@@fatiahmed1423 Обикновено в интрото има важна информация за самите упражнения и уточнения. Ако не представлява интерес, винаги може да се превърти напред. 😊
@@sofiyananeva Като една майка, която има хиляди неща за вършене, в бързината си не се изразих добре. Предпочитам тренировките да са малко по дълги 15мин, или 30 час. Сега като се замисля, мога да правя по няколко повторения.
Тренировките са добри, но прекалено дълго интро, също и паузи.
@@fatiahmed1423 Обикновено в интрото има важна информация за самите упражнения и уточнения. Ако не представлява интерес, винаги може да се превърти напред. 😊
@@sofiyananeva Като една майка, която има хиляди неща за вършене, в бързината си не се изразих добре. Предпочитам тренировките да са малко по дълги 15мин, или 30 час. Сега като се замисля, мога да правя по няколко повторения.
@@fatiahmed1423 също може да си структурираш план с няколко видеа едно след друго и да си ги подредиш да тръгват последователно. 😊
@@sofiyananeva Хмм, добра идея.Не ми е хрумвало. Благодаря.