заниматься "для себя" в 40 или 50, а становиться за стол...ну такое себе. Андрея жалко...знаю его лично и будет печально, что из-за такой глупости он не сможет продолжать заниматься любимым делом. Даже не хочется ставить себя и на место Голубочкина, так травмировать другого человека, осадок тот ещё, но Дмитрий оказался крепче💪
Надо не "качаться", а развивать такие функциональные качества как выносливость, скорость, взрывная сила, ловкость! Мне 48 и я в лучшей физической форме за всю свою жизнь на данный момент! Не каждый молодой спортсмен потянет ту нагрузку, которую я даю. И это не пустые слова, убедитесь сами, посмотрев мои видео! Но самый главный фактор хорошей физической формы - полный отказ от алкоголя!!!
А ты в 30 был профессиональным спортсменом, чтобы говорить, что в 48 у тебя лучшая форма за всю жизнь? Может ты в 30 бухал, а тренить стал в 45 только. Нельзя после 45 повторить возможности организма, какие были в 35.
@ilossev Ты на мой канал зашёл, видео мои посмотрел? Я в молодости был больше чем спортсмен - спецназ ГРУ 😎 А вот вы то как раз всю молодость пробухали, потому теперь немощные!
да всем похуй дедушка. заебали старики под всеми видосами себя нахваливать и дескать вот он в свои 50 молодым фору даёт. во первых нет не даёшь будем честны) разве что совсем рахитам у которых весь спортивный стаж заканчивается на игре в пионербол в школе. а во вторых я конечно понимаю себя не похвалишь никто не похвалит но всякие деды это пишут вообще везде не к месту. как этот комментарий например. просто какие-то выебоны не в попад на ровном месте. заебали
Мне вот под 40, в футбол бегаю наравне с молодыми (пока что). Но вот разминка занимает теперь времени в несколько раз больше, чем в 20. И кол-во тренировок в неделю существенно меньше. Так что да, основная мысль верная - следите за собой и будьте реалистами.
Я работаю в медицине. И ко мне приходил подобный персонаж, после арма... Теперь у него стоят пластины... Зажат нерв, теме же пластинами... Вообщем восстанавливаем ему руку... Честно вообще беспонтовый этот Арм... Хз... Чисто если по Пьяне в кабаке по прикалываться...
Мой отец за пьяным столом сломал руку . Я никогда на руках не боролся , хотя сам борец , даже когда была возможность побороться с красивой чемпионкой мира по армреслингу Натальей Трускаловой я не стал .
Автор как будто оправдывает своё бессилие, у него не получилось. Согласен с тем , что не нужно после 50 стремиться к рекордам, что то доказывать, а просто заниматься без фанатизма фитнесом, 2-3 раза в неделю. Ну это я так, и про себя задел )). Мне 55, конечно с фармой, без неё мне это вообще не надо, не видно будет никакой прогрессии, да и где столько сил взять. Работаю водителем, тяжести приходится поднимать по профилю данной работы. И коньячок, вино, не без этого.
Всё точно про скафандр!!! А то я тоже за компанию удаль молодецкую после нового года в 50 лет решил показать...на лыжах...мокрый снег с дождём...5 км...по лесу...ёбнулся раз 5 со всего маха с весом 110кг...но сдюжил...домой привезли- весь мокрый,паховым связкам пиздец...ходил как цыркуль...и на хера сказал я после!
Весело и по факту. Только дорогой и многоуважаемый Господин Ромбак, смею вам доложить что не за горами Рождественский пост. "За сим" (с) вспомнились слова Петросяна который говорил про Харламова-"Гениальный человек, с харизмой и юмором. Но мат! Без него был бы талантливейший человек в индустрии." Без брани сложнее, но интереснее :)
я рассказал первый своему корешу посмеялись над идиотами на подвальных химикатах, еще столько веселого впереди ведь пропаганда подвальных химикатов всё больше и больше невероятно люди сошли с ума
Ну явно же не про то, как не надо качаться после 40 лет. Спикер собрал все и мух и котлеты и здравые мысли и совсем нет. Посыл какой-то размытый... Причем здесь писюхи в тренажерном зале? Они критерий чего? Совершенно верно, что не надо заниматься контактными видами спорта: играми, борьбой, боксом ... Ну так это и так понятно. Что красота не про 60 лет, так ясен пень... В 60 лет достаточно, что у тебя нет пуза, есть энергия, которой хватает на день... и все отлично тогда. Но... Для этого нужно идти в тренажерный зал, иначе есть такое противное слово - саркопения. Кроме этого надо постараться убежать как-то от инфаркта. Надо чтобы, если вдруг наклониться придется - ничего не лопнуло и не оторвалось. Значит комон на стрейчинг. Как-то так. И примеров до хрена. Еще в советское время был профессор Никитин, дожил до 96 лет. Так он тренировался по 10 часов в неделю. А хрен ли еще на пенсии делать, бухать что-ли? Ну можно и бухать - выбор каждого. Только вот на писюх в тренажерке не надо заглядываться и 45-летнему спикеру. Бесперспективно и глупо как-то...
В данном происшествии возраст вообще не при чем,такой этот армрестлинг-кость в кость (не всем дано),а вот зачем туда лезть из культуризма?Это другой вопрос,с мозгами не все в порядке,особенно Попову с его тоненькими предплечьями.
Очередной кочка решил, что он бессмертный-ничего нового... я вот понять не могу, почему они без подготовки лезут в спорт которому люди годы посвящают, нарабатывают технику, укрепляют тело и т.д. Типа логика такая, что "ну я же тоже накаченный - у меня получится!" Так что ли? Ну так шёл бы тогда с тяжелоатлетами рывок 200кг делать или приседать 500 с лифтерами, или 100 метров за 10 сек бегать с легкоатлетами, или в октагон биться(а не, это уже было простите)
В 50 я не такой, как в 20. В 20 я был коммунистом. А сейчас я либерал. В 20 я весил 122 кг жира, а сейчас я вешу 96 кг почти без жира. И стероиды не использовал вообще никогда. Рост 186 см.
Из коммуниста в либералы? Это деградация. Коммунизм - это самоуправление общества самими же людьми. То есть истинная насколько возможно, свобода. Всё что хорошее в либерализме есть, то есть и в коммунизме. Понимание личных интересов через общие. Как в семье Либерализм - всего лишь свобода для крупных собственников делать с обществом всё, что хочется. Остальным - насилие и законы. Конечно, говорят об индивидуальной свободе, но это обман, потому, что условий нет, а есть только для богатых. И то, свобода условная. Вообще, парадоксально, что больших антикоммунистов, чем бывшие советские люди, я не встречал. Диалектика Либерализм был прогрессивным когда-то давно. Когда буржуи валили феодалов. Сословия прочь, всем свободу (предпринимательства в первую очередь). Но как только они поприходили к власти, резко свободы оставили только себе.
@@Denmirden я именно изначальный либерал. Все либеральные революции через время, делали свои государства весьма преуспевающими в случае сохранении либерализма.
@777Walcker777 преуспевающими для денежных мешков. Никаких исключений нет Единственное исключение: наличие соц блока в 20 веке. Когда им пришлось чуть поступиться прибылью, чтобы сделать жизнь гномиков чуть лучше. А сейчас в любом либеральном государстве жопа Какая может быть свобода если ты экономически зависим? Коммунизм хотя бы избавит от экономической зависимости
Дружище много "воды", есть чистая, но больше "мутной". Конечно нужно кайф получать от нагрузки и упражнений. Мне 54, но чувствую себя на 20 +. При этом мой режим и оброз жизни далёк от идеала.
Одежда INFERNO style:
На WB - www.wildberries.ru/brands/inferno-style
На OZON - ozon.ru/brand/inferno-style-100185343
Зашел посмотреть рекламу инферно, а тут про какой то дилдаболдинг
Обожаю, как вы ведете речь 😂
Очень смешно 😂🤝
Я лично говорю так: когда тебе 20 лет, ты качаешь всё, и у тебя ничего не болит. Когда тебе 35, ты качаешь то, что НЕ болит. Когда тебе 50+, у тебя болит уже всё, и ты качаешь то, что болит меньше всего.
100. Процентов после 50 начинаешь сыпаться
@@МихаилБеляев-л8р, чтобы этого не произошло, нужны умеренные силовые нагрузки и ГЗТ. От старости, конечно, не убежишь, но немного её задержать всё-таки можно.
Вывод , нахуй этот кач нужен !!?
Это правда , мне 52 , всю жизнь в зале , сейчас качаюсь между болями.... 🤣🤣🤣
Мне 38, качаюсь с 14ти, понимаю к чему всё идёт. Не сильно переживаю по этому поводу, потому что у окружающих, которые ничем не занимались, тоже болит всё...
Дениса всегда приятно слушать!! лайк комент!!
Про скафандр это сильно😅настроение на весь день ,спасибо 😊
Мой отец, светлая ему память, рассказывал как-то историю, что рванул за опаздывающей электричкой в возрасте за 45+ и что-то там дернул. Пошел к врачу и врач ему сказал: "вы думаете что ещё орёл, а вы уже дятел".
Это конечно все замечательно, но кожаного мяча мне не хватило
Проблема Дениса в бодибилдинге оттого, что он в зале, как и на хоккее тренируется в коньках.
Стою на асфальте я в лыжи обутый толи лыжи не едут толи я ирациональный
После 40 качаться легко и кайфово. Стрельнуло где-то, на хер тренировку, здоровье дороже. Но, если именно сегодня драйв идет, и здоровье позволяет, выкладываешься на неделю вперед. С запасом, "на всякий случай"😂
Именно,бро)
Пистэж всё! Я в 48 жму 180 на разы и подтягиваюсь 20 раз широким медленно. Нрааиится! !
Это не возраст, а особенность арма, стоит не верно угол приложить и щелк - необычная новая гибкость в руке, когда служил срочку боец за неделю до дембеля руку так сломал. Другое дело, что не 19 лет, жизненный опыт должен должен подсказывать углубляться в тему перед участием.
Они бы еще на чемпионат пощечин пошли
Армрестлинг даже больше чем бодибилдинг спорт генетики, у тебя либо есть конские связки, либо их нет и как не дрочи свои кисти и предплечья, все равно ты рано или поздно получишь травму "луча" или бицепса или кисть нахрен "оторвут", не говоря о переломах...
Это как популярные шоу с боксом среди профанов и то он был безопаснее в плане травм. А в возрасте за 40 и за 50, ну извините не все как Брзденк(извиняюсь за орфографию,но думаю все поняли о ком речь), человек который не просто ЧМ а тысячекратный ЧМ и борется до сих пор, это или дано или нет. Это билдингом можно начать заниматься "для себя" в 40 или 50, а становиться за стол...ну такое себе. Андрея жалко...знаю его лично и будет печально, что из-за такой глупости он не сможет продолжать заниматься любимым делом. Даже не хочется ставить себя и на место Голубочкина, так травмировать другого человека, осадок тот ещё, но Дмитрий оказался крепче💪
Точное определение!
У Голубы скоро операция на сердце. Надеюсь, что он действительно крепок...
Спасибо за Ваш труд!
Но за видео все равно спасибо. Если отбросить эмоции, в сухом остатке все четко и по делу
Надо не "качаться", а развивать такие функциональные качества как выносливость, скорость, взрывная сила, ловкость! Мне 48 и я в лучшей физической форме за всю свою жизнь на данный момент! Не каждый молодой спортсмен потянет ту нагрузку, которую я даю. И это не пустые слова, убедитесь сами, посмотрев мои видео!
Но самый главный фактор хорошей физической формы - полный отказ от алкоголя!!!
А ты в 30 был профессиональным спортсменом, чтобы говорить, что в 48 у тебя лучшая форма за всю жизнь? Может ты в 30 бухал, а тренить стал в 45 только. Нельзя после 45 повторить возможности организма, какие были в 35.
@ilossev Ты на мой канал зашёл, видео мои посмотрел? Я в молодости был больше чем спортсмен - спецназ ГРУ 😎 А вот вы то как раз всю молодость пробухали, потому теперь немощные!
да всем похуй дедушка. заебали старики под всеми видосами себя нахваливать и дескать вот он в свои 50 молодым фору даёт. во первых нет не даёшь будем честны) разве что совсем рахитам у которых весь спортивный стаж заканчивается на игре в пионербол в школе. а во вторых я конечно понимаю себя не похвалишь никто не похвалит но всякие деды это пишут вообще везде не к месту. как этот комментарий например. просто какие-то выебоны не в попад на ровном месте. заебали
как всегда все по полочкам разложил
Мне вот под 40, в футбол бегаю наравне с молодыми (пока что). Но вот разминка занимает теперь времени в несколько раз больше, чем в 20. И кол-во тренировок в неделю существенно меньше. Так что да, основная мысль верная - следите за собой и будьте реалистами.
Я работаю в медицине. И ко мне приходил подобный персонаж, после арма... Теперь у него стоят пластины... Зажат нерв, теме же пластинами... Вообщем восстанавливаем ему руку... Честно вообще беспонтовый этот Арм... Хз... Чисто если по Пьяне в кабаке по прикалываться...
Тоже его не понимаю.
Я это за спорт даже не считаю. Ципленковв без обид))
есть же фраза: после 40 организм снимается с гарантии.
а иногда и раньше все начинает лететь..
Спасибо за ролик Денис! Что с лицом?) шипилявость будто И еще проблемка- чо ролик опять такой маленький!?)
Пошел я как то один раз в волейбол поиграть, ну и порвал ахил
Собственно это был первый и последний раз
Денис здравствуйте 👋
Да,с ребятами не очень приятно вышло...
Плакаты обоих в гараже 100 лет висят😊😊😊
Дэн,меру надо знать конечно,но и заниматься чем то тоже надо!
Мой отец за пьяным столом сломал руку .
Я никогда на руках не боролся , хотя сам борец , даже когда была возможность побороться с красивой чемпионкой мира по армреслингу Натальей Трускаловой я не стал .
Автор как будто оправдывает своё бессилие, у него не получилось. Согласен с тем , что не нужно после 50 стремиться к рекордам, что то доказывать, а просто заниматься без фанатизма фитнесом, 2-3 раза в неделю. Ну это я так, и про себя задел )). Мне 55, конечно с фармой, без неё мне это вообще не надо, не видно будет никакой прогрессии, да и где столько сил взять. Работаю водителем, тяжести приходится поднимать по профилю данной работы. И коньячок, вино, не без этого.
Нужно назвать канал -Фитмания желчь
Возраст тут вообще не причем,мне так же 19 лет руку сломали.Дело в технике.
Дело в башке.
Если ты баран...
Ему Цыпленков тысячу раз говорил, не выворачивай кисть, а борись, а он упёрся, буду боротся, как в школе за столом, вот это чем и обернулось.
И поделом ! Думал самый хитровыипп@нный !!!
после 10 минут звук в одном наушнике
Я уж думалмоглох, и так проблемы с одним ухом. Яуть не обделался)
Ты есще не привык !! Уже лет 10 проблема со звуком
Правильно, сидите на диване пейте пиво, у нас только после 40 ломаются руки😂😂😂
В нашем возрасте здоровье не закалять а беречь нужно.
Все верно сказано.
Про людей помоложе , 45 лет , повеселило))
10:00 не делайте так, пожалуйста, я чуть не кинулся наушники новые заказывать))
Всё точно про скафандр!!!
А то я тоже за компанию удаль молодецкую после нового года в 50 лет решил показать...на лыжах...мокрый снег с дождём...5 км...по лесу...ёбнулся раз 5 со всего маха с весом 110кг...но сдюжил...домой привезли- весь мокрый,паховым связкам пиздец...ходил как цыркуль...и на хера сказал я после!
Денис забыл напомнить, что ссылки по прежнему находятся в описании
Денис чпасибо за работу, но что с лицом?.. Будто перекосило после спаринга.., или шайба в щи прилетела...
Весело и по факту.
Только дорогой и многоуважаемый Господин Ромбак, смею вам доложить что не за горами Рождественский пост. "За сим" (с) вспомнились слова Петросяна который говорил про Харламова-"Гениальный человек, с харизмой и юмором. Но мат! Без него был бы талантливейший человек в индустрии."
Без брани сложнее, но интереснее :)
Мне 44,стал одну неделю силовую делать в месяц.А так только памп
на многоповтор переходите
Загубят своё здоровье лошадиными дозами самопальных стероидов и уже древние старики в 50 лет! Инвалиды😢
Руки ломают не только те,кому за 50
после 10:04 отвалилось стерео. Думал наушник отлетел
Отвёрткой в ухе ковырял ?
@@NikoShurik с колонок смотришь? Либо со смарта без стерео?
@@MrRenat2 Не.Просто фразу вспомнил😁
Так да.Просадка по звуку есть.
🎉
А думал кто первый расскажет✌🏻😁
я рассказал первый своему корешу посмеялись над идиотами на подвальных химикатах, еще столько веселого впереди ведь пропаганда подвальных химикатов всё больше и больше невероятно люди сошли с ума
Варгулис Пиzzдораzдавальский,первый в ВК рассказал😊
Ну кули.. хайп и бабло рулит😂 а выступать Попов уже завяжет))
Это вот, ему и "поможет".
Сук вчера сорокет стукнул как раз ))) Все звезда, приплыли )
Физиологически в 60 лет,организм ге может быть ,как в 20 Занимаешься или нет.
Ну явно же не про то, как не надо качаться после 40 лет. Спикер собрал все и мух и котлеты и здравые мысли и совсем нет. Посыл какой-то размытый... Причем здесь писюхи в тренажерном зале? Они критерий чего? Совершенно верно, что не надо заниматься контактными видами спорта: играми, борьбой, боксом ... Ну так это и так понятно. Что красота не про 60 лет, так ясен пень... В 60 лет достаточно, что у тебя нет пуза, есть энергия, которой хватает на день... и все отлично тогда. Но... Для этого нужно идти в тренажерный зал, иначе есть такое противное слово - саркопения. Кроме этого надо постараться убежать как-то от инфаркта. Надо чтобы, если вдруг наклониться придется - ничего не лопнуло и не оторвалось. Значит комон на стрейчинг. Как-то так. И примеров до хрена. Еще в советское время был профессор Никитин, дожил до 96 лет. Так он тренировался по 10 часов в неделю. А хрен ли еще на пенсии делать, бухать что-ли? Ну можно и бухать - выбор каждого. Только вот на писюх в тренажерке не надо заглядываться и 45-летнему спикеру. Бесперспективно и глупо как-то...
Мне 45 хорошо выгляжу,тренируюсь регулярно и девки на меня обращают внимание.девки а не бабушки.может у тебя что не так автор???)
@волк-ж2г Не надо мне тыкать, я с тобой свиней не пас...Я так и понял, что ты озабочен...
@@ВасилийМинаков-в7х а ты задрот с детства походу!
Правда жизни. Я задумался....
Это Попову прилетела Карма за рекламу лохотрона вместе с Голубковым )
Борода всё...бывает.
Моя бабушка говорила в таких случаях - дурная башка рукам покоя не дает, лучше бы он на сво пошел если дурнину слить некуда.
Денис что то ты не очень выглядишь.
Ты уже крякал на курсе у любера
В данном происшествии возраст вообще не при чем,такой этот армрестлинг-кость в кость (не всем дано),а вот зачем туда лезть из культуризма?Это другой вопрос,с мозгами не все в порядке,особенно Попову с его тоненькими предплечьями.
Не надо было в кость бороться, у Попова косточки дохлые и связки, по нему видно , да ещё он в арме 0 решил в кость подавить хахахаха)
Люди гибнут за метал!
Очередной кочка решил, что он бессмертный-ничего нового... я вот понять не могу, почему они без подготовки лезут в спорт которому люди годы посвящают, нарабатывают технику, укрепляют тело и т.д. Типа логика такая, что "ну я же тоже накаченный - у меня получится!" Так что ли?
Ну так шёл бы тогда с тяжелоатлетами рывок 200кг делать или приседать 500 с лифтерами, или 100 метров за 10 сек бегать с легкоатлетами, или в октагон биться(а не, это уже было простите)
Ты что, бухать стал? Завязывай, давай форму делай , режим все дела
Попову только за 40 перевалило. Не за 50.
Какой нах!
Ему ж 37 вроде!?
Ему 37 вроде..
Попову - 51 год
Дожили до седины,а мозгов зеро
В 50 я не такой, как в 20. В 20 я был коммунистом. А сейчас я либерал. В 20 я весил 122 кг жира, а сейчас я вешу 96 кг почти без жира. И стероиды не использовал вообще никогда. Рост 186 см.
Из коммуниста в либералы? Это деградация. Коммунизм - это самоуправление общества самими же людьми. То есть истинная насколько возможно, свобода. Всё что хорошее в либерализме есть, то есть и в коммунизме. Понимание личных интересов через общие. Как в семье
Либерализм - всего лишь свобода для крупных собственников делать с обществом всё, что хочется. Остальным - насилие и законы. Конечно, говорят об индивидуальной свободе, но это обман, потому, что условий нет, а есть только для богатых. И то, свобода условная.
Вообще, парадоксально, что больших антикоммунистов, чем бывшие советские люди, я не встречал. Диалектика
Либерализм был прогрессивным когда-то давно. Когда буржуи валили феодалов. Сословия прочь, всем свободу (предпринимательства в первую очередь). Но как только они поприходили к власти, резко свободы оставили только себе.
@@Denmirden я именно изначальный либерал. Все либеральные революции через время, делали свои государства весьма преуспевающими в случае сохранении либерализма.
@777Walcker777 преуспевающими для денежных мешков. Никаких исключений нет
Единственное исключение: наличие соц блока в 20 веке. Когда им пришлось чуть поступиться прибылью, чтобы сделать жизнь гномиков чуть лучше. А сейчас в любом либеральном государстве жопа
Какая может быть свобода если ты экономически зависим? Коммунизм хотя бы избавит от экономической зависимости
А Влад Фатьянов говорил
Это тот, у которого от гормошки вместо лица нос ?
@@BB-fp9ce он
Дружище много "воды", есть чистая, но больше "мутной".
Конечно нужно кайф получать от нагрузки и упражнений.
Мне 54, но чувствую себя на 20 +. При этом мой режим и оброз жизни далёк от идеала.