🌶️ 60 min. Fullbody Fitness Training | Ganzkörper-Workout ohne Geräte, für Fortgeschrittene
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- Опубліковано 7 лют 2025
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#Fullbodyworkout
#Fitness
#Training
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn man allein mit einer Matte am Boden und Gabi am tablet so toll trainieren kann ☺💪💪💪
Dankeschön liebe Johanna, freut mich sehr 🌷
Großartig. Ich bin zwar platt, bevor der Tag wirklich angefangen hat, aber der olle Schweinehund ist mal wieder besiegt 😊.
Sehr schön liebe Jessica 👍👍👍 LG Gabi
Das war super liebe Gabi, tatsächlich brauche ich auch kein Fitnessstudio seit ich Dich entdeckt habe.
Das freut mich 🤗schön dass Du dabei bist liebe Maria!
Wow. Es fühlt sich so gut an. 60 Minuten Sport und ich habe mir heute mehr gegönnt als mit einer Kugel Eis
Das freut mich sehr Jana! Bravo fürs mitmachen 👍🌷🤗
Super!!!! Vielen Dank für das effektive 60-Minuten-Training 😅. Deine einstündigen Full-Body-Workouts sind immer wieder Klasse 😊
Sehr gerne 😊
Guten morgen liebe Gabi das war ein sehr schönes Kräftigungsvideo fürs Wochenende danke Dir❤
Sehr gerne liebe Anke freut mich 😘🌷🤗
Danke! Deine Videos sind großartig. Bei diesem kam ich recht an die Grenzen teilweise😅
Ich danke dir! Immer so mitmachen wie es für dich passt 💕💕
Heute hatte ich mal Zeit und Lust auf 1h Workout. Es hat mich gut in den Morgen gebracht und der Arbeitstag kann kommen. Einfach ein gutes Körpergefühl im Resultat. Danke sehr 👌 für deine Arbeit.
Dankeschön 💕💕fleißig Christina
Vielen Dank, liebe Gabi, das war wieder super. L.G. Ulla
Das freut mich sehr liebe Ulla 🌷😘
wunderbares Ganzkörpertraining!
Vielen Dank Marina 🌷😘
Oh, das hat mir sehr gut gefallen und ich bin stolz, daß ich fast alles geschafft habe! Vielen Dank!
Bravo liebe Sylvia 🌷😘👍
Nach zwei Faulenzertagen und langem Sitzen im Auto hast Du mich wieder zurechtgebogen, Gabi! Danke!
Wunderbar 🙏
Hat wieder Spaß gemacht. Danke schön.
Sehr gerne Jochen, freut mich 🤗
Liebe Gabi,das muss ich jetzt mal loswerden...Ich bin so froh und dankbar ,dass es dich gibt❤ in meinen frühen 60igern habe ich vor ca 5 Jahren mit ein bisschen Rückentraining angefangen und nun trainiere ich fast täglich und sehr abwechslungsreich mit deinen Videos. Meine Beweglichkeit und Fitness ,auch in anderen sportlichen Bereichen, hat sich dadurch unglaublich verbessert . 10000xDANKESCHÖN herzliche Grüsse Barbara
Vielen vielen Dank, liebe Barbara für deine netten Worte! So schön, dass du dabei bist, bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training🌸🌼🌺
Das war Gabi, wie ich sie liebe! Danke 🙏
Das freut mich sehr liebe Heike 🌷😘
Einfach nur klasse. Hab ganz schön geschwitzt. Für mich ist es noch ein wenig zu schwer aber ich kann mich heran arbeiten. Ich liebe 60 Minuten Ganzkörpertraining💪😅
Das freut mich sehr liebe Andrea, wir werden immer besser 👍🍀
Dank dir Gabi. Schön, dass es dich gibt.
Ich danke dir! Schön dass du dabei bist!
War wieder super! Und ich mache dieses Workout immer mal wieder und freu mich riesig, dass es langsam immer besser geht. DANKE dir für deine Motivationsarbeit, die mich bei der Stange hält. 🌹🌹🌹
Das freut mich sehr!😘Danke Dir! Schön dass Du dabei bist!
Auch ich bedanke mich ganz herzlich, für das tolle Training alle Muskeln waren dabei, liebe Gabi. Liebe Grüße und einen schönen Abend! 👍😘
Das freut mich sehr! Danke Dir und einen wunderschönen Abend 😘
Uffff🤣
Bin platt jetzt aber war super 👍👍👍
Freut mich 😘
vielen Dank Gabi das hat mich ganz schön gefordert,super gut
Bravo fürs mitmachen liebe Karin 👍🍀
Verrückt.Habe es nach der der Spätschicht durch gezogen 😊.Zwischendurch habe ich gehofft das du ein Schluckwasser mit uns gemeinsam trinkst.😂War super.Danke an dich und bis morgen.😊
Suuuuper 😘👍
Super geht es mir jetzt! Ich bin jedes Mal glücklich, wenn ich es schaffe, weil ich weiß, wie gut mir das tut, aber vorher sagt der Schweinehund manchmal immer noch, dass noch so viel anderes zu erledigen wäre…. Die Stunde mit dir ist richtige me time im allerbesten Sinne! DANKE! 💐💐
Das freut mich sehr! Danke dir 😘
Deine Erklärungen sind sehr hilfreich und helfen, die richtigen Muskeln zu bewegen. War wieder ein toller Workout. Danke!
Das freut mich sehr!💕 danke dir, Gabriele!
Heute habe ich bei diesem Workout zum ersten Mal in den schwierigeren Varianten komplett durchgehalten UND vorher noch 30 min Cardio " vorgeschaltet" . Hatte schon einmal einen Kommentar verfasst, da war ich 24 kg leichter, inzwischen sind es 32 kg und da hast du mit deinen Videos, neben der Ernährungsumstellung , einen gaaanz großen Anteil daran! Ich kann nur immer wieder " Danke" sagen, liebe Gabi. Liebe Grüße, Beate
Oh liebe Beate, Glückwunsch zu Deinem Erfolg 💕so schön dass Du dabei bist!
Es war wieder perfekt. Ich spüre formlich wie meine Muskeln und Faszien sich auseinander ziehen.
Wunderbar 🙏
Lieben Dank für dieses tolle Wunschvideo. FullBody 60 Minuten fühlt sich genial an. Liebste Grüße ins Wochenende!!!!
Vielen lieben Dank Edda, freut mich 🌷😘👍🍀
Danke, liebe Gaby, für diese wunderbare Übungseinheit! Die Zeit ist wie im Fluge vergangen. LG Henriette
Herzlichen Dank! Freut mich 😘
Spüre die Oberschenkel und den Po vom gestrigen Ausdauertraining noch. Diese Einheit heute hat nocheinmal eins draufgegeben😂. Aber so mag ich das. Zu Beginn mit den Armen hab ich gedacht ich habe Legastenie😅. Vielen lieben Dank für deine lebendige Einheit.❤
😉👍
Hallo, ein tolles Video, einmal mega ausgepowert!!
suuuuper Carola!
Ich bin froh, dass ich es heute früh gemacht habe....da ist es noch nicht so heiß.....das Wunschvideo heizt einem ganz schön ein...😃👍es war richtig klasse und genau richtig, da ich ja meine Muskeln wieder aufbauen muss. 1000 Dank und bis zum nächsten Mal.🙏💗🙋♀
Sehr schön liebe Steffi, einen entspannten Nachmittag bei der Hitze 👍🍀🌷😘
Liebe Gabi, danke für deine tollen Übungen! Ich fühl mich hinterher immer von oben bis unten durchgestreckt und fit.
Das freut mich 😘
Liebe Gabi, auch dieses Workout hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank und ein schönes Wochenende Annette
Das freut mich sehr liebe Annette 🤗 LG Gabi
anspruchsvolles Training....sehr gut, 👍🏻
Dankeschön 😘
Immer wieder ein gutes, ausgeglichenes Training. Danke!
Immer wieder gerne!💕
😅 ohja liebe Gabi 🤩, mir ist KNALLHEISS 😂👍 Das war ein "over the top " Ganzkörper WORKOUT 😅💪 Puh , anstrengend aber suoer gut .Welch ein tolles Wunschvideo 👐🙏! ♥️lichen Dank Gabi , das hat Soass gemacht und das Dehnen zim Schkuss hat auch so gut getan, nach der Anstrengung! Einen schönen 🌞nmigen Abend 😇 wünsche ich dir, alles Liebe Marion 😍🌷
Suuuuper liebe Marion, Du Fleißige 😘👍
Ich bin quietschnass und freue mich auf eine Dusche. Es war wie immer toll! 😅💪👍
Das freut mich 😊
Vielen Dank für einen effektiven und ansprechend inspirierenden Kurs. :D
Pass auf dich auf und einen schönen Tag, Gabi. :D
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
So oft schon gemacht....ach heute fühle ich mich gekräftigt und entspannt zugleich ❤❤❤❤
Das freut mich sehr! Dankeschön 😘🌷🍀
Spicy 🌶️. Wirklich. 😂. Jetzt eine großes Glas Wasser. Danke sehr❤️
Gern geschehen 😊
Liebe Gabi., wieder mal ein forderndes training, Klasse, tolle Übungen, tolle Motivation, einfach super. 👍🏻👍🏻💪😘🍀
Das freut mich liebe Lydia 🤗
Liebe Gabi, ich bin immer wieder völlig begeistert von deinen fantastischen Workouts!!! Dir alles Liebe, vielen Dank 🙏🫶🫶🫶😘😘😘☀️☀️☀️
Dankeschön liebe Meike, das freut mich sehr 🌷😘
Schweißtreibend!💪
Ja das stimmt!
Was für ein super effektives und forderndes Video❤️👌Liebe Gabi, besser geht es nicht und Dank deiner wunderbaren, sympathischen und mitreißenden Art, gibt man sich Mühe und hält es durch. 😅Lieben Dank ❤️
Ganz lieben Dank! Das freut mich 😘
Danke für die abwechslungsreichen Übungen!!
Sehr gerne!
Bei der Hitze habe ich das Training auf geteilt. Gestern im Stehen. Das ging gut. Heute auf der Matte bin ich förmlich dahin geschmolzen. Aber es war klasse - wie immer. Herzlichen Dank, liebe Gabi!!!
Sehr gut! Freut mich!
tolles Training….,vielen Dank❤
Dankeschööön!
Meeega!!! DANKESCHÖN liebe Gabi❤
Sehr gerne 🤗
Was für ein tolles After Christmas Training 😂... Vielen Dank liebe Gabi
Sehr gerne🥰
Oh wow 🤩 was für ein tolles schweißtreibendes Training..👍.. Dankeschön..😘
Sehr gerne 🤗
Danke für das fordernde Wunsch-Video und danke natürlich für die Umsetzung 😅 liebe Gaby!!
Sehr gerne liebe Gerda, LG Gabi
Eine effektive Stunde , alles gekräftigt.fühle mich gut .Danke dir 🎉😊
Das freut mich sehr!
Ich hätte es wissen müssen...wenn es heißt: " gemütlich hinsetzen", dann wird's anstrengend 😂😂😂. Bin jetzt 6 Monate dabei und habe dieses Training heute zum ersten Mal komplett durchgehalten, z.T. sogar mit noch etwas mehr Wiederholungen als gefordert 🎉🎉🎉. Danke liebe Gabi,dass du solche tollen Videos für jedermann zugänglich machst! Bin inzwischen 24kg leichter , das wäre ohne dich nicht möglich gewesen...ein " Personal Trainer", den man sich ins Wohnzimmer holen kann! Bitte mach noch lange weiter! Die 1 Mio Follower wirst du mit Sicherheit auch noch " knacken". Ich empfehle dich weiter,wo ich nur kann! Viele liebe Grüße sendet Beate
Dankeschön liebe Beate und Glückwünsch zu Deinem Erfolg! So schön dass Du dabei bist!😘😘
Sehr gut, bin ein großer Fan!!
Dankeschön 💕 schön, dass du dabei bist!
Einfach nur toll. Super Übungen tolle Erläuterungen .
Danke für das Lob!
Glücklich geschwitzt, und gut herausgefordert...spüre ich nun meine gesamte Körpermuskulatur. Die Reise durch meinen Körper und die vielen effektiven Trainingseinheiten haben mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich nach dem Workout großartig! Vielen lieben Dank dafür!!!🤩🤩🤩👍👍💪💪🏃♀🏋♀⛹♀🤸🧘♀💯
Sehr gerne liebe Giulia, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat 👍 LG Gabi
Fantastisches Workout! Danke ❤❤
Ich danke dir!
Das war ein schönes anstrengendes Sonntags Training 🏋️♀️. Alles rund herum trainiert. Vielen Dank dafür 😊
Das freut mich 🤗
Oh, da muss ich noch viel an mir arbeiten. Aber das ist gut so. Hat Spass gemacht und haelt gesund. Danke fuer das super Training, das auch sehr sympathisch vermittelt wurde. Gern werde ich den Kanal nach weiteren 60 oder 90 Minuten Videos durchsuchen. Vielen lieben Dank.
Freut mich sehr 🤗 viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin. Man kann natürlich auch kürzere Videos kombinieren 😊 LG Gabi
Ganz tolle Übungen! Freu mich immer auf gabi fastner zum mitmachen, wenn es meine Zeit erlaubt.😊
schön dass Du dabei bist!
Guten Morgen liebe Gabi, das war genau das richtige Workout für den Samstagmorgen. Jetzt kann das Wochenende beginnen. Vielen Dank und allen ein herzliches Wochenende 😊
Das freut mich 🤗 dir auch ein wunderschönes Wochenende!
Wow, danke, danke, danke Gabi, das war sooo super 😅 ich liebe Ganzkörpertraining 💪🥵😂😘
Das freut mich 🤗
Ein tolles Wunschvideo 🤩
Ich merke alles 😅 und warm ist mir auch.
Fordernd aber gut geschafft, dank dir🥰
Dankeschön und einen schönen Abend 🤗
Wunderbar liebe Elisabeth 👍fleißig fleißig!
Wow, effektives Training am Morgen😅angehängt noch 10 min HIIT🙃☺️Spaß pur👍🏻Danke dir liebe Gabi🌷LG Ute
Super Kombination liebe Ute 👍 LG Gabi
Wunderbar! Vielen Dank, deine Anleitungen sind wirklich toll, als könntest du sehen, was ich gerade falsch mache 😉
Dankeschön 🥰
Super Video Gabi! Gerne mehr von den anstrengenderen workouts 👍🏻
Schau mal unter Playlists auf meiner UA-cam Kanalseite, dort gibt es auch die Playlist "intensive Workouts" LG Gabi
Vielen, vielen Dank, Gabi!
Ich danke dir!
Tolles Workout danke Gabi😘
Das freut mich 🤗
Vielen Dank gabi, bin im Urlaub 31 grad, aber mit dir macht immer viel Spaß ❤
Das freut mich 🤗schönen Urlaub!
Ein tolles Training 💪💪🌶️🌶️🙋♀️🌸 die langen sind immer total prima, ich bin gestärkt und und durchgewärmt, danke liebe Gabi, ein schönes Restwochenende 🌸
Das freut mich sehr! Es gibt eine Playlist mit 40-60 (90) Minuten Videos auf meinem UA-cam Kanal!
Danke, es war super, auch wenn ich noch nicht so fit bin :)
Das freut mich sehr 🤗 immer so wie es für Dich passt 🌷
Liebe Gabi, das war ein sehr forderndes und effektives Training! Mir hat es richtig viel Spaß gemacht, auch wenn ich zwischendurch das ein oder andere Mal etwas unelegant "kollabiert" bin.😂
Vielen Dank dafür! Jetzt ruft der Schreibtisch- vor dem kann ich mich nun nicht länger drücken 🤪
Einen schönen Tag noch und bis zum nächsten Mal!
Na dann, auf in den Tag liebe Sonja🥰
Vielen lieben Dank das war hammer workout 👍👌💪😊🌻🌻😘
Das freut mich 🤗
Lieben dank!!!Super!!!!
Gern geschehen! LG Gabi
Einfach Spitze und herausfordern Danke Geli
Danke Dir
Herausfordernd 💪 Fühlt sich super an! Richtig gut 👍👍👍 Vielen Dank, liebe Gabi 😘😘😘
Das freut mich 🤗
Tolles Ganzkörpertraining! Danke Gabi!
Ich danke dir!
Super Workout, fühle mich warm und gleichmäßig durchgearbeitet. Danke!
Das freut mich sehr! LG Gabi
Vielen Dank, das war richtig toll!
Das freut mich sehr!
Immer wieder gern ...
Dankeschön 😘
Perfekt, das habe ich heute gebraucht😅❤😊
Das freut mich 🤗
Hat wieder viel Spaß gemacht. 😍
Freut mich 🥰
wow, tat das gut - nach zwei Wochen Umzugspause :-)
Sehr schön!
Sehr schön Gabi, alles durchbewegt😊
Das freut mich liebe Martina 🤗
Geszern Nachmittag war mir so richtig nach einer langenEinheit zu Mute. Tolles Workout, und die azeit ging rasend schnell vorbei😊🍀🍀🍀
Sehr gut 👍
Das war ein ganz tolles Training!
Dankeschön liebe Inge 🌷😘
Das war wieder echt super und macht Spaß, wie auch alle anderen Übungen. Danke Gabi
Das freut mich 🤗
Tolles Workout, jetzt kann der Tag starten :)
Das freut mich 🤗
Super Workout - bei der Hitze ging das Aufwärmen auch schnell 😄.
Tolles Video - danke vielmals.
Ich danke dir!
Ein bombiges Workout ❤ Vielen Dank ❣️
Das freut mich!
Vielen Dank, tolles Workout, ist immer abwechslungsreich!
Sehr gerne liebe Gabriela 😊 Dankeschön
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Tolles Video🎉
Danke❤
Sehr gerne 🤗
Danke für dieses prachtvolle Fullbodyworkout, liebe Gabi! 👍🏼🙂 ich hatte es jetzt schon einige Zeit auf meiner to-do-Liste und heute war es endlich soweit. 💪🏼🙂 den ganzen Körper gekräftigt und gefordert, super! 🔥💦😍 ich hab alles geschafft, ohne Pausen, ein wunderbares Gefühl! 👌🏼 morgen wird vermutlich der „Fullbody“ etwas weh tun. 😉😂 Dankeschön! 🍁😘🍃
Sehr gerne 🤗
😅ganz einfach toll! Danke 😅
Danke dir!
Vielen Dank für das tolle Workout🥰
Sehr gerne 🤗
Sehr gut, vielen Dank liebe Gabi, und einen guten Stat in neue Jarhr 2025, Liebe Grüße Karin
Danke dir Karin, ich wünsch dir auch alles Liebe für 2025💕🍀🎉
Hua 💪 eine ganze Stunde 😱
suuuuuuper!
Wieder Super
Danke
Vielen Dank 😊 hat Spaß gemacht. Vielleicht kannst du ein Workout mit Loop Band und ein Workout mit pilates Ring erstellen? Lieben Gruß 😊
Dankeschön Dani! Gib einfach "Loop Gabi Fastner" oder "Gymnastikband Gabi Fastner" in die Suchzeile von UA-cam ein...Pilatesring habe ich leider keinen, aber vielleicht klappen einige mit dem Redondo Ball Plus auch mit dem Ring!